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惊人的超慢跑新版(跑得越慢越健康!日本畅销8年,改变百万人的运动习惯!) 惊人的超慢跑新版(跑得越慢越健康!日本畅销8年,改变百万人的运动习惯!)
『简体书』 作者:梅方久仁子 著 读慢活 出品  出版:江西科学技术出版社  日期:2018-10-01
所谓超慢跑,是指以与走路一样,甚至更慢的超慢速跑步的运动。在极慢的速度下,大部分人都不会感到痛苦,还能轻松跑步,享受大汗淋漓的畅感。而且一旦养成习惯,在不知不觉中身体就会变好,体力也会增强,让你在日常生活中充满活力。 “我不喜欢运动,要我跑步简直是要我的命!”有这种想法的人,请务必尝试一次 ...
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售價:HK$ 59.8

立刻开窍(利用脑科学,让孩子学会学习,立刻开窍,快速提升成绩) 立刻开窍(利用脑科学,让孩子学会学习,立刻开窍,速提升成绩)
『简体书』 作者:菊池洋匡 著 读慢活 出品  出版:江苏凤凰文艺出版社  日期:2024-09-01
没有学不好的孩子,只有不会学的孩子!用错学习方法,只会让孩子觉得学习好麻烦,甚至失去学习的动力;用对学习方法,才能让孩子迅速提高成绩,爱上学习! 本书提供了一套科学、系统、实用的高效学习法!作者是日本知名小升初教育机构的创始人,结合广泛的脑科学研究和自身一线教学经验,在书中揭示了学习的本质和底层逻 ...
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售價:HK$ 63.8

护肤真相(来自皮肤科、内科医生的护肤真相!养好皮肤,你只需听医生的话!) 护肤真相(来自皮肤科、内科医生的护肤真相!养好皮肤,你只需听医生的话!)
『简体书』 作者:友利新 著 读慢活 出品  出版:中国纺织出版社  日期:2024-11-01
每个人的皮肤都与众不同,想养好皮肤,你只需听医生的话! 本书是来自皮肤科、内科医生的护肤真相!通过作者独创的“脸部MAP”,明确脸部各部位的肤质及当下的皮肤状态,针对性解决痘痘、法令纹、毛孔、暗沉等8大皮肤问题;掌握有关皮肤的基础知识,精简护肤步骤;分辨错误的美容“常识”,跳出消费主义陷阱,坚持长 ...
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售價:HK$ 71.5

神经外科医生教你提升脑力(1日1练,让大脑变敏锐的神奇大脑操!) 神经外科医生教你提升脑力(1日1练,让大脑变敏锐的神奇大脑操!)
『简体书』 作者:[日]石川久 著 读慢活 出品  出版:江苏凤凰文艺出版社  日期:2024-12-01
大脑在24岁时会完全发育成熟,并达到智力巅峰,之后就会出现衰退!想要抵抗大脑衰老,改善脑雾,预防认知功能下降,就要学会养护、激活大脑! 本书是神经外科医生石川久基于脑科学研发设计的全新脑力游戏,作者将脑力分为短期记忆力、专注力、观察力、基础思维力、行动力5大能力,也就是5个大脑活性开关,并专门设计 ...
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售價:HK$ 71.5

闪耀如你(德国国民级女性健康专家助力赋能女性成长,获得女性力量!) 闪耀如你(德国国民级女性健康专家助力赋能女性成长,获得女性力量!)
『简体书』 作者:希拉·德利兹 著 读慢活 出品  出版:科学技术文献出版社  日期:2025-01-01
女生的身体和情绪会在青春期迎来第一次剧变,而青春期恰恰是女性力量与意识觉醒的起点! 本书是德国国民级女性健康专家写给所有女生的青春课。作者从妇科医生的角度,详细解读女生青春期中的各种身体变化,包括:身体发育、激素波动、月经初潮、胸部发育、大脑发展、性启蒙等;还从自己养育女儿的经验出发,深入探讨了 ...
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售價:HK$ 71.5

假如没有月亮(搞怪的科学,引导孩子多角度思考,培养逆向思维,赢在AI时代!) 假如没有月亮(搞怪的科学,引导孩子多角度思考,培养逆向思维,赢在AI时代!)
『简体书』 作者:[日]瑠衣 著 读慢活 出品  出版:江苏凤凰文艺出版社  日期:2024-12-01
“瑠衣讲科学”是火爆外网的超人气科普频道,订阅人数超61万,观超1亿次。本书精选了“瑠衣讲科学”中那些学校不教,却能激发孩子好奇心和逆向思维的科普问答: “假如没有月球,地球会怎样?” “人能变成山羊吗?” “如果太阳突然消失了会怎样?” “世界上有不死的生物吗?” …… ...
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售價:HK$ 52.8

吃香蕉的理由(加入“蕉门”,解锁每个人都能拥有的“超级食物”!一本书教你吃对香蕉,调理肠道,重塑体质!) 吃香蕉的理由(加入“蕉门”,解锁每个人都能拥有的“超级食物”!一本书教你吃对香蕉,调理肠道,重塑体质!)
『简体书』 作者:小林弘幸 著 读慢活 出品  出版:天津科学技术出版社  日期:2025-03-01
现代人面临日益加剧的生活与工作压力,肠道健康持续恶化,导致免疫力下降、情绪波动、体重增加、疲劳乏力、易感冒过敏等问题频发。 本书基于作者亲身实践,结合严谨的医学研究,揭示香蕉的神奇功效:只需每天吃2根香蕉,就能调理肠道,稳定情绪,轻松瘦身不反弹;书中详细讲解了香蕉的核心营养成分及其作用机制、多种健 ...
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售價:HK$ 63.8

牙齿健康全书(来自齿科博士、口腔医院院长的科学护齿宝典!) 牙齿健康全书(来自齿科博士、口腔医院院长的科学护齿宝典!)
『简体书』 作者:[日]鱼田真弘 著 读慢活 出品  出版:天津科学技术出版社  日期:2025-04-01
你是否也有这些牙齿健康认知误区:以为塞牙、牙龈出血是上火?觉得牙疼是小问题,实在疼痛难忍才去医院?认为刷牙越用力,刷得越干净? 本书是齿科博士、口腔医院院长写给普通人的科学护牙宝典,书中系统讲解了口腔基础知识和相关专业术语,详细解答了龋齿、牙周病、牙齿矫正与修复、牙齿美白、智齿拔除、根管治疗、牙刷 ...
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售價:HK$ 63.8

血压管理(血管老化加速,血压管理要趁早!写给年轻人的血压管理计划) 血压管理(血管老化加速,血压管理要趁早!写给年轻人的血压管理计划)
『简体书』 作者:渡边尚彦 著 读慢活 出品  出版:天津科学技术出版社  日期:2025-07-01
经常头晕、熬夜后心悸、体检血压偏高......现代生活节奏加速年轻人“血管老化”,越早管理血压,血管越年轻! 本书聚焦三大核心:10种降压饮食要点、12种降压习惯调整及实用的一周减盐方案。从早餐减盐技巧到降压饮品选择,从科学睡眠管理到正确泡澡方式,帮你轻松掌握血压管理要点。还提供美味无盐食谱、穴位 ...
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建筑快题设计指南 建筑题设计指南
『简体书』 作者:1895 Design团队  出版:机械工业出版社  日期:2018-01-01
这不是一本纯粹关于建筑手绘或是题技法的书籍,而是一本以建筑方案设计为核心,以建筑方案的优化过程为重要内容的建筑题设计书籍。本书第1章为建筑题设计表达解析,从不同工具的表达特色出发提供绘制技巧,并将技术作图进行分解讲述;第2章为建筑题设计的起点与过程,涵盖了方案设计从解题到构思全过程的所有重要 ...
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售價:HK$ 125.0

高情商对话 菜鸟混职场团队 18个实用技巧 职场情景 高效 沟通 职场手册 晋升 打工人 高情商对话 菜鸟混职场团队 18个实用技巧 职场情景 高效 沟通 职场手册 晋升 打工人
『简体书』 作者:菜鸟混职场团队  出版:广东经济出版社有限公司  日期:2025-08-01
职场新人普遍面临软技能脱节、“社恐”的困境,尤其是在职场沟通中缺乏对话技巧,使其在职场生存变得越加困难,甚至在无意之中得罪同事、上级和客户。本书面向存在职业沟通困难的职场人,以的方式,将与领导、同事、客户的沟通技巧通过“融入日常典型场景 问题拆解 干货分享 模拟练习活动”的结构呈现出来,将沟通 ...
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售價:HK$ 74.8

漫漫画十万个为什么(漫画版套装共10册) 十万个为什么(版套装共10册)
『简体书』 作者:团队 编绘  出版:中国妇女出版社  日期:2015-02-01
“妈妈,地球是哪里来的?”、“海水为什么不会结冰呢?”、“宇宙到底有多大呢?”、“为什么一定要多吃蔬菜水果?”、“星星为什么不会再白天出现?”、“植物为什么喜欢穿绿衣裳?”…… 解答这些问题需要什么?——《十万个为什么》! “哦!不!又是这么多字的书,我不下去啦!” 别急,可 ...
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售價:HK$ 462.5

掼蛋星历史探索笔记世界简史全8册历史从0开讲从头到尾看不厌看漫画通古今一套书读懂世界简史 掼蛋星历史探索笔记世界简史全8册历史从0开讲从头到尾不厌通古今一套书读懂世界简史
『简体书』 作者:文鲁工作室  出版:广东旅游出版社  日期:2025-01-01
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售價:HK$ 149.6

混知漫画助攻版:儒林外史(漫画解读+真题练习)随书附赠原创闪卡盲袋一包 混知助攻版:儒林外史(解读+真题练习)随书附赠原创闪卡盲袋一包
『简体书』 作者:混知团队 绘著  出版:生活.读书.新知三联书店  日期:2025-05-01
《儒林外史》是清代小说家吴敬梓写的一本讽刺小说,书中讲了各类读书人的故事,从而对当时吏治的腐败、科举的弊端、封建礼教的虚伪进行了批判和嘲讽,是中国古代讽刺小说的高峰。 本书中,混知团队筛选出《儒林外史》中24个重点人物和故事,用讲出故事背景和人物的主要经历,并分析人物性格,使读者轻松 ...
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售價:HK$ 129.8

漫画极简西方哲学 极简西方哲学
『简体书』 作者:[法]95个哲学问题,100位西方思想家的哲学大师课 以  出版:中国画报出版社  日期:2025-05-01
极简西方哲学》列出从古代至现代的100位西方思想家,其中有世人皆知的哲学家、作家、建筑师、艺术家、实干家或宗教人士,他们在书中以“探讨哲理”“拥抱世界”“认识自我”“社会生活”“行动和爱意”“回忆”“生活”“创作”“有关死亡”分类回答了95个哲学问题,这些问题涉及我们与世界、历史、政治、科学或 ...
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售價:HK$ 151.8

漫画中国史(隋唐宋元明清6册套装) 中国史(隋唐宋元明清6册套装)
『简体书』 作者:樊登 帆书团队 著  出版:台海出版社  日期:2025-03-01
历史启蒙要买什么书? 历史知识太难背怎么办? 怎么给孩子传递有趣又实用的历史观? …… 樊登和帆书团队筛选、整理、考据了大量历史资料,辅以心理学、脑科学的理论工具,深入探究了“如何让孩子更轻松学习和记住历史知识”这一议题,并创作了这套帮助少年儿童学习中国历史的“中国史——马小飞奇遇记”系 ...
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售價:HK$ 328.7

一人之下:罗天大醮篇(函套)(1-8册):无争议国漫之光全新升级典藏篇章版!剧情完整,一次看够! 一人之下:罗天大醮篇(函套)(1-8册):无争议国之光全新升级典藏篇章版!剧情完整,一次够!
『简体书』 作者:  出版:中国友谊出版公司  日期:
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售價:HK$ 484.0

一读就上瘾的漫画中国史(套装8册) 一读就上瘾的中国史(套装8册)
『简体书』 作者:翰墨童 编绘  出版:化学工业出版社  日期:2025-01-01
中国历史浩瀚悠远,中华文明绵延不绝。从夏商周、秦汉、两晋、隋唐、宋元直至明清,组成了一幅幅波澜壮阔的历史画卷。 《一读就上瘾的中国史》(套装8册)采用形式,精选了各朝代有代表性的人物和故事,生动形象地讲述了各朝代的兴起、繁盛和衰亡。整套书尊重历史,既有宏大叙事又有感人细节,相信能让孩子在阅读 ...
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售價:HK$ 385.0

国际大奖漫画学英语:全35册(点读版送动画视频,让学英语如看动画片般轻松愉快,真正无痛爱上说英语) 国际大奖学英语:全35册(点读版送动画视频,让学英语如动画片般轻松愉,真正无痛爱上说英语)
『简体书』 作者:[美]杰夫·史密斯等,著  出版:长江少年儿童出版社  日期:2024-01-01
这套《国际大奖学英语》是专为“不喜欢阅读”和“阅读刚起步”的孩子所精心打造的。一共斩获了英语启蒙最高奖——苏斯博士金奖银奖、界最高奖——艾斯纳奖金奖银奖等18项世界级大奖,是一套非常适合拿来培养儿童英语听说能力的优秀作品集。通过“ 对话”形式,实现“阅读理解 口头表达”双重发力,避免 ...
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售價:HK$ 885.5

手把手教你报专科:全新升级版(名师张雪峰·峰阅教研团队全新升级版!教你精准填报专科志愿,升学就业不走弯路) 手把手教你报专科:全新升级版(名师张雪峰·峰阅教研团队全新升级版!教你精准填报专科志愿,升学就业不走弯路)
『简体书』 作者:张雪峰·峰阅教研团队 著  出版:湖南文艺出版社  日期:2025-07-01
这是一本帮助家长和学生解决如何报选专科志愿的书。 作者团队根据100 名校解析,200 专业解答,1000 学校数据收集,十余年报考指导经验,手把手教你精准填报志愿!详细解读新高考背景下学业规划和选科策略,帮助学生和家长速学会高效填报高职、专科志愿!解答报志愿时,选学校还是选专业?该不该服 ...
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售價:HK$ 71.5

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