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我爱做运动 怕被摸的足球
『简体书』 作者:杨胡平 出版:中国人口出版社 日期:2024-02-01 《我爱做运动》是给3~6岁孩子的运动能力启蒙绘本。本套书通过6个趣味故事,带孩子体验游泳、篮球、跑步、跳绳、乒乓球、足球等6种运动的乐趣,培养孩子公平竞争、永不放弃、团结协作、笑对输赢、不畏挫折、勇于挑战的运动精神,将成长教育融入其中。另附“运动小百科”和“给家长的话”,帮孩子了解运动技巧和规则、运动专业术语、历史来源 ... |
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我爱做运动 会跳舞的乒乓球
『简体书』 作者:杨胡平 出版:中国人口出版社 日期:2024-02-01 《我爱做运动》是给3~6岁孩子的运动能力启蒙绘本。本套书通过6个趣味故事,带孩子体验游泳、篮球、跑步、跳绳、乒乓球、足球等6种运动的乐趣,培养孩子公平竞争、永不放弃、团结协作、笑对输赢、不畏挫折、勇于挑战的运动精神,将成长教育融入其中。另附“运动小百科”和“给家长的话”,帮孩子了解运动技巧和规则、运动专业术语、历史来源 ... |
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我爱做运动(套装6册)
『简体书』 作者:杨胡平 出版:中国人口出版社 日期:2024-02-01 《我爱做运动》是给3~6岁孩子的运动能力启蒙绘本。本套书通过6个趣味故事,带孩子体验游泳、篮球、跑步、跳绳、乒乓球、足球等6种运动的乐趣,培养孩子公平竞争、永不放弃、团结协作、笑对输赢、不畏挫折、勇于挑战的运动精神,将成长教育融入其中。另附“运动小百科”和“给家长的话”,帮孩子了解运动技巧和规则、运动专业术语、历史来源 ... |
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我爱做运动 跑步要坚持
『简体书』 作者:杨胡平 出版:中国人口出版社 日期:2024-02-01 《我爱做运动》是给3~6岁孩子的运动能力启蒙绘本。本套书通过6个趣味故事,带孩子体验游泳、篮球、跑步、跳绳、乒乓球、足球等6种运动的乐趣,培养孩子公平竞争、永不放弃、团结协作、笑对输赢、不畏挫折、勇于挑战的运动精神,将成长教育融入其中。另附“运动小百科”和“给家长的话”,帮孩子了解运动技巧和规则、运动专业术语、历史来源 ... |
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我爱做运动 会飞的篮球
『简体书』 作者:杨胡平 出版:中国人口出版社 日期:2024-02-01 《我爱做运动》是给3~6岁孩子的运动能力启蒙绘本。本套书通过6个趣味故事,带孩子体验游泳、篮球、跑步、跳绳、乒乓球、足球等6种运动的乐趣,培养孩子公平竞争、永不放弃、团结协作、笑对输赢、不畏挫折、勇于挑战的运动精神,将成长教育融入其中。另附“运动小百科”和“给家长的话”,帮孩子了解运动技巧和规则、运动专业术语、历史来源 ... |
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跑步运动损伤的预防与康复训练
『简体书』 作者:人邮体育 周敬滨 出版:人民邮电出版社 日期:2024-04-01 跑步运动损伤的预防与康复训练 介绍了运动损伤的基础知识,接着分析了跑步运动的特点、技术动作和易损伤部位,然后对跑步运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解,并采用真人示范图解的方式,对康复训练动作进行了展示。之后,讲解了关于跑步运动损伤的常见疑问与误区。 ... |
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篮球运动损伤的预防与康复训练
『简体书』 作者:人邮体育、周敬滨 出版:人民邮电出版社 日期:2024-04-01 篮球运动损伤的预防与康复训练 介绍了运动损伤的基础知识,接着分析了篮球运动的特点、技术动作和易损伤部位,然后对篮球运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解,并采用真人示范图解的方式,对康复训练动作进行了展示。之后,讲解了关于篮球运动损伤的常见疑问与误区。 ... |
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游泳运动损伤的预防与康复训练
『简体书』 作者:人邮体育 周敬滨 出版:人民邮电出版社 日期:2024-04-01 游泳运动损伤的预防与康复训练 介绍了运动损伤的基础知识,接着分析了游泳运动的特点、技术动作和易损伤部位,然后对游泳运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解,并采用真人示范图解的方式,对康复训练动作进行了展示。之后,讲解了关于游泳运动损伤的常见疑问与误区。 ... |
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足球运动损伤的预防与康复训练
『简体书』 作者:人邮体育 周敬滨 出版:人民邮电出版社 日期:2024-04-01 足球运动损伤的预防与康复训练 介绍了运动损伤的基础知识,接着分析了足球运动的特点、技术动作和易损伤部位,然后对足球运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解,并采用真人示范图解的方式,对康复训练动作进行了展示。之后,《足球运动损伤的预防与康复训练》讲解了关 ... |
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惊人的超慢跑新版(跑得越慢越健康!日本畅销8年,改变百万人的运动习惯!)
『简体书』 作者:梅方久仁子 著 快读慢活 出品 出版:江西科学技术出版社 日期:2018-10-01 所谓超慢跑,是指以与走路一样,甚至更慢的超慢速跑步的运动。在极慢的速度下,大部分人都不会感到痛苦,还能轻松跑步,享受大汗淋漓的畅快感。而且一旦养成习惯,在不知不觉中身体就会变好,体力也会增强,让你在日常生活中充满活力。 “我不喜欢运动,要我跑步简直是要我的命!”有这种想法的人,请务必尝试一次超慢跑。 “我虽然 ... |
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运动技能发展指南 基于动作技能 姿势控制及运动素质提升的训练设计 修订版
『简体书』 作者:[英]克莱夫·布鲁尔[Clive Brewer] 出版:人民邮电出版社 日期:2025-09-01 运动技能发展指南 用一种分享式的语言娓娓道来,在不同学科的知识之间架起沟通的桥梁,为致力于提升运动表现的运动员及教练提供综合性指导。本书不仅讲解了关于身体发挥出最优效能的方法、各年龄段运动机制的变化、动作的力学功能、姿势的重要性及其评估方法,还提供了关于设计渐进式训练课程的建议与案例,同时针对速度、灵敏性、力量、爆发力 ... |
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中世纪伯格音运动社会背景研究
『简体书』 作者:张立可著 出版:中国社会科学出版社 日期:2024-04-01 本书主要通过回顾基督教社会“基层信仰运动”的历史,来考察伯格音运动和其他时代基层信仰运动的相似性与某种连续性,进而判断伯格音运动的主要性质。需要指出的是,此处的“基层”并非特指基层民众,还包括同“官方化”趋势、“入世”态度对应的非官方运动动力与出世的价值观,其载体还可能是克吕尼时期的修士、此后的隐士等。 ... |
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健康老龄化 运动训练图解
『简体书』 作者:朱鹏立 黄峰 李乔薇 出版:福建科技出版社 日期:2023-06-01 心肺决定生命的长度,肌肉决定生命的宽度。运动是改善心肺功能,提高肌肉质量和延缓衰老的重要方式。而最适合老年人维持健康的运动是多组分运动。多组分运动指的是针对耐力、力量、协调性、平衡和灵活性锻炼的组合计划。 本书系统性地阐述了老年人运动训练的原则、方法、注意事项,以及运动相关的营养补充,精选了适合老年人运动训练的动 ... |
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图解运动损伤与康复训练(精)
『简体书』 作者:吴立东、王瑞旻 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2023-09-01 俗话说“生命在于运动”。但运动要讲科学,只有科学的运动才有利于健康。身处后疫情时代,运动健康需求逐渐增多,伴随而来的是运动损伤的高发。 本书按从头到脚的顺序,详细展示了人体13个部位的骨骼、肌肉解剖图,图谱式的呈现方式,清晰地展示肌肉、骨骼、关节系统的构成和运动形式,图文并茂地呈现运动损伤的发生机理和症状。 手绘7 ... |
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红十字运动:历史发展与文化传播
『简体书』 作者:池子华 出版:浙江大学出版社 日期:2023-11-01 本书是作者继《中国红十字运动史散论》《红十字运动:历史与发展研究》《红十字运动:历史回顾与现实关怀》《红十字运动:历史审视与现实思考》《红十字运动:历史传承与当代发展》《红十字运动:穿越历史与回归现实》之后推出的第7部有关红十字运动研究的专题文集,收录作者近年来在红十字运动研究领域的最新成果。根据文章性质,本书分理论探 ... |
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幼儿园高质量运动环境创设
『简体书』 作者:张莹 出版:浙江大学出版社 日期:2024-05-01 本书基于厘清HEPC融合理论下的幼儿园高质量运动环境的内涵、理论基础,创设原则与方法,在理论和实践两个层面上确定幼儿园高质量运动环境的目标指向,构建幼儿园高质量运动环境研究的基本框架,为创设高质量运动环境提供了依据;分析了日本、美国等幼教发达国家的幼儿园环境创设特点探讨了“儿童立场”下的运动环境创设方法,为我们创设高质 ... |
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小学生身体运动功能训练
『简体书』 作者:马立军 出版:北京大学出版社 日期:2023-05-01 《小学生身体运动功能训练》在“体教融合”的背景下,力图从理论与应用两方面,指导小学生进行有利身心的身体运动功能训练。具体内容包括:小学生的动作发展与身体运动功能训练;小学生的身心发展基础与身体运动功能训练;动作准备;快速伸缩复合训练;等等。《小学生身体运动功能训练》旨在通过系统总结小学生身体运动功能训练的各种方式方法, ... |
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动画运动规律与时间掌握(第2版)
『简体书』 作者:姚桂萍 出版:清华大学出版社 日期:2023-06-01 本书共五章,章介绍了运动的基本规律,从动画运动的基本概念入手,阐述了动画与物质的特性。第二章着重讲解 了人物的基本结构,并通过大量动画实例,从各角度讲解了人物走、跑、跳的运动规律及设计方法。第三章讲解了四足动物的 基本结构,以及四足动物走、跑的运动规律及设计方法。第四章讲解了禽类、鱼类、昆虫等动物的飞行与游走的运动规律 ... |
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排舞运动:理论、实践与应用
『简体书』 作者:李萍 出版:厦门大学出版社 日期:2024-02-01 本书是一部关于排舞运动与健身的本科高校教材。排舞源于20世纪70年代的美国西部乡村舞曲,兼具拉丁舞的热情奔放和国标舞的优雅舞姿。本书内容全面系统,理论性与实用性兼备,共8章,在介绍排舞运动的基本理论、风格分类等相关知识的基础上,对排舞运动的教学训练和竞赛规则等进行细致阐述和运动示范。同时,本书还对排舞运动与健康的内在关 ... |
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动画设计师的运动规律手稿库
『简体书』 作者:刘琥 出版:人民邮电出版社 日期:2024-05-01 内容提要 本书是一本动画设计运动规律参考书,共5章。第1~4章分别讲解了动画运动规律基础、自然物理运动、人体运动规律和动物运动等方面的内容,第5章为动态手稿展示。本书以动态力学、粒子模拟、人体运动学等相关领域的知识为理论支撑,对传统运动规律大纲内容进行优化。本书各章使用详细的案例进行知识讲解,以满足读者对各种动作设计 ... |
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