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	心脑血管疾病中医食养方 告别心脑血管病心血管疾病饮食调养远离心脑血管病 调养冠心病脑中风高血压偏头痛偏验方与食疗书籍 『简体书』 作者：柴瑞震主编　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2025-03-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.9

	百病食疗一本通（210道家庭药膳 、25种常见体质与人群、30+种常见问题，家常食材也能调五脏，三餐就是好处方） 『简体书』 作者：李卉 王梅康，主编　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2025-07-01 吃对一口饭，养好一个家 本书精选中医经典药膳方，搭配日常可得的家常食材，将千年食疗智慧融入现代家庭餐桌。从药膳基础知识讲起，结合四季养生原则、体质调理方法，以及30多种常见小病对症饮食方案，帮助读者在一日三餐中实现科学调养、精准食补。书中还细致覆盖婴幼儿、孕产妇、老年人等不同阶段人群的营养需求，让 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.9

	美好不过食光 鬼马精灵的传统糕点师VS神秘傲娇的天才服装设计师，擦出的究竟是爱的火花还是漫天火灾 随书附赠精美书签 『简体书』 作者：梅子黄时雨　　出版：花城出版社　　日期：2025-05-01 《美好不过食光》一书用时下幽默诙谐的笔调讲述了吃货唐小甜在大学毕业后从广州回到老家和爷爷学习传统糕点——“嘉湖细点”的制作技艺，通过自己辛勤劳动和不懈努力，继承了爷爷的手艺，并通过创新，将家乡具有多年历史传承的各种传统美食糕点和优美风景宣传了出去，同时带动了乡镇更多的年轻人回乡创业的故事。这一过程中 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.8

	本草纲目中的对症食养方 二百余种中药的正名、采集加工、炮制技术、药理作用、性味归经、功能主治及本药方和药膳方 『简体书』 作者：　　出版：吉林科学技术出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 75.9

	家常素食+饮食术：减糖生活（全2册）健康养生生活指南 零基础养生入门秘籍掌握健康饮食方式的方法健康轻食食谱大全 『简体书』 作者：张云雨 主编　　出版：青岛出版社　　日期：2025-04-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 83.4

	食盐：轻食，因食而愈 『简体书』 作者：任芸丽　　出版：中信出版社　　日期：2017-07-01 轻盈的食材，轻松的烹饪，清淡的味道，轻健的身体，轻快的生活。 看似轻松的生活方式，却鲜少有人敢于尝试，因为浓重的美味无处不在，诱惑着人们以各种理由放纵一场。 《轻食，因食而愈》就从几道家常菜开始，蔓延到好心情的早餐、女人们喜爱的慕雪、高冷颜却有食欲感的自制甜品、喝一杯就得走的咖啡店总有一些食物即 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.9

	食帖25：菜食场！全球菜场餐饮新潮流 『简体书』 作者：林江　　出版：中信出版社　　日期：2019-01-01 《菜食场！全球菜场餐饮新潮流》是超人气内容品牌「食帖WithEating」特集系列的第25本书，也是国内首次提出「菜食场」概念的全球菜场餐饮新潮流读物！「菜食场」不等于「菜市场」，这种「从菜场到餐桌」无缝衔接的新空间，正在改变我们每个人的生活方式。本书将以品牌介绍、人物采访、体验指南、食谱等多个角度 ...	詳情>>	售價：HK$ 97.2

	轻食彻底改变了我 113道减脂轻食料理 『简体书』 作者：贝太厨房 著　　出版：化学工业出版社　　日期：2019-05-01 低热量、强饱腹感、营养搭配均衡的时尚轻食，你肯定不能错过。 113 道沙拉、主食、小菜、汤饮，还有专业营养师和健康达人告诉你真正的轻食生活方式， 并教你组合出适合自己的每日餐饮，无论是学生还是上班族，减肥人士还是健身人群，都可以 找到适合自己的饮食结构。 食材简单，轻松上手，热量明晰。 ...	詳情>>	售價：HK$ 91.8

	科学辅食课（和营养师妈妈系统学辅食添加与喂养） 『简体书』 作者：苏蒂小骑　　出版：北京科学技术出版社　　日期：2021-04-01 《科学辅食课：和营养师妈妈系统学辅食添加与喂养》是一本适合新手爸妈的辅食添加指南，作者结合了自己近10年的辅食指导经验，除了教家长科学辅食添加、怎么做营养辅食，更关注如何让孩子爱上吃饭。本书系统介绍了辅食添加的常识、常见辅食的制作方法、不同月龄的30天餐单举例、如何让一日食物多样化、如何让辅食制作更 ...	詳情>>	售價：HK$ 87.3

	丁香妈妈科学辅食指南（写给中国父母的辅食添加与喂养计划） 『简体书』 作者：丁香妈妈、李靓莉　　出版：北京科学技术出版社　　日期：2022-01-01 丁香妈妈是丁香园旗下一站式科学孕育平台。本书立足前沿科学理论体系，由多位行业内专家审定，系统介绍了0～3岁宝宝辅食添加的基础知识、添加原则、快手辅食策略、9大阶段的辅食餐单、200 道辅食的制作方法和精美图片、以及50 道制作视频。希望能帮助新手父母快速完成角色转化，在添加辅食的时候做到心中有数，不 ...	詳情>>	售價：HK$ 79.4

	喝对汤 养出好体质 61道中医养生菜谱汤谱 药食养生药膳同食 8种体质调理 治未病及养生专病论治 广东科技 『简体书』 作者：梁尹倩　　出版：广东科技出版社　　日期：2023-12-01 香港诚品书店年度生活类榜单图书，在当地已重印12次，深受香港人民喜爱！ ★开篇拆解坊间中医养生谬误，传递正确的中医养生观。 ★作者结合日常体验，介绍了8种体质的特性，贴近生活，通俗易懂。 ★针对8种体质人群，设计了61道美味保健汤水，做法简单、快捷，材料在市场、干货铺、汤料店就能买到，就算是入 ...	詳情>>	售價：HK$ 101.2

	防癌抗癌这样吃就对了 真正提升自愈力的防癌抗癌食单 防癌饮食3大关键 10大类优质食材介绍 185道防癌食谱料理 『简体书』 作者：生活新实用编辑部　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2024-02-01 运用常见食材，加入健康理念，列举了185道防癌食谱料理，低卡高纤，有效防癌排毒。针对每一种食材，从防癌原理、营养成分、食疗效果，到食用方法、饮食宜忌，一一解读，让读者能在众多食物中善用食物的抗癌特性，做出好吃又健康的菜肴。从改变饮食习惯和生活习惯做起，轻松增强自身免疫力、抑制癌细胞生成，打造健康好体 ...	詳情>>	售價：HK$ 64.4

	家庭小偏方常见不适一扫光药食同源内服外用简单易行中医养生基础用常见食材让健康常驻健康养生家庭实用手册健康书籍 『简体书』 作者：胡春福　　出版：中国纺织出版社　　日期：2016-10-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	每周两天轻断食+减糖饮食 全套2册 生活营养餐食谱 减肥控糖菜谱家常菜 健康抗糖书籍书大全 减脂餐一日三餐美食 做饭轻食 『简体书』 作者：广东科技出版社　　出版：广东科技出版社　　日期：2021-06-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 90.4

	糖尿病中医食养方+高血脂中医食养方+食物相宜相克速查【全3册】家庭保健手册 中医食疗养生 轻松降脂降糖 中老年人保健养生 『简体书』 作者：柴瑞震　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2014-01-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 169.1

	每周两天轻断食+减糖饮食【全2册】健康养生生活指南 零基础养生入门秘籍掌握健康饮食方式的方法 健康轻食食谱大全 女生抗 『简体书』 作者：孙晶丹　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2018-02-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 90.4

	中医经典科普读本：《医学三字经》科普解读+承先启后《温疫论》+趣说千古流“方”+趣解《药性歌括四百味》药食同源卷与非药食 『简体书』 作者：中国中医药科技发展中心　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2024-04-01 全书分为五卷，第一卷选录了清代医家陈修园所著的启蒙经典《医学三字经》，第二卷选录了明代医家吴有性的温病著作《温疫论》，第三卷选录了清代医家汪昂所著的医方歌诀《汤头歌诀》，第四、五卷选录了明代医家龚廷贤所著的阐释药性的读物《药性歌括四百味》。并由中国中医药科技发展中心组织北京、河北等地的中医药院校专家 ...	詳情>>	售價：HK$ 147.2

	健康减脂 乐享轻食 减肥菜谱减脂餐一日三餐食谱轻断食营养餐食谱大全健康饮食食疗养生书素食生活控糖食谱轻断食食谱每日一膳 『简体书』 作者：嘟嘟小花牛　　出版：中国纺织出版社　　日期：2022-02-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	素食真味 『简体书』 作者：食在好吃 编辑部 主编，凤凰含章　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2019-06-01 这是一本简单易学的素食料理书。本书集结17家素食名店的星级大厨，其依据店家各自的理念，为读者量身打造出88道在家就可轻松做出的素食料理。涵盖中、日、意、法、美、柬等六国料理，简单易做的素食料理方法，让读者做出佳肴绝色，尽享极致绝味！ ...	詳情>>	售價：HK$ 67.2

	辅食添加，让宝宝做主 『简体书』 作者：[英]吉尔?拉普利 特蕾西?莫凯特 著 大J 译　　出版：中国妇女出版社　　日期：2016-11-01 BLW主张让宝宝自己学会吃固体食物，而不是被大人用勺子喂着吃，或让他们吃汤羹、果泥。该方法为父母和宝宝提供了一种顺其自然、轻松愉快的辅食添加方式。不需要专门制作或购买婴儿食品，父母可以根据宝宝的内在发展规律，让宝宝自己决定吃什么、吃多少以及吃多快，打破宝宝需要被喂的神话，让宝宝一开始就学会最健康的吃 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.0

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