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在 大書城 以“ 精确 模式”搜“ 中野·詹姆士·修一 快读慢活出品 ”共有 124 结果： 同時支援繁體 / 正體 / 简体字輸入搜索
抗糖美肤术（想让皮肤状态好，抗糖一定要趁早！） 抗糖美肤术（想让皮肤状态好，抗糖一定要趁早！）
『简体书』 作者：[日]牧田善二 著 快读慢活 出品　　出版：江苏凤凰文艺出版社　　日期：2022-09-01
肌肤衰老的真正原因是“糖化”！皱纹、色斑、松弛都是因为皮肤被糖化！想让皮肤状态好，抗糖一定要趁早！ 医学博士、日本抗糖第一人牧田善二带你了解皮肤的基础知识、抗糖护肤的基本原理，从饮食方法、日常护理、生活习惯3大方面，分享了诸多抗糖美肤的小妙招，更有25款抗糖美肤食谱，帮你全方位开启抗糖美肤生活。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 59.8

父母的习惯：反脆弱养育（成长型父母的60个习惯，养出意志力强大的孩子！） 父母的习惯：反脆弱养育（成长型父母的60个习惯，养出意志力强大的孩子！）
『简体书』 作者：[日]多湖辉 著 快读慢活 出品　　出版：江苏凤凰文艺出版社　　日期：2022-09-01
生存意味着要面对诸多不如意、不合理的事情，解决一个又一个难题。拥有了强大的意志力和独立生存的能力，孩子才有可能幸福地度过一生。 本书是日本著名教育家、世界六大著名教育法之一“实践教育法”的提出者多湖辉写给物质富足时代父母的韧性养育术。书中列出了60个“反脆弱养育”的技巧，帮助父母在物质富足时代教孩 ...		 詳情>>
售價：HK$ 74.8

快眠大全（睡眠医生教你快速入眠、睡个好觉！） 快眠大全（睡眠医生教你快速入眠、睡个好觉！）
『简体书』 作者：[日]菅原洋平 著 快读慢活 出品　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2022-11-01
睡眠是我们人生中非常重要的一件事，但从小到大我们却从未学习过有关科学睡眠的知识。 来自日本知名睡眠医生、睡眠指导师的123个高效休息法，帮你终结“ 身心脑” 疲劳，轻松实现快速入眠、睡个好觉。本书从地点、饮食、洗澡方法、光线、运动、睡眠计划、身心管理等7个方面全方位解读导致睡眠障碍的原因，让你能找 ...		 詳情>>
售價：HK$ 74.8

1天6分钟，视力恢复术（不用药、不开刀，0成本视力恢复按摩操！） 1天6分钟，视力恢复术（不用药、不开刀，0成本视力恢复按摩操！）
『简体书』 作者：[日]清水六观 著 快读慢活 出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2022-11-01
刷手机、看电脑的时间越来越多，你的眼睛是否出现了这些症状呢？眼睛疲劳，视力下滑，视线比之前还模糊，眼睛深处很痛，眼睛很容易充血……其实这些症状都是青光眼或是其他眼睛严重疾病的前兆。 来自拥有40多年经验的日本骨骼矫正专家、形体矫正诊所所长的神奇视力恢复按摩操。让你不用药、不开刀，通过手掌按摩调整眼 ...		 詳情>>
售價：HK$ 59.8

惊人的早起术（写给起床困难户的早起指南） 惊人的早起术（写给起床困难户的早起指南）
『简体书』 作者：[日]塚本亮 著 快读慢活 出品　　出版：浙江摄影出版社　　日期：2022-11-01
这是一本“陪伴式”早起指南，懂你的早起痛苦，告诉你早起不是目的，是实现理想生活的手段！教你最适合的早起方法，教你告别拖延，掌控时间，享受人生！ 作者高中时通过早起高效利用时间，从一个面临退学的学渣逆袭成为学霸，不仅考上了关西排名第一的同志社大学经济系，后又考入剑桥大学取得心理学硕士学位。作者利用这 ...		 詳情>>
售價：HK$ 63.3

女性健康私密指南（守护女性荷尔蒙，每一位女性都需要的健康枕边书） 女性健康私密指南（守护女性荷尔蒙，每一位女性都需要的健康枕边书）
『简体书』 作者：[日]松村圭子 著 快读慢活 出品　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2022-12-01
“焦虑到自己都觉得不太对劲。”“明明睡了很长时间，却还是感觉累得不行。”“去做了按摩，可肩膀还是又酸又硬。”……你是否也经常有这类感觉呢？虽然没有生病，却总是感觉身体不太舒服。 写给每一位女性的荷尔蒙之书。从青春期到更年期，守护影响女性健康的雌性激素！ 本书以简洁明了、浅显易懂的文字，总结归纳了 ...		 詳情>>
售價：HK$ 79.4

咖啡星人指南（咖啡入门扫盲指南，教你秒懂咖啡！） 咖啡星人指南（咖啡入门扫盲指南，教你秒懂咖啡！）
『简体书』 作者：[日]岩田亮子 著 快读慢活 出品　　出版：浙江摄影出版社　　日期：2023-02-01
每次去咖啡馆只会点杯美式或拿铁？喝了那么多咖啡，却连名字都叫不全？更不知道SOE和拼配有什么区别…… 这本写给咖啡爱好者的咖啡入门扫盲指南，让你秒懂咖啡！从入门、进阶、品风味、知潮流、游四方5大主题入手，包含咖啡点单、选豆、磨豆、佐餐搭配，咖啡历史潮流、世界咖啡探店等内容，文字精炼有趣，插画丰富可 ...		 詳情>>
售價：HK$ 59.8

女子工作术（写给职场女性的高效工作术） 女子工作术（写给职场女性的高效工作术）
『简体书』 作者：[日]Emi 著 快读慢活 出品　　出版：浙江摄影出版社　　日期：2023-02-01
工作只是手段，生活才是目的。职场上的人际关系和工作内容无法轻易改变，但积少成多的小巧思可以让工作和生活变得更顺心。 本书作者结合自己多年的工作和创业经验，详细介绍了88个提高工作效率、提升生活品质的简单又实用的小巧思，覆盖时间管理、职场技能、人际沟通、自我提升、整理收纳、情绪调整等多个维度，为职场 ...		 詳情>>
售價：HK$ 63.3

女性的选择（女孩，别忘了，你才是做选择的那个人） 女性的选择（女孩，别忘了，你才是做选择的那个人）
『简体书』 作者：坂东真理子 著 快读慢活 出品　　出版：浙江摄影出版社　　日期：2023-08-01
影响亚洲300万女性的畅销书作家坂东真理子，写给所有女性的觉醒指南！一本读完想推荐给妈妈、闺密、女儿的书！告诉你生而为女性，有选择才有自由！在选择中重塑自我，找到自我！ 所谓“新·女性主义”，不只是意识启蒙，更有给各个年龄段的女性从大学专业选择到老后生活的实际建议。鼓舞女性找到自己，自由选择自己的 ...		 詳情>>
售價：HK$ 67.9

好习惯胜过好医生（几乎所有的疾病都能靠好习惯预防!） 好习惯胜过好医生（几乎所有的疾病都能靠好习惯预防!）
『简体书』 作者：石黑成治 著 快读慢活 出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2023-11-01
几乎所有的疾病都不是突然发生，而是“蓄谋已久”。但仅仅是习惯上一点点的改变，都会带来生活质量的提高。快跟着消化外科医生、健康管理师的养成能预防疾病的好习惯吧！ 作者深入剖析饮食、运动、睡眠、心态等多方面，分享了平衡肠道菌群、无意识养成习惯以及轻松进行力量训练的重要性及改善方法。书中详细讲解了28天 ...		 詳情>>
售價：HK$ 66.7

空腹力（诺贝尔奖得主研究成果！科学空腹，让身体脱胎换骨！） 空腹力（诺贝尔奖得主研究成果！科学空腹，让身体脱胎换骨！）
『简体书』 作者：石原结实 著 快读慢活 出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2024-02-01
你知道吗？肥胖、体寒、经常感冒、容易倦怠、慢性炎症等现代人的常见困扰，其实都是过量进食和营养过剩引发的！如果你想解决这些烦恼，快跟着这本书锻炼“空腹力”吧！ 书中分享了简单易行的“半日断食法”，只将早饭改为一杯胡萝卜苹果汁或生姜红茶，不仅能轻松瘦身，还能充分补充维生素和矿物质，搭配温暖身体和维持下 ...		 詳情>>
售價：HK$ 66.7

拆掉内心的墙（心理学大师写给人际过敏族的自救指南） 拆掉内心的墙（心理学大师写给人际过敏族的自救指南）
『简体书』 作者：冈田尊司 著 快读慢活 出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2024-05-01
“人际过敏症”正在快节奏的现代生活中蔓延——在人群中感到格外孤独，与人相处感到尴尬不安，无法长久维持一段亲密关系，与亲近的家人、朋友也产生隔阂，内心筑起的一道墙让我们时常感到身心俱疲。 本书是心理学专家、精神科医生冈田尊司写给人际过敏族的自救指南。作者从心理学、社会学、人类行为学等多个角度分析了人 ...		 詳情>>
售價：HK$ 74.8

如何去爱：我们终将获得爱与被爱的能力（告别争吵与内耗，用爱的能力守护亲密关系） 如何去爱：我们终将获得爱与被爱的能力（告别争吵与内耗，用爱的能力守护亲密关系）
『简体书』 作者：朱莉·梅纳诺 著 快读慢活 出品　　出版：江苏凤凰文艺出版社　　日期：2025-05-01
你和伴侣是否常因小事争吵？你是否总感觉自己说的话被当成“耳旁风”？或者经常反复思考对方的言行，担心他她不爱你？害怕冲突，用回避来维持表面的和谐…… 无论你正处于热恋、磨合期，或在关系的低谷，你都能从书中找到实际可行的方法，帮助你识别反复争吵的根源，打破“指责-防御”循环，学会停止过度解读伴侣言行 ...		 詳情>>
售價：HK$ 74.8

马拉松比赛时绝不能做的35件事 马拉松比赛时绝不能做的35件事
『简体书』 作者：[日]中野詹姆士修一　　出版：电子工业出版社　　日期：2017-01-01
本书共5章，根据马拉松赛前、马拉松当日比赛前、比赛中、比赛结束后、以及海外比赛分类，主要介绍了需要注意的事项，包括衣、食、睡眠、动作，等等，还有海外比赛时差调整等，共35个事项，帮助跑者发现自身盲点，更好地完成比赛。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 52.2

美人之谜――中野京子带你看名画 美人之谜――中野京子带你看名画
『简体书』 作者：[日]中野京子 著　　出版：化学工业出版社　　日期：2020-07-01
知名艺术普及作家中野京子以40幅作品为中心，追寻隐秘在美貌之后不被世人知晓的故事，追踪作品中美的光和影。有人以美为武器实现人生逆转，有人因美貌而招致祸难；有人的美转瞬即逝，有人的美给身边带来血光之灾，有人的美偏偏唯独不能打动心爱的人，有人的美却被自己嫌弃等。书中有着各种各样的与美相关的故事，每个美的 ...		 詳情>>
售價：HK$ 76.6

原生家庭、安全感与自我疗愈 原生家庭、安全感与自我疗愈
『简体书』 作者：[日]中野日出美　　出版：北京时代华文书局　　日期：2024-07-01
“人际关系总是经营不善” “不知为何看别人的脸色，被玩弄” “自我肯定感低下，迅速陷入消极” “多次被背叛” “无法信任别人，因此无意与别人深交” “认为自己消失更好” “内心认为自己一定不会被爱、被选择” …… 如果你正深受这些“不安全”的情绪困扰，真正的原因可能是“依恋障碍 ...		 詳情>>
售價：HK$ 59.8

名画的B面：中野京子系列（套装4册） 名画的B面：中野京子系列（套装4册）
『简体书』 作者：[日]中野京子　　出版：中信出版社　　日期：2018-05-01
名画的B面是日本艺术史畅销作家中野京子的代表作品，包括《初见卢浮宫》、《画框里的男人装》、《艺术品中的绝代艳后》、《命运之画：是意外，还是宿命》四本，均获日本读者好评。中野京子具有深厚的艺术史学院派背景，但她却用一颗八卦的心，一支吐槽的笔，将看似高高在上的西方经典绘画进行了精彩绝伦的解读。在本系列里 ...		 詳情>>
售價：HK$ 232.9

并购和合资企业（企业商事法务丛书） 并购和合资企业（企业商事法务丛书）
『简体书』 作者：中野通明[NAKANO Michiaki]　　出版：商务印书馆　　日期：2023-06-01
“企业商事法务丛书”旨在构架理论和实务之间的桥梁，通过对商事领域法律问题进行学理分析，为企业法务的进一步发展指明方向，并提升预防法学和策略诉讼的专业水准。《并购和合资企业》为“企业商事法务丛书”之一，主要介绍日本的合资企业（JV）与企业并购（M&A）这两大领域的法律热点问题，这是我国企业对日投资时常 ...		 詳情>>
售價：HK$ 86.3

还能做家人吗？（再不堪的家人，也是家人。日本国民级别星二代·树木希林独生女对谈知名脑科学家，来自“非正常家庭”的二人现身 还能做家人吗？（再不堪的家人，也是家人。日本国民级别星二代·树木希林独生女对谈知名脑科学家，来自“非正常家庭”的二人现身
『简体书』 作者：内田也哉子 中野信子 著，英珂 译　　出版：广西师范大学出版社　　日期：2025-04-01
生而为人，谁不是被困在“关系”里挣扎？受尽原生家庭之苦依然能破茧重生，再例外的家庭模式也有通往幸福的可能？ 这里是树木希林的独生女内田也哉子与脑科学家中野信子的人生经验分享局：来自“非正常家庭”的两位姐姐现身说法地剖析形色各异的家庭模式，带你探究如何处理各种“关系”—— 与伤痕累累的原生家庭和解 ...		 詳情>>
售價：HK$ 64.9

科学之友经典图画书·身体的奥秘 科学之友经典图画书·身体的奥秘
『简体书』 作者：[日]堀内诚一、[日]中野弘隆等著，[日]柳生弦一郎等绘，彭　　出版：接力出版社　　日期：2025-07-01
系列介绍： “科学之友经典图画书系列”是“日本绘本之父”松居直策划的一套科学绘本月刊，是有50多年历史的经典科普品牌，适合3岁以上儿童阅读。本系列旨在为充满好奇心的孩子带来“观察”“认知”“思考”和“探索”的乐趣，书中注重的不是对植物、动物、科学现象进行知识的罗列，而是注重故事性。从孩子才会留意、 ...		 詳情>>
售價：HK$ 165.0

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