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	戒糖：改变一生的科学饮食法 『简体书』 作者：初夏之菡　　出版：中信出版社　　日期：2020-09-01 戒糖是不是不吃糖？ 代糖不含糖，可不可以随便吃？ 戒糖就能让人变瘦、皮肤变好吗？ 关于戒糖这一热门话题，人们有很多困惑与问题。由于大量对糖危害的解读以及戒糖前后对比案例的出现，在理解原理之前，很多人就已经热情加入了戒糖打卡的行列 可是为什么吃糖会让我们感到愉悦并且一吃就停不下来，有没有理性与糖相处的健康饮食法呢 ...	詳情>>	售價：HK$ 64.7

	从头发开始新生活 『简体书』 作者：[日]佐藤友美 著，麦麦 译　　出版：湖北科学技术出版社　　日期：2020-09-01 与服装和妆容相比，头发更重要。因为人的*印象常常由显而易见的发型决定。通过头发细节的改变，可以使人显瘦、显得年轻、显得干练，形象会发生巨大变化，也会给生活与工作的方方面面带来改变。想成为更美好的自己，可以通过书中提供的简单的打理方式，从改变头发的细节与发型开始。改变头发是改变形象和气质的极简单、直观且有效的方法。 本 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.5

	低糖减脂瘦身餐112道 『简体书』 作者：[日]铃木沙织 著，梁京 译　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2020-10-01 本书介绍了一套满足一日三餐，不挨饿并能保证营养摄入均衡的健康瘦身法，通过日常的减糖饮食来达到瘦身的目的。作者将自己所用的方法与广大读者进行分享。开篇介绍了关于糖的科普知识，接着推荐了利用蔬菜、肉类、蛋类、海鲜、五谷、豆类等各种食材制成的97道日常减糖食谱、减糖甜点，以及自制酱料，并且能做到每道食谱均标注清楚决定胖瘦的4 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.5

	上班路上的走路健身法（毫不费力就能坚持的健身法！让走路健身成为生活习惯，瘦身不反弹。明星、英国皇家海军都是它的拥护者） 『简体书』 作者：[英] 乔安娜.霍尔 著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2020-10-01 毫不费力就能坚持的健身法。 不用额外时间，自然融入日常生活，会走就会健身塑形。 不用高强度锻炼，每走一步都比过去燃烧更多卡路里。 不用担心体重反弹，养成走路新习惯，长期保持瘦身成果。 不用担心运动造成膝盖不适，走路健身法不仅让你瘦，还能让你收获健康和心灵的自由。 走路健身法容易实施，健康有效，适合 ...	詳情>>	售價：HK$ 63.4

	中国碑帖名品：欧阳通道因法师碑 『简体书』 作者：上海书画出版社　　出版：上海书画出版社　　日期：2012-07-01 唐龙朔三年（663）镌立，现存陕西西安碑林，是欧阳通的代表佳作。此碑书法笔力遒健，险峻瘦怯，但锋芒棱角太露，这既促成了欧阳通书法的多鲜明特色，也带来了其另一方面的局限，即少含蓄之趣（杨士奇）。清何绍基称此碑险劲横铁，往生育突过乃翁。故临习此碑既要掌握欧阳通楷书点事谨严清劲、结字雅正、取势多端的特点，又要防止其用笔过于生 ...	詳情>>	售價：HK$ 171.1

	减脂瘦身一日三餐 视频版（汉竹） 『简体书』 作者：安欣　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2021-01-01 美丽主持人安欣的瘦身养颜秘笈！21天减脂健康餐，养成饮食好习惯，吃出你的代谢力，轻轻松松就能瘦！ 一日三餐看着做，照着吃！90节视频课，每一道食谱都有同步视频演示，配合详细步骤文图，一下子就能看懂制作要点。目录就是餐单，不愁每餐吃什么，跟着做就行。 10分钟高效减肥餐，一碗搞定一顿饭！香芹燕麦饼、藜麦水果沙拉、鲜蔬 ...	詳情>>	售價：HK$ 49.8

	佟小鹤厨房：快手减脂家常菜 『简体书』 作者：佟小鹤　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2021-01-01 这本菜谱收录了160余道快手减脂菜，做法简单快捷、低脂低热量。每一道菜都提炼出了菜品的功效特点，你可以循着功效标签选择自己*想要的食谱。同时，每一道菜都有热量数值和热量星级，你可根据需要控制自己的热量摄入。书中还贴心地标出了适宜作为便当的食谱，让上班族也能随时享瘦！ 好的减脂方式，就是努力养成科学合理的健康饮食习惯。 ...	詳情>>	售價：HK$ 62.3

	经典碑帖放大本——宋徽宗题跋两种 『简体书』 作者：孙宝文　　出版：上海人民美术出版社　　日期：2021-01-01 宋徽宗，名赵佶，宋朝第八位皇帝，著名的艺术天才，书画皇帝，他的工笔画端庄华丽，他的书法秀丽多姿。宋徽宗在艺术上的造诣非常高，他利用皇权推动了绘画的发展，使宋代的绘画艺术有了空前发展，是古代少有的颇有成就的艺术型皇帝。在书法上，宋徽宗初学黄庭坚，后又取法褚遂良和薛稷、薛曜兄弟，并杂糅各家之长又独出己意，最终把楷书种瘦劲一 ...	詳情>>	售價：HK$ 72.5

	字字皆有源 『简体书』 作者：北京晚报《，墨缘》 编写组　　出版：北京日报出版社（原同心出版社）　　日期：2021-03-01 书法有意思，字字皆有源。 书为字之魂，字为书之基了解汉字字形、内涵的源流，是学习书法的基础。本书以汉字演变为线，结合名家经典书作，讲述汉字起源与书体之美。 全书分四章，文生甲骨，字衍墨香，立足源头，从甲骨文、金文，讲到篆、隶、楷、草、行，从瘦金书、飞白书、梅花字等讲到汉字与书写中鲜为人知的典故逸闻。文房四宝由笔墨纸 ...	詳情>>	售價：HK$ 72.5

	校园安全守护绘本（全3册） 『简体书』 作者：[美]茱莉娅·库克，[美]特蕾莎·贝特曼，憨爸，左颖 译　　出版：北京科学技术出版社　　日期：2021-04-01 《如果你再欺负我》 开学了！小浣熊洛蒂开开心心地去上学但她的好心情很快就因为同学格兰特的霸凌行为消失了。姐姐和父母都给了洛蒂建议和帮助，但格兰特依旧在大人看不到的地方欺负洛蒂。 大家都很担心，但这次洛蒂想到了一个好主意她将大家召集起来，成立了一个霸凌终结俱乐部。他们会怎么做？他们能成功终结霸凌吗？ 《别想把我骗走 ...	詳情>>	售價：HK$ 193.1

	熵增定律 『简体书』 作者：何圣君，王怡　　出版：水利水电出版社　　日期：2021-03-01 我太难了！我太难了！我太难了！ 为什么放弃容易，坚持很难？为什么懒散容易，自律很难？为什么变坏容易，变好很难？为什么变胖容易，变瘦很难？为什么分心容易，专注很难…；…；这些问题看似毫不相关，其实背后都遵循熵增定律。 熵增定律是由德国人克劳修斯提出的物理学定律，揭示事物总是向无序的方向的发展，最终走向灭忙。其中“；熵 ...	詳情>>	售價：HK$ 62.3

	汉字书写助学手册 『简体书』 作者：鲁健骥　　出版：北京语言大学出版社　　日期：2021-04-01 本书的核心在于帮助汉语学习者掌握汉字书写规律，正确书写汉字。本选题所收汉字全面涵盖了各类汉语教学大纲中的汉字，共3600余字。内容包括：1.汉字笔画表，系统提供了汉字的基本笔画、合成笔画的名称、构成、示例，笔画的写法以及书写时的注意事项。2.不成字部件（主要是构成合体字，做声旁和形旁）表，提供每个部件及其变体的笔顺和在 ...	詳情>>	售價：HK$ 277.2

	信谊世界精选图画书-三顶帽子几个人 『简体书』 作者：[日]五味太郎　编绘，陈珊珊　译　　出版：明天出版社　　日期：2012-06-01 《信谊世界精选图画书：三顶帽子几个人》“三只圆滚滚的小猪，两头肥嘟嘟的牛，一匹瘦巴巴的马……再来是一头胖大婶，哦，不对！是一位……” 三只猪不能说成三条猪，两头牛不能说成两匹牛，一匹马不能说成一头马，一位胖大婶不能说成一头胖大婶……哇，量词那么多，要了解清楚真是不容易！ 五味太郎认为数字非常有魅力，因此画了许多充满 ...	詳情>>	售價：HK$ 108.6

	中国碑帖名品：李邕李思训碑 『简体书』 作者：上海书画出版社　　出版：上海书画出版社　　日期：2012-07-01 《李邕李思训碑》全称《唐故云麾将军右武卫大将军赠秦州都督彭国公谥曰昭公李府君神道碑并序》，亦称《云麾将军碑》，李邕撰文并书。唐开元八年（公元720年）建于今陕西境内。《金石萃编》载：碑高一丈一尺三寸六分，宽四尺八寸五分。字共三十行，满行七十字。碑石下半段文字残缺已甚。此碑书法瘦劲，凛然有势，结字取势纵长，奇宕流畅，其顿 ...	詳情>>	售價：HK$ 103.3

	贪玩的人类：写给孩子的科学史（教孩子“玩”出成就的书！精装版） 『简体书』 作者：老多　　出版：湖南少年儿童出版社　　日期：2017-04-01 很早很早以前，远古人们为了弄口吃的，填饱肚子，发明了石器； 古罗马人不仅会玩建筑，他们还不忘拍拍当时皇帝屋大维的马屁，二月瘦八月肥，弄出个儒略历； 梦想发大财的小混混哥伦布，成功忽悠了西班牙皇后伊丽贝拉，自此开启地理大发现时代； 为了弄清楚天上的星星到底是咋回事，双簧管乐师赫歇尔，却造了一辈子的望远镜，成为了 ...	詳情>>	售價：HK$ 185.6

	花自飘零水自流：李清照词传 『简体书』 作者：李若兮　　出版：远方出版社　　日期：2020-09-01 从李清照的诗词去感知：世间的冷暖、灵魂的高贵，历史的跌宕： 纯真：倚门回首，却把青梅嗅 深情：莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦 高贵：何须浅碧轻红色，自是花中流 刚毅：生当作人杰，死亦为鬼雄 赤诚：欲将血汗寄山河，去洒东山一抔土 凄美：寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚 灵动：知否，知否？应是绿肥红瘦 本 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.4

	万物皆有欢喜时——李汉荣散文精选集 『简体书』 作者：李汉荣　　出版：华中科技大学出版社　　日期：2021-05-01 帮助一只鸟，拯救一只溺水的蝴蝶，友爱地抚摸一只羊的瘦脸，翻书时同情地注视一粒在纸页间穿行的小小书虫，在原野上长久地望着一朵不知名的野花微笑，并认真地为它取一个美丽的名字——这是李汉荣的万物世界，也是他对待自然万物始终葆有的赤诚善良的热心。 本书精选《山中访友》《外婆的手纹》《鸟是懂得美感的》等李汉荣经典散文作品，书写 ...	詳情>>	售價：HK$ 43.8

	弹力带抗阻训练 力量提升与减脂塑形指南 『简体书』 作者：郑文伯　　出版：人民邮电出版社　　日期：2021-07-01 一味地追求瘦已经成为过去式，带有肌肉线条的美成为健身者的新宠，因此，规律地进行抗阻训练成为诸多健身者生活中不可缺少的一部分，进而随时随地能够进行抗阻训练成为一种必然需求。在诸多抗阻训练器材中，弹力带以其占地小、携带方便、安全性高、使用方便等特点，深受健身者的喜爱。但是如何选择弹力带，利用弹力带训练时如何设置合适的训练量 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	吃得对的40周孕期食谱 『简体书』 作者：刘桂荣　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2021-07-01 实用的孕期营养知识：每月都有重点营养解读，注重发挥单一食材的力量，从不同食材中摄取营养成分的提示，好操作的食谱，全面围绕主题开展。 精炼的知识提示：营养知识讲透彻，且不做大篇幅讲解，把关键的知识提炼成段落式的小栏目，让阅读更轻松。 实用的菜谱指南：孕期营养知识与菜谱比例各占一半，提供更直观和好实现的内容；一周食谱推 ...	詳情>>	售價：HK$ 62.3

	喜上梅梢：杭州博物馆馆藏梅花书画精品集 『简体书』 作者：杭州博物馆 编　　出版：上海书画出版社　　日期：2021-05-01 梅花是中国的传统名花，它在严寒中开百花之先， 独天下而春，给人以立志奋发的激励。梅之色淡雅明冶，其香浓郁独特，其韵清贞脱俗，其姿横斜疎瘦。古往今来，人们在赋予它隐者高士、霜冷美人、亮节先春品性的同时，又通过题咏、绘画等形式不断地寄托自己的审美情感并丰盈着它的文化内涵。 本书收录了杭州博物馆收藏的梅花书画精品一百余件， ...	詳情>>	售價：HK$ 247.5

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