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[美]达娜·萨斯金德,MD 贝丝·萨斯金德
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贝丝健身瑜伽指南(第3版)
『简体书』 作者:贝丝·肖[Beth Shaw] 出版:人民邮电出版社 日期:2017-05-01 健身瑜伽是采用简单易懂的方法,将瑜伽和健身融入到我们现在的生活中。你无需学习梵文、吟诵,成为素食主义者,或是学会倒立,甚至不需要能够触摸到你的脚趾,便能享受这项古老运动所带来的多方面的好处。 这是一本系统全面介绍健身瑜伽的指南。全书分为三大部分,第1部分从了解健身瑜伽开始,介绍了健身瑜伽的理念、生活方式以及呼吸方法等基 ... |
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与外婆的漫长告别
『简体书』 作者:[美]贝丝·卡尔布 出版:人民邮电出版社 日期:2023-05-01 作者贝丝·卡尔布一直以来与她的外婆亲密无间,外婆90岁去世后,贝丝整理了外婆发给自己的每一条语音留言,回忆与外婆相处的情景,写成了这本与外婆隔空对话的回忆录。 贝丝在书中借外婆的口吻将一个家族四代女性不屈不挠又妙趣横生的故事娓娓道来。亲切动人的生活细节描写让一个可爱而慈祥的外婆形象跃然纸上,没有刻意煽情,却在字里行间 ... |
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《微观经济学》(第九版)学习指导(经济科学译丛;“十三五”国家重点出版物出版规划项目)
『简体书』 作者:乔纳森·汉密尔顿,瓦莱丽·萨斯洛 出版:中国人民大学出版社 日期:2020-07-01 本学习指导是与罗伯特平狄克和丹尼尔鲁宾费尔德所著的《微观经济学》(第九版)相配套的。结合该教材使用本学习指导,非常有利于加强对教材中基本概念的理解。本学习指导提出了大量的问题并给出了对应的详细解答。这将有助于读者获得解决经济问题的实际能力。 本学习指导的每一章均对应于教材的每一章。在每一章的开始,作者都会给出教材对应 ... |
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新民说·拒绝成年:美国年轻一代的自立危机
『简体书』 作者:[美]本·萨斯 著,贾文娟 译 出版:广西师范大学出版社 日期:2020-09-01 当今的美国青少年,普遍拒绝成年(社会学定义的)离开父母、离开学校、全职工作、经济独立、结婚生育等;他们在精神上越来越贪图安逸、随波逐流、依赖虚拟网络。作者作为大学前校长和三个孩子的父亲,敏锐地意识到,美国的年轻一代正在面临严重的成年危机。 面对这一普遍存在的问题,本书中既没有对这种现象的尖叫或怒吼,也没有高谈阔论该如 ... |
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负面情绪,正面解决:如何让情绪重归平和与稳定
『简体书』 作者:利斯·范·萨斯特伦,斯泰茜·科利诺 出版:中信出版社 日期:2021-05-01 如果你有睡眠问题,情绪反应经常很大,有时会感到持续的悲伤,或者总是对未来充满担心,有时会有无力和沮丧感,那么你就需要看这本书。 在《负面情绪,正面解决》一书中,两位作者将以上的身体与心理状况,称为“;情绪炎症”;。好消息是,你可以采取一些措施来为情绪“;消 炎”;。 两位作者在书中首先对“;情绪炎症”;这一 概念进 ... |
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心世界-多层迷走神经指南:理论概述与实践应用
『简体书』 作者:[美]德博拉·A. 达娜 出版:世界图书出版公司 日期:2024-08-01 “多层迷走神经理论”是关于安全感的科学,它诠释了人类怎样才能获得安全感、保持安全感,安全感又如何影响人的情绪、行为,以及幸福。 利用多层迷走神经理论的视角,我们可以从神经层面理解自身的症状和表现,从生理角度解读自己的行为和体验。我们将了解到,我们面对危险信号时的退缩和崩溃只是身体正常的保护性应激反应,而在自主神经系统 ... |
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铁人三项运动解剖学(全彩图解版)
『简体书』 作者:【美】马克·克里恩 [Mark Klion, MD]、特洛伊 出版:人民邮电出版社 日期:2017-08-01 铁人三项运动是对人类技巧和耐力的严格考验,不管是铁人三项的业余爱好者,还是专业运动员,都需要学习一定的铁人三项训练原理及方法,才能够有效提升运动表现,并预防损伤。 《铁人三项运动解剖学(全彩图解版)》首先简单介绍了铁人三项运动,详细讲解了如何做有氧运动以提升心血管及心肺功能,然后提供了针对铁人三项运动的手臂、肩部、胸部 ... |
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吃出自愈力
『简体书』 作者:[美] 威廉·李[William W. Li, MD] 著 出版:湖南科技出版社 日期:2021-04-01 关于食物能如何增进人类的健康,自古以来就有很多民间智慧。在现代医学界,食物也正成为一个越来越重要的话题。结合分子营养学、分子医学的数百项研究成果,哈佛医学专家威廉李博士提出吃出自愈力的概念,提倡充分运用食物的力量,来应对现代人日益普遍的亚健康状况和常见的慢性疾病。 人体自身固有五大健康防御系统:血管生成、再生、微生 ... |
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肉毒毒素注射美容——理论与实践手册
『简体书』 作者:[美]肯尼斯·R.比尔[Kenneth Beer MD, F 出版:辽宁科学技术出版社 日期:2021-07-01 本书第1章很详细地介绍了7种神经毒素的结构和功能。这个内容,国内著作很少有单独成篇的详细叙述;第2章介绍了质量与安全问题,是本书的特色和亮点,值得我们临床医生认真阅读,尤其是在目前患者越来越重视自身权利的氛围下;第3~6章,从实践的角度,详细介绍了A型肉毒毒素在面部、颈部、胸部等部位的美容治疗;第7章,更能体现作者的皮 ... |
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铁人三项运动解剖学 全彩图解第2版
『简体书』 作者:[英]马克·克里恩[Mark Klion,MD]、乔纳森·凯 出版:人民邮电出版社 日期:2022-05-01 铁人三项运动是对人类技巧和耐力的严格考验,不管是铁人三项运动的业余爱好者,还是专业运动员,需要学习一定的铁人三项训练原理及方法,才能够有效提升运动表现并预防损伤。 本书介绍了铁人三项运动和耐力训练原则,然后详细讲解了如何制订个性化的铁人三项训练计划,提供了针对铁人三项运动的腿部、臀部、背部、颈部、胸部、肩部、手臂及全 ... |
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巴斯特·基顿--电影的黎明
『简体书』 作者:[美]达娜·史蒂文斯 著,杨懿晶 译 出版:上海人民出版社 日期:2024-09-01 本书是关于无声电影时期的喜剧大师巴斯特·基顿的传记。巴斯特·基顿(Buster Keaton,1895-1966),是与查理·卓别林比肩的喜剧电影明星和制作人,1960年奥斯卡终身成就奖得主,被称为“有史以来最伟大的无声喜剧的全能策划人”,他的代表作品包括《福尔摩斯二世》《将军号》和《摄影师》等,因为在其电影作品中标志 ... |
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心世界-多层迷走神经指南:临床干预操作手册 亲近、注意、塑造、整合、联结5大维度的50种神经练习
『简体书』 作者:[美]德博拉·A.达娜[Deborah A. Dana] 出版:金城出版社 日期:2025-07-01 多层迷走神经理论是关于安全感的科学,它诠释了人类怎样才能获得安全感、保持安全感,安全感又如何影响人的情绪、行为,以及幸福。 利用多层迷走神经理论的视角,我们可以从神经层面理解自身的症状和表现,从生理角度解读自己的行为和体验。我们将了解到,我们面对危险信号时的退缩和崩溃只是身体正常的保护性应激反应,而在自主神经系统的三 ... |
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我们为什么会变老:写给大家的科学抗衰老指南
『简体书』 作者:[美]贝丝·贝内特 著, 风君 译 出版:北京科学技术出版社 日期:2023-12-01 皱纹、白发和放错地方的钥匙,这些都是明显的变老迹象。难以置信的是,人体细胞和器官中所有导致衰老的微小事件从我们二十多岁起就开始恶化。 在《我们为什么会变老》一书中,资深生物学教授、遗传学家贝丝·贝内特对衰老科学进行了深入浅出的讲解:我们的身体为何以及如何衰老。她使用现实世界的类比解释身体中发生的各种化学变化和细胞衰老 ... |
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精准瑜伽解剖书1:流瑜伽及站姿体式
『简体书』 作者:著者 [美]瑞隆[Ray Long, MD, FRCSC] 出版:中国华侨出版社 日期:2017-10-01 本书展示了如何将解剖学、生理学知识与流瑜伽及站姿体式相结合。首先,本书将讨论如何将解剖学、生理学知识应用到流瑜伽练习中,之后是对站姿体式的介绍。学习哈他瑜伽,就是从这些基础姿势入门的,通过这些姿势拉伸和强化下肢肌肉,打开髋部和骨盆,日常的站立行走等活动会变得更舒适轻松。 ... |
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精准瑜伽解剖书2:身体前弯及髋关节伸展体式
『简体书』 作者:[美]瑞隆[Ray Long, MD, FRCSC] 译者 出版:中国华侨出版社 日期:2017-10-01 腰部、骨盆与髋关节是人体动力的主要来源,也是平衡与稳定能力的枢纽。本书延续*册的形式,以细致的骨骼肌肉解剖图,配以详尽清晰的说明文字来介绍前弯及髋关节伸展体式。从柔软腰部活动,再向下引至膝盖、脚踝,也可以向上经由腰椎、胸腔、肩关节和头颈部位,帮助读者展开整体连贯的活动。书中以展开髋关节的体式和身体前弯这两个主要部分介绍 ... |
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我们的孩子还好吗
『简体书』 作者:贝丝·摩斯 出版:湖南教育出版社 日期:2024-05-01 ... |
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STEAM英语分级读物 第2级 B辑
『简体书』 作者:[美]乔志娅·贝丝, 等著 出版:上海外语教育出版社 日期:2025-08-01 正值STEM教育产品开发、非虚构类英语读物出版方兴未艾之际,我社从美国专业的学科分级读物出版社 TCM引进Smithsonian STEAM readers系列,改编后出版《STEAM英语分级读物》。该系列原由TCM出版社与 美国史密森尼学会Smithsonian Institution合作编写,每册图书内容都涵盖ST ... |
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心理治疗师的动机:第二版
『简体书』 作者:迈克尔·B·萨斯曼 出版:上海社会科学院出版社 日期:2016-06-01 《心理治疗师的动机》(第二版)是迈克尔B萨斯曼博士继《危险的心理治疗》(A Perilous Calling: The Hazard of Psychotherapy Practice)后又一反思心理健康业者从业状态的力作。作者从个人经历出发,以精神分析学为脉络,回顾、归纳了相关领域数十年来的研究成果,结合作者亲自访 ... |
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世界上最老最老的生命
『简体书』 作者:[美]蕾切尔·萨斯曼 出版:北京大学出版社 日期:2016-10-01 在过去十年里,艺术家蕾切尔萨斯曼穿越从北极到美国莫哈维沙漠在内的五大洲来拍摄30种已经持续存在了2000年以上的极其罕见的古老生命。这些珍贵的老生命,每一个都是一个不可思议的奇迹,它们在世界的某个**环境中历经上千年的时光幸存下来,完全超出了现代人想象的极限。然而,环境变迁和人类的活动使它们中的许多都处在濒危状态,甚至 ... |
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法律人的明天会怎样?:法律职业的未来
『简体书』 作者:理查德·萨斯坎德 出版:北京大学出版社 日期:2015-09-20 对于数字时代法律行业正在发生的剧变,作者给出了极为专业而又清晰易读的分析,给出了法律这一行业发展方向的明确预言,并指明了如何借势取胜的具体策略。《法律人的明天会怎样?——法律职业的未来》分为法律市场的剧变、新图景、年轻法律人的前景这三大部分,包括法律服务的大宗商品化、颠覆性的法律技术、律所的未来、法律人的新工作等内容。 ... |
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