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全民健身体系及其实现路径研究 全民健身体系及其实现路径研究
『简体书』 作者：　　出版：水利水电出版社　　日期：2019-02-01
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售價：HK$ 109.4

老年人运动与体适能健身研究 老年人运动与体适能健身研究
『简体书』 作者：倪宏竹，李文忠，王建基　　出版：水利水电出版社　　日期：2019-01-01
随着我国经济的高速发展和人民生活水平的不断提高，老年人已经具备了寻求健康晚年的需求和经济实力。全书从老年人的角度出发，系统介绍了老年人日常运动健身与体适能锻炼对身体的影响。主要内容包括老年人和老龄化社会、老年人运动与生理、老年人运动与心理、老年人运动方式选择、社区健身器材的的合理应用、老年人运动的意 ...		 詳情>>
售價：HK$ 72.9

社会体育活动组织与健身路径管理研究 社会体育活动组织与健身路径管理研究
『简体书』 作者：　　出版：水利水电出版社　　日期：2019-04-01
本书首先对社会体育的基本知识进行了剖析；然后对社会体育活动的相关知识进行了研究，主要涉及基本的原则、内容、方法，以及管理与组织、医学保障、安全问题几个方面；接着对不同群体、不同运动项目以及保健体育等社会体育活动健身路径进行了阐述。本书不仅语言简练、结构清晰、内容全面，适用于社会体育从业者和研究者。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 110.7

越野行走（老年人科学健身指导丛书） 越野行走（老年人科学健身指导丛书）
『简体书』 作者：　　出版：人民体育出版社　　日期：
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售價：HK$ 64.0

柔力球（老年人科学健身指导丛书） 柔力球（老年人科学健身指导丛书）
『简体书』 作者：　　出版：人民体育出版社　　日期：
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售價：HK$ 64.0

燃烧你的卡路里——只为塑形的健身宝典 燃烧你的卡路里——只为塑形的健身宝典
『简体书』 作者：沈恩宇　　出版：电子工业出版社　　日期：
此书分为女性篇，和男性篇，女性篇主要以马甲线为主，男性篇主要以几个主要肌肉为主，主要打造一套穿衣显瘦，脱衣有肉的好身材。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 74.2

当代中国微记录：健身总动员（新版） 当代中国微记录：健身总动员（新版）
『简体书』 作者：　　出版：华语教学出版社　　日期：
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售價：HK$ 37.1

寒地日常户外健身空间要素设计 寒地日常户外健身空间要素设计
『简体书』 作者：张翠娜　　出版：中国建筑工业出版社　　日期：2019-06-01
本书首先阐述全民健身运动背景下当前大众对户外健身空间的诉求；接着介绍基于实地调研所得的寒地户外健身活动种类与特点，总结健身空间类型与现状特征；解析了前期研究得到的影响健身活动的各类空间要素，包括健身设施、可达性和景观设计等；随后探讨各类空间要素的共性设计原则和针对不同使用者背景的个性设计原则；*后从 ...		 詳情>>
售價：HK$ 89.1

京津冀体育健身休闲活动规划策划案例集 京津冀体育健身休闲活动规划策划案例集
『简体书』 作者：　　出版：北京体育大学出版社　　日期：
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售價：HK$ 66.6

教练“好好说话”：晋级优秀健身教练365条指引 教练“好好说话”：晋级优秀健身教练365条指引
『简体书』 作者：　　出版：人民体育出版社　　日期：
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售價：HK$ 48.6

健步走（老年人科学健身指导丛书） 健步走（老年人科学健身指导丛书）
『简体书』 作者：　　出版：人民体育出版社　　日期：
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售價：HK$ 64.0

城镇居民体育健身广场舞行为的社会学研究 城镇居民体育健身广场舞行为的社会学研究
『简体书』 作者：　　出版：山东大学出版社　　日期：
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售價：HK$ 48.6

社会体育指导员职业培训教材--健身教练（第2版） 社会体育指导员职业培训教材--健身教练（第2版）
『简体书』 作者：国家体育总局职业技能鉴定指导中心　　出版：高等教育出版社　　日期：2019-07-01
本书是按照国家职业资格证书制度的相关要求以及《社会体育指导员国家职业标准》对健身教练社会体育指导员的能力要求编写的。全书共分九章，主要内容包括健身教练职业概述、运动的解剖与生理基础、运动的营养学基础、健康体适能测试与评估、健身运动技术、健身运动计划制订与实施、运动损伤的预防与处理、特殊人群的健身运动 ...		 詳情>>
售價：HK$ 105.3

肌肉解剖透视版 健身八段锦（附教学视频） 肌肉解剖透视版 健身八段锦（附教学视频）
『简体书』 作者：林胜杰[延胜]　　出版：河南科学技术出版社　　日期：2019-08-01
睽违六年，少林传人林胜杰全新力作。全新设计肌肉透视图的气功八段锦，教你每天10分钟，舒筋活血，强健肌力，消除酸痛！ 八段锦是流传千年的养生气功，经常练习可以让你气血畅通、提升免疫力，远离慢性病和文明病的威胁。八段锦，原名崩断金，相传为宋朝名将岳飞为击退金族所创立的拳法，目的原是用来强兵健身。传进武 ...		 詳情>>
售價：HK$ 78.3

健身活力唤醒系列--产后普拉提 健身活力唤醒系列--产后普拉提
『简体书』 作者：李春姬，牛群群，王婷婷 主编　　出版：化学工业出版社　　日期：2019-10-01
身处快节奏的时代，产后妈妈的身材想要迅速修复，少不了科学、安全、高效的运动。更多的辣妈对于健身方法的选择也越来越理性，简单耗费时间、精力靠降低身体水分降体重、局限于以雕塑身体为目的的理疗按摩，亦或是大量以为商业获利为目的的无效矫正，都已不是身材修复的*。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 67.2

终生健身：找回灵活使用身体的本能 终生健身：找回灵活使用身体的本能
『简体书』 作者：马可·博尔赫斯[Marco，Borges] 译者，黄温馨，陈　　出版：中国友谊出版公司　　日期：2019-12-01
面对健身和瘦身目标，你是否常常陷入自我怀疑：为什么卡在瓶颈阶段？哪里出了问题呢？想要短时间内找准恢复身心活力的精要，保持终身健康，就让本书来帮你吧！ 明星健身教练马可根据多年丰富的健身指导经验，结合传统健身、瑜伽、普拉提等动作创建了力量驱动训练通过激活肩、肘、髋、膝四大关节，刺激每一块肌肉，高效完 ...		 詳情>>
售價：HK$ 64.8

风华满三晋：山西全民健身掠影（精装） 风华满三晋：山西全民健身掠影（精装）
『简体书』 作者：《山西体育文化丛书》 编委会　　出版：山西人民出版社发行部　　日期：2019-08-01
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售價：HK$ 162.0

上海交通大学健身与健康指导丛书——运动与体重管理 上海交通大学健身与健康指导丛书——运动与体重管理
『简体书』 作者：程蜀琳　　出版：上海交通大学出版社　　日期：2019-12-01
...		 詳情>>
售價：HK$ 64.8

泳装 健身服板样制图95例 泳装 健身服板样制图95例
『简体书』 作者：智海鑫 组织 编写　　出版：化学工业出版社　　日期：2020-02-01
本书是一本主要针对服装初学者和服装制作技术人员的基础书籍，总共汇集了95款泳装和健身运动服装的图样和板样，包括成人泳装，儿童泳装，成人健身服装，儿童健身服装，夏季运动装，春秋及冬季健身运动装等。内容较为全面，图样较为典型，便于服装初学者对于泳装和健身运动服的板样及裁剪制作的学习和领悟，以及方便泳装和 ...		 詳情>>
售價：HK$ 47.5

科学跑步：健身跑如何远离运动损伤（30+种典型损伤，100+种应对方法） 科学跑步：健身跑如何远离运动损伤（30+种典型损伤，100+种应对方法）
『简体书』 作者：刘琼，闫亚南 著　　出版：中国书籍出版社　　日期：2022-01-01
热爱跑步的你，如何远离运动损伤，更畅快地享受跑步乐趣呢？ 如果你也担心跑步时发生运动损伤，如果你曾经在跑步中受到运动损伤的困扰，本书可以给你更细致、有用的运动指导。科学跑步需要做哪些准备、跑步损伤如何预防、初跑者可能会遇到哪些跑步损伤、面对跑步损伤如何正确应对等问题，阅读本书，寻找答案，本书将作为 ...		 詳情>>
售價：HK$ 64.4

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