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	经络穴位速记手册（全新修订版） 『简体书』 作者：李志刚 编著　　出版：化学工业出版社　　日期：2022-03-01 《经络穴位速记手册》包括人体主要经络穴位的经络循行歌、主治病症歌、腧穴速记歌、腧穴分寸歌，文字简练。每个穴位介绍其定位、快速取穴、用法和主治，内容全面。同时配以大量的彩色真人图片显示经络走行、穴位定位、取穴方法，歌诀朗朗上口，一旦记熟可长期不忘。新版以《腧穴名称和定位》（GBT 12346-200 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.8

	足球规则与战术完全图解 修订版 『简体书』 作者：苗霖66　　出版：人民邮电出版社　　日期：2022-04-01 本书是依据国际足球联合会FIFA）制定的足球规则写作的足球规则图解指导书。全书共分四章，分别介绍了比赛场地、用球、人员规则，足球比赛规则，足球比赛规则与历史发展变化，以及比赛战术与发展创新。全书图文并茂，书中所有的规则使用高清的真人实拍图及手绘示意图呈现，方便读者更好地理解足球比赛知识和规则。全书 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	抗阻训练从入门到精通 全彩图解第5版 『简体书』 作者：[英]托马斯·R.贝希勒[Thomas R. Baechle　　出版：人民邮电出版社　　日期：2022-04-01 《抗阻训练从入门到精通（全彩图解第5版）》首先介绍了抗阻训练的生理学机制、常用训练器械的类型和使用方法，以及锻炼者需要掌握的拉伸、举重和保护技术。接着，《抗阻训练从入门到精通（全彩图解第5版）》采用真人示范分步骤图解的方式，详解了针对胸部、背部、肩部、上臂、腿部、核心区等不同区域的动作练习的执行步骤 ...	詳情>>	售價：HK$ 147.2

	泡沫轴使用手册 损伤预防 疼痛缓解与肌肉放松 『简体书』 作者：人邮体育编写组　　出版：人民邮电出版社　　日期：2022-05-01 泡沫轴使用手册是一本泡沫轴使用工具书。全书先介绍了泡沫轴及其使用原理、使用益处、分类与选择、使用注意事项，随后针对不同类型、不同运动量的人群给出了不同的泡沫轴放松计划，并根据不同身体部位进行分类，阐述了不同部位可能产生的疼痛，并通过100余幅真人示范图分步骤详解多个训练动作。本书旨在帮助读者增强力量 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.8

	肩关节功能强化训练 预防损伤缓解慢性疼痛与提升运动表现 『简体书』 作者：闫琪　　出版：人民邮电出版社　　日期：2022-05-01 肩关节功能强化训练 介绍了人体运动系统基础知识，并重点讲解了肩关节解剖学结构与功能，接着对肩关节损伤风险的筛查方法进行了解析，随后以真人示范、分步骤图解的方式，对强化肩关节功能的七大训练步骤及动作练习进行了详细阐释与展示，提供了针对不同目标的训练方案，旨在帮助读者通过科学训练预防肩关节损伤，缓解肩关 ...	詳情>>	售價：HK$ 103.3

	格斗技术从入门到精通 视频学习版 『简体书』 作者：Sniper派先生　　出版：人民邮电出版社　　日期：2022-05-01 格斗技术从入门到精通 由前武警特战队狙击手、搏击教员Sniper派先生倾力打造，从格斗的热身、站架、步法移动等基本功讲起，循序渐进地讲解了格斗中拳法、腿法的进攻与防御技术及其组合应用，并对非常实用的近身技术、地面技术、格斗体能、防卫格斗与应用进行了细致介绍。此外，书中采用了真人示范、分步骤图解的形式 ...	詳情>>	售價：HK$ 147.2

	腰部功能强化训练 预防损伤 缓解慢性疼痛与提升运动表现 『简体书』 作者：闫琪　　出版：人民邮电出版社　　日期：2022-05-01 腰部功能强化训练 介绍了人体运动系统基础知识，并重点讲解了腰部的解剖学结构与功能，接着对腰部损伤风险的筛查方法进行了解析，随后以真人示范、分步骤图解的方式，对强化腰部功能的七大训练步骤及动作练习进行了详细阐释与展示，提供了针对不同目标的训练方案，旨在帮助读者通过科学训练预防腰部损伤，缓解腰部疼痛，恢 ...	詳情>>	售價：HK$ 103.3

	膝关节功能强化训练 预防损伤 缓解慢性疼痛与提升运动表现 『简体书』 作者：闫琪　　出版：人民邮电出版社　　日期：2022-05-01 膝关节功能强化训练 介绍了人体运动系统基础知识，并重点讲解了膝关节解剖学结构与功能，接着对有关膝关节损伤风险的关节活动度及功能动作筛查方法进行了解析，随后以真人示范、分步骤图解的方式，对强化膝关节功能的七大训练步骤及其对应的动作练习进行了详细阐释与展示，提供了针对不同目标的训练计划，旨在帮助读者通过 ...	詳情>>	售價：HK$ 91.8

	零基础学杨氏太极拳 视频学习修订版 『简体书』 作者：高崇　　出版：人民邮电出版社　　日期：2022-05-01 零基础学杨氏太极拳 是为广大太极拳爱好者及想了解杨氏太极拳的人士编写的太极拳入门级图书。全书涵盖杨氏太极拳的简介、基本要求、步型和步法，以及24式太极拳教学动作等内容，以多角度真人实拍图，分步骤展示太极拳的连贯动作。通过这本书中专业教练的详细演示，读者可快速了解杨氏太极拳的基础知识和训练技巧。喜欢太 ...	詳情>>	售價：HK$ 41.2

	思维导图西班牙语金牌入门 『简体书』 作者：陈媛　　出版：中国宇航出版社　　日期：2022-06-01 《思维导图西班牙语金牌入门》共分四章。“简单的西班牙语发音”注有每个字母的发音要诀，并附字母侧面口型图、真人口型图和音频，在单词中练习发音，真正做到快速入门。“基础的正字法、词法和句法”借助思维导图、插图及表格等，汇集整理基础的语法与句型，讲解由浅入深，符合学习规律。“常用的场景词汇”将 24个日常 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	宝宝语言启蒙发声书 『简体书』 作者：王丽艳　　出版：少年儿童出版社　　日期：2022-03-01 真人标准发音，200个触发声知识点。 针对12～36月龄幼儿定制的丰富语言学习内容：听声音、一家人、食物与味道、比一比、在做什么、词语滚雪球、懂礼貌的乖宝宝、看图说一说、你问我答、做一做、儿歌和小故事，11大主题实现语境模拟。 声音模仿、字词学习、句子运用、语段感受，4步实现语言进阶。 手指点 ...	詳情>>	售價：HK$ 227.7

	360°漫画全解 如何画出有魅力的漫画人物 『简体书』 作者：[日]矢波 著 ，方宓 译　　出版：水利水电出版社　　日期：2022-06-01 本书是一本漫画入门教程。书中介绍了关于漫画人物各种姿势的基础知识，分别解析了动态较少或较多的姿势、单人或多人姿势、特殊姿势分别如何表现。本书一大特点是收录了大量真人照片，从各个角度拍摄同一姿势，展示其正面、背面，并带领读者从斜角、仰角、俯角观察人物身体和动作，为读者提供全方位的创作参考。其次介绍了各 ...	詳情>>	售價：HK$ 91.9

	封神演义之哪吒新传 『简体书』 作者：代言　　出版：北岳文艺出版社　　日期：2022-06-01 哪吒乃灵珠子下凡，协助姜子牙讨伐商纣。他生性顽皮，除千年妖精建下大功；却因杀死龙王三太子敖丙，且手段过于残忍，险些害了陈塘关百姓。他拜太乙真人为师，屡建战功的同时修炼心性，对于家庭、友情和责任都愈渐有了更深的理解与担当。他曾被削去神力，打入凡间，体味人间疾苦不易，而这些都使他能更好地履行神职，也使他 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	艺用解剖学：人体结构与动态解析（精装版） 『简体书』 作者：陈彦坤，[英国]3dtotal Publishing[3dt　　出版：电子工业出版社　　日期：2022-01-01 为艺术工作者量身定做的一部翔实的艺用解剖绘画指南。240+张实拍图，由艺术解剖学领域的专家撰写，细致捕捉到模特的每一个动态细节，内容体系完整，语言简明扼要，图例准确且极具美感。解析人体结构，真人实拍+肌肉图+三维模块图+手绘图，全方位展示人体结构形态本书尽可能向读者展示出了人体的各种形态，帮助得这以 ...	詳情>>	售價：HK$ 262.2

	乐乐趣揭秘翻翻书 揭秘小世界经典故事 哪吒闹海 『简体书』 作者：申习平，[英]保罗·维尔 改编， [荷]阿莱特·斯特拉福 图　　出版：西安出版社　　日期：2022-05-01 《哪吒闹海》主要讲述了小英雄哪吒的故事。陈塘关总兵李靖的夫人怀胎三年多，生下了一个男孩，取名哪吒。太乙真人前来道贺，收哪吒为徒弟，并赠送乾坤圈和混天绫。哪吒七岁在海边嬉戏时，不慎打死了龙三太子敖丙。四海龙王兴风作浪，打算水淹陈塘关……本书运用精巧的翻翻、洞洞设计，将传统故事演绎成一幕幕真实的舞台剧， ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	日本大师讲漫画 新手画人体结构避坑指南 『简体书』 作者：[日]系井邦夫 著， 方宓 译　　出版：水利水电出版社　　日期：2022-07-01 本书是一本讲解头部、颈部、肩部和手臂画法的漫画参考、教程书。书中收录了大量从各个方角度拍摄的真人照片，内容以上半身为主，适合指导读者做人体绘画的练习。不少插画、漫画、动画爱好者想尝试画人物画，但苦于对人体结构的不了解，缺乏实际观察人体的经验。为了帮助他们解决这个难题，本书针对颈部、肩膀与手臂的关系加 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	手到病自除3：人体反射区简明自疗图典（2022版） 『简体书』 作者：杨奕、许哿　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2022-07-01 《手到病自除（增订精华版）》系列第三册，是前两册的配套图解版： 完整介绍了反射疗法的作用、自测方法、按摩基本手法以及注意事项； 系统讲解了全足按摩前的准备手法以及足部63个反射区的位置、功效和按摩手法，可参照进行全足按摩； 对80多种常见亚健康症状和慢性疾病的预防和自我调理方法进行了真人 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	久坐危机：如何让你更愿意动起来 『简体书』 作者：[英]彼得·沃克 著，张丰琪 译　　出版：海峡书局出版社　　日期：2022-08-01 平日里，我们被健身和运动的信息轰炸，从电视真人秀中塑造的躯干到有关自行车比赛和超级马拉松的故事，仿佛我们早已沉浸在运动的热潮中。然而现实是，全球有十几亿成年人缺乏运动，甚至达不到科学界建议的最低水平。并且，日常的身体活动几乎从世界上消失了。“久坐不动”成为现代人的通病。 作者彼得·沃克对这一问题深 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	标准经络穴位技法图谱 『简体书』 作者：刘乃刚　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-06-01 本书系统介绍了人体十二经脉、任督二脉以及经外奇穴在内共 408 个穴位，每个穴位都给出了准确的定位，并配以肌肉骨骼图和真人演示图，使取穴定位一目了然。并且，对于每个穴位的主治疾患，穴位的配伍使用以及采取什么样的手法保健等常见问题也给予了解答。 本书不仅在侧面按经脉做了索引条，还在目录后面根据穴位给 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.8

	褶皱：细节决定漫画质感 『简体书』 作者：[日]建尚登 著，罗淑慧 译　　出版：中国青年出版社　　日期：2022-06-01 在人物绘制过程中，服装是必不可少的重要元素。而如何让服装贴合真实且有质感是让很多读者在绘制过程头痛的地方，尤其是服装的褶皱与阴影效果。褶皱过多既耗费时间又让画面显得凌乱邋遢，可褶皱不足那人物则呆楞死板。阴影则更不必说是让人物立体的重要方式之一。本书由日本畅销技法书作家建尚登创作，采用真人照片与精美线 ...	詳情>>	售價：HK$ 101.2

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