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爱上自己是终身浪漫的开始
『简体书』 作者：叶一乐 出版：中国纺织出版社 日期：2024-01-01 《爱上自己是终身浪漫的开始》漂亮的形象是内在心智神的外在呈现。美丽的外表恰似一张醒目的名片，它在向外无声地展示你的身份、品味、受教育程度等，它甚至可以决定别人对你的态度与交往方式。本书是一本生活美学说明书，集形象美学、健康美学、心智美学于一体。旨在帮助众多女性成长，成为拥有迷人的外表、健康的体魄、丰 ... |
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能治愈你的只有自己
『简体书』 作者：崔海昀 出版：北岳文艺出版社 日期：2024-05-01 纯真的少女从乡村走进城市，遇到同乡少年，垒着事业与爱情的蜗居，走过平凡、抵御平庸，生活在他们面前逐渐波澜壮阔起来。本该岁月静好的生活却充斥着病痛、长夜、生死、无奈、离别……当一切尘埃落定，回望故乡，面对当下，真正治愈你的只有自己。 在岁月静好下，挖掘潜藏的人生暗流，使之在现实纠结中融合在一起。书中 ... |
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愿你被自己温柔相待
『简体书』 作者：奥尔加·普里马琴科 出版：中央编译出版社 日期：2024-05-01 本书是俄罗斯女性作家、知名媒体人奥尔加·普里马琴科是从自身婚姻失败、工作失败的个人经历出发，围绕人生历程中绕不开的自我感受、优先性、成长、金钱、自信、身体、空间、交际、圈子这些方面进行成长疗愈的作品。本书最后一部分设置了“温柔马拉松”板块，读者需要完成这本书中每天的任务，用31天时间学会如何善待自己 ... |
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当妈后重新找回自己
『简体书』 作者：[德]布丽吉特·肖尔 著，张晓宁， 刘艾琳 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2024-07-01 许多面对情绪困扰的妈妈们也许一直未曾意识到，她们的困境有可能来源于自己的高敏感特质。具有高敏感特质的女性在成为妈妈后，往往会面对更多的内心挑战，而又更不容易被周围的人理解。本书是心理咨询师、高敏感人群专家布丽吉特·肖尔写给这些内心敏感的妈妈们的自我疗愈指南，结合研究、咨询经验与个人经历，全面展示高敏 ... |
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与自己和解
『简体书』 作者：花荣 出版：中华工商联合出版社 日期：2020-06-01 这是一本心理自助类图书。随着社会的发展，尤其是物质文明的丰富和进步，我们拥有了前所未有的物质享受，而与此相反，身体状况、精神状况、幸福感等却每况愈下，诸多的烦恼和不适相伴而生。作者认为，问题、冲突与障碍的存在并不可怕，可怕的是我们对它们的错误认知、态度及做法。我们应该通过认识自己本来的样子，认识我们 ... |
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把自己放在第一位
『简体书』 作者：[日]西村博之著，曹虹蛟译 出版：民主与建设出版社 日期：2023-08-01 本书是日本互联网传奇人物西村博之写给年轻一代的“不卷，少内耗”的觉醒指南。在内卷和内耗日益严重的今天，如何把人生过得轻松，过得自在？工作、自处、消费观、人际关系、调整心态……这些都是年轻人在成长路上需要直面的困惑，如果想在千变万化的世界中处处得心应手，人生的必要之事就是把自己放在第一位，这是轻松生活 ... |
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聆听自己
『简体书』 作者：黄琳 出版：世界图书出版公司 日期：2022-03-01 本书秉承家庭治疗创始人维吉尼亚·萨提亚的冥想理念与方法，介绍了运用萨提亚模式的进行专业的肢体放松的方法，引导和训练读者较快地进入放松的心理状态和积极的想象，让读者可以随时随地根据自己的心情去开启冥想这种简单易操作的情绪调节模式，在心理疗愈、心理冥想领域里具有较高的专业水准。 本书包含两个部分，部分 ... |
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做更棒的自己
『简体书』 作者：徐玉琳，等 出版：吉林出版集团股份有限公司 日期：2024-02-01 ... |
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做自己的营养医生
『简体书』 作者：孙志慧编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2021-04-01 ... |
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你是妈妈更是自己
『简体书』 作者：孙小样 出版：中国妇女出版社 日期：2024-11-01 在成为妈妈之前，作者一直是职业型女性，作为一名90后，2013年起她阴差阳错地成了“全职妈妈”。在10年的亲自养育过程中，她从零开始一步步摸索个人成长和家庭营造，养育了一双儿女，也成长为一名左手家庭、右手事业的“斜杆女性”连续创业者，并通过互联网方式帮助更多女性找到事业和家庭的平衡。 作者在本书中 ... |
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孩子，你要有自己的规划
『简体书』 作者：安中玉 出版：民主与建设出版社 日期：2024-10-01 ... |
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孩子，为你自己读书
『简体书』 作者：谷彭磊 出版：中国纺织出版社 日期：2025-01-01 ... |
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孩子，为你自己读书
『简体书』 作者： 出版：中国纺织出版社 日期： ... |
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孩子，为自己的未来读书
『简体书』 作者：王义霖 出版：北方妇女儿童出版社 日期：2025-03-01 ... |
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把自己重新养一次
『简体书』 作者： 出版：北京燕山出版社 日期： ... |
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孩子为你自己读书
『简体书』 作者：谷鹏磊，王巧玲 出版：中国纺织出版社 日期：2025-02-01 ... |
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喜欢自己就够了
『简体书』 作者：张小娴 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2025-07-01 张小娴清醒短句集。 献给所有在世俗期待与自我认同间徘徊的现代人。 这本书以犀利而温暖的笔触，探讨女性成长、独立与自爱的永恒命题。 全书分为五个章节，从“生而为人，我不抱歉”到“我会长大的，我的爱也是”，用短小精悍的金句直面自我怀疑、社会压力和爱情困惑。书中既有对PUA式规训的反击，也有对 ... |
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漫画学会保护自己
『简体书』 作者：张薇 出版：新世纪出版社 日期：2025-08-01 ... |
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就是喜欢我自己呀！
『简体书』 作者：[韩]心间 著绘 [韩]朴允辰 译 懒漫社 华文 出版：三环出版社 日期：2025-09-01 这是一部漫画作品。讲述永远魅力四射的小甜心——奶音豆豆！与他的小伙伴噗噗、闹闹还有静静的日常小记。可爱与幸福无时不有，无处不在！要可爱又幸福地度过看似日复一日的平凡生活！虽然看起来冒失又幼稚，但能够坦然地爱着真正的自我，就是可爱满分的我们。让我们跟着撒娇力满分的豆豆和他的伙伴们，陷入可爱的幸福里吧！ ... |
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把日子过成诗：2020年日历（装帧精美，全彩印刷，配以古典名画插图、历代名家诗作）
『简体书』 作者：王迩晓 著 出版：天津人民出版社 日期：2019-09-01 《把日子过成诗：2020年日历》以诗意的古典生活为主题遴选内容，选取百余首历代诗作，描绘雅致、古朴的古典生活。衣食住行、琴棋书画、渔樵耕读、亭台楼阁、才子佳人全方位展现传统之美。更配以百余幅插图，水墨勾勒，丹青点染，描绘诗意的生活画卷。 ... |
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