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在 大書城 以“ 精确 模式”搜“ 健身私人教练编写组 健身私人教練編 ”共有 758 结果：

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	终极跑步机健身：精准跑步的乐趣 The Ultimate Treadmill Workout 『简体书』 作者：[美]戴维·西克[David Siik]译 者 商亚洲 魏宁　　出版：江西人民出版社　　日期：2017-09-01 跑步会上瘾，但它是*健康的一种瘾。近年来，越来越多的人成为跑步一族，但少有人关注是外跑和室内跑的不同之处。 本书作者鼓励大家在天气条件适宜的情况下享受室外跑步，而对那些需要在跑步机上跑步的人，本书将提供正确的、有价值的经验指导。你将学会如何以*安全、*有效的方式在跑步机上跑步，体验跑步机间歇训练的 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.7

	哑铃健身：简单器械打造极致身躯 『简体书』 作者：[美]米亚特·墨菲 著 柳正奎 译　　出版：北京科学技术出版社　　日期：2017-09-01 对健身爱好者来说，哑铃是最好的训练伙伴。本书中，健身专家米亚特用200多张图片，为你详细讲解哑铃的练习动作。并通过动作的变化与组合为你提供超过4988个哑铃练习，让你一步步突破肌肉极限，达到最好的训练效果。如果这还不能满足你的要求，书中还提供了哑铃购买（制作）指南以及设计动作的方法，帮助你实现私人订 ...	詳情>>	售價：HK$ 79.8

	健身享瘦塑形瑜伽一本全 『简体书』 作者：张秀丽　　出版：中国华侨出版社　　日期：2017-03-01 《健身享瘦塑形瑜伽一本全》为保健类图书。瑜伽集修神、修身、修德于一身，是有效、安全的运动形式。瑜伽练习在举手投足之间，配合规律的呼吸、集中的意识，调和体内的器官，来柔软筋骨、活络关节，并可增加平衡及耐力，平静心灵，使身心达到充分的调适。本书针对大多数女性练习者所关心的健身、瘦身、塑形三大方面的问题， ...	詳情>>	售價：HK$ 85.6

	中国风健身舞创编与推广文化意象的研究 『简体书』 作者：冯爱云、袁睿超 主编　　出版：化学工业出版社　　日期：2017-10-01 《中国风健身舞创编与推广文化意象的研究》采用综合概括的方法，以图辅文，直观感强。在编写手法上以循序渐进的基础训练为主，具体体现为基本动律、肩、胸背、臂、基本步伐等方面的训练。 《中国风健身舞创编与推广文化意象的研究》的定位是“通识”，不仅能够满足全国普通院校公共体育艺术课程的需要，而且可以作为体育院 ...	詳情>>	售價：HK$ 84.1

	中国传统武术的健身理论与项目实践探究 『简体书』 作者：袁新国　　出版：中国纺织出版社　　日期：2018-01-01 武术是一种扎根于中华民族传统文化沃土的一种独特体育文化现象，是中华民族传统文化的瑰宝，同时也是东方文化的一颗璀璨明珠。武术能够强身健体、延年益寿，是一种非常健康的健身运动。《中国传统武术的健身理论与项目实践探究》首先介绍了传统武术的起源、发展、特点、分类等一些基本的概念，然后对于武术的健身作用作了进 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.4

	美学角度下女性健身行为审视与思考 『简体书』 作者：任秋君　　出版：中国纺织出版社　　日期：2018-02-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 88.0

	传统文化之国粹图典珍藏版：纹样+茶艺+家具+健身+建筑+兵器+服饰+色彩（套装共8册） 『简体书』 作者：古月等　　出版：中国画报出版社　　日期：2017-10-01 这是一套具有创新精神的传统文化图文经典。精选了中国传统文化中代表性强、认知度高、影响力强的八个专题：兵器、色彩、健身、建筑、家具、茶艺、服饰、纹样。发散式图文编排形态，以图为主、以文为辅的形式，新颖、雅致、美观。精选大量精美的实物图片、古画、手绘图，细致的图片解读，真实还原文化生活场景，立体展现中国 ...	詳情>>	售價：HK$ 406.0

	健身营养全书——关于力量与肌肉的营养策略 『简体书』 作者：﹝德﹞克里斯蒂安·冯·勒费尔霍尔茨　　出版：北京科学技术出版社　　日期：2018-04-01 本书作者克里斯蒂安冯勒费尔霍尔茨博士是一名医生和营养学家，多年来也积极进行力量训练和对抗性体育运动。他以德国式的严谨科学方法，深入剖析了七大基本营养素对运动者的重要意义。系统地呈现了现代营养学在力量训练领域的*研究成果，能够帮助运动者的运动效能获得决定性提升：使运动者增肌效果更加显著，减脂效果立竿见 ...	詳情>>	售價：HK$ 139.2

	公共体育设施室外健身设施国家标准应用指南 『简体书』 作者：全国体育用品标准化技术委员会，中国体育用 著　　出版：中国标准出版社　　日期：2018-06-01 《公共体育设施室外健身设施国家标准应用指南》共有5章、6个附件。5个章节主要对GBT34284-2017《公共体育设施室外健身设施应用场所安全要求》、GBT34290-2017《公共体育设施室外健身设施的配置与管理》、GBT34289-2017《健身器材和健身场所安全标志和标签》、GBT34279- ...	詳情>>	售價：HK$ 106.5

	营养专家的健身寄语1：聚焦心血管保健 『简体书』 作者：李永海　　出版：中国中医药出版社　　日期：2018-06-01 本书对当前危害人类健康*为严重的心血管病的危害因素与膳食关系密切的疾病，诸如高血脂、动脉硬化、高血压、糖尿病、血液黏稠、中风、冠心病等现代文明病发病的新概念与防治进行了重点介绍，阐明了人的脑与心脏功能的特点与发病先兆信号，着重叙述了心血管疾病与饮食防治方法，对于食疗及日常饮食宜忌做了详尽阐述，既强调 ...	詳情>>	售價：HK$ 96.6

	营养专家的健身寄语2：聚焦脑血管保健 『简体书』 作者：李永海　　出版：中国中医药出版社　　日期：2018-05-01 本书对当前危害人类健康*为严重的脑血管病的危害因素与膳食关系密切的疾病，诸如高血脂、动脉硬化、高血压、糖尿病、血液黏稠、中风、冠心病等现代文明病发病的新概念与防治进行了重点介绍，阐明了人的脑与心脏功能的特点与发病先兆信号，着重叙述了脑血管疾病与饮食防治方法，对于食疗及日常饮食宜忌做了详尽阐述，既强调 ...	詳情>>	售價：HK$ 85.2

	大学生体质现状与健身意识提高研究 『简体书』 作者：孙宝国　　出版：中国纺织出版社　　日期：2018-10-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.1

	全民健身公共服务体系动力机制建设研究 『简体书』 作者：张瑞林, 王先亮, 王晓芳　　出版：北京体育大学出版社　　日期：2016-12-01 《全民健身公共服务体系动力机制建设研究》一建立了全民健身公共服务体系动力机制理论模型，阐述各动力机制的循环关系，提出各动力机制的运作思路；二研究了全民健身公共服务体系的政策机制，探讨了政策执行阻滞问题，提出了政策优化的思路和措施；三构建了全民健身公共服务体系的融资机制，分析了多元化全民健身融资模式； ...	詳情>>	售價：HK$ 60.0

	现代大众健身发展分析与科学开展研究 『简体书』 作者：杨继星　　出版：中国纺织出版社　　日期：2017-03-01 《现代大众健身发展分析与科学开展研究》采用理论结合实践的方式，对大众健身运动发展及科学开展进行了分析与研究。理论方面对大众健身的基本知识、学科基础理论，大众健身的发展现状及策略，以及大众健身得以开展的科学保障体系进行了分析。实践方面，对常见现代流行体育运动（休闲球类运动、户外极限运动及其他流行体育运 ...	詳情>>	售價：HK$ 89.9

	科学运动健康减肥/科学健身指导丛书 『简体书』 作者：国家体育总局　　出版：人民体育出版社　　日期：2017-08-01 国家体育总局编的《科学运动健康减肥》主要围绕虚拟人物“唐小曼”的减肥之旅而展开，首先介绍了人为什么会胖、脂肪细胞奇妙变化的故事，之后重点介绍了运动为什么能减肥、怎样运动能达到事半功倍的效果，解析了运动减肥中经常遇到的“体重平台期”“体重反弹”现象并提出解决对策。接下来，针对不同程度的肥胖儿童、职业女 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.3

	休闲体育科学论及健身方法指导 『简体书』 作者：孔祥龙, 姚琛　　出版：中国纺织出版社　　日期：2017-09-01 《休闲体育科学论及健身方法指导》，《休闲体育科学论及健身方法指导》共分为两部分，第一部分，其主要内容为休闲体育的基本知识、多元理论、文化内涵与价值实现策略、学科理论基础与理论体系构建以及产业化理论与发展等科学理论。第二部分，首先对休闲体育健身的理论与方法进行了分析，然后在此基础上对室内休闲体育（台球 ...	詳情>>	售價：HK$ 98.6

	中国儿童青少年体育健身发展报告（2016） 『简体书』 作者：陈佩杰　　出版：科学出版社　　日期：2018-05-01 儿童青少年的体育健身及体质健康情况关系到国家和民族的发展，党和国家也高度重视我国儿童青少年的体育健身和体质健康促进工作。本书根据2016年由教育部组织，上海体育学院执行的全国儿童青少年体育健身调研数据，首次利用重视过程、科学地且国际可比较的评估指标体系（中国儿童青少年体育健身指数）对全国31省、自治 ...	詳情>>	售價：HK$ 184.6

	健身气功.八段锦精要理法阐微 『简体书』 作者：　　出版：人民体育出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 32.0

	健身养心——新时代休闲体育发展方向观 『简体书』 作者：常丹丹　　出版：经济管理出版社　　日期：2018-10-01 在这健康越来越受到重视的时代，休闲体育受到了人们极大的欢迎，也因此有更多的学者投身到休闲体育的相关研究当中。本书正是对休闲体育未来发展方向的研究。本书从休闲体育的概念入手，系统介绍了休闲体育的多元化功能、休闲体育的发展状况、不同地区休闲体育的发展水平，并据此分析了休闲体育对经济产业方面的各种带动作用 ...	詳情>>	售價：HK$ 96.6

	健身享瘦塑形瑜伽一本全 『简体书』 作者：美梓，张秀丽 著　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2018-08-01 本书针对大多数女性练习者所关心的健身、瘦身、塑形三大方面的问题，分门别类制订了不同的方案，并针对不同水平的练习者做了动作难易的调节，让读者更安全地练习，轻松达到自己想要的功效。瑜伽练习在举手投足之间，配合规律的呼吸、集中的意识，调和体内的器官，来柔软筋骨、活络关节，并可增加平衡及耐力，平静心灵，使身 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.2

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