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健身解剖图解501:普拉提训练
『简体书』 作者:主 编 Audra,Avizienis,主审,丁自海 出版:山东科学技术出版社 日期:2020-07-01 本书介绍了普拉提训练的501个动作,以及锻炼的6个指导原则:控制、核心、呼吸、专注、精确、流畅。旨在帮助读者改善体态、协调性和平衡性。普拉提是一种低冲击力的运动形式,任何年龄段的人都可以练习,都可以享受到这种锻炼带来的精力充沛的效果。普拉提采用深呼吸以及缓慢、精确的动作,与身体、心灵、精神相互作用。 ... |
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文学纪念碑 诗人的成年(哈佛教授文德勒诗论名作,弥尔顿、济慈、艾略特、普拉斯如何从学徒成为大师?)
『简体书』 作者:著者:[美]海伦·文德勒 著, 周瓒 译 出版:广西师范大学出版社 日期:2023-05-01 四位诗人,四篇诗歌,四段创作之路。本书中,诗歌评论家文德勒从弥尔顿、济慈、艾略特和普拉斯的诗中分别选择了一首具有突破性的诗歌,通过文本细读分析其结构、意象和格律,她指出这些诗歌如何标志着每位诗人掌握了一种自成一体的声音。明确和细致地分析四首诗歌会吸引普通读者,而广博的学识和独到的阐述也会吸引富有经验 ... |
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普拉提全书
『简体书』 作者:[美] 布鲁克·塞勒[Brooke,Siler] 出版:人民邮电出版社 日期:2019-07-01 《普拉提全书》是《纽约时报》的畅销书作者、普拉提训练专家布鲁克塞勒的倾心力作,书中使用了1083幅高清图片,详解了263个针对全身各个部位的训练动作,涵盖垫上训练,以及使用弹力带、健身球、踏板、魔术环、矫正器等多种器械的训练,难度循序渐进。书中提供的26个针对性的训练方案,能够有效帮助读者纠正不良体 ... |
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肌肉训练彩色解剖图谱 普拉提
『简体书』 作者:【美】阿比盖尔·埃尔斯沃思[Abigail Ellswort 出版:人民邮电出版社 日期:2017-08-01 本书介绍了进行普拉提练习时应遵循的六大核心原则和相关基础知识,并采用真人演示分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解相结合的形式,对14种拉伸运动、21种初级阶段动作练习、21种中级阶段动作练习、21种高级阶段动作练习的执行步骤、锻炼目标、益处、避免事项、专家建议、注意事项、变化练习等方面进行了解析。 ... |
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普拉提塑型私教全书
『简体书』 作者:琳恩·罗宾逊 著,朱辛颖 译 出版:中国轻工业出版社 日期:2021-12-01 这是一本告诉你如何塑造形体,获得理想身材的书。不仅如此,这本书还将帮助你获得良好的睡眠、均衡的饮食和更加健康的生活方式。翻开这本书,你可以轻松找到腹部、腰部、手臂、臀部、腿部等部位的针对性瘦身训练。当然,训练计划将由易到难、循序渐进的引导你,这在很大程度上使你避免运动损伤。每周2.5小时普拉提运动, ... |
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小动物们有话说(全9册)
『简体书』 作者:[荷兰]玛丽娅·拜登 出版:电子工业出版社 日期:2024-11-01 《小动物们有话说》是一套专为幼儿设计的亲子互动认知读物,共有九册,每册以一种动物为主题,包含三则生动有趣的生活小故事。这些故事不仅让孩子们体验阅读的乐趣,还帮助他们认识动物的生活场景和习性,适合2岁及以上的儿童,帮助他们在语言能力迅速发展的阶段,培养阅读兴趣。每一页的故事都附带一个小问题,积极调动小 ... |
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阿伦特:关键概念
『简体书』 作者:帕特里克·海登 出版:重庆大学出版社 日期:2025-03-01 在读完这本书后,读者 们不仅会看到阿伦特著作引 人注目的深度和广度,而且 能够理解阿伦特开启的多元 思想景观。 正如阿伦特不厌其烦地 指出的那样,我们实在感的 丰盈程度,取决于我们思考 时代和行动的可能意义的能 力的扩展。在这种能力得到 培育和践行的地方,它就可 能照亮甚至驱散让共同世界 变得暗 ... |
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欧陆分野:海德格尔与卡西尔在达沃斯
『简体书』 作者:彼得··登 著,郝苑 译 出版:广西师范大学出版社 日期:2025-06-01 1929年春天,马丁·海德格尔和恩斯特·卡西尔在瑞士达沃斯进行了一次公开对话,这两位欧洲最重要的思想家交流了涉及哲学史上最紧迫的问题:人类的有限性是什么?客观性是什么?文化是什么?真理是什么? 《欧陆分野:海德格尔与卡西尔在达沃斯》采用历史叙事与哲学重构相结合的方法,避免将达沃斯争论简单寓言化或政 ... |
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90天打造日漫角色!人体结构+进阶动态专项训练
『简体书』 作者:[日]建尚登 出版:电子工业出版社 日期:2024-12-01 想要快速提升绘画水平,开启你的动漫绘画之旅吗?这本进阶式动漫技法书绝对是你的不二之选!它为人物形象的塑造精心设计了一套约 90 天的学习课程,每天只需按部就班地学习,无论你绘画基础是否薄弱,都能在短时间内见证自己绘画能力的飞跃。在讲解的同时穿插漫画式教学引导,让你不知不觉就将那些曾经令人头疼的知识点 ... |
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青春期女孩的枕边书+青春期男孩的枕边书2册 成为女儿值得信赖的家长 父母该学的高情商育儿课 叛逆期男孩的家庭教育樊读书登
『简体书』 作者:谢志东 出版:新蕾出版社 日期:2024-09-01 ... |
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硬件IP核安全与可信
『简体书』 作者:[美]Prabhat,Mishra[普拉巴特·米什拉]Swa 出版:国防工业出版社 日期:2022-12-01 《硬件IP核安全与可信》由美普拉巴特·米什拉,美斯瓦鲁普·布嗯亚,美马克·德黑兰尼普尔主编 ... |
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新东方 莫斯科的小提琴
『简体书』 作者:[俄]安德烈·普拉东诺夫 著 池济敏 译 出版:四川人民出版社 日期:2023-08-01 本书为普拉东诺夫中短篇作品集。普拉东诺夫卓越的写作才能,几乎影响了所有的苏联作家。连海明威在荣获诺贝尔文学奖时也承认,普拉东诺夫对自己的创作影响最大。他有着透彻的观察力与预见力,对时局的判断在今天看来显得尤为冷静与前瞻。可是因其语言的艰涩、思想的隐晦和命运的曲折,他也被公认为是俄罗斯最神秘、被研究得 ... |
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美好而粗暴的世界
『简体书』 作者:普拉东诺夫 出版:上海译文出版社 日期:2021-05-01 《美好而粗暴的世界》是普拉东诺夫的小说集,其中收录了《叶皮凡水闸》《以太通道》《驿站村》《幸福的莫斯科娃》《美好而粗暴的世界》五篇小说,除《美好而粗暴的世界》外均为首次译介给中国读者。这五篇小说分别属于普拉东诺夫的三个艺术阶段,题材从科幻到历史终回归现实,展现了作家整个创作生涯的思想变化。 《以太 ... |
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《趣味昆虫学》 一部献给孩子的昆虫观察经典
『简体书』 作者:普拉维里希科夫 出版:万卷出版公司 日期:2023-01-01 自然世界是多种多样的,苏联著名科普畅销书作家,生物科学博士、普拉维里希科夫对此非常了解和喜爱。在本书中,昆虫学家普拉维里希科夫讲述了观察生活在你旁边的昆虫的生活和习性是多么有趣:卷叶虫、龙虱、萤火虫、瓢虫以及这个广阔的动物世界中的其他居民。 你看,一棵白桦树生长在路边。它的一些叶子像烟卷一样卷了起 ... |
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PyTorch深度学习实战:构建、训练和部署神经网络模型(原书第2版)
『简体书』 作者:[印度]普拉迪帕塔·米什拉 出版:机械工业出版社 日期:2024-08-01 本书提供使用PyTorch 开发深度学习应用程序的基本原理和方法,旨在为读者介绍机器学习工程师和数据科学家在解决深度学习问题中所采用的主流现代算法与技术,紧跟深度学习领域的最新发展趋势,助力初学者熟练掌握PyTorch。本书的核心优势在于,采用易于理解的问题与解决方案的结构,全面而详尽地讲解了PyT ... |
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数据质量实践手册:4步构建高质量数据体系
『简体书』 作者:[美]普拉桑特·苏特卡尔 出版:机械工业出版社 日期:2024-11-01 高质量的数据关乎企业运营、合规、决策和业绩的关键,哈佛商业评论的一项研究发现,企业中只有3%的数据符合质量标准,绝大多数公司都在寻求切实可行的指导来提高数据质量。本书作者基于多年在数据、数据分析和人工智能方面的实践经验,阐述了4步构建高质量数据体系。他提出了高质量数据的四阶段DARS方法(定义、评估 ... |
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危重疾病超声:实用指南
『简体书』 作者:[英]安德鲁·瓦尔登 等 徐辉雄 等 主译 出版:科学技术文献出版社 日期:2024-12-01 本书针对重症医学的专业人员编写,对其他专业的医务人员在重症超声的学习上也有重要的帮助作用。 本书的作者包括了我国重症医学的著名教授。作者们根据临床工作与重症超声应用的经验,大量查阅文献,力求从重症医学的角度,把重症超声相关的基础知识、临床实践技能、不同重症的应用特点、学术发展的重要位点等在全书中体 ... |
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摄影简史
『简体书』 作者:[英]伊恩·海登·史密斯 后浪 出版:北京联合出版有限公司 日期:2025-04-01 《摄影简史》是一本设计巧妙、简明通俗的摄影入门书,向读者介绍摄影的简短历史。本书特别强调了在摄影的发展过程中重要的类型和主题,回顾从早期暗箱到现代数码单反相机的技术进步历程,还重点介绍了50件关键的摄影作品。这些作品涵盖画意摄影、新闻摄影到抽象摄影、直接摄影,对于摄影的发展产生了不可磨灭的影响。本书 ... |
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夜舞——西尔维娅·普拉斯诗选
『简体书』 作者:[美]西尔维娅·普拉斯 出版:漓江出版社 日期:2016-06-01 西尔维娅普拉斯是当代具有重要影响的美国自白派诗歌代表诗人,她在逝世多年后,于1982年因改变美国诗歌的创作方向而被授予普利策诗歌奖。普拉斯的诗被公认为是女性主义文学的里程碑,她通过大量作品把女性不堪重负的现实处境揭开来给人看。从上世纪六十年代至今,普拉斯诗歌热经久不衰,掀起一波又一波的阅读和研究浪潮 ... |
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双语译林:西尔维娅·普拉斯诗集
『简体书』 作者:西尔维娅?普拉斯著 胡梅红译 出版:译林出版社 日期:2016-09-01 本书是美国女诗人西尔维娅普拉斯的诗集,以其最具代表性的诗集《艾丽尔》为主,兼收其他诗歌。西尔维娅普拉斯在1963年2月11日自杀时,在书桌上留下了一个黑色的弹簧活页夹,里面是四十首诗作的手稿合集,集子最初的起名是《爱丽尔和其他诗》。后来由其丈夫休斯根据该手稿顺序进行了整理和删减,并于1965年和19 ... |
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