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每天5分钟在家力量训练入门
『简体书』 作者:水纹路,张乃珺 著 出版:辽宁科学技术出版社 日期:2020-06-01 本书将会颠覆你以往的健身认知,把你觉得高不可攀的健身训练,变得想你擅长做的那些事一样容易。引导、陪伴、督促你,以柔软的方式引你上道。本书共分四个部分,首先为你梳理健身知识点、从体脂率、肌肉力量、体态、身体成分等基本概念开始为你树立正确的健身观。其次告诉你该如何开始,又该如何坚持。第三,28个力量训练 ... |
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在家开课——网络视频课程录制与后期制作
『简体书』 作者:李锦弘 出版:电子工业出版社 日期:2020-06-01 内 容 简 介本书由影视公司资深艺术总监、导演李锦弘老师编写。作者结合自己多年在影视制作、在线教育实践方面的经验,围绕几个典型的在线教育课程案例,全面讲解在线视频课程录制的基本功、录制方法及视频课程的剪辑与后期技术。书中紧密结合案例,分别讲解了如何运用基础法制作PPT 讲课声音方式的课程、运用提升法 ... |
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宅在家,冲一杯好咖啡
『简体书』 作者:布莱恩·W·琼斯 著,黄俊豪 译 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2020-08-01 备受好评的亚马逊畅销咖啡图书。职业咖啡师布莱恩W琼斯手把手教你冲出美味咖啡,从挑选咖啡豆开始,细致讲解慢咖啡的冲煮过程,倾囊相授独家冲煮秘籍,另附精美咖啡食谱。由著名咖啡师黄俊豪翻译,内容专业易读,搭配摄影大片级全彩插图,是一本既实用又高颜值的精品咖啡冲煮指南。 ... |
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在家森呼吸:室内绿植手册
『简体书』 作者:茹茹萍 出版:中信出版社 日期:2020-11-01 本书介绍了热带植物、沙生植物、香草植物等40多种当下流行的室内绿植,包括它们的生长习性、基础养护方法等;通过客厅、玄关、书房等7大家居场景介绍,帮助你打造家中的植物园角落;并融入四季植物DIY,让绿植变幻出更多可能。 作者在如何用绿植塑造不同家居风格的问题上,提出了自己的独到见解,教你通过植物与盆 ... |
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超简单!在家冲煮好咖啡
『简体书』 作者:[日]富田佐奈荣 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2021-10-01 日本咖啡行业资深专家、日本咖啡策划协会会长富田佐奈荣新作。“百科全书”式的精品咖啡冲煮指南,从咖啡豆的挑选、不同器具的冲泡方法、各式咖啡食谱,到砂糖、牛奶等配料的制作,讲解详尽细致,方法简单实用,是一本实操性极强的精品咖啡入门读物,也是一本充满日式匠人咖啡气质的精品咖啡品鉴指南。 ... |
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透过艺术看世界(精装全三册)在家逛遍世界博物馆,将美育老师请回家
『简体书』 作者:[法]奥德·勒·皮雄著, 吕露怡译 出版:河北科学技术出版社 日期:2024-03-01 《透过艺术看世界》(全三册,包括“艺术发展史”“人类社会发展史”“神话与信仰”)从世界史、艺术史和神话史三个角度挑选了全世界共178件经典艺术作品,跨越了一万七千多年,从史前壁画、到古希腊雕像、再到文艺复兴的油画和新潮的当代艺术,作品按照创作时间排序,配上作者深入浅出的解说,诠释了人类文明的发展历程 ... |
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求索??上海市区办高校2024年度教师论文选编
『简体书』 作者:张东平 出版:上海交通大学出版社 日期:2024-12-01 本书收录上海市区办高校教师2023年度在专业领域、教育教学领域、事业发展领域、改革探索领域的研究论文。论文主要分为高等教育管理、教学案例分析、专业学术论文、课程思政类论文、成人教育趋势分析等等。书稿中不乏作者在教育教学改革和学科建设中的探索和创新成果。本书是是区办高校教师发表教学科研成果的学术平台, ... |
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用父母心办教育
『简体书』 作者:李百艳 出版:上海教育出版社 日期:2023-06-01 本书从校长领导力的角度,以校长在各种教育现场、教育情境下的教育言说与教育思考来集中阐述“用父母心办教育”的办学思想,从教育思想凝练、育人模式探索、引领教师专业发展、促进学生全面发展、促进家校共育、提高校长人文素养等多个维度予以立体诠释和呈现,总结新时代基层学校立德树人的优秀经验。作者结合自身教育教学 ... |
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好想去这样那样的国家(全6册)
『简体书』 作者:【日】东菜奈 著 叶硕 严利颖 译 出版:贵州人民出版社 日期:2018-04-01 内容简介 这是一套兼具趣味性和实用性的人文地理百科绘本。书中邀请62位来自不同国家的小朋友做导游,由他们来讲述各自国家的风土人情,带领小读者认识这个生机勃勃的世界。孩子从这套书中不仅可以欣赏大自然鬼斧神工的奇异景观,见识多姿多彩的民俗风情,还可以了解不同国家的历史、地理概况等。书中生动的手绘插图、 ... |
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悦宝贝有声故事书
『简体书』 作者:菜小白 出版:湖南大学出版社 日期:2018-01-01 ... |
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历史上的今天 日历漫画 每一天都有特别的故事(上下2册)
『简体书』 作者:菜一碟 出版:黑龙江美术出版社 日期:2019-11-01 这是一本可以用来学历史的日历漫画,一年365天,作者历数古今中外历史上每一天发生的大事,选取其中*有梗、*令人印象深刻的366件,用漫画生动地描绘出来,赋予今天特殊的意义,让孩子度过仪式感十足的一年。书中的历史事件涵盖历史、科学、金融、生物、科技、文化、体育等各方面,能够开阔孩子的眼界,增长知识,引 ... |
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中国原创图画书:笑呀,笑呀
『简体书』 作者:许东尧,文 菜阿滑,图 出版:中国中福会出版社 日期:2021-06-01 这是一本关于“笑”的科学图画书。笑,是全世界不同种族、不同肤色的人们通用的语言。我们用笑来传递友善,表达情感。书中用孩子易于理解的柔软话语,从贴近孩子的身边小事出发,讲解了关于笑的科学知识、不同类型的笑,以及笑容背后千姿百态的人生体验和感受。阅读这本书会让孩子意识到笑不仅是一种表情,也是语言、故事和 ... |
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中国原创图画书:一起来看冬奥会
『简体书』 作者:陈裕华,文 菜阿滑,图 出版:中国中福会出版社 日期:2022-09-01 《一起来看冬奥会》是一本介绍冬奥知识的小小百科,收录了2022年北京冬奥会的全部7大项15个分项的比赛介绍,堪称最有趣的冬奥观赛指南,可以一书看懂冬奥会。它会在孩子们的心中种下一颗热爱体育的种子,萌发出挑战自我、战胜自我的勇气,伴随他们健康快乐成长。 准备好了吗?快打开这本图画书,一起感受那足以融 ... |
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红袋鼠美食屋迷你拼插·招牌菜点
『简体书』 作者:《幼儿画报》图书编辑部 出版:中国少年儿童出版社 日期:2015-05-01 “红袋鼠美食屋迷你拼插”系列是以各种美食为素材设计的立体手工拼插,生动地再现了各种美食的立体效果,让孩子在动手动脑的同时,能够更加了解各种美食。本系列产品还采用1.8mmEPS板,安全环保,无异味无毒害,孩子无需剪刀、胶水,操作简便,趣味性强。每款产品还附赠8张卡片,上面的实物图片,让孩子能够近距离 ... |
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水产海鲜这样做最好吃(大厨教你地道的招牌海鲜菜)
『简体书』 作者:甘智荣 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-08-01 444道名厨最拿手的水产海鲜家常菜精彩呈现,一网打尽各式鱼、虾、蟹、贝经典菜肴,让喜爱吃海鲜的人随时都可尽情尝鲜。 水产海鲜,这样做最好吃!拌、炒、烧、蒸、煎、炸、烤……名厨呈现厨艺绝活,精湛的厨艺,让原本肉质细嫩、味道鲜美的水产海鲜味道更出众、营养更全面。无论是爽口开胃的凉拌菜、下饭解馋的热炒菜 ... |
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华丽的绑架(青鲤文库)江户川乱步奖得主西村京太郎,继松本清张之后的日本“国民作家”。日系推理不止有东野圭吾!
『简体书』 作者:[日]西村京太郎 出版:青岛出版社 日期:2024-04-01 一个名叫“蓝狮”的组织致电首相官邸,称其“绑架”了全体日本国民,索要五千亿日元赎金,否则就无差别“撕票”,果然,一系列恐怖案件接连发生。负责这起案件的矢部警部一筹莫展,便邀请私家侦探左文字协助警方调查此案。精通心理学的左文字,通过对电话录音中蛛丝马迹线索的调查,逐渐揭开“蓝狮”的神秘面纱,一群高智商 ... |
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让我们做自己的法律顾问
『简体书』 作者:让我们做自己的法律顾问 出版:国家开放大学出版社 日期:2018-07-01 《让我们做自己的法律顾问》是人们生活中的法律顾问和指南。本书中的案例源自作者在成人学生课堂讨论和社区老百姓日常生活中遇到的法律疑难问题,为向普通民众宣传法律常识提供模型方案,也为各类学生学习法律知识指明方向。本书是以案析法,通过案例系统地介绍法律的一些规定以及法律常识的引用,并对法条进行归纳,让读者 ... |
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络新妇之理(上)
『简体书』 作者:[日]京极夏彦 出版:上海人民出版社 日期:2010-01-01 《络新妇之理(上)》是“京极堂”系列的第五本。 《络新妇之理(上)》以中禅寺秋彦为主角的“京极堂”系列,围绕中禅寺秋彦和他的朋友对离奇事件的追踪和推理,开创结合推理和神话传说的独特书写新纪元。其独特之处在于,作者京极夏彦认为以逻辑方式来解析事实真相的侦探解密行为,与文化习俗的传说有不可区分的关 ... |
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百器徒然袋:雨
『简体书』 作者:[日]京极夏彦 出版:上海人民出版社 日期:2013-06-01 《百器徒然袋——雨》,是以正传中的主角之一榎木津礼二郎为核心人物展开的三个中篇故事。榎木津在正传中,凭借能够看见他人记忆的特殊能力,与京极堂一起破除迷障,祛除妖邪;而在这部以他为主角的中篇里,京极堂则退居二线,配合榎木津异想天开的破案思路,完成了“鸣釜”、“瓶长”与“山颪”三个推理故事。榎木津在本作 ... |
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消失的船员
『简体书』 作者:[日]西村京太郎 出版:时代文艺出版社 日期:2025-08-01 日本著名小说家西村京太郎长篇推理小说。在被称为“魔鬼海域”的遥远海域,巡航帆船“鲨鱼Ⅰ世号”发现了一艘“幽灵船”,船上空无一人,但食物、用具等,皆规矩摆放、完好无损,十分怪异。为此无头案,海难法庭开始审理调查。谁知在审理调查过程中,“鲨鱼Ⅰ世号”的人员接连遇害,形成“案中案”“谜中谜”。这一切究竟是 ... |
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