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佟彤，沈宁 著
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药膳食疗治百病（北京卫视“养生堂”专家佟彤作序推荐，在日常饮
『简体书』 作者：王启才 出版：西安交通大学出版社 日期：2014-01-01 药膳，中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食，即中药与食物相配伍而成的膳食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。 本书以调理身体为目的，将内容分为两部分。前面将药膳的概念、功效向读者娓娓道来；然后以中医的“气” ... |
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风湿自我康复全书（北京卫视“养生堂”专家佟彤作序推荐，慢性病
『简体书』 作者：张大宁 出版：西安交通大学出版社 日期：2014-02-01 人们常认为“风湿病”就是关节炎，这种说法其实是不正确的，风湿病是多种疾病的总称，范围涉及骨关节、韧带经络、骨滑囊等。风湿病的危害性不仅是病症本身对身体的损伤，还有其并发症给人体带来的危害，对这些疾病和并发症地预防和治疗就成为备受人们关注的问题。 目前，大部分健康人群和风湿病患者在防治过程中都主要依 ... |
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高血压自我康复全书（北京卫视“养生堂”专家佟彤作序推荐，慢性
『简体书』 作者：张大宁 出版：西安交通大学出版社 日期：2014-02-01 血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除病根，是一门学问。 据统计，我国的高血压病患者已经超过了2 亿人，每10人中就有2 个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。 本书就是通过对高血压进行寻根溯源 ... |
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高血脂自我康复全书（北京卫视“养生堂”专家佟彤作序推荐，慢性
『简体书』 作者：张大宁 出版：西安交通大学出版社 日期：2014-02-01 血液和脂肪都是人类维持生命的根本，特别是血液还担负着将营养输往全身数十万亿细胞的重任。想要维持血液洁净，就必须协调它与脂肪的平衡。然而众多事实告诉我们，在各种因素作用下，当二者的关系彻底被打乱后就会产生高血脂。这就需要人们重新找到它们之间的平衡点，还血液一个“清白”。 本书将用最通俗的语言向读者传 ... |
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对症拔罐治百病（北京卫视“养生堂”专家佟彤作序推荐，拔罐+食
『简体书』 作者：陈波 出版：西安交通大学出版社 日期：2014-02-01 无论日常保健还是治疗疾病，都是一个与体内“邪”、“毒”、“瘀”对抗的过 程，当“寒”、“热”等外邪侵入人体后，外邪和内患相结合就会导致机体气血阻滞，从而引发身体不适甚至病变。只有将“邪毒”彻底拔出，才能扫清体内瘀滞，增强机体免疫力，达到标本兼治的目的。 本书特邀高级中医技师亲自示范，针对最常见的 ... |
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对症刮痧治百病（北京卫视“养生堂”专家佟彤作序推荐）
『简体书』 作者：陈波 出版：西安交通大学出版社 日期：2014-02-01 在崇尚自然疗法的今天，操作方便、效果显著的刮痧疗法成了大众争相推崇的热点。现代的刮痧疗法在继承了传统医学精华的基础上，又结合了现代医学的科学理论，使得这枝医学奇葩更加光彩夺目。 在我们苦苦寻觅一种健康良法的时候，很多人没有意识到其实健康的途径就在我们的经络穴脉之中，在这个庞大的人体系统里蕴藏着祛病 ... |
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失眠自我康复全书（北京卫视“养生堂”专家佟彤作序推荐，慢性病
『简体书』 作者：张大宁 出版：西安交通大学出版社 日期：2014-02-01 睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的13。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。 本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症 ... |
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糖尿病自我康复全书（北京卫视“养生堂”专家佟彤作序推荐，慢性
『简体书』 作者：张大宁 出版：西安交通大学出版社 日期：2014-02-01 糖尿病真的很难被发现吗？糖尿病的危害到底有多严重？糖尿病可以自查吗？糖尿病患者应该怎样在日常生活中进行调养？ 基于大多数人对糖尿病的陌生，本书将用最通俗的语言和直观有趣的插画，试图把糖尿病彻底说清楚。在书中，我们将向读者传达普通大众必须了解的糖尿病常识，以及一大套简单易行的控制、改善糖尿病的方法， ... |
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