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	玩坏这本书 50余种解压方式，无怨无悔地做你的出气筒 『简体书』 作者：季子萌　　出版：宁夏人民出版社　　日期：2025-03-01 这是一本极具创意和互动性的书籍，旨在打破传统阅读模式，鼓励读者通过动手操作来“玩坏”这本书。书中设计了大量趣味任务和挑战，如涂鸦、撕页、折叠、贴纸、揉搓等，读者需要按照指示完成这些任务，甚至可以通过破坏书页来表达创意。 这本书的核心理念是让读者成为创作者，通过互动释放想象力和创造力。它不仅是一本书 ...	詳情>>	售價：HK$ 54.8

	上证50 ETF期权的隐含波动率及其价差的应用研究 『简体书』 作者：　　出版：对外经贸大学出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 49.5

	直面养老 50后母亲与80后女儿多维度讲述养老生活的苦乐悲欢 『简体书』 作者：钮敏 郭梦盈　　出版：作家出版社　　日期：2025-08-01 《直面养老》收入钮敏、郭梦盈撰写的养老故事，选取几种具有代表性的老人，从各个角度引导丰富多彩的养老方式。通过个人故事和生活经历来反映，而不是专门的学术研究或建议，通过多个真实故事展现了不同家庭和个体在面对养老问题时的困境、选择与应对方式。从失独家庭的孤独无助到“单身贵族”的独立自主，再到丁克家庭对传 ...	詳情>>	售價：HK$ 63.8

	减糖全书（国家卫健委提倡——中国人都应该实行的减糖健康生活方式。） 『简体书』 作者：江部康二 著 奉白 译　　出版：北京联合出版有限公司　　日期：2022-03-01 《减糖全书》主要阐述了过分摄取糖分对人类生活造成的负面影响，以及健康减糖之后生活会发生的美好变化。减糖可以让人轻松减肥，减少皮肤问题，延缓衰老，甚至可以让情绪保持平稳。 本书从日常饮食，外出饮食等方面分析了灵活实行减糖的有效办法，并且针对不同体质的人提出合适的减糖方案。操作性强，实用性强。 为了 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	减糖生活（正确减糖，变瘦！变健康！变年轻！） 『简体书』 作者：[日] 水野雅登 著　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2020-10-01 近年来，越来越多的人开始加入减糖生活的行列。然而，不少人都不知道应该如何在平日的饮食生活中正确减糖。我们的饮食习惯一般都以米饭、面食为主，辅以肉类、蔬菜和汤等。大多数人提起减糖，要么就是不吃主食，要么就是只看到减字，结果虽然控制了糖类的摄入，但是把本该增加的肉类、鱼类、蛋类等蛋白质也减少了。 本书 ...	詳情>>	售價：HK$ 76.6

	低糖减脂瘦身餐112道 『简体书』 作者：[日]铃木沙织 著，梁京 译　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2020-10-01 本书介绍了一套满足一日三餐，不挨饿并能保证营养摄入均衡的健康瘦身法，通过日常的减糖饮食来达到瘦身的目的。作者将自己所用的方法与广大读者进行分享。开篇介绍了关于糖的科普知识，接着推荐了利用蔬菜、肉类、蛋类、海鲜、五谷、豆类等各种食材制成的97道日常减糖食谱、减糖甜点，以及自制酱料，并且能做到每道食谱均 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.5

	减脂增肌餐 一盘搞定 『简体书』 作者：于康，李宁　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2021-11-01 本书以“健康减脂，与食物合作”为核心，以高蛋白、高纤维、中低热量为原则，旨在增加饱腹感，让人增肌有劲，减脂不挨饿。书中每道菜都有热量和蛋白质相关量的计算，方便健身人士在减脂增肌时，根据个人情况定制专属的“热量缺口”，有效降低体脂率，在吃饱吃好的前提下慢慢瘦下来。 ...	詳情>>	售價：HK$ 72.5

	凉山少数民族地区旅游减贫实践研究 『简体书』 作者：郭凌 王志章 主编　　出版：工人出版社　　日期：2022-06-01 本书是“凉山少数民族地区脱贫攻坚模式研究丛书”系列之一，基于脱贫攻坚与乡村振兴有效衔接的战略背景，系统梳理了旅游减贫的基础理论和评价方法，对凉山州典型地区旅游减贫实施过程和效果进行评价，借鉴国内其他地区经验，对乡村振兴背景下进一步强化凉山州旅游减贫效应的具体路径进行深入探索。 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	佟小鹤厨房：快手减脂家常菜 『简体书』 作者：佟小鹤　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2021-01-01 这本菜谱收录了160余道快手减脂菜，做法简单快捷、低脂低热量。每一道菜都提炼出了菜品的功效特点，你可以循着功效标签选择自己*想要的食谱。同时，每一道菜都有热量数值和热量星级，你可根据需要控制自己的热量摄入。书中还贴心地标出了适宜作为便当的食谱，让上班族也能随时享瘦！ 好的减脂方式，就是努力养成 ...	詳情>>	售價：HK$ 62.3

	中国农村金融减贫与发展问题研究 『简体书』 作者：武丽娟　　出版：山西人民出版社发行部　　日期：2023-02-01 本书聚焦我国农村金融现状、存在的问题以及金融在减贫与发展中的作用，综合以实证分析为主的多种方法，具体研究了支农贷款减贫效应、普惠金融在各地区的不同表现效果、资产抵押贷款和财政扶贫拨款的增收效应对比、农村金融机构目标兼顾问题评价、农村金融机构经营效率农地经营权抵押贷款问题、三权分置改对农村金融的影响。 ...	詳情>>	售價：HK$ 79.4

	减脂瘦身一日三餐 视频版（汉竹） 『简体书』 作者：安欣　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2021-01-01 美丽主持人安欣的瘦身养颜秘笈！21天减脂健康餐，养成饮食好习惯，吃出你的代谢力，轻轻松松就能瘦！ 一日三餐看着做，照着吃！90节视频课，每一道食谱都有同步视频演示，配合详细步骤文图，一下子就能看懂制作要点。目录就是餐单，不愁每餐吃什么，跟着做就行。 10分钟高效减肥餐，一碗搞定一顿饭！香芹燕麦饼 ...	詳情>>	售價：HK$ 49.8

	我的手作减糖便当 『简体书』 作者：水晶　　出版：北京科学技术出版社　　日期：2022-04-01 对于减糖的人来说，每天吃什么菜很令人困扰，每一餐要如何搭配菜品更是让人头疼，大家往往苦恼于计算一餐中碳水化合物、脂肪、蛋白质的能量占比，若是一不小心算错，就会导致爆碳、复胖。本书不仅有142款美味，更有100个建议套餐，正好能解决大家的难题。 *25道主菜、25种主食、18款酱料、74道配菜，菜品 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	全球减贫案例集2022 『简体书』 作者：中国国际扶贫中心　　出版：知识产权出版社　　日期：2022-10-01 本书以国内外的减贫实践为载体，所选案例内容涉及国际合作、金融政策支持、可持续发展、绿色减贫、粮食问题、脆弱性群体、减贫项目实施与管理等，向全球分享中国和国际减贫经验。 ...	詳情>>	售價：HK$ 181.7

	钢管张力减径理论与应用 『简体书』 作者：张芳萍 著　　出版：冶金工业出版社　　日期：2021-04-01 本书介绍了我国无缝钢管现状、钢管张力减径工艺概述及其发展、无缝钢管定减径生产概述、无缝钢管定减径过程缺陷分析、张力减径机的轧制理论、无缝钢管张力减径变形理论、张力减径机轧辊孔型设计、张力减径实例、微张力减径数值模拟等相关知识。书中系统地介绍了张力减径技术的基本理论知识括对无缝钢管定减径过程的缺陷分析 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.4

	减糖瘦身营养餐555款 『简体书』 作者：日本主妇之友社 编，佟凡 译　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2022-01-01 近年来，越来越多的人开始利用减糖法减脂瘦身。然而，很多人不了解正确的减糖概念以及如何在日常饮食生活中科学减糖。 本书特邀曾经利用减糖法成功瘦身的糖尿病专家、营养师、美食家等，亲自讲解科学的减糖方法和减重误区，并利用低糖食材合理搭配出包括主食、主菜、沙拉、汤、便当、甜品等500余款减糖食谱，制作简单 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	滇桂黔石漠化片区旅游减贫研究 『简体书』 作者：韦欣仪　　出版：社会科学文献出版社　　日期：2023-03-01 本书主要从滇桂黔石漠化片区实施旅游减贫的现状调查、旅游减贫效益与旅游减贫效率研究、旅游减贫模式选择与发展思路、旅游减贫机制的优化以及旅游减贫体系的构建，对滇桂黔石漠化片区旅游减贫进行深入探讨，并提出推广建议和保障措施，有助于指导滇桂黔石漠化片区通过发展旅游业实现贫困人口脱贫致富，同时为其他贫困地区实 ...	詳情>>	售價：HK$ 181.7

	《全球减贫案例集2021》 『简体书』 作者：中国国际扶贫中心 、 中国互联网新闻中心、 世界银行、 联　　出版：知识产权出版社　　日期：2021-10-01 本书收录了从全球减贫案例中精选出的有代表性的40个优秀案例，分享全球不同地区的减贫模式，推广不同减贫实践的成效与经验，主要涉及国际合作、政策支持、可持续发展、绿色减贫、粮食问题、脆弱性群体和扶贫项目实施与管理等七个方面，为全球从事减贫工作的同人提供一定的参考和借鉴。 ...	詳情>>	售價：HK$ 156.2

	不挨饿快速瘦的减脂餐 『简体书』 作者：[韩]朴祉禹　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2024-10-01 《不挨饿快速瘦的减脂餐》是韩国拥有30万粉丝的“减重女王”全新力作，介绍了120道健康、营养的减脂食谱，包括10分钟简易料理、快速消肿食谱、网红食谱、减脂小菜以及减脂甜点零食等，同时还介绍了如何点外卖、如何在便利店购买饮食而不长胖的秘诀。希望读者通过本书，能够践行更加健康高效的减脂饮食，拥有更加健康 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.8

	国际减贫理论与前沿问题（2021） 『简体书』 作者：谭卫平　　出版：经济科学出版社　　日期：2021-11-01 这本书缘起于2009年中国国际扶贫中心在联合国开发计划署UNDP“增强中国国际扶贫中心开展南南合作能力CPRO92109”项目下的《国际减贫动态》编译项目。中国国际扶贫中心从2020年的《国际减贫动态》中选择了12篇文章，汇集成《国际减贫理论与前沿问题（2021）》，旨在反映国际减贫与发 ...	詳情>>	售價：HK$ 108.6

	女性减脂塑形健身指南 『简体书』 作者：YEAH老师　　出版：人民邮电出版社　　日期：2020-05-01 《女性减脂塑形健身指南》是健身达人YEAH老师为女性打造的减脂塑形指导书。 《女性减脂塑形健身指南》共分为4章，第1章为简单的健身知识介绍，旨在帮助读者了解自己的身体特点，并正确地根据锻炼需求进行训练；第2章为减脂塑形训练，讲解了针对不同身体部位的减脂塑形训练动作与计划；第3章为体态改善训练，讲解了 ...	詳情>>	售價：HK$ 98.7

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