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王琪,游川,汉竹 著
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高血压一日三餐怎么吃(汉竹)
『简体书』 作者:杨长春 高睡睡 出版:江苏科学技术出版社 日期:2018-09-01 本书为高血压患者量身定制了4周降压食谱,7大饮食降压法、28天降压食谱、35款降压养生茶,食材丰富,让主任医师和营养师教你一日三餐怎么吃,让高血压患者不再为吃发 ... |
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宝宝生病妈妈这样做(汉竹)
『简体书』 作者:崔霞 出版:江苏科学技术出版社 日期:2018-09-01 本书按小儿常见病为章节,详细介绍了宝宝发热、感冒、咳嗽、腹泻、腹痛、便秘、过敏、龋齿等预防和护理方法,及早缓解病痛,让宝宝少受罪。 本书不仅给出了丰富的食疗餐 ... |
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晚安双语胎教故事:朗读版(汉竹)
『简体书』 作者:佟彤 出版:江苏科学技术出版社 日期:2018-10-01 生动的故事情节,新鲜的阅读感受,一步一步把胎宝宝引入英语的殿堂。50个经典双语故事,开启宝宝*初的人生体验。每个故事都有同步配音,扫一扫就听故事,中英文切换自如 ... |
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经典药方快速查(汉竹)
『简体书』 作者:武建设 出版:江苏科学技术出版社 日期:2019-01-01 书中不仅教你如何学会开药方,还给出了155个中医经典药方,且每个药方均配有古方和现代用法,以便读者参考。同时,还给出了养五脏、补气血、调体质的保健药方,且介绍了 ... |
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暖胃好粥(汉竹)
『简体书』 作者:薄灰 出版:江苏科学技术出版社 日期:2019-01-01 还记得上次喝粥是什么时候吗? 是身体不适,还是忙到废寝忘食? 那碗粥又是谁替你熬的呢? 粥,温润的食物,总是出現在你我需要温暖的时刻。虽然味道不比满汉全席 ... |
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国家标准经络穴位图典(汉竹)
『简体书』 作者:马增斌 出版:江苏科学技术出版社 日期:2019-01-01 经络、穴位听起来玄妙无比,却与人体健康息息相关。采用适合的疗法、选取恰当穴位、刺激相应的经络,可以养生保健、祛病强身。《国家标准经络穴位图典》收录人体全身14条 ... |
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茶道入门 从零开始学(汉竹)
『简体书』 作者:戴玄 出版:江苏科学技术出版社 日期:2018-12-01 从神农尝百草发现茶到现在,已有数千年光阴,茶作为一种大众健康饮料,已经走进普通百姓家。中国茶,不仅仅作为一种日常生活不可或缺的饮料,更作为一种生活文化,从遥远的 ... |
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高血压24小时生活指南(汉竹)
『简体书』 作者:李 平 出版:江苏科学技术出版社 日期:2019-01-01 本书是一本以时间为轴线来介绍高血压患者如何调养的书,为高血压患者提供了多种居家疗法:食疗、运动、按摩等,帮助读者养成科学、健康的生活习惯。 ... |
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瑜伽:初学到高手(汉竹)(升级版)
『简体书』 作者:韩俊 出版:江苏科学技术出版社 日期:2019-01-01 初次接触瑜伽,没有教练指导会不会做错反伤身? 练习很久,感觉身体还是打不开? 已经做了瑜伽教练,却不会排课? 韩俊老师有20年的瑜伽课程执教经验。她亲自指 ... |
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陈式太极拳精华32式(汉竹)
『简体书』 作者:陈以斌 出版:江苏科学技术出版社 日期:2019-01-01 本书陈氏太极拳精华32式动作要领分步解说,并配有真人示范图,易学易懂,方便领悟。配有陈以斌老师教学视频,扫一扫二维码,即使是零基础的初学者也能练好太极拳。 本 ... |
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花草树木图鉴大全(第三版)(汉竹)
『简体书』 作者:王意成 出版:江苏科学技术出版社 日期:2019-01-01 出门春游,孩子随手指的街边植物统统不认识? 兴冲冲地给朋友送束花,连馈赠的花语都弄错? 自己所谓的养花,就只有浇水这件事? 历时5年,3次再版,为回馈读者 ... |
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坐月子注意事项每日速查(汉竹)
『简体书』 作者:杨虹 出版:江苏科学技术出版社 日期:2019-03-01 产后第1天能睡吗? 产后怎么喂宝宝? 产后怎么做子宫才恢复得好? 产后第3天,奶多到胀,怎么办? 分娩之后,你就成为了一名新妈妈。但是,你做好当妈妈的准 ... |
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宝宝辅食跟我做(汉竹)
『简体书』 作者:袁宝妈妈 出版:江苏科学技术出版社 日期:2019-03-01 宝宝辅食吃什么? 什么辅食能让宝宝长得壮? 宝宝辅食可以有很多选择吗? 为宝宝做辅食会不会很麻烦? 不会做饭,也能做好宝宝辅食吗? 为宝宝添加辅食是给 ... |
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晚安,宝贝:睡前胎教故事(汉竹)
『简体书』 作者:一一妈妈 出版:江苏科学技术出版社 日期:2019-05-01 还在为没有合适的胎教故事而苦恼? 给胎宝宝讲故事,什么时间比较好呢? 工作太忙,太长的故事读不下去怎么办? 孕期10个月,280天,胎宝宝虽然还未接触外界 ... |
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斯文在兹:吟诵之路(汉竹)
『简体书』 作者:杨芬 出版:江苏科学技术出版社 日期:2019-03-01 吟诵,即吟咏诗书,诵读经典。通由对诗文内涵的理解,顺应文字音韵特点,言之不足嗟叹之,嗟叹不足咏歌之,流淌出中国语言的鲜活律动,生发出文字背后的精神意象,由此吟诵 ... |
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享瘦轻食(汉竹)
『简体书』 作者:鱼菲 出版:江苏科学技术出版社 日期:2019-05-01 轻食等同于轻断食、素食? 低热量高饱腹三餐如何搭配? 瘦身期如何善待自己的心和胃? 快节奏生活精神压力大,肠胃负担重,再也不能填入带来沉重感的食物啦!娜塔 ... |
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女人艾灸气色好(汉竹)
『简体书』 作者:王东红 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2019-06-01 艾灸的防病保健作用,自古以来就受到重视。其温经散寒、补元助阳、行气通络的疗效,非常适合女性。女性常艾灸,可以迅速补充体内阳气,祛邪扶正,平衡阴阳,令气血充足。本 ... |
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通血管保心脏(汉竹)
『简体书』 作者:肖平喜 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2019-08-01 血压正常了就可以停药了吗? 体检报告看不懂怎么办? 不能很好地描述病情,不知道怎么和医生沟通? 40岁以下的都市白领,有76%处于亚健康状态,他们的血糖、血 ... |
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人体经络穴位传统疗法(汉竹)
『简体书』 作者:刘乃刚 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2019-09-01 1.书中共收录人体408个穴位,每个穴位皆附有专家教取穴视频。 2.每个穴位配有骨骼肌肉图 真人示范图,高清彩图更清晰。 3.穴位注有精准定位法 快速取穴法 ... |
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厨房花式排毒餐(汉竹)
『简体书』 作者:熊苗 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2019-09-01 人的身体在日积月累的生命活动中积存了很多毒素,若每天排毒的量赶不上积毒的量,这些毒素就会堆积在五脏之内,影响我们的身体健康,加速衰老。 本书教你从日常饮食中排 ... |
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