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	换种养生法：先排瘀，后养生 『简体书』 作者：刘红　　出版：中国医药科技出版社　　日期：2019-05-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.7

	粥膳养生堂1000例 『简体书』 作者：养生堂膳食营养课题组　　出版：中国轻工业出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 49.3

	健康教育画板汇编 『简体书』 作者：健康教育画板汇 编　　出版：浙江工商大学出版社　　日期：2021-01-01 本汇编包含294张健康教育画板，涉及内、外、妇、儿等各科，包括防病康复、中医养生、孕妇保健、儿童关怀、传染病防控、食品卫生、合理用药及禁烟禁毒等方面，力求图文并茂、深入浅出，力求内容新颖、简明实用，力求重点突出、通俗易懂，不断提升人民群众的健康素养，树立正确的健康理念，选择健康的生活方式，提升预防疾 ...	詳情>>	售價：HK$ 61.3

	在路上 『简体书』 作者：郭刚堂 著 欣梦享 出品　　出版：海峡文艺出版社　　日期：2024-10-01 1997年9月21日，一个再平常不过的日子，命运的一粒灰落在一个普通父亲郭刚堂的肩上，顿时变成一座大山： 从此，他成了一个在路上的人，风雨兼程24年，骑坏10辆摩托车，行程逾50万公里，只为寻找一个答案：儿子到底被拐去了哪里？ 当亲人终于团聚，他已两鬓斑白，儿子也长大成人，他的下一段寻找又开始了 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.8

	茂名药膳与养生保健 梁远进养生保健法 南药药膳 起居养生法 饮食养生法 运动养生法 增强体质预防保健 广东科技 『简体书』 作者：梁远进　　出版：广东科技出版社　　日期：2024-09-01 在千余年的历史长河里，受潘茂名中医药文化熏陶，茂名人有着独特的饮食养生保健理念，研制出了药食相宜的各色药膳。 本书分为南药、药膳和养生保健法三大篇章。介绍了茂名44种本土特色南药以及民间习用南药的性状、药用价值、使用注意事项等；挖掘了茂名群众喜闻乐见的南药药膳食谱66种，并对其容易混淆的药膳食材， ...	詳情>>	售價：HK$ 112.7

	本草纲目药茶养生速查全书（祛病疗疾，养生保健，全面掌控药茶烹 『简体书』 作者：孙树侠，邵曙光主编，健康养生堂编委会　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-09-01 本书精选传统中医古籍中的200多个药茶方，涉及茶疗祛疾、茶养五脏、四季茶饮、美颜瘦身四大方面，配合高清实图，分别介绍不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及做法。同时结合本草药典，让读者了解药茶中所用药材的性味、功效，从另一个角度更直观、更专业地审视每种药茶的配制，也便于读者对照研究，更有针对性地 ...	詳情>>	售價：HK$ 117.0

	中国公民健康素养健康66条 『简体书』 作者：云南省人口和卫生健康宣传教育中心　　出版：云南科学技术出版社　　日期：2020-08-01 《中国公民健康素养——基本知识与技能（试行）》是卫生部（现中华人民共和国国家卫生健康委员会）2008年1月发布的第3号公告，其中提出了中国公民必须掌握的66条健康素养要点。针对近年来我国居民主要健康问题和健康需求的变化，国家卫计委（现中华人民共和国国家卫生健康委员会）组织专家重新修订，于2015年重 ...	詳情>>	售價：HK$ 48.6

	养生祛病一碗汤+本草纲目全2册 药所不能食能至之滋补养身对症养生百病食疗家庭营养食疗书中医养生健康饮食滋补食材女性健康医 『简体书』 作者：王志伟　　出版：陕西科学技术出版社　　日期：2025-05-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.0

	本草纲目对症药膳速查全书（48种明星级中药，72种健康食材， 『简体书』 作者：吴剑坤，张国英 主编，健康养生堂编委会 编著　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-08-01 《本草纲目对症药膳速查全书》通过介绍常见疾病以及对症中药、药膳详细解读，让读者能够根据书中介绍的的中药适用范围去选择适合自己的药膳。正文按各种药膳功能的不同，分为疏肝理气、健脾益胃、润肺止咳、滋补养肾、补血护心、美容养颜、女性护理、清热排毒、体质调理等章节，读者可以根据自己的需要进行选择性的阅读。在 ...	詳情>>	售價：HK$ 117.0

	学生健康教育丛书·初中生健康教育手册 『简体书』 作者：中国健康教育中心 著，中国健康教育中心 译　　出版：人民卫生出版社　　日期：2022-11-01 将按照《中小学健康教育指导纲要》的主要内容和分级要求，对照健康素养66条中与青少年健康密切相关的内容，结合近年来学生的重点健康问题和社会的普遍关注，形成系列丛书内容框架。力求适合该层级学生的生理、心理发育和阅读、学习能力和认知需求。突出健康教育的特点，尽量避免与其他课程内容重复。认真分析初中学生的学 ...	詳情>>	售價：HK$ 46.0

	养生米糊豆浆杂粮粥速查全书（男补肾，女养颜，老人孩子补营养— 『简体书』 作者：高海波，于雅婷 主编，健康养生堂编委会 编著　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-07-01 《养生米糊豆浆杂粮粥速查全书》内容提要：本书综合中华传统养生理论与现代医学保健知识，引入最先进的健康理念，并结合中国人日常的饮食习惯，系统介绍了五谷杂粮与健康的关系，以及各种谷物制作养生米糊、豆浆、杂粮粥、果蔬汁的制作步骤和营养价值，还提供了科学实用的食物养生指导。 ...	詳情>>	售價：HK$ 117.0

	体质食疗速查轻图典（最适合中国人体质的食疗方案）名院名医打造 『简体书』 作者：健康养生堂编委会 编著， 孙树侠 于雅婷 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-03-01 人分九种，辨清体质，吃对才能得健康。本书针对中国人常见的9种体质类型，精选日常生活中300多种食物和药材。每种体质类型下都为您对应推荐了54 种宜忌食物、以及适宜食用的 12种养生粥品、12种家常菜肴、18种蔬果、24种药膳方……手把手教您选择适合您体质的食物，帮助您在日常饮食中找回健康。 ...	詳情>>	售價：HK$ 91.0

	名医教你本草纲目这样用（国家级保健专家陈飞松领衔全国26位名 『简体书』 作者：陈飞松，李海涛 主编，健康养生堂编委会 编著　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-04-01 求医找名医，权威、经典、好用：国家级保健专家陈飞松领衔全国26位名院名医打造，以理论知识、科学依据、实践经验为准绳，打造全民健康第一超图典。 极简+超图解：用图片就可以解决的问题，不再用文字来说明，摆脱传统中医养生书的出版模式。一书在手，面对中医不再困惑，遇到急情从容处理。 选题最经典、极具珍藏 ...	詳情>>	售價：HK$ 117.0

	名医教你拔罐刮痧一身轻（最有效的中医拔罐刮痧疗法二合一，一病 『简体书』 作者：赵鹏，郑书敏 主编 健康养生堂编委会 编著　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-04-01 求医找名医，权威、经典、好用：全国27位名院名医打造，以理论知识、科学依据、实践经验为准绳，打造全民健康第一超图典。 颠覆你阅读习惯的创新：一本将拔罐、刮痧两种疗法相结合的书。传授有病治病，无病强身的中医传统养生秘法。指导用好老祖宗留下来的治病绝活，不花一分钱，不用药、不求医，妙用刮痧、拔罐就能轻 ...	詳情>>	售價：HK$ 117.0

	本草纲目蔬果食疗速查全书（用逛菜市场的钱，治用药医的病 《 『简体书』 作者：孙树侠 高海波 主编 健康养生堂编委会编著　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-07-01 医食同源，《本草纲目蔬果食疗速查全书》源自《本草纲目》的蔬果食疗养生法，为读者精心挑选97种中药蔬果。对每一种蔬果的特征、功效、选购指南、营养成分分析、食疗举例及中医养生方等做了全方位解析，告诉人们蔬果是一种最天然、做经济、是方便的祛病养生方法。最后，书中还有每种蔬果的特别介绍以及近100幅实物图片 ...	詳情>>	售價：HK$ 117.0

	舌尖上的豆类食物（五谷宜为养， 失豆则不良，名院名医联袂营养 『简体书』 作者：孙平，于雅婷 主编，健康养生堂编委会 编著　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-08-01 全家人最全的豆类饮品+豆类、豆腐、豆干菜养生宝典！ 本书根据营养学专家的专业指导，严格按照营养学的观点，细分十章，第一章至第六章主要介绍豆类饮品。从肺腑调养、对症去病、排毒养颜、体质调养、不同人群和四季养生方面，介绍各种具有保健功效的豆浆、豆奶的做法，您想要的应有尽有；第七章至第十章从不同的食疗养 ...	詳情>>	售價：HK$ 117.0

	名医教你从头到脚做推拿（精准取穴只需3秒种+精确手法只需3分 『简体书』 作者：赵鹏，韩萍 主编，健康养生堂编委会 编著　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-04-01 求医找名医，权威、经典、好用：全国27位名院名医打造，以理论知识、科学依据、实践经验为准绳，打造全民健康第一超图典。 名医教你用双手呵护身心健康：生活中的头痛脑热、小疼小痛，让人倍感折磨，用药打针不一定见效，用推拿就能快速消除。本书主要介绍各种常见疼痛症状的特效推拿法，当你面对身体病痛手足无措时， ...	詳情>>	售價：HK$ 117.0

	名医教你做孩子最好的按摩师（给孩子治病，用手比用药更管用。2 『简体书』 作者：温玉波，成泽东 主编，健康养生堂编委会 编著　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-04-01 求医找名医，权威、经典、好用：国家级保健专家陈飞松领衔全国27位名院名医打造，以理论知识、科学依据、实践经验为准绳，打造全民健康第一超图典。 给孩子治病，用手比用药更管用，全国名院名医联手打造最实用的儿童祛病圣典：让孩子少吃药，父母多省心。本书从父母们的实际需求出发，介绍了儿童经络按摩的基础知识与 ...	詳情>>	售價：HK$ 117.0

	最优快瘦食物排行榜速查全书（能吃才能瘦！燃脂7公斤只需2个月 『简体书』 作者：于雅婷，曹军 主编，健康养生堂编委会 编著　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-07-01 谁不想要苗条的身材？谁不想拥有年轻的活力？《最优快瘦食物排行榜速查全书》介绍了最有瘦身效果的100种常见食物，并详细介绍了每一种食物的热量、营养成分、瘦身宜忌等方面的知识，还搭配了部分瘦身菜肴的做法，让您吃饱喝足的同时，却又不会摄入多余的热量，轻松达到健康瘦身的目的。另外，本书还为您贴心打造了减肥瘦 ...	詳情>>	售價：HK$ 117.0

	最优降压食物排行榜速查全书（吃掉高血压！纯食材偏方，4 周显 『简体书』 作者：于雅婷，尚云青 主编，健康养生堂编委会 编著　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-07-01 《最优降压食物排行榜速查全书》详尽地介绍了高血压的病情知识，让读者在阅读的过程中知其然，知其所以然。本书从常见食物入手，介绍了近百种高血压患者宜忌的食物，为高血压患者提供了一部适用的饮食宝典。另外，本书还精心设计了健康指南，为高血压患者提供了日常生活中的衣食住行等各方面需要注意的问题。 本书内容浅 ...	詳情>>	售價：HK$ 117.0

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