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吃出代谢力
『简体书』 作者：[美]威廉·李[William W. Li， MD]著 出版：湖南科技出版社 日期：2024-05-01 哈佛医学专家威廉·李博士在他的开创性著作《吃出自愈力》中探索了以食物为药物的世界。通过吃你喜欢的食物，如西红柿、蓝莓、酸面包和黑巧克力，你的身体会激活它的五个健康防御系统，以对抗癌症、糖尿病和心血管疾病，以及其他让人虚弱的疾病。 在新书《吃出代谢力》中，李博士介绍了令人惊讶和打破迷思的减重新科学 ... |
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抗炎减糖饮食 吃出自愈力
『简体书』 作者：李融融，段佳丽 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-05-01 《抗炎减糖饮食 吃出自愈力》以21种国际权威期刊的科学论证为基石，深度解析炎症与健康之间的关系，揭示抗炎减糖饮食的修复奥秘。全书精选全谷物、健康脂肪、深色绿叶蔬菜、莓类及香辛料五大“超级”抗炎食物，搭配43款抗炎减糖美食，还有睡眠—情绪—运动三维协同疗愈方案。无须刻意节食，在享受姜黄肉桂时蔬焖饭、三 ... |
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西瓜阅读法：三步打造高效学习力
『简体书』 作者：姬广亮 著 出版：机械工业出版社 日期：2025-05-01 这不仅仅是一本关于阅读方法的书，更是一位引领我们在知识丛林中勇敢探索的向导。本书形象地将深度阅读的过程比喻成“吃西瓜”，通过三个核心步骤——订计划（切西瓜）、抓关键（去瓜籽）、记笔记（嚼瓜瓤），提供了一套科学系统、简单实用的阅读方法，帮助大家高效提升学习力。书中运用了目标分解法、符号标记法、思维导图 ... |
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超级汇报力：工作汇报、复盘、述职全攻略
『简体书』 作者：陆伟庆 出版：中国人民大学出版社 日期：2025-06-01 《超级汇报力：工作汇报、复盘、述职全攻略》聚焦于职场人士的日常工作汇报，旨在帮助大家通过提升核心能力，更轻松地设计和完成一次高效专业的汇报。本书一书紧扣现代职场人士的实际需求，针对工作中普遍存在的汇报难题，提供了系统性的解决方案。通过提升职场人士的汇报能力，有助于增强个人的职场竞争力，提高团队沟通效 ... |
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超级汇报力：工作汇报、复盘、述职全攻略
『简体书』 作者：陆伟庆 出版：中国人民大学出版社 日期：2025-06-01 《超级汇报力：工作汇报、复盘、述职全攻略》聚焦于职场人士的日常工作汇报，旨在帮助大家通过提升核心能力，更轻松地设计和完成一次高效专业的汇报。本书一书紧扣现代职场人士的实际需求，针对工作中普遍存在的汇报难题，提供了系统性的解决方案。通过提升职场人士的汇报能力，有助于增强个人的职场竞争力，提高团队沟通效 ... |
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产品力：专业PO的产品管理实用手册
『简体书』 作者：[荷]克里斯·卢卡森 [Chris Lukassen]、[荷 出版：清华大学出版社 日期：2024-12-01 《产品力：专业PO的实用产品管理手册》共7部分33章，阐述了专业产品人可以通过哪六种姿态来构思、设计、影响和管理产品。两位作者有多年的从业经验，通过本书分享了产品人常见的误区及其改进策略，强调了专业产品人的关键职责：最大化产品价值、管理产品待办事项列表、沟通产品目标和保持产品透明度等。书中还分别介绍 ... |
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超级汇报力：工作汇报、复盘、述职全攻略
『简体书』 作者：陆伟庆 出版：中国人民大学出版社 日期：2025-09-01 《超级汇报力：工作汇报、复盘、述职全攻略》聚焦于职场人士的日常工作汇报，旨在帮助大家通过提升核心能力，更轻松地设计和完成一次高效专业的汇报。本书一书紧扣现代职场人士的实际需求，针对工作中普遍存在的汇报难题，提供了系统性的解决方案。通过提升职场人士的汇报能力，有助于增强个人的职场竞争力，提高团队沟通效 ... |
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韧性领导力
『简体书』 作者：[英]奥黛丽·唐[Audrey Tang] 出版：人民邮电出版社 日期：2023-06-01 无论生活向你抛来什么，韧性是复原的关键。在不断变化和充满挑战的世界中，个人、团队、企业和社会都需要积极建立韧性，它是持续成长的核心。 本书分为两篇，篇着重介绍如何成为富有韧性的人，第二篇介绍如何塑造富有韧性的组织。心理咨询师、领导力培训师奥黛丽·唐提供了清晰、有效、实用的方法、工具与技巧，以帮助个 ... |
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重塑领导力
『简体书』 作者：[美]肯·布兰佳， [美]兰迪·康利 著 ， 王思懿 译 出版：科学技术文献出版社 日期：2024-06-01 如何激发团队内驱力？ 如何帮助团队更接近目标？ 得不到大家的信任，怎么办？ 对团队一视同仁有什么不好？ 如何调整风格以适应团队需求？ 领导力大师、百万册畅销书作者肯·布兰佳，将多年的管理实践和工作方法浓缩为2个部分、24个提示和52个简单法则，帮你快速掌握仆人型领导者的本质并建立信任，轻松 ... |
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信仰力
『简体书』 作者：杨春风著 出版：辽宁人民出版社 日期：2024-07-01 本书为辽宁省纪委监委驻省委宣传部纪检监察组与辽宁省作家协会共同组织创作的“六地”廉洁文化图书中的一本。本书是作家杨春风创作的一部纪实文学作品。书稿以辽宁“六地”为背景，选取发生在不同时期与廉洁相关的故事进行创作。作者运用了大量的红色素材叙述了辽宁人民在中国共产党的英明领导下取得了抗日战争、解放战争和 ... |
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自愈力
『简体书』 作者：孙郡锴 出版：中国华侨出版社 日期：2016-06-01 ... |
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领导力
『简体书』 作者：一龙编著 出版：吉林文史出版社 日期：2020-01-01 ... |
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肠道力
『简体书』 作者：普外科曾医生 著 出版：湖南科技出版社 日期：2024-10-01 如何判断肠道是否健康？ 为什么会口臭，口臭是胃肠道不好吗？ 每天放屁不断，放屁多是结直肠癌的信号吗？ 为什么会腹泻拉肚子，是因为肠道菌群失调？ 不同颜色的大便分别提示患有什么疾病？ 大肠排毒有最佳时段吗？什么时候最适合排便？ 肠易激综合征是怎么回事？ 得了痔疮怎么办，要做 ... |
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执行力
『简体书』 作者：一龙 出版：吉林文史出版社 日期：2020-01-01 ... |
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执行力
『简体书』 作者： 出版：吉林出版集团股份有限公司 日期： ... |
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要是你给老鼠吃饼干系列·要是你给小猪吃煎饼
『简体书』 作者：[美]劳拉·努梅罗夫 著，[美]费利西娅·邦德 绘，杨玲玲， 出版：接力出版社 日期：2017-07-01 “要是你给老鼠吃饼干系列”是一套适合3—7岁儿童阅读的图画书，共9册。作家劳拉设立了一个“要是你……就……”的思辨逻辑，讲述一系列幽默风趣的故事。每个故事中，都有一个精力充沛的小动物和一个被折腾得精疲力尽的小主人。故事从一个日常生活中再平凡不过的小动作开始，不曾想却引发了一连串的连锁反应……要是你给 ... |
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要是你给老鼠吃饼干系列·要是你给老鼠吃巧克力蛋糕
『简体书』 作者：[美]劳拉·努梅罗夫 著，[美]费利西娅·邦德 绘，杨玲玲， 出版：接力出版社 日期：2017-07-01 “要是你给老鼠吃饼干系列”是一套适合3—7岁儿童阅读的图画书，共9册。作家劳拉设立了一个“要是你……就……”的思辨逻辑，讲述一系列幽默风趣的故事。每个故事中，都有一个精力充沛的小动物和一个被折腾得精疲力尽的小主人。故事从一个日常生活中再平凡不过的小动作开始，不曾想却引发了一连串的连锁反应……要是你给 ... |
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要是你给老鼠吃饼干系列·要是你给驼鹿吃小松糕
『简体书』 作者：杨玲玲，，彭懿 译 出版：接力出版社 日期：2017-07-01 该书讲述了驼鹿和小男孩由“吃小松糕”引发的一连串好玩的故事：要是你给驼鹿吃小松糕，他就会要果酱配着吃。于是你就要去找妈妈自制的蓝莓酱……兜兜转转一大圈，最后，毫无疑问的，又重新回到了“吃小松糕”这个原点上。 ... |
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要是你给老鼠吃饼干系列·要是你给小狗吃甜甜圈
『简体书』 作者：[美]费利西娅·邦德 著 出版：接力出版社 日期：2017-07-01 “要是你给老鼠吃饼干系列”是一套适合3-7岁儿童阅读的图画书，共9册。劳拉了一个“要是你就”的思辨逻辑，讲述一系列幽默风趣的故事。每个故事中，都有一个精力充沛的小动物和一个被折腾得精疲力尽的小主人。故事从一个日常生活中再平凡不过的小动作开始，不曾想却引发了一连串的连锁反应要是你给老鼠一块饼干，他就会 ... |
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要是你给老鼠吃饼干系列·要是你给小猫吃纸杯蛋糕
『简体书』 作者：[美]费利西娅·邦德 著 出版：接力出版社 日期：2017-07-01 “要是你给老鼠吃饼干系列”是一套适合3-7岁儿童阅读的图画书，共9册。劳拉了一个“要是你就”的思辨逻辑，讲述一系列幽默风趣的故事。每个故事中，都有一个精力充沛的小动物和一个被折腾得精疲力尽的小主人。故事从一个日常生活中再平凡不过的小动作开始，不曾想却引发了一连串的连锁反应要是你给老鼠一块饼干，他就会 ... |
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