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	居家小动作养生大健康 『简体书』 作者：吕韶钧，彭芳 编　　出版：当代中国出版社　　日期：2022-12-01 北京健康促进会推荐居民健康指导用书国家科技部“传统体育养生功法的挖掘整理与健身效果研究”课题成果本书源自作者参与的国家科技部“传统体育养生功法的挖掘整理与健身效果研究”课题成果。传统体育养生，讲的是形神皆备、动静结合，本书选取的60个小动作更是优中选精，从健康原理、健康功效入手，作者亲自示范操作方法，贴心提示练习宜忌， ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	古代中医养生典籍精选 『简体书』 作者：杨金生， 刘铜华， 王莹莹主编　　出版：中国中医药出版社　　日期：2023-04-01 本书从《寿养丛书》中选取身心类《保生心鉴》《修真秘要》《养修要诀》、饮食类《食物本草》《养生食忌》《香奁润色》、居处类《山居四要》《养生月览》《养生类纂》《摄生集览》、健身类《养生导引法》《锦身机要》《厚生训纂》、延寿类《三元参赞延寿书》《寿亲养老书》《摄生要义》等16部，从理论到技术、从原则到方法、从文字到表解，论述 ...	詳情>>	售價：HK$ 194.4

	本草纲目白话解（彩图版） 『简体书』 作者：老中医养生堂　　出版：福建科技出版社　　日期：2018-10-01 《本草纲目》被誉为东方药物巨典，我们特邀老中医养生堂编委会专家对《本草纲目》进行了全新的诠释，精挑1300余种品物、3000余条实用附方，将《本草纲目》中的适合现代人防治疾病、养生延年的实用品物提炼出来。本书在保留原文的基础上，加强优化了一看就懂的图解式风格，细选1000余幅珍贵的金陵古图和500余幅栩栩如生的手绘彩图 ...	詳情>>	售價：HK$ 139.2

	黄帝内经白话解（彩图版） 『简体书』 作者：老中医养生堂　　出版：福建科技出版社　　日期：2018-10-01 《黄帝内经》是中医学四大经典著作之一，是托名黄帝及其臣子岐伯、鬼臾区等的论医之书，是中国人养心、养性、养生的千年圣典，也是一本蕴含中国生命哲学的百科全书。 本书参考了数千年来人们对《黄帝内经》的大量研究成果，将原有经文翻译成了现代人容易理解的白话文，而且结合生命科学、道家养生理论和中国传统文化，对其中或隐或显的思想以 ...	詳情>>	售價：HK$ 139.2

	图解药酒对症养生+中国茶入门图鉴 （全两册） 『简体书』 作者：吴剑坤　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2023-06-01 本书内容全面、图文并茂、深入浅出、简便实用。第一章详细介绍了药酒的历史以及药酒的服用方法、饮用宜忌，并介绍了药酒制作需要选用的器具和储藏方法等；第二章针对男人，向读者推荐了让男人更阳刚强壮的药酒；第三章针对女人，向读者介绍适合女人美容养颜、调养身体需要的药酒；第四章针对老年人，向读者推荐了适合老年人养生保健的药酒；第五 ...	詳情>>	售價：HK$ 103.5

	中药方剂轻图典：百病食疗中医养生 中草药图鉴黄帝内经大全百科书 『简体书』 作者：臧俊岐　　出版：黑龙江科学技术出版社　　日期：2023-11-01 《中药方剂轻图典》从中药的四气五味、升降浮沉等药性理论出发，详解中药的配伍运用规律及禁忌，将生活中常见的病症细化分析，对症给出适宜的药方及食疗方，以此指导读者安全用药，提高疗效。此外，本书还吸取历代医家临床配伍用药的经验，针对不同体质特点，提供很全的五脏六腑养护攻略，读者通过老中医推荐的食养食疗方，可有效增强体质，疗疾 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	跟着24节气家庭养生：适合中国人的饮食调养方法 『简体书』 作者：张晓宇　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2024-03-01 本书以春夏秋冬四季和24个节气为时间线，首先根据不同季节的特点，介绍了各个季节的饮食养生原则以及常用的时令食物，向读者推荐了全家老幼都适用的饮食调理佳品若干款。然后，重点针对现代人一年四季经常遇到的诸如糖尿病、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、高血压、高血脂、冠心病、感冒、咽喉炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、神经衰弱、抑郁症、 ...	詳情>>	售價：HK$ 86.3

	那些果蔬，那些美食：故事里的养生本草（二） 『简体书』 作者：温长路　　出版：上海科学技术出版社　　日期：2024-06-01 本书主要围绕瓜果蔬菜和日常菜点，对中药和食物的主要功用进行比较系统的表述。 每篇文章大致分为三个部分： 故事，是每篇文章的引子，也是文化与知识融汇的看点。故事大都是有根有据的真人真事，从有记载的文献中而来，而非个人杜撰。 功用，是每篇文章的重心。包括古今中外的论述、典型案例和用法、现代研究成果等，立足于存真、保 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	常用中药养生图册 『简体书』 作者：张贵君　　出版：中国医药科技出版社　　日期：2017-02-01 本书收录了常用中药饮片400余种，按照药材的功能分类编排，每药介绍了其药物来源、饮片特征、性味归经、功能、适用体质与主治、用法用量、禁忌、经典配方、养生药膳等内容，同时配以清晰的药物来源及饮片实物彩图。本书可供中医药专业人员、家庭药房和家庭医生、养生保健的相关人员、非中医药专业人员及中医药的爱好者参考使用。 ...	詳情>>	售價：HK$ 127.6

	节气养生药膳食谱 『简体书』 作者：沈红艺 阮洁 邱勤 编著　　出版：上海科学技术出版社　　日期：2018-02-01 本书以二十四节气为主轴，用通俗易懂的文字简单介绍节气的饮食养生特点和地方食俗，主要内容是原创的百余款节气养生大菜食谱和重大节气（含传统节日）的一餐家宴，并且带热量和主要营养素标注。为读者在不同季节时令里安排营养又美味的家宴饮食提供了非常有益的指导，帮助读者轻松掌握平衡膳食的秘诀，养成健康的节日饮食习惯。 ...	詳情>>	售價：HK$ 115.5

	中西医结合识肝病养生 『简体书』 作者：王睿林 主编　　出版：化学工业出版社　　日期：2023-03-01 本书分为理念篇、实践篇、问答篇，从原理到实践，由浅入深，循序渐进。理念篇讲解中医对肝的现代阐释；实践篇从中西医结合的角度讲解肝病的养生及其原理；问答篇中聚焦当下最关注的肝病问题，并进行解答，辨析亚健康生活误区，帮助大家回归健康。本书内容新颖，实用性强，适合中医、中西医结合肝病科临床医生、中医爱好者，及其他对中医肝病养生 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	养生堂 『简体书』 作者：杨建峰　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2017-05-01 本书详尽介绍中医养心、养身、养气、养神、养性智慧，分析人体各大系统和组织器官的保养，涉及饮食、经络、反射区、拔罐、刮痧、药膳、呼吸、太极、易筋经、调情志、清毒素、自然疗法等养生方法，集中华养生原则、方法、技术之大成。 ...	詳情>>	售價：HK$ 85.6

	巴中——中国气候养生之都 『简体书』 作者：　　出版：西南交通大学出版社　　日期： 2019年11月23日，在北京召开的巴中市气候养生资源评估报告论证会上，巴中顺利通过了中国气候养生之都的评估论证。巴中市位于四川省东北部，地处成都、重庆、西安三大城市的几何中心，是国家确定的秦巴山片区区域发展与扶贫攻坚中心城市、原川陕苏区中心城市，也是四川省委省政府确定的川陕革命老区振兴发展示范城市。本书从文化底蕴、气 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.2

	本草纲目对症养生全书 『简体书』 作者：谭兴贵，吴剑坤 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2021-03-01 本书是一本诊疗与养生相得益彰的实用宝典，全书以《本草纲目》为底本，分上中下三篇。上篇简单介绍了*基础的中药、药膳、四季养生和体质调理的相关知识，深入浅出地讲解了传统中药理论。中篇精选了77种日常生活*常用的中药药材，再根据中药主治应用类型，将其分为补中益气、清热泻火、行气理血、止咳化痰、祛风散寒、利湿化湿、解表泻下和固 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.3

	不生病的中医养生智慧 『简体书』 作者：朱志宏　　出版：辽宁科学技术出版社　　日期：2021-05-01 不生病的中医养生智慧》以《金匮》中“养慎”为中心思想，诠释了《中医学》几千年来着重提倡和主张的“上医治未病”的思想，从一个临床执业医师的敬业精神出发，认真总结了大量临床病例的防治经验，针对内、外、妇、老、幼、儿以及日常人们防治疾病的误区，给予了很好的预防与纠正，同时又从人的四季和五脏方面，告诉你正确的保养和护理方法。希 ...	詳情>>	售價：HK$ 85.0

	养颜、瘦身、恢复元气的养生酒 『简体书』 作者：[日]渡边修　　出版：广东科技出版社　　日期：2021-10-01 在您的印象里， 养生酒是否=硕大的丑罐子 高浓度白酒 蛇、羊鞭…… 怪怪的味道？ NO！ 本书所介绍的50多款纯天然健康养生美酒， 都是日本具人气和代表性的经典之作， 款款美味、款款漂亮， 健康、天然又时尚！ 干货酒：枸杞子酒、红枣酒、薏米酒、黑芝麻酒、红花酒、山楂酒、栀子酒、高丽参酒、姜黄酒、菊花酒、黑 ...	詳情>>	售價：HK$ 48.6

	解密中医节气养生 『简体书』 作者：陈燕清著　　出版：中国中医药出版社　　日期：2022-11-01 惊蛰要吃安宫牛黄丸，中暑高热就用藿香正气水，是对是错？足部裂口不能穿凉鞋、每天便秘、掉头发、难减肥该怎么办……问题多多，答案为何？随着经济的繁荣，生活的富足，强身健体，防病治病越来成为大家关注的重点。作者从事临床、教学工作二十余年，在学习工作中对中医健康养生有了一定的积累，也经见了若干养生不成反伤身的事例，在业余时间， ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	中国宫廷医学养生精要 『简体书』 作者：张京春主编　　出版：中国中医药出版社　　日期：2023-12-01 本书为中国中医科学院西苑医院心血管科主任医师张京春博士作品。张京春为北京中医药学会宫廷医学研究专业委员会主任委员，近年致力于中国宫廷医学的研究，曾出版《中国宫廷医学医籍精要》。 本书立足于中国宫廷医学，深入挖掘中国宫廷养生保健瑰宝，而成此书。 全书分为药食养生篇（茶饮、药膳、膏方）、美容养身篇（养面、养发、养体、足 ...	詳情>>	售價：HK$ 89.7

	经络穴位古今对照挂图 『简体书』 作者：老中医养生堂　　出版：福建科技出版社　　日期：2017-05-01 本书稿以人体十四经络为线索，收录2张大挂图，分别含现代真人照片经络穴位图14张、古代经络图14张。现代真人照片经络穴位图采用标准穴位名称与英文标准代码对照标注，并配有十二时辰养生法；古代经络图为仿明经络图，收录《黄帝内经》描述经络循行的古籍原文。另附的《经络穴位使用图解》详述了人体各经穴循行、定位、主治等。 ...	詳情>>	售價：HK$ 40.6

	经络穴位古今对照挂图（典藏版）——28幅精品挂图+说明书 『简体书』 作者：老中医养生堂　　出版：福建科技出版社　　日期：2017-05-01 本书稿以人体十四经络为线索，收录28幅古今高清挂图，分别含现代真人照片经络穴位图14幅、古代经络图14幅。现代真人照片经络穴位图采用标准穴位名称与英文标准代码对照标注，并配有十二时辰养生法；古代经络图为仿明经络图，收录《黄帝内经》描述经络循行的古籍原文。另附的《经络穴位使用图解》详述了人体各经穴循行、定位、主治等。 ...	詳情>>	售價：HK$ 330.6

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