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冬野一子 晓晗 著
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低能量人有效休息指南 片野秀树 著 放松身心恢复活力 年轻上班族 低能量人群 疲劳真相 有效休息 高效缓解疲劳
『简体书』 作者：片野秀树 出版：中信出版社 日期：2025-09-01 总是觉得很累；不论睡多久都感到困倦；光是去上班已经筋疲力尽；周末懒散度日，到了工作日反而更累…… 在繁忙的生活中，如何摆脱低能量状态，快速恢复100%的精力？ 医学博士、日本康复协会代表理事片野秀树指出，疲劳是介于健康与疾病之间的一种“未病”，也是一种大脑发出“必须休息”的警告信号。然而，休息不 ... |
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上野千鹤子的私房谈话：像女性主义者那样解决问题
『简体书』 作者：[日]上野千鹤子 出版：广西师范大学出版社 日期：2023-02-01 你想知道的私密问题——两性、情感、欲望都在这里! 日本女性主义标杆式人物50个私房场景对话，女性主义对人生的解决之道 冲破羞耻，大声说出——婚姻 情欲 职场 育儿 原生家庭 大众人生中迫切的50个烦恼，恋爱难题、夫妻爱欲、亲子教育、职场纠纷等，上野千鹤子从女性主义者的角度给出各种切身的建议，让 ... |
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北京2022年冬奥会和冬残奥会遗产报告（赛后）
『简体书』 作者：北京2022年冬奥会和冬残奥会组织委员会 出版：生活.读书.新知三联书店 日期：2024-03-01 北京2022年冬奥会和冬残奥会遗产报告集（2022）、北京2022年冬奥会和冬残奥会遗产报告（赛后）两本书是北京奥组委委托北京体育大学调研、组稿，经国际奥委会审定的官方遗产报告。北京2022年冬奥会和冬残奥会遗产报告集（2022）以2022年赛时为时间节点，从体育、经济、社会、文化、环境、城市、区域 ... |
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青蛙的好天气（不同的身份和视角，会有不同的认知）
『简体书』 作者：高畠那生 文，图，晓晗 译 出版：安徽美术出版社 日期：2023-09-01 下雨天才是青蛙眼里的好天气。天气预报第二天雨更大，青蛙决定出门放松下，为此还特制了一把伞。第二天青蛙淋着雨骑车去公园，路上还买了汉堡。在公园泡在雨水中的长凳上，青蛙享用了美味，并在雨中美美地睡了一觉。在雨停之际，青蛙醒来，赶紧往家赶，并撑开了“雨伞”。 ... |
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午睡时间（给那些千辛万苦哄孩子午睡的妈妈们）
『简体书』 作者：马场登 文，图，晓晗 译 出版：江西教育出版社 日期：2023-10-01 一路上，小健看到鳄鱼妈妈和宝宝在午睡，老虎妈妈和老虎姐弟也在午睡，大猩猩妈妈也在晃着摇篮哄小猩猩入睡。但大猩猩妈妈一心想着要去逛街shopping，她刚迈出家门，小猩猩就醒了。于是小健自告奋勇上前去推摇篮，结果用力太猛，小猩猩反而越发兴奋了，乃至从摇篮里摔了出来。沮丧的小健继续往前走，遇到鸵鸟站在一 ... |
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宫西达也恐龙故事11册（20周年纪念套装）
『简体书』 作者：宫西达也 文，图，蒲蒲兰 晓晗 译 出版：三环出版社 日期：2024-01-01 内容介绍 这套绘本描述了恐龙世界关于强者与弱者，关于亲情和友情的一系列温馨动人的故事。在弱肉强食的恐龙世界，也充满了温情。 人性化的故事和独特风格的设计，使这套故事绘本完全不同于国内一般的绘本。这套绘本让我们沉浸在这个充满爱，充满善良和童真的世界里，抛开虚假的掩饰，共同体验和感受这种因爱和善良 ... |
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真开心 真开心（送给1-2岁宝宝的交友启蒙与动物认知绘本）
『简体书』 作者：[日]高畠纯 著， 晓晗 译 出版：天津人民美术出版社 日期：2024-03-01 大猩猩正往前走，“咦，这是谁？”原来是长颈鹿，和长颈鹿抱抱，真开心，真开心！考拉在爬树，“哟，这是谁？”是袋鼠，让袋鼠背背，真开心，真开心……接下来出场的会是哪个小动物呢？大家在一起真开心，真开心！ 非常适合1-2岁孩子的交友启蒙、动物认知绘本！ ... |
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森林里的西瓜虫 科学之友作者绘本大师松冈达英经典力作
『简体书』 作者：[日]松冈达英 著，晓晗 译 出版：甘肃少年儿童出版社 日期：2024-03-01 傍晚，西瓜虫们从石头底下钻出来。它们这是要去哪儿？原来准备去森林里吃枯树叶呢。小虫虫们吃掉枯树叶，拉下??，为树木的生长提供了养料。西瓜虫让人不可思议的地方还多着呢，带着这本书出门去观察吧！ ... |
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宫西达也恐龙故事：永远永远在一起
『简体书』 作者：宫西达也 文，图，晓晗 译 出版：三环出版社 日期：2024-05-01 很久很久很久以前，有一只非常胆小、怯懦的霸王龙，他很想和大家成为好朋友，可是别的恐龙都怕他。一天，一只无齿翼龙来到霸王龙的身边，愿意成为他的朋友，还不断鼓励霸王龙变得更勇敢、更强大。为了和好朋友永远永远在一起，霸王龙鼓起了勇气进行各种尝试…… 爱可以让人变得勇敢、坚强，即使是一直胆小、怯懦的霸王龙 ... |
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宫西达也恐龙故事：最爱的，是我
『简体书』 作者：宫西达也 文，图，晓晗 译 出版：三环出版社 日期：2024-05-01 很久很久很久以前，霸王龙在小山丘上发现了几个蛋。当他张开大嘴要把这些蛋吃掉的时候……咔吧咔吧……五只甲龙宝宝出生了。甲龙宝宝们把霸王龙当成了爸爸，在面对戈尔冈龙的攻击时，勇敢地上前帮助霸王龙。就这样，霸王龙和甲龙宝宝们生活在了一起。但面对霸王龙爸爸的爱，五只甲龙宝宝之间产生了分歧，谁才是爸爸最爱的呢 ... |
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宫西达也恐龙故事：温柔的和体贴的
『简体书』 作者：宫西达也 文，图，晓晗 译 出版：三环出版社 日期：2024-05-01 一天，霸王龙和戈尔冈龙为了食物来到了小山上的一棵红果子树下，并因为争夺地盘打斗了起来。这时，火山突然喷发，大地震动，小山上岩石崩裂……当一切归于平静，两只恐龙发现他们下不去了，而山上只剩下了一棵红果子树。他们要如何在小山上和唯一一棵红果子树相依为命呢？遇到的危险又要如何解决呢？ 故事以一棵红果子树 ... |
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宫西达也恐龙故事：嘿嘿嘿嘿 好像很好吃
『简体书』 作者：宫西达也 文，图，晓晗 译 出版：三环出版社 日期：2024-05-01 骨碌骨碌——啪咔！一对互相不睦、总是争吵的三角龙姐妹出生了！她们误以为霸王龙是友善的长辈，邀请霸王龙一起吃红果子。被姐妹俩误解的霸王龙竟然没有吃掉她们，还替她们赶走了其他想要吃掉姐妹俩的坏家伙，并且告诫她们不要吵架，要友好相处。总爱吵架的三角龙姐妹俩能和平相处吗？当在她们一起遇到危机、面临生死时，霸 ... |
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宫西达也恐龙故事：我相信你
『简体书』 作者：宫西达也 文，图，晓晗 译 出版：三环出版社 日期：2024-05-01 三角龙一家因为避雨躲进了山洞。突然，地动山摇，大地震发生了。危急时刻，三角龙爸爸把小三角龙甩出了山洞，自己和三角龙妈妈却被困在了山洞中。怎么办呢？肿头龙、鸭嘴龙、戟龙、甲龙都来帮忙，可最大的一块岩石就是撞不动。为了能救出爸爸妈妈，小三角龙决定冒险去找霸王龙帮忙…… 小三角龙的信任唤醒了霸王龙心底的 ... |
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【小野作品2册】松弛感+自律力 共2册
『简体书』 作者：小野 著 出版：北京日报出版社 日期：2024-09-01 对生活以柔克刚，人生没有什么不能放下 内心拧巴、纠结、敏感、易受伤的背后，其实是缺乏松弛感。松弛感不是放弃努力的躺平，不是什么都不在乎，不是无所事事的悠闲，松弛感而是尽力之后对追求的随遇而安，是无所畏惧活出自在心安、坚持自己的本心。 本书是畅销书作家写给易燃易爆易焦虑的年轻人，从自我、情绪、生活 ... |
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冬：为交响乐队而作
『简体书』 作者：叶小纲 出版：人民音乐出版社 日期：2023-11-01 “叶小纲作品选集”系列图书，著名作曲家叶小纲创作。作曲家有三首署名《冬》的交响乐形式的作品。这首《冬》作于美国的Buffalo， 表达了作曲家刚刚到美国生活以后的异样甚至晦暗的心情。该作品2001年曾被德国Saarbrucken 广播交响乐团录成唱片（Wergo 发行，是作曲家三首署名《冬》的作 ... |
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江南的冬景
『简体书』 作者：郁达夫 出版：北方文艺出版社 日期：2025-03-01 这本书是近代作家郁达夫于1935年12月1日创作的一篇散文。这篇散文通过北方冬景、闽粤地区冬景的对比，突出了江南冬景中的诗情画意。文章多次引用古诗，也为描写景致添加了韵味。这篇散文采用的对比、点染等表现技巧，加强了文章的艺术表现力。它收集了郁达夫所有散文作品的经典佳作，特别是各类高考、中考阅读理解常 ... |
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冬奥服装与文化
『简体书』 作者：马鸿锦 著 出版：人民出版社 日期：2025-01-01 北京冬奥会是我国举办的一次世界级体育盛事，更是我国向世界讲述中国故事、展示中华优秀传统文化，彰显中国国际传播能力与文化软实力的舞台。服饰作为实用性、功能性与文化传播性并行的载体，在奥运文化传播中承担重要的叙事与传播任务。本书通过叙述冬奥仪式庆典服装的发展演变过程，深入探究、详解冬奥服饰设计理念与特色 ... |
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这就是二十四节气·冬
『简体书』 作者：高春香，邵敏 著，许明振，李婧 绘 出版：海豚出版社 日期：2024-08-01 当你在冬至日观察正午日影抑或在夜晚仰望北斗七星时，是否也和古人一样听懂了它们的诉说？无论是在城里还是在农村生活，我们都是自然的孩子，二十四节气，就是大自然母亲说给我们的语言！ 本书是国内shou部专为孩子创作的二十四节气绘本《这就是二十四节气》中的一册，介绍了冬季的六个节气：立冬，动物冬眠，水面结 ... |
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超轻松禅式工作法（日本著名禅师枡野俊明著，致力于将禅宗智慧融入寻常生活，用禅心疏导步履沉重的当代人）
『简体书』 作者：[日]枡野俊明著，刘羽阳译 出版：北京时代华文书局 日期：2024-06-01 还未踏入办公室，身心就已经疲惫不堪； 一天之中，无数次走神、慌乱、出错； 下了班，人际关系、职业发展上的难题仍在心头郁结。 ——你本应自在，却终日受困。 日本著名禅师枡野俊明，致力于将禅宗智慧融入寻常生活，用禅心疏导步履沉重的当代人。 从整顿身体状态、调整生活节奏、掌握工作技能、处理 ... |
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女生怎样活？——上野老师，教教我！
『简体书』 作者：上野千鹤子 出版：上海三联书店 日期：2022-09-01 “学生会长为什么多数是男生？”“女孩子为什么不能背黑书包？”“我想选报理科，可爸妈不同意”等等，日常生活中女孩们心中抱有的困惑与疑问，统统交给上野老师吧，她将全力为你答疑解惑！挖掘社会之中潜在的性别不公与歧视，或大众早被洗脑的陈腐价值观，培养每个女孩自主选择、活出自我的能力，磨炼女孩的智慧与感受力。 ... |
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