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硬核健身2：海豹突击队体能训练手册（强悍男人的体能训练方案，你也可以做到）
『简体书』 作者：李丛森 出版：北京体育大学出版社 日期：2023-05-01 强悍男人的体能训练方案。你也可以做到！ ○目标：提升肌肉品质，拥有想象中的力量！ ○训练：跑步、游泳、健身操、负重、肌肉专项训练等，全面提高体能水平。 跳 ... |
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面向可视化的煤炭企业成本责任管理
『简体书』 作者：周文文，宋晓波 出版：清华大学出版社 日期：2019-12-01 本文在LUBA成本控制结构基础上研究责任系数量化问题、责任系数的优化问题以及责任奖惩问题，为可视化的成本管控提供了理论与现实依据。 ... |
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丰田产品开发与成本设计（精）
『简体书』 作者：[日]冈野浩，[日]小林英幸著，金大一，邬素雅 出版：上海交通大学出版社 日期：2019-04-01 1.丰田汽车公司的成本管控在日本乃至世界范围都是典范，本书是*本从理论和实务两个方面全面解析丰田成本企划的读物。 2.本书提供了一个由资深学者与实务部门专家携 ... |
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高校学术研究论著丛刊（艺术体育）— 大学生体质健康干预与科学健身方略研究
『简体书』 作者：刘宁宁 出版：中国书籍出版社 日期：2022-07-01 《大学生体质健康干预与科学健身方略研究》主要根据大学生体质健康状况探索有效干预方式及科学健身指南。首先阐释体质健康基础知识及科学健身对人体健康的影响；其次分析大学生体质测评方法及大学生体质特征、健康现状；再次研究大学生体质健康的多元干预方式 ... |
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女性减脂塑形健身指南
『简体书』 作者：YEAH老师 出版：人民邮电出版社 日期：2020-05-01 自媒体平台粉丝超过300万的健身达人经验分享 针对女性的减脂、塑形、体态改善指导书 真人图解164个训练动作 提供28套拿来即用的训练方案 超值附赠164段动作 ... |
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减脂增肌健身餐单
『简体书』 作者：顾玉亮 出版：化学工业出版社 日期：2018-09-01 1.俗话说三分练、七分吃，在锻炼之余，营养的健康是更为重要的 2.本书是由酒店大厨、厨王争霸赛冠军顾玉亮 解放军306医院营养师左小霞联手，为了健身人群或者说 ... |
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健身美学 重塑女性体态形体与力量
『简体书』 作者：赵鑫 出版：人民邮电出版社 日期：2022-04-01 梳理健身的底层逻辑，帮助你合理控制饮食、纠正训练动作让训练融于生活，让变美更轻松！帮助你从健身小白精进为一名自由训练者！ 为女生量身定制的健身书，不仅会解 ... |
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广东省近零碳排放区示范工程技术路线图研究
『简体书』 作者：中国质量认证中心组 出版：华南理工大学出版社 日期：2020-12-01 本著作针对近零碳排放区示范工程涉及的多领域、相关工作的综合性、技术的复杂性等内容，围绕示范工程建设单位和相关政府职能部门在实施与管理过程中所面临的技术路径选择等巨大挑战和困难，系统分析和总结各领域开展近零碳排放区示范工程建设的现状基础，从技 ... |
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房地产财务核算与成本控制（图解版）
『简体书』 作者：朱德义 出版：广东经济出版社有限公司 日期：2018-02-01 文中运用了大量的图表，以图解的形式对各知识点进行讲解。 充分考虑到现代人快节奏、高压力的工作方式，去纯粹理论化而重实际操作性，所有知识点使用精确而简洁的方式进 ... |
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施工项目会计核算与成本管理（第四版）
『简体书』 作者：李志远，全晶晶 出版：中国市场出版社 日期：2019-05-01 建筑施工企业财税实务丛书 ★适用对象 ①施工企业会计、财务人员业务学习用书 ②会计师事务所、税务师事务所培训用书； ③高等院校会计、财务管理专业教学用书 ... |
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女性健身精要
『简体书』 作者：[英]迪安，霍奇金[Dean，Hodgkin]卡罗琳?，皮尔 出版：人民邮电出版社 日期：2019-05-01 提供超过30种训练方法、80个动作练习 全面发展力量、爆发力、敏捷性、耐力等身体素质 满足减脂、增肌、塑形、运动表现提升等个性化训练需求 突破平台期，提供针对女 ... |
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农民健身手册
『简体书』 作者：中央农业广播电视学校 出版：中国农业出版社 日期：2019-02-01 为积极引导农民开展健康有益的体育健身活动，切实把科学的健康理念和实用的健身方法送到农民身边，加强科学健身知识的普及和指导，我们组织编写了本手册，分别从为什么要健身如何有效健身健身中的注意事项三个方面展开论述。主要阐述了体育健身锻炼对人体健康 ... |
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健身必须懂——极简健身生理学
『简体书』 作者：仰望尾迹云 出版：山东科学技术出版社 日期：2021-06-01 本书主要内容是运动生理学基础以及应用知识，包括： 1.肌肉基础生理（对照应用为增肌方法、有氧耐力训练方法等）； 2.生物能量学基础（对照应用为增肌方法、增肌 ... |
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健身路径 健美
『简体书』 作者：丁督前, 宁会铭, 吕毓娟 出版：兰州大学出版社 日期：2015-11-01 《健身路径 健美》以全新的构思，独特的视角，深入浅出，图文并茂地介绍了健身健美的相关理论，减肥增肌、雕塑形体的锻炼方法，具有较强的实用性、科学性、普及性、创造性和趣味性。重在指导，便于操作，适用于不同人群在运动健身中作为参考。 ... |
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农民健身手册
『简体书』 作者：梁绍藕，马耀宗，刘敬敏 出版：中国农业科学技术出版社 日期：2019-12-01 本书共四章叙述，内容如下：*章，开展农民健身的目的意义；第二章，科学健身的方法和项目介绍；第三章，健身活动注意事项；第四章，趣味健身项目介绍。适合新型职业农民和从事相关职业的人员阅读参考。通俗易懂。 ... |
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凯拉·桑德斯狗狗健身一本就够了
『简体书』 作者：[美]凯拉·桑德斯，蓝炯 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-11-01 “生命在于运动”，人不运动容易生病、受伤，宠物狗也一样。有人会说，狗比人的活动量大多了，但是和生活在野外环境中的同类、先辈相比，如今人们养的家里的宠物狗，无论是 ... |
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健身日历（2019）
『简体书』 作者：陈柏龄 出版：清华大学出版社 日期：2018-08-01 这是一本日历这是一本健身书，260个健身小锦囊，每天进步一点这是一本绘本，可爱萌宠的小熊陪你每一天这是一本手账，365页留白等你记录 ... |
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城市老年人健身
『简体书』 作者：费加明 出版：上海三联书店 日期：2017-05-01 本书稿主要分析了老年人健身行为中存在的问题，运用运动干预实验法，探索民间传统健身行为。促进城市老年人改善病情、增强体质、降低医疗费用支出、提高生命质量等。积极克服影响健身行为的困境与障碍的方法，加强社区体育组织的引导和组织，吸引更多的老年人 ... |
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健美运动与健身指导
『简体书』 作者：张小军 出版：北京体育大学出版社 日期：2017-03-01 《健美运动与健身指导》的特色是针对社会体育系，兼顾运动系和体育系学生，结合健美运动的特点，从学生的实际运用出发，理论联系实践，从现实生活和学生专业技能出发，结合自己多年的教学与健身实践指导经验，总结出健美健身指导的理论知识与实践指导技能。教 ... |
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健身解剖图解501：力量训练
『简体书』 作者：主 Natasha，Diamond-，Walker，主审 出版：山东科学技术出版社 日期：2020-07-01 1.本册介绍了增强式训练动作，锻炼整个身体的平衡性、稳定性以及加强肌肉力量。2.501个力量训练动作均需要借助简单的健身器械来完成，以增强锻炼效果。3. 每个训 ... |
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