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如何才能不生气
『简体书』 作者:[美]雷蒙德·奇普·塔夫瑞特,霍华德·卡席诺夫 著 出版:天地出版社 日期:2021-10-01 我们为什么会生气? 为什么生气弊远大于利,我们还是忍不住生气? 如何才能有效控制和管理愤怒情绪? 很多人正因为愤怒不断内耗情绪,生活和工作受到了严重影响,甚至已经困在了满是负面因素的环境中。 本书深度剖析了如何正确认识愤怒情绪,清晰解构了愤怒过程,洞悉了减少愤怒反应的动机,并将理论与实践练习 ... |
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律师是如何炼成的
『简体书』 作者:黄天时 出版:中国法制出版社 日期:2022-08-01 本书从实用性出发,不仅有对业务技能的介绍,还有更多技能之外的“经验之谈”。作者分享了很多具体的实务问题,这些问题恰恰多是刚迈入律师行业大门的新律师经常碰到而又容易束手无策的问题。如成为律师应该做哪些准备?新律师该如何融入团队?如何开拓案源,谋求生存、发展之道?同时附上多个案例和故事,提出实实在在的应 ... |
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如何读懂时装
『简体书』 作者:菲奥娜·福克斯 著,巨德辉 张福芝 译 出版:辽宁科学技术出版社 日期:2018-01-01 本书以实例为线索介绍了过去200年间时装的主要流行趋势,并展示这些时尚主流如何与当代时尚风格相结合。本书是一部关于时装的百科全书外形小巧、携带方便、内容严谨,为读者提供了真实可靠的信息。 ■ 本书探究不同主题的主要流行趋势,包括配饰、发型和化妆。 ... |
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孩子如何学习
『简体书』 作者:[美] 艾莉森?,高普尼克 [美]安德鲁?,梅尔佐夫 [美] 出版:浙江人民出版社 日期:2019-07-01 ●出生42分钟的婴儿就会模仿大人的脸部表情; 6个月的宝宝就能区分各种语言的不同; 3岁的孩子能在两分钟内测试5个科学假设 人们一向认为,孩子的学习是被动的,是需要被教的。但科学证明,学习是孩子与生俱来的本能,世界上再先进的电脑算法,也比不上孩子大脑的运行方式。 ●在《孩子如何学习》中,3位 ... |
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如何描写情感
『简体书』 作者:[美]安琪拉 ·,阿卡曼 [美]贝卡 ·,帕格利希 著 出版:南海出版公司 日期:2019-08-01 《如何描写情感》以辞典的编排方式,罗列了75种情感(感激、希望、自信、羡慕等)的具体表现形式。 情感是一种很难用言语表达的东西,但在现实中,准确地表达情感,或是准确地接受别人的情感信号却是一件至关重要的事情。它会对一个人的实际生活和工作,都起到积极的作用。 这本书通过对各种情感表现行为的整理归纳 ... |
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如何调适心理压力
『简体书』 作者: 出版:国家行政管理出版社 日期: 本书是一本讲解人在面对心理压力时如何进行调适的著作,其目的是为社区心理指导师提供可以参照的资料和案例,使心理指导师从理论和技术方面都能得到理解和掌握。本书分为五个部分,从压力探源、压力相处、压力成长、善待压力和压力调适专业技术几个方面进行了重点论述。 ... |
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如何阅读福柯
『简体书』 作者:[芬]约翰娜· 奥克萨拉 出版:北京联合出版有限公司 日期:2021-10-01 米歇尔· 福柯是20世纪重要的哲学家,也是著名的政治活动家、社会理论家、文化批评家、富有创造性的历史学家。他不可逆转地塑造了我们今天对权力、性态、疯癫和犯罪等争议性问题的思考方式,奠定了多个学科的理论基础。其批判性研究持续启发着诸多学者、艺术家和政治活动家。在《如何阅读福柯》中,约翰娜· 奥克萨拉围 ... |
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如何阅读尼采
『简体书』 作者:[英]基思·安塞尔-皮尔逊 出版:北京联合出版有限公司 日期:2021-10-01 弗里德里希· 尼采是19 世纪具有争议性和影响力的哲学家。他以极富颠覆性的方式揭示了宗教、道德、政治、哲学中的基本困境,并提出新的建设方案。尼采的重要思想如上帝已死、酒神精神、超人、谱系学、永恒轮回等,对当代哲学产生了极大的影响,启发了萨特、福柯、德勒兹、德里达等著名哲学家。 在《如何阅读尼采》中 ... |
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如何读懂水彩画
『简体书』 作者:肖亚平 出版:江西美术出版社 日期:2022-01-01 本书围绕欣赏水彩画时的常见问题,从认识、评判水彩画起步,将如何赏读水彩画作为重点,以世界水彩500年赏析及“水彩之”拓展读者艺术视野,深入浅出、图文并茂地引导读者开启发现水彩之美的慧眼,一步步走进炫丽缤纷的水彩世界,感受水彩艺术的独特魅力。 ... |
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如何读解电影
『简体书』 作者:[意]詹姆斯·莫纳科 出版:民主与建设出版社 日期:2022-07-01 作为一本影视传媒专业经典教科书,《如何读解电影》自1977年首次出版便大受欢迎,被称为“同类作品中最好的一部”,在全世界被翻译成十几种语言。 作者从多个有优势的角度看待电影:艺与匠,感性与科学,传统与技术。在考察了电影与其他艺术媒介(如小说、绘画、摄影、电视甚至音乐)的密切关系后,讨论了理解“电影 ... |
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现代性如何遗忘
『简体书』 作者:保罗·康纳顿著 出版:中国社会科学出版社 日期:2024-08-01 为什么我们有时候无法记起一些事件、地方和物品?这个简单的疑问实际上涉及了“遗忘”的概念,以及现代社会如何影响了我们的记忆能力。在《记忆之术》(The Art of Memory)中,弗朗西丝·叶芝(Frances Yates)认为记忆有赖于场所的稳定性,而今天的世界充满了变化。我们的生活节奏在加快, ... |
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如何高效写作
『简体书』 作者:[日]芝本秀德 出版:文化发展出版社 日期:2018-05-01 不管是工作还是生活中,需要写的地方越来越多,但我们真的会写、能写、写得好么?这本《如何高效写作》告诉我们,只要掌握写作的流程,每一步都目标清晰、达到标准,快速升级写作技能并不是难事。作者根据自己多年的经验,总结出一套简单、易上手的写作流程,经过确定信息、分析读者、收集点子、写出概要、打草稿、反复推敲 ... |
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如何爱上阅读
『简体书』 作者:宋家博 编著 出版:机械工业出版社 日期:2020-07-01 不喜欢阅读的人如何打开阅读之门,并逐渐爱上阅读?书中分析了人 们不喜欢阅读的原因,找到了阅读的起点愉悦感。作者系统地分析了书 和阅读,阅读的本质是通过符号获取意义,是大脑及眼睛对书的内容进 行协作处理的过程,是一项包含识别、理解、记忆与应用的整体性技能。低 效阅读者首先要改变阅读方式,获得*初的愉悦 ... |
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如何阅读维特根斯坦
『简体书』 作者:[英]瑞?蒙克 著,徐斌 译 出版:浙江大学出版社 日期:2021-04-01 维特根斯坦与其他分析哲学家写作的主题并无不同,都是关于逻辑的本质、语言的局限性和意义的分析,但他以一种独特的诗化风格完成了这一点,这使其作品与其他同行的作品截然不同,同时,也使如何对其作品进行阅读这一问题变得尤为重要。 瑞·蒙克认为,维特根斯坦思想的根源在于决心坚持我们时代的科学主义特征,坚持非科 ... |
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如何了解一个人
『简体书』 作者:戴维·布鲁克斯 出版:中信出版社 日期:2025-09-01 “人类需要得到认可,就如同需要食物和水一样。”在任何健康的人际、家庭、学校、社区组织或社会中,都存在一项核心技能——深入了解他人,并让他们感到被看见、被重视、被倾听、被理解。然而,在我们周围,常常有很多人感到自己被忽视和不被理解。在这本实用且充满深情的指南中,戴维·布鲁克斯旨在引导和启发人们如何真正 ... |
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提案者2 跳出客户和供应商的分工框架 以创作者的心态去看17位世界优秀提案者如何思考与创造
『简体书』 作者:TOPYS. 出版:广西师范大学出版社 日期:2024-07-01 本书围绕创意设计、文化消费和未来城市三大主题展开,每个主题均由来自世界各地的5~6个提案者专访组成。在内容形式上,本书仍以“深度访谈大稿”为主,通过对国内外各个行业的佼佼者的深入采访,帮助读者了解他们的经历、工作习惯和优秀项目产生的过程及其背后的原因。小至一张海报、一个数字装置、一次展览,大至一个建 ... |
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情绪饮食:如何不让坏情绪操控你的食欲
『简体书』 作者:王亚南 出版:华龄出版社 日期:2023-06-01 你是否经历过: 当情绪不好时,什么都不想干,只想吃? 苛求自己节食,吃的远远少于身边人? 吃完食物不仅不开心,反而产生负罪感? 工作或学业顺利完成后,习惯用食物来奖励自己? 当暴饮暴食发作时,感觉无法自控? 情绪化饮食导致肠胃功能紊乱,常常胃痛、腹泻或便秘? 由于自己异于常人的进食习惯 ... |
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校长如何办学:一人一案,一校一策
『简体书』 作者:龚孝华、谈心 主编 出版:教育科学出版社有限公司 日期:2023-11-01 本书期望为不同特征的校长、不同生命状态的学校提供有效的治校策略。 由于校长个性特征的复杂性和学校情景的多元性,本书选择校长中具有代表性的群体——教育家型校长进行研究。教育家型校长在面对时代的机遇和挑战、面临复杂的学校情景和典型问题时,总是能展现出独特的办学思想和良好的治校之策。系统研究教育家型校长的 ... |
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如何成为掼蛋高手:掼蛋宝典
『简体书』 作者:刘行苍 出版:人民体育出版社 日期:2024-01-01 一共包括十二讲和三个附件,前三讲主要介绍掼蛋基本理论,包括掼蛋规则、牌力计算和组牌战略;第四讲到第七讲主要介绍掼蛋基本策略,包括强牌策略、弱牌策略、-般牌力策略和配合同伴策略;第八讲到第十-讲主要介绍打牌一些方 法和技巧,包括记住大牌小牌、识别出牌信号、收官牌型定式和打牌主要定律,第十二讲掼蛋文明礼 ... |
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如何戒掉坏习惯
『简体书』 作者:[日本]著者:[日]古川武士 译者:施敏霞 出版:江西人民出版社 日期:2018-03-01 拖延症,乱花钱,熬夜,沉迷网络和手机,暴饮暴食,情绪*这些坏习惯在给予我们短暂的刺激与解放的同时,也夺走了我们人生的主动权。 为什么在不知不觉中养成了坏习惯?想要摆脱坏习惯,无从下手怎么办? 本书所要介绍的习惯终结术正是为想要戒掉坏习惯的人们精心准备的一份指南。戒掉坏习惯一般会经历四个阶段:禁欲 ... |
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