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在 大書城 以“ 全文 模式”搜“ 孩子你慢慢来 认知和应对儿童和青少年焦虑 ”共有 205547 结果： （小貼士：您可以使用“精確”查詢方式縮窄範圍）

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	幼儿认知头脑体操书·观察认知：猜猜它是谁 『简体书』 作者：[比]G.V.西纳顿[观察认知]　　出版：四川少年儿童出版社　　日期：2025-06-01 《猜猜它是谁》大象、蜜蜂、斑马、蜘蛛、章鱼……这些动物有大有小，他们是怎样玩捉迷藏的？原来，大动物都藏在小动物的后面呀！快翻开书，和动物们一起玩捉迷藏吧！ ...	詳情>>	售價：HK$ 16.3

	幼儿认知头脑体操书·观察认知：猜猜像什么 『简体书』 作者：[比]G.V.西纳顿[观察认知]　　出版：四川少年儿童出版社　　日期：2025-06-01 《猜猜像什么》这本书中出现了很多生活中常见的物品，如油漆刷子、蘑菇、树枝、绳子……，这些东西来源于生活，都是孩子们经常能接触到的东西，打开翻翻页后，孩子们会发现，所有的东西都发生了神奇的变化，猜猜他们都会变成什么呢？ ...	詳情>>	售價：HK$ 16.3

	儿童青少年体质健康绘本 『简体书』 作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-01-01 儿童青少年体质健康绘本 是由青少年体育司和体育科学研究所联合创作的儿童青少年体质健康科普绘本。小元和灵灵是小学二年级的同班同学，无意间释放了住在精灵球中的精灵科力，科力承诺帮助他们实现4个愿望，一场关于防控近视、保卫心血管健康、科学减脂和纠正不良体资的冒险就此开始！通过阅读本套绘本，孩子将系统了解这 ...	詳情>>	售價：HK$ 113.9

	松弛感养育：家长不焦虑，孩子才有好未来 『简体书』 作者：赵宝海 著　　出版：民主与建设出版社　　日期：2024-07-01 辅导作业又催又吼，孩子依然拖拉磨蹭；越是强迫，孩子越对学习产生恐惧；总拿孩子跟别人比，孩子越来越“玻璃心”……缺乏松弛感的父母，把孩子带劲焦虑旋涡。本书以引导“父母构建自身松弛感，培养乐观积极的孩子”为出发点，将父母经常遇到的教育问题与心理学知识相结合，为父母提供具体、行之有效的建议及方法，帮助父母 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.5

	减少孤独症谱系障碍儿童焦虑的10个步骤 『简体书』 作者：米歇尔·加内特，托尼·阿特伍德，路易丝·福特，史蒂芬妮·伦汉　　出版：辽宁科学技术出版社　　日期：2024-07-01 本指南分为十个阶段。最初的四个阶段是让父母准备好与孩子一起实施该计划。这些阶段可以帮助父母了解焦虑的原因，并为其创建减少焦虑的工具箱提供实用的策略。最后六个阶段与《孤独症儿童趣味情绪体验活动手册——4~8岁儿童认知行为训练活动工具》一起使用，指导父母在孩子完成活动手册的同时支持他们的孩子识别和理解情 ...	詳情>>	售價：HK$ 102.4

	青少年抑郁-焦虑共病及其风险因素作用机制研究 『简体书』 作者：罗茜　　出版：西南大学出版社　　日期：2024-06-01 本书通过以大样本的问卷调查为基础，分三方面对青少年抑郁、焦虑症进行了研究。一方面，分析了青少年抑郁和焦虑症的现状，及其与社会心理特点的差异。另一方面，使用网络分析方法分别对抑郁和焦虑、抑郁和焦虑症状与社交焦虑症、学习压力和虐待经历构建了四个网络，从而考查四个网络的核心症状与桥症状。最后使用结构方程模 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.2

	终结焦虑症：用认知行为疗法应对焦虑（原书第2版） 『简体书』 作者：威廉·J.克瑙斯[William J. Knaus]　　出版：机械工业出版社　　日期：2022-06-01 本书分为四个部分。第壹部分介绍了焦虑和恐惧的世界。它将告诉你如何区分真实的恐惧与想象的恐惧，以及如何使用基本的认知、情绪和行为方式来克服它们。这一部分还会告诉你如何使用客观的自我观察技能打破焦虑的恶性循环，如何让焦虑不再继续升级，如何使用自我管理的方法获得提升，以及如何克服阻碍积极改变拖延障碍。第二 ...	詳情>>	售價：HK$ 79.4

	走出焦虑内耗2册套装：为什么你一直在害怕 如何停止胡思乱想 『简体书』 作者：贾宁、卡罗尔·克肖 比尔·韦德 著　　出版：上海交通大学出版社　　日期：2025-08-01 《为什么你一直在害怕》 恐惧是人的正常情感反应，这是我们的本能在发出信号，提醒我们可能面临危险或未知的挑战。你可以害怕，但绝不能越想越怕，因为恐惧一旦在脑海中肆意蔓延，就会如同阴影不断扩大，逐渐吞噬我们的勇气与信心，使我们陷入无端的焦虑与自我设限之中。事实上，我们所害怕的事情，其中高达 90% 最 ...	詳情>>	售價：HK$ 122.1

	幼儿园第一天 一本缓解分离焦虑的水墨画绘本，让孩子和家长一起安心应对初次入园的心理挑战 『简体书』 作者：何治泓　　出版：海峡文艺出版社　　日期：2019-03-01 今天是小企鹅乒乒上幼儿园的天！ 在幼儿园门口放开妈妈的手好难， 这里的环境、气味、面孔都好陌生…… 一本缓解分离焦虑的水墨画绘本， 让孩子和家长一起安心应对初次入园的心理挑战。 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	写给儿童的哲学启蒙书全4册 扫码有声伴读修身处事哲思德行篇青少年儿童哲学启蒙书教会孩子做人做事的道理感知理知自我认知培养 『简体书』 作者：肖傲　　出版：延边大学出版社　　日期：2023-03-01 本套丛书分为修身篇、处事篇、哲思篇、德行篇四册，是一套适合6~15岁儿童阅读、学习的哲学启蒙书，通过对国学经典的解读，阐述了君子的修身为人之道。文字通俗易懂，配有大量形象有趣的插图，图文并茂地阐释了经典名句的内涵，引导儿童在重温历史名人故事的同时反思自身行为，懂得从中国古人的哲学智慧中汲取养分，陶冶 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.3

	幼儿认知头脑体操书·自我认知：猜猜我听到什么 『简体书』 作者：[比]丽斯贝特?史蕾洁斯[自我认知]　　出版：四川少年儿童出版社　　日期：2025-06-01 《猜猜我听到什么》：听觉是人们感受和了解世界的重要途径。0-3岁是对宝宝进行感觉训练的关键时期，所有的父母都希望培养一个聪明宝宝，那就从宝宝的感知和动作训练开始吧。 ...	詳情>>	售價：HK$ 16.3

	青少年双语演讲课程（8-10星级） 『简体书』 作者：《青少年双语演讲课程》编写组 编　　出版：学林出版社　　日期：2025-07-01 《青少年双语演讲课程（8—10星级）》是专为青少年设计的双语演讲读物，涵盖8至10星级。书中内容丰富，包括儿童诗歌、童话故事、绕口令、古诗选篇、成语故事、经典散文等，旨在提升学生的语言表达能力和文化素养。全书分为中文和英语两个部分，每个级别都包含相应的学习内容和活动，以促进学生在语言学习中实现中英双 ...	詳情>>	售價：HK$ 63.8

	儿童心灵成长系列绘本：不可思议的便便 亲手做属于自己的立体故事书 知学习—思考—交感—动手体验 提高孩子的认知力、观察力 『简体书』 作者：[韩]李惠多　　出版：吉林科学技术出版社　　日期：2024-07-01 本书讲述了兔子小净吃自己的便便来获取营养。但是书中的小兔子起初并不喜欢吃便便，为了不吃便便也变得健康，它是否找到了其他的食物呢。通过阅读，教会孩子学会自我认知的能力，以及体会成长的烦恼，学会接纳自己，相信自己。本书是一本亲子动手制作的简单有趣的立体书，将感性阅读与知性阅读合二为一，具备认知学习、思考 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.8

	儿童心灵成长系列绘本：新任邮递员 亲手做属于自己的立体故事书 知学习—思考—交感—动手体验 提高孩子的认知力、观察力、判 『简体书』 作者：[韩]尹喜贞 著　　出版：吉林科学技术出版社　　日期：2024-07-01 本书讲述了小马希希如何在珠珠小镇成为优秀的邮递员，以及如何每天认真工作的故事。通过阅读，能够让孩子体会责任感的重要性。本书是一本亲子动手制作的简单有趣的立体书，将感性阅读与知性阅读合二为一，具备认知学习、思考、交感、体验四步思考力体系，通过动手制作立体页及生动的插画内容，让阅读□成娱乐，在愉快的阅读 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.8

	儿童心灵成长系列绘本：奇妙的飞机旅行 亲手做属于自己的立体故事书 知学习—思考—交感—动手体验 提高孩子的认知力、观察力 『简体书』 作者：[韩]姜净妍 著　　出版：吉林科学技术出版社　　日期：2024-07-01 本书讲述了爸爸把玩具飞机“嗡”作为礼物送给了一直梦想坐飞机的东东。冬冬在“嗡”帮助下，一起感受了旅行时在机场、在飞机上的所见所闻。通过阅读，教会孩子明白梦想并不遥远。本书是一本亲子动手制作的简单有趣的立体书，将感性阅读与知性阅读合二为一，具备认知学习、思考、交感、体验四步思考力体系，通过动手制作立体 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.8

	儿童心灵成长系列绘本：特别的橘子 亲手做属于自己的立体故事书 知学习—思考—交感—动手体验 提高孩子的认知力、观察力、判 『简体书』 作者：[韩]俞佳恩 著　　出版：吉林科学技术出版社　　日期：2024-07-01 本书讲述了哥哥瑟其不小心把佳蓝剩下的橙子人吃了，为了安慰生气的佳蓝，智慧的他给佳蓝讲了自己的宇宙旅行计划。通过阅读，教会孩子学会分享，以及树立理想的重要性，以及如何为了理想而努力。本书是一本亲子动手制作的简单有趣的立体书，将感性阅读与知性阅读合二为一，具备认知学习、思考、交感、体验四步思考力体系，通 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.8

	儿童心灵成长系列绘本：解决问题的能手 亲手做属于自己的立体故事书 知学习—思考—交感—动手体验 提高孩子的认知力、观察力 『简体书』 作者：[韩]俞佳恩 著　　出版：吉林科学技术出版社　　日期：2024-07-01 本书讲述了村子里的雪貂们对奇奇的汽车都感到十分好奇，起初的奇奇十分傲慢，渐渐地奇奇学会了帮助他人，他都做了些什么呢，又是谁让他改□的呢?通过阅读，教会孩子学会如何与人交往。本书是一本亲子动手制作的简单有趣的立体书，将感性阅读与知性阅读合二为一，具备认知学习、思考、交感、体验四步思考力体系，通过动手制 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.8

	孩子受益一生的专注力训练（以哈佛“优势循环”四步法为基础，更适用于中国家庭的生理、心理、学理三位一体的儿童、青少年专注力 『简体书』 作者：芮彩琴　　出版：民主与建设出版社　　日期：2020-03-01 这是一本写给家长的、针对3-10岁孩子的专注力培养书。本书以哈佛“优势循环”四步法理论为基础，深入浅出地介绍了孩子不专注的表现、根源，告诉我们不专注的孩子其实暗藏天赋，我们可以有意识地去引导孩子，训练孩子的注意力，从根源上解决孩子上课不专心、做作业拖沓马虎等问题，科学解锁学习力、思维力、观察力、记忆 ...	詳情>>	售價：HK$ 47.1

	我可以不焦虑：6~14岁青少年焦虑缓解自助手册 『简体书』 作者：[美]希瑟·戴维森 著　　出版：中国妇女出版社　　日期：2023-09-01 你是否正被焦虑所困扰？ 焦虑是否妨碍了你从交友、爱好、运动、学习当中获得乐趣？ …… 信息时代，儿童和青少年面临着学业、社会交往、生长环境等多方面的压力，焦虑已成为儿童和青少年常见的心理健康问题，它让孩子丧失活力，并增加了成年后罹患抑郁症的风险。 本书由美国心理学专家希瑟·戴维森博士根据自己 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	写给孩子的认知行为疗法练习册 『简体书』 作者：［美］丽莎·费弗 ［美］阿曼达·克劳德［美］ 特雷西·埃尔森　　出版：机械工业出版社　　日期：2025-04-01 本书提供针对性的解决方案以应对儿童常见的心理健康问题。传统心理治疗在很大程度上依赖于语言，而本书给出了多学科方法，并结合了心理学家、社会工作者和治疗师的专业知识，整理了大量创意性的想法。从中你会发现数百种练习和活动设计，将语言与非语言活动结合起来，从而帮助孩子应对焦虑、抑郁、品行障碍等众多常见心理问 ...	詳情>>	售價：HK$ 87.8

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