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瘦西鸿,阎志
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拇指牛(新版)
『简体书』 作者:北董 著 出版:春风文艺出版社 日期:2023-12-01 .冯小犁真幸运,他有一头拇指般大小的真牛!这头拇指牛神奇无比:不仅会说话,还能随时变大变小,只要你在它的左犄角上捏三下,拇指牛就会变成两米长的大牛;在它的右犄角上捏三下,大牛又能变回到拇指般大小。拇指牛还是一头英雄牛呢,它从森林火灾中把所有被困的小朋友一个一个地都救了出来。拇指牛的本领可不止这些,它产的牛奶能让做事马马 ... |
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瘦身由我:轻疗愈:敲除身材焦虑+奇效5:2轻断食(套装2册)
『简体书』 作者:[美]杰茜卡·奥特纳,[英]凯特·哈里森[Kate Harr 出版:新世界出版社 日期:2023-12-01 《轻疗愈:敲除身材焦虑》 换个“瘦”法,告别焦虑胖和压力肥 爱自己,接纳自己,自信的你真的很美! 杰茜卡·奥特纳提供了一种令人震撼的方法:自爱式瘦身敲击,其核心观念是情绪释放。你的情绪控制着你对体重以及自我价值所持的信念,也控制着你的行为,而情绪释放疗法就像一枚钥匙,可以帮我们打开那些让我们无助、压抑、动弹不得的 ... |
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轻疗愈身体系列:轻疗愈:敲除身材焦虑+轻疗愈:敲除疼痛(套装2册)
『简体书』 作者:[美]杰茜卡·奥特纳,[美],尼克·奥特纳 出版:新世界出版社 日期:2023-12-01 《轻疗愈:敲除身材焦虑》 换个“瘦”法,告别焦虑胖和压力肥 爱自己,接纳自己,自信的你真的很美! 杰茜卡·奥特纳提供了一种令人震撼的方法:自爱式瘦身敲击,其核心观念是情绪释放。你的情绪控制着你对体重以及自我价值所持的信念,也控制着你的行为,而情绪释放疗法就像一枚钥匙,可以帮我们打开那些让我们无助、压抑、动弹不得的 ... |
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不用跟别人比 精装美国课堂用书获月光童书奖金奖拒绝精神内耗让孩子从容应对竞争压力的抗压自助书
『简体书』 作者:著者:[美]特鲁迪·路德维格 绘者:[美]莉萨·菲尔茨 出版:新世纪出版社 日期:2024-03-01 你有没有羡慕过别人?梅齐想成为凯拉:漂亮,成绩好,受欢迎,还是足球场上的明星。直到一次小组作业拉近了两人的距离,梅齐才渐渐发现:凯拉同样总觉得自己不够好,为此很焦虑。凯拉认为自己不够瘦,作业不够优秀,比赛输了会责怪别人、否定自己。她问梅齐:“如果赢不了,努力有什么用?”梅齐陷入了思考……作者特鲁迪·路德维格走访全美各地 ... |
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减脂控糖
『简体书』 作者:唐黎之 著 出版:天津科学技术出版社 日期:2024-05-01 本书运用全球前沿医生和科学家研究成果,及中国低碳医学联盟、低碳医学大会力推的健康理念,带领读者通过调整饮食及生活习惯,实现科学减重、调理代谢、提升免疫、抗击老化,有效解决复胖、运动不掉秤等问题。 通过本书,读者将会了解导致肥胖的真正原因、减肥的诸多误区,帮助读者摆脱“身材焦虑”。最好的瘦身不是不吃,而是多吃不胖;你不 ... |
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折耳兔快乐成长系列 1 折耳兔瑞奇 拼音版
『简体书』 作者:[比]吉多·范·西纳顿 著,绘 出版:中国少年儿童出版社 日期:2024-05-01 《折耳兔快乐成长系列》是比利时国宝级图画书作家吉多?范?西纳顿倾情创作的一套图画书,以折耳兔瑞奇为主角,讲述了他和家人、朋友们之间发生的有趣故事,畅销全球32个国家和地区,受到1000多万家庭的喜爱。 《折耳兔瑞奇》由国内著名儿童文学作家葛冰译创。故事中一只名叫瑞奇的兔子,他不胖也不瘦,不高也不矮。他聪明、勇敢,爱干 ... |
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折耳兔瑞奇快乐成长系列·充满爱的家(共4册)
『简体书』 作者:[比]吉多·范·西纳顿 著,绘 出版:中国少年儿童出版社 日期:2024-05-01 《折耳兔快乐成长系列》是比利时国宝级图画书作家吉多?范?西纳顿倾情创作的一套图画书,以折耳兔瑞奇为主角,讲述了他和家人、朋友们之间发生的有趣故事,畅销全球32个国家和地区,受到1000多万家庭的喜爱。 《折耳兔瑞奇》由国内著名儿童文学作家葛冰译创。故事中一只名叫瑞奇的兔子,他不胖也不瘦,不高也不矮。他聪明、勇敢,爱干 ... |
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折耳兔瑞奇快乐成长系列·学会爱,收获爱(共8册)
『简体书』 作者:[比]吉多·范·西纳顿 著,绘 出版:中国少年儿童出版社 日期:2024-05-01 《折耳兔快乐成长系列》是比利时国宝级图画书作家吉多?范?西纳顿倾情创作的一套图画书,以折耳兔瑞奇为主角,讲述了他和家人、朋友们之间发生的有趣故事,畅销全球32个国家和地区,受到1000多万家庭的喜爱。 《折耳兔瑞奇》由国内著名儿童文学作家葛冰译创。故事中一只名叫瑞奇的兔子,他不胖也不瘦,不高也不矮。他聪明、勇敢,爱干 ... |
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健身笔记:如何成为一个身材有料的人
『简体书』 作者:叔贵 出版:人民邮电出版社 日期:2018-05-01 《健身笔记:如何成为一个身材有料的人》是由知乎人气健身科普作者叔贵写给新手的健身入门指南。面对互联网上大量的健身信息,刚开始健身的你是否感到迷茫作为健身小白,应该如何开始锻炼,从哪里入手?坚持运动了很久,为什么一直瘦不下来?三分练,七分吃是真的吗?拉伸到底能不能瘦小腿这些常常令新手感到困惑的问题,本书都给出了解答。此外 ... |
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风行万里不问归期
『简体书』 作者:王蓓 出版:文汇出版社 日期:2017-12-01 本书共分为时间太瘦,指缝太宽;花开的时候,吵你了吗;风行万里不问归期三部分,其主要内容包括:时间的朋友;时间太瘦,指缝太宽;儿子高飞,妈妈不追;钥匙在那阳光里;男人的泪,金子一般贵等。 ... |
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一日三餐减糖料理
『简体书』 作者:娜塔 著 出版:辽宁科学技术出版社 日期:2019-06-01 减糖冲刺14天!养成不嗜糖的易瘦体质。跳脱「减肥就是吃得少!」、「一下子就饿了!」的负循环,建立持久、成功的减糖饮食生活,一直幸福瘦下去! ★如果你有这些困扰,可以试试低糖速瘦搭配餐!?工作很忙,没有多余时间运动?属于易胖体质,好像喝水也会胖?很想变瘦,却无法克制不吃美食?产后身材难恢复,想重回少女身材★三餐安排不苦 ... |
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名帖集字丛书——宋徽宗瘦金体集字古诗
『简体书』 作者:何有川 出版:广西美术出版社 日期:2020-05-01 瘦金体是宋代皇帝宋徽宗赵佶所创的一种字体,是书法史上极具个性的一种书体,因其与晋楷唐楷等书体区别较大,个性极为强烈,故可称作是书法史上的一个独创,代表作有《楷书千字文》、《秾芳诗》等。瘦金体运笔灵动快捷,笔迹瘦劲,至瘦而不失其肉,其大字尤可见风姿绰约处。这本书介绍了集字创作的方法、集字创作的幅式和集字古诗作品,作品完整 ... |
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将军族
『简体书』 作者:陈映真 出版:九州出版社 日期:2020-07-01 下一辈子罢。那时我们都像婴儿那么干净。 《将军族》收录陈映真创作于1959-1967年间的24部中短篇小说,包含脍炙人口的名篇《面摊》《我的弟弟康雄》《唐倩的喜剧》《*件差事》等,描绘了一幅20世纪平凡人的命运群像:台北夜市摊贩和病孩子,细瘦苍白的安那其少年康雄,从远方战场归来的乡村教师吴锦翔,苹果树下富于浪漫幻想的 ... |
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经典碑帖对临丛书 赵佶《楷书千字文》
『简体书』 作者:黄文新 编 出版:天津人民美术出版社 日期:2020-10-01 赵佶以其具个人风格之瘦金体书写,整体匀整峭拔,筋骨挺劲,清爽润朗,飘逸灵动,正所谓铁画银钩。本书所展示的《楷书千字文》是赵佶瘦金书的代表,笔画非常瘦细尤其是中间一段,像是根细铁丝,挺直有力,笔画的头尾两端顿挫明显,甚至是很夸张。横画收笔常常带钩,竖画收笔顿按的地方如同一个点画,撇笔如同匕首,细长尖利,捺笔和竖钩也拖得很 ... |
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大众瑜伽:初学者进阶教程
『简体书』 作者:吴梦莱 出版:华中科技大学出版社 日期:2021-01-01 本书设置理论部分和实践部分,并突出实践教学。理论篇系统全面精简了瑜伽的起源、发展、基础知识及运动前、后的注意事项及瑜伽养生。实践篇则根据瑜伽练习者的需求,分单人、双人和器械瑜伽,单人瑜伽和双人瑜伽都提供了初、中、高级组合课程,组合课程是根据各类体式综合编排而成,这样适合大众人群从初学者逐步完善学习;同时,还增加了各功效 ... |
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马甲线高效训练手册
『简体书』 作者:美猫 出版:人民邮电出版社 日期:2021-06-01 拥有纤细、平坦、紧致、性感的腰腹是每个女性梦寐以求的,而腰腹挂满赘肉不但会让女性失去美丽,而且有可能严重威胁健康状态。马甲线训练手册 由美联瑜伽RYT200认证导师、FTN体形管理专家美猫倾心创作,提供了一套完整且系统的瘦腰腹、修炼马甲线的解决方案——从找到腰粗的原因、体态的调整,到腰腹的雕刻以及腰椎的保养,涵盖了马甲 ... |
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中国碑帖名品临摹卡:赵佶瘦金体千字文
『简体书』 作者:周明 杜潇 出版:湖北美术出版社 日期:2022-07-01 《瘦金体千字文》为宋徽宗赵佶于崇宁三年(1104)二十三岁时赐权臣童贯之书作。全卷为朱丝界栏,素笺本,纵30.9厘米,横322.1厘米,字大寸许,每行十字,前后百行。此卷原为清宫旧藏,著录于《石渠宝笈初编》,现藏上海博物馆。 宋徽宗学书初习黄庭坚,后又学褚遂良和薛稷、薛曜兄弟,并杂糅各家,取众人所长,独出己意,最终创 ... |
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宋徽宗书秾芳诗(彩色放大本中国著名碑帖)
『简体书』 作者:孙宝文 编 出版:上海辞书出版社 日期:2011-08-01 在台北故宫博物院,珍藏一卷宋徽宗以瘦金体书写的五言律诗,名为“秾芳诗”。其诗文是:“秾芳依翠萼,焕烂一庭中。零露霑如醉,残霞照似融。丹青难下笔,造化独留功。舞蝶迷香径,翩翩逐晚风。”这卷大字瘦金书为绢地,二十行,每行两个字,共计四十字。其书风独具,瘦硬中寓腴润之致,其银钩铁画,豪气跃然,显现出书家精深的艺术功力。此作纵 ... |
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宋徽宗楷书千字文 秾芳诗帖(中华碑帖精粹)
『简体书』 作者:中华书局 编辑部 编 著 出版:中华书局 日期:2019-05-01 书法目前颜柳欧赵之外,瘦金书是又一有名楷体。这种书体横画收笔带钩,竖画收笔带点,撇捺舒展如,竖钩坚利若银钩,瘦硬刚健,劲爽挺拔,风格独特。其创立者赵佶,即宋徽宗,一位不世出的艺术天才,取法黄庭坚、薛稷,变其法度,自创一体,号瘦金书。元赵孟頫评价瘦金体天骨遒美,逸趣蔼然,明陶宗仪也称道其书意度天成,非可以陈迹求也。本书收 ... |
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奇奇好棒 中英双语故事系列(套装共14册)
『简体书』 作者:[比] G.V.西纳顿 出版:四川少儿出版社 日期:2019-07-01 世界上有胖兔子,有瘦兔子,有高个儿兔子,有矮个儿兔子,有聪明兔子,有愚笨兔子,有干净兔子,有邋遢兔子,有小母兔子,有小公兔子。他们都有两只长耳朵。奇奇也有两只长耳朵,只不过奇奇的长耳朵和别的兔子不太一样 ... |
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