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低能量人有效休息指南 片野秀树 著 放松身心恢复活力 年轻上班族 低能量人群 疲劳真相 有效休息 高效缓解疲劳
『简体书』 作者:片野秀树 出版:中信出版社 日期:2025-09-01 总是觉得很累;不论睡多久都感到困倦;光是去上班已经筋疲力尽;周末懒散度日,到了工作日反而更累…… 在繁忙的生活中,如何摆脱低能量状态,快速恢复100%的精力? 医学博士、日本康复协会代表理事片野秀树指出,疲劳是介于健康与疾病之间的一种“未病”,也是一种大脑发出“必须休息”的警告信号。然而,休息不等于什么都不做,更不 ... |
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看名画的眼睛1
『简体书』 作者:[日]高阶秀尔 著,范钟鸣 译 出版:中国财政经济出版社一 日期:2015-02-01 在这本《看名画的眼睛1》中,作者选择的15幅名画都是从文艺复兴到近代西方美术史的代表之作,在介绍画作本身含义及画家生平的同时,还力求把产生这些伟大杰作的西洋文化历史背景阐述出来,以此帮助人们从多个角度加深对这些优秀作品的理解和鉴赏。图文并茂的形式也让人们能更细致地观察这些画作的细微之处,仿佛就站在图 ... |
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看名画的眼睛.2(全彩插图版:重版66次的经典之作,进入艺术
『简体书』 作者:[日]高阶秀尔 著,范钟鸣 译 出版:中国财政经济出版社一 日期:2015-03-01 《看名画的眼睛2》,精选14幅西洋传世名画,均为印象派到现代派美术史中的代表作,包括《撑阳伞的少女》、《呐喊》、《亚威农少女》等,从 历史背景、文化传统、创作意图全方位、多角度深入解读画作本身及画家生平,带你看懂每一幅画,分享喜悦与感动。 图文并茂的解构带你观察这些画作的细微之处,仿佛就站在图画面 ... |
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数据中心基础设备运行与维护(闫秀芳)
『简体书』 作者:闫秀芳、马文龙、王文婷 主编 出版:化学工业出版社 日期:2025-06-01 本书分为五个模块,分别从基础设备、暖通设备运维、电气设备运维、消防设备运维及安防设备运维介绍了数据中心的基本概况及知识,包括设备功能作用、系统间的配合、数据中心设计思维方式及一些运维经验,并配有相应的任务工单以巩固所学知识。全书内容紧密结合工程法规、标准,既具有先进的理论知识,又具有丰富的工程实际运维经验总结。本书既可 ... |
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四何问题与高阶思维
『简体书』 作者:沈铭 著 出版:东北师范大学出版社 日期:2025-03-01 本书着眼于小学数学课堂提问这一看似简单却十分关键的环节,并以“四何”问题为研究重点,深入探究“四何”问题对培养小学生数学高阶思维的积极作用。书中系统性地阐述“四何”问题在小学数学课堂教学中的应用策略,并总结教学实践中可能存在的问题,提出相应的改进策略,期望可以为小学数学课堂教学实践提供有价值的参考。 ... |
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幸龄 和田秀树用40年临床颠覆传统的“幸龄宣言”:退休不是退场,是人生剧本的番外篇。
『简体书』 作者:[日]和田秀树 出版:研究出版社 日期:2025-09-01 本书倡导通过“观念重望”来改变高龄者看待事物的角度,进而改变生活方式。对于身体机能逐渐衰退、与社会的互动方式不断变化的高龄者而言,这可以成为他们通往幸福生活的“工具”。作者从年青时起,就在医疗一线接触到了许多高龄者和“幸龄者”,思考着他们到底有何不同,从他们的状态中学习并有所感悟,最终归纳出了重塑观念的七条黄金法则,并 ... |
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暴风雨中的中国:尾崎秀实文选
『简体书』 作者:[日]尾崎秀实 著,张秀阁 赵京华 译 出版:生活.读书.新知三联书店 日期:2023-07-01 尾崎秀实是抗日战争期间日本最受瞩目的中国问题观察家。同时作为一个历史人物,一直以来他还被赋予了多重的身份,如杰出的新闻记者、时事评论家、佐尔格红色国际谍报组织成员,乃至忧国忧民的民主主义志士和国际共产主义者等。1944 年,年仅43岁的尾崎秀实被日本法西斯处以绞刑,这更使他在“二战”后成为一个反战、革命的世纪传奇。这种 ... |
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热秀干波
『简体书』 作者:洛桑群培 著,达瓦顿珠 译 出版:西藏人民出版社 日期:2024-04-01 热秀干波是一则流传于中国北方地区的民间故事。据传,很久很久以前,有一个叫做热秀干波的年轻人。 热秀干波年轻时勇敢、聪明,他经常帮助村里的老人、孩子和弱者。每天清晨,他都会带着一篮子新鲜的水果和蔬菜,将他们分发给那些需要的人。每次遇到困难,他总是会坚定不移地去帮助他人,从不计较自己的付出。 热秀干波的善行不仅在村里有 ... |
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独秀(全两册)
『简体书』 作者:江月年年 出版:中国致公出版社 日期:2024-10-01 临近毕业,楚独秀海投简历,却惨遭社会毒打。 她除了瞎扯一枝独秀,其他方面根本秀不起来。 直到有一天,脱口秀大门向她打开。 一束光,一支麦,天翻地覆,未来璀璨。 夺冠当晚,楚独秀赛后回家,她抱着奖杯,谦虚道:“其实擅长脱口秀也没多厉害,既不能靠它一夜发财,也不能用它迎娶高富帅。” 车内,开车的人闻言微愣,他斜她 ... |
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深入理解Hive:从基础到高阶
『简体书』 作者:邓杰 出版:清华大学出版社 日期:2024-07-01 《深入理解Hive:从基础到高阶:视频教学版》采用“理论 实战”的形式编写,通过大量的实例,结合作者多年一线开发实战经验,全面地介绍Hive的使用方法。《深入理解Hive:从基础到高阶:视频教学版》的撰写秉承方便学习、易于理解、便于查询的理念。无论是刚入门的初学者想系统地学习Hive的基础知识,还是拥有多年开发经验的开 ... |
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初中语文阅读进阶训练 高阶
『简体书』 作者:张兴东 主编 朱艳丽、曹媛媛 副主编 出版:化学工业出版社 日期:2024-02-01 本书为初中语文阅读理解练习册,是本系列初阶、中阶、高阶三个练习难度中的高阶难度,精选有难度的经典篇目及全国各地优秀考题,助力学生在阅读理解方面提升答题技能,冲击满分。本书的一大特色为“批读法”,即在答案解析部分,对文章进行批注式阅读,力求帮助学生吃透文章,转变以往的阅读思维,掌握此方法并移植到今后的学习和训练中,从根本 ... |
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国际中文学习词典 高阶
『简体书』 作者:李行健, 张世平, 李佩泽主编 出版:人民教育出版社 日期:2025-09-01 《国际中文学习词典》是根据国家汉办最新颁布的(计划2020年6月送语委审查,下半年颁布)《汉语国际教育汉语水平等级标准》(以下简称《等级标准》)研发的外向型、学习型对外汉语词典,主要对象定位于母语非汉语、有志于学习汉语并准备参加汉语水平等级考试(HSK)的学习者和相关教学人员。 《国际中文学习词典》分为3册(初阶、中 ... |
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高阶思维与高中语文教学 作文教学突破的关键是高阶思维的发展
『简体书』 作者:李支舜 出版:上海交通大学出版社 日期:2025-05-01 高阶思维是指发生在较高认知水平层次上的心智活动或认知能力,它在教学目标分类中表现为分析、综合、评价和创造。高阶思维具体形式主要有?:?批判性思维?、创造性思维、元认知、决策力?、推理和逻辑?、反思能力?等。本书以部编本高中语文《必修》《选择性必修》作文教学为线索,通过高阶思维“三层次(理解信息、概括洞察、发现应用)”“ ... |
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机械原理 师忠秀
『简体书』 作者:师忠秀 出版:机械工业出版社 日期:2023-12-01 全书主要介绍机构的组成原理及各种机构的类型、特点、功能、运动分析和运动设计基本理论和方法,并在此基础上介绍了机械执行系统方案设计及机械系统的平衡、调速等动力学问题。本书主要内容包括:机构的组成原理与结构分析、平面机构的性能分析与效率、平面连杆机构、凸轮机构、齿轮机构、轮系等典型机构的分析与综合、机械系统运动方案设计、机 ... |
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花园荒芜 21世纪文学之星丛书2022-2023年卷
『简体书』 作者:星秀 出版:作家出版社 日期:2025-07-01 中短篇小说集《花园荒芜》收录了青年作家星秀的15篇代表性作品。星秀的创作扎根于学院派文学传统,擅于通过细腻的意象捕捉人物隐秘的情感褶皱。如《你见过海兔吗》以“子藏岛”的传说为引,借男女主角对“紫色海兔”的执念,隐喻现代人对生育、婚姻的焦虑;《雪山闻道》以冰川之旅叩问生死与救赎,在雪山空寂中消解俗世执念;《金鱼》则以合租 ... |
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一个人的巴黎(日影史上国民女演员,昭和四大电影女神之一,高峰秀子人生随笔,初次引进)
『简体书』 作者:[日]高峰秀子 著,安素 译 出版:广西师范大学出版社 日期:2023-09-01 一九五一年,正处于事业高峰期的日本女演员高峰秀子只身前往巴黎游历。在异乡的街头,她头一次摆脱了电影女星的身份,卸下身上的光环,自由自在地漫步在巴黎的街道,购物、赏景、乘坐公共汽车、品尝美食,过上了一段普通人的生活。《一个人的巴黎》是高峰秀子在巴黎半年间的随笔集,记录了她在巴黎的日常生活,在高峰秀子去世五年后,由日本河出 ... |
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高阶秀尔美术通识系列 西方绘画史(全三册)
『简体书』 作者:远山公一,高桥裕子,三浦笃 著, 范宏涛,金静和 译, 出版:新星出版社 日期:2021-10-01 高阶秀尔审定的《西方绘画史》(全三册)的美术史取向,是从东方人的眼光,去看待西方艺术。站在艺术品原在场地的视角,引领东方读者仿佛身临其境般地去领会西方艺术品的创作环境和初始功能,从而理解其中的创造之美和艺术成就。这套书是西方绘画史入门书。400幅全彩图片立体解读,打造属于你的私人图书馆;亲近600年西方优秀绘画魅力,用 ... |
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视频号高阶运营 基础技能 产品思维 商业模式
『简体书』 作者:黄玉秀 出版:人民邮电出版社 日期:2021-08-01 随着5G信号的覆盖,全民短视频时代正在到来,新消费也在快速崛起,视频号将成为一个重要的线上消费场景。虽然很多传统行业的人都在布局视频号,但在做视频号的过程中却遇到了很多问题。那么,出现问题的根本原因是什么?又该如何解决呢? 《视频号高阶运营:基础技能+产品思维+商业模式》作者不仅担任产品经理多年,而且具有运营视频号的 ... |
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指向核心素养的科学高阶课堂新样态
『简体书』 作者:陈锋 出版:上海教育出版社 日期:2024-08-01 本书指向思维提升的“高阶课堂”三种实践样态。即问题解决、任务驱动及项目学习范式,它们是基于当代教学理论且结合科学概念特点的、促进学生学习的变革课堂。“高阶课堂”的理论与实践策略体系,汲取了当代教学理论精髓,结合概念特点,提炼出“高阶课堂”基本特征、设计原则、样态结构和学理解读、应用策略和典型范例等,从理论、样态、分类到 ... |
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高阶思维导向的大学生混合学习设计研究
『简体书』 作者:张姝 出版:科学出版社 日期:2024-09-01 针对目前大学生混合学习存在的信息化与教育教学“两张皮”、课堂教学低效、学生学习“浅层化”、混合学习缺乏系统性设计以及大学生高阶思维发展成效不够明显等突出问题,《高阶思维导向的大学生混合学习设计研究》融合了全视角学习理论和教学设计理论研究成果,采用理论思辨与调查分析相结合的研究范式,以发展学生高阶思维为导向,开展大学生混 ... |
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