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安科·杜尔察普夫 福尔克尔·梅内尔特 查
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五谷杂粮营养粥随手查
『简体书』 作者:南远顺 出版:中国纺织出版社 日期:2015-02-01 将五谷杂粮熬成粥来吃,不仅提升口感,而且有助于营养的吸收。书中详细介绍了五谷杂粮的营养成分和功效,并根据不同体质、不同人群的不同需求,收录了适合大众养生的五谷杂粮粥、菜粥、肉粥、海鲜粥、水果粥等。全书收录的粥品取材方便、操作简单,让读者根据自己的需要,轻松选择与制作。 ... |
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居家小病自我诊疗随手查
『简体书』 作者:张拓伟 出版:中国纺织出版社 日期:2015-02-01 人们一旦感觉身体不适,第一反应就是去医院;但大多数情况下,我们费时费钱的检查后才发现,只是个小问题。为什么我们会因为一个个小问题就去跑医院呢?因为害怕。而害怕则是源于对疾病的不了解,只有了解自己的身体、了解疾病的原理,才可以消除害怕的心理,积极进行治疗。那好吧,本书从常见病的症状表现、简易单方、实用 ... |
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最受欢迎的川菜随手查
『简体书』 作者:瑞雅 出版:中国纺织出版社 日期:2015-02-01 麻辣是川菜给人们带来的最大的美食诱惑,它为喜欢麻辣的人们带来舌尖和唇齿间的诱惑,川菜历史悠远,被人们所广泛喜爱,火红的辣椒、香浓的红汤是它的特色。本书介绍了川菜最经典、最地道、最大众的菜品与人们分享。地道菜肴、小吃,特色凉菜、热菜、火锅、干锅一一道来,让你轻松学会制作川菜美食,不到四川也能吃到川菜。 ... |
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最爱的家常小炒随手查
『简体书』 作者:瑞雅 出版:中国纺织出版社 日期:2015-02-01 炒”是应用范围最广的一种烹调方法,它能够使炒出的肉汁多、味美,蔬菜脆嫩。为了让大家能够迅速地学会炒菜,早日享受自己亲手烹饪的美食,本文对炒菜的全过程进行了一番详细地讲解。更重要的是,本文特地准备了一些大家熟知的经典的菜谱,只要大家依照菜谱操作,一定能够做出美味佳肴来。 ... |
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从零开始学烘焙随手查
『简体书』 作者:瑞雅 出版:中国纺织出版社 日期:2015-02-01 带你走进烘焙的美妙世界。瑞雅编著的这本《从零开始学烘焙随手查》收录94款经典烘焙美食,配有精美的菜品图片及步骤图片,并详尽地介绍了菜品材料、配料和烹调方法,另外,利用简单的小贴士来提示您在做菜时需要注意的事情,让最时尚的烘焙也能变得简单易学,让您感受美食带给您的幸福! ... |
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好吃家常菜分步图解随手查
『简体书』 作者:瑞雅 出版:中国纺织出版社 日期:2015-02-01 烹饪是一门学问,掌握了这门学问,我们就能够一生与美味相伴了。很多人想要拥有一手好厨艺,却苦于工作繁忙,没有时间、精力去学习。为此,本文特意采用分步图解的方式,将做菜过程细化分步,另配精美步骤图片,让大家轻松学会制作精美菜肴。文中提供了两百多道经典菜肴的烹饪方式,其中包括花样主食、鲜嫩蔬菜、营养菌豆、 ... |
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多功能题典:高中地理(识汉字查《新华字典》,解题目查《多功能
『简体书』 作者:何陆祎 出版:华东师范大学出版社 日期:2013-09-01 《多功能题典:高中地理》特点: 作者权威——题典家族的编写队伍由各学科考试命题的专家、学者与长期在教学第一线的资深特、高级教师组成。他们各取所长、各展所能,把自己长期积累、精心筛选的新颖而规范的经典试题奉献出来,共同打造出这一套高品质的丛书。 题目典范——题典家族不受教材版本限制,按各学科知识内 ... |
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高血压饮食宜忌慎随身查-彩图-随身查-18.00-黑龙江科技
『简体书』 作者:柴瑞震 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2013-11-01 高血压严重危害着人们的健康,被医学界称为“ 健康第一杀手”。对高血压患者而言,病情的控制不 仅需要医护人员的指导,药物的治疗,更需要注意日 常调养,其中,饮食控制是基础。饮食治疗的成败关 键是对食物的正确取舍,哪些食物“宜”吃,哪些食 物“忌”吃,这是每个高血压患者应充分了解的问题 。选对食物 ... |
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掌中查4:古法拔罐治百病掌中查
『简体书』 作者:龚仆 主编 出版:上海科学普及出版社 日期:2013-11-01 拔罐是我国一种传统的中医疗法,这种方法简便易行,效果明显,在民间已有几千年历史,曾一度被老百姓当作重要的家庭日常保健法。近年来,拔罐疗法得到不断改善和提高,常被用来治疗临床多种病种。本书即列举了包括内科、外科、皮肤科、五官科、妇科、儿科等在内的100多种慢性病及家庭常见病的拔罐治疗方法,旨在通过浅显 ... |
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掌中查4:肩颈腰腿痛实效良方掌中查
『简体书』 作者:张拓伟 出版:中国人口出版社 日期:2013-11-01 本书是一本关于肩颈腰腿疼自诊自疗的书,一共分为三章,分别介绍了颈肩部、腰部、腿部一些常见疾病的防治方法,本书最大的特点是采用了大量的图来说明如何进行取穴按摩、拔罐、刮痧、运动、饮食等疗法。让读者一看就懂,一学就会。 ... |
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掌中查4:巧吃妙治老年病掌中查
『简体书』 作者:张拓伟 出版:中国人口出版社 日期:2013-12-01 我国逐渐步入老龄化的社会,每个家庭都面临老人的瞻养问题。如何使每个老人快乐健康地度过晚年,相信是我们每个子女特别关心的问题。身体一旦老化就容易被很多疾病侵袭,本书将老人们容易出现的疾病系统、科学的归类,名家名医详细剖析每类疾病之后,还贴心推荐几个药膳、食疗的小方子。不仅如此,根据老年朋友的特点,还为 ... |
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掌中查4:心脑血管疾病怎么吃掌中查
『简体书』 作者:张拓伟 出版:中国人口出版社 日期:2013-11-01 心血管疾病严重威胁着人类的健康状况,而且我国心血管疾病的发病率也有逐渐增高的趋势。所以我们要给予心血管疾病高度的重视。除了积极的药物治疗之外,合理有效的饮食调养也非常重要,可以在一定程度上改善心血管疾病的临床症状,希望这本书能为广大的心血管疾病患者在饮食方面提供一些帮助。 ... |
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随身查系列--糖尿病均衡饮食随身查
『简体书』 作者:北京协和医院 出版:化学工业出版社 日期:2013-09-01 糖尿病饮食讲究“量、质、均衡”三要素,本书依据膳食宝塔的食物分类,采用交换份,将糖尿病饮食三要素简单、明了地贯穿到糖尿病患者一日三餐饮食之中。每一道餐谱都给出了热量值和对应膳食宝塔各门类的交换份,读者只需做简单的加减法,就可以搭配出一日三餐的均衡饮食。 ... |
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降血压、降血脂怎么吃随身查
『简体书』 作者:孙志慧 出版:天津科学技术出版社 日期:2013-09-01 “两高”常常一同出现,并共同引发中风、心血管疾病、肾病等一系列并发症,甚至威胁到患者的生命。要把血压和血脂降下来,按照医嘱进行药物治疗不可忽视,了解饮食的重要性、按照规律调整日常饮食也尤为重要。这就需要患者在生活的各个方面,尤其是饮食上格外注意,进行良好的自我管理和自我监测,但若没有丰富的相关知识, ... |
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学用中药一学就会随身查
『简体书』 作者:柴瑞震 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2013-11-01 中药的使用在我国已有7000年历史,中国人靠它治病养生,靠它延年益寿。《神农本草经》将中药药材分为上、中、下三品,称:“上药养命,中药养性,下药治病。” 本书用通俗易懂的语言和简明实用的体例帮助读者学会居家使用中药来治病保健,轻松掌握中药的配伍、炮制、禁忌等基本理论,各种常用中药的功效主治, ... |
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手到病自除随用随查
『简体书』 作者:张威 著 出版:天津科学技术出版社 日期:2013-10-01 《彩色图解·随身查系列:手到病自除 随用随查》列举了按摩、刮痧、拔罐、手疗、足疗等几种中医保健疗法,选取了日常生活中常见的一些病症,供读者进行自我治疗和保健。本书贴近生活实际,以浅显易懂的文字、生动形象的图片,向读者介绍了和展示了每种疗法针对某一疾病的实际操作过程。 ... |
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随身查系列--顺时养生更健康随身查
『简体书』 作者:龚仆 出版:化学工业出版社 日期:2013-11-01 《顺时养生更健康随身查》介绍了一天中的十二时辰与人体脏腑经络密切相关,以及二十四节气、四季的变化对人的生理和心理的影响,与之相应地介绍了按摩、饮食、药方调理、起居养生等多种依时保健方法,多图表方便速查,把健康随身带。 ... |
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随身查系列--四季滋补汤粥随身查
『简体书』 作者:龚仆 主编 出版:化学工业出版社 日期:2013-11-01 古人云:三分食,七分饮。汤粥一直在人们的饮食生活中占有着非常重要的地位。关于汤和粥的养生记载,自古便有很多。《四季滋补汤粥随身查》就根据四季分类,分别介绍了在不同季节适合食用什么样的滋补汤粥,对于不同体质的人,食用哪种汤粥更有助于养生。 ... |
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常见病吃什么禁什么随身查
『简体书』 作者:柴瑞震 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2013-11-01 《彩色图解随身查系列:常见病吃什么禁什么随身查》针对常见疾病进行分析,详细介绍对每一种病症有特效的药材和食材,并推荐其特效食谱。书中配有精美的图片,简单易学,实用性极强,让您学的轻松,用的轻松,查的轻松,是您生活中不可缺少的好帮手。帮您活的健康。 ... |
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糖尿病饮食宜忌慎随身查
『简体书』 作者:柴瑞震 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2013-11-01 《彩色图解随身查系列:糖尿病饮食宜忌慎随身查》收录糖尿病宜吃食材185个忌吃食材96个,以及糖尿病常见并发症16种的饮食疗法,针对宜吃食材详细介绍其作用、热量、搭配宜忌以及降糖案例。忌吃食材说明其忌吃原因。针对并发症则介绍清楚每种并发症的宜吃和忌吃食材病配有相应的调理案例。 ... |
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