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打破抑郁的墙
『简体书』 作者:[日]和田秀树 出版:东方出版社 日期:2025-04-01 抑郁症是一种由大脑“硬件”和“软件”两方面功能失调引起的疾病。在硬件方面,大脑中相关神经递质的减少会导致抑郁症,这通常可以在药物治疗后好转;而在软件方面,如果我们思考和看待事物的方式没有改变,抑郁症就很有可能复发。 《打破抑郁的墙》从软硬两方面介绍了抑郁症的病因、症状、治疗和调养:抑郁症是怎么回事 ... |
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晚年健康,由70岁决定
『简体书』 作者:[日]和田秀树 出版:东方出版社 日期:2025-04-01 70岁是从低龄老年向高龄老年的过渡期。年届七十,有人依然神采奕奕,有人却已疾病缠身。生活方式决定了一个人的衰老速度和预期寿命。在70岁时把握机会,为健康做出努力,你就可以尽可能地延缓衰老,推迟需要护理的时间,让自己的晚年依然保持活力。 随着平均年龄的增长,如今的70岁早已不像过去那样“人生七十古来 ... |
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预防衰老,从50岁开始
『简体书』 作者:[日]和田秀树 出版:东方出版社 日期:2025-04-01 50岁是人生的重要转折点。在这一时期,人体内的激素平衡发生变化,无论身体还是精神都面临着巨大的挑战。因此,与青春期相对应,可以将这段时期称为“思秋期”。如何度过“思秋期”,对一个人后半生的健康与幸福有着深远的影响。 是朝气蓬勃地开启人生新赛道,还是黯然面对“断崖式衰老”?在50岁时未雨绸缪,积极应 ... |
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阿德勒心理学讲义:生活的科学
『简体书』 作者:阿尔弗雷德·阿德勒[Alfred Adler] 出版:机械工业出版社 日期:2021-10-01 这是有关精神分析领域和阿德勒心理疗法的一本重要书籍。在本书中阿德勒讨论了个体心理学的各种要素及其在日常生活中的应用;探讨了关于自卑感与人格原型、童年、家庭、梦境、教育、人际关系、爱情与婚姻等之间的关系,并认为自卑感是人类一切努力和成就的基础,也是产生一切心理问题的根源;通过深入分析自卑情结和优越情结 ... |
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自卑与超越:阿德勒关于生命意义的探寻
『简体书』 作者:阿尔弗雷德·阿德勒 出版:西苑出版社 日期:2021-03-01 《自卑与超越》一书展现了阿德勒个体心理学的思想核心,是其思想体系的总纲。作者从探寻人生的意义出发,启迪我们去理解真实的生命意义。全书立足于个体心理学观点,深入剖析每个人心中的自卑情结,通过大量实例,从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域阐明人生道路的方向和人生意义的真谛,帮助人们认识自我、融入生活 ... |
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心理学大师阿德勒经典著作集(套装四本)
『简体书』 作者:[奥地利]阿尔弗雷德·阿德勒 出版:北京大学出版社 日期:2021-04-01 ... |
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儿童教育心理学
『简体书』 作者:阿德勒 出版:中国致公出版社 日期:2024-08-01 《儿童教育心理学》是著名心理学家,现代自我心理学之父阿德勒的经典著作,影响亿万父母,被称为“养育圣经”。 本书主要围绕如何帮助儿童形成一个正确健康的人格这一核心问题来展开。他强调要用正确的方法培养儿童独立、自信、勇敢的品质,以及与他人合作的意识和能力。儿童在成长的过程中不可避免地会出现各种问题,比 ... |
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阿德勒心理学讲义(精装)
『简体书』 作者:阿尔弗雷德,阿德勒 著,吴宝妍 译 出版:化学工业出版社 日期:2019-05-01 阿德勒首创自卑情结,首度将补偿作用用于心理学。他不在乎过去,不认同宿命论与天注定,主张事在人为。本书将带你真正的了解自卑情结与超越情节的关系,带你认识真正的自己,教会大家拥抱自卑,用自卑来激励自己化不美好为勇气,挑战一切不可能。 ... |
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阿德勒的人生进阶法则
『简体书』 作者:[奥]阿尔弗雷德·阿德勒,译者:王晓琳 出版:台海出版社 日期:2023-09-01 长大后的世界充满着机遇,也有很多问题和挑战,虽然年轻时会憧憬着更好的未来,但也免不了掺杂着焦虑和恐惧。 如何让自己持续进步?如何更好地融入社会和集体,拥有高质量的关系与环境?如何看待关系中的付出和索取?如何在问题来临时,打消退缩逃避的念头,有方法地应对?如何为自己人生的每段经历都赋予更高的价值和意 ... |
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阿德勒心理学讲义2:儿童的人格教育
『简体书』 作者:阿尔弗雷德·阿德勒[Alfred Adler] 出版:机械工业出版社 日期:2022-07-01 本书是20世纪伟大的心理学家、个体心理学创始人阿德勒论述儿童人格发展和教育观念的一本经典著作。阿德勒认为,一个人的生活风格是他所有行为的根源。因此,父母、老师应帮孩子了解其问题的症结所在,帮孩子塑造影响其一生的生活风格。 基于这一目标,阿德勒认为,解决孩子说谎、打架、暴躁、懒惰等问题行为的关键就在 ... |
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人性心理学:阿德勒关于人性与命运关系的解读
『简体书』 作者:阿尔弗雷德·阿德勒 出版:西苑出版社 日期:2021-03-01 《人性心理学》是阿德勒在创建个体心理学派之后出版的*本著作,汇集了他对个体心理学解读的核心思想。书中通过对人类行为和性格奥秘的探索,解读个体的多种心理现象,阐明个体发展与群体的关系,以及童年对个体生命发展的重要影响,帮助我们了解人性主宰下的社会交往原则,学会识别和调整自身的认知误区,融入社会生活。阅 ... |
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高效学习(“日本学习之神”和田秀树的学习之道)
『简体书』 作者:【日】和田秀树 著 蓝朔 译 出版:北京联合出版有限公司 日期:2018-08-01 嘿,有一个关于学习的陷阱你可能没有注意到。 那就是我们其实无论是阅读,还是通过网络学习,归根到底不过是输入式学习。 读几本政治和经济的入门书,掌握一点知识就变得满足,如果你这么想的话,这些知识就有些浪费。 因此,重要的不是向自己输入知识,而是将学到的知识用自己的方法输出,这才是高效学习。高效学 ... |
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儿童教育心理学:阿德勒关于儿童健康人格与性格培养的解答
『简体书』 作者:阿尔弗雷德·阿德勒 出版:西苑出版社 日期:2021-03-01 《儿童教育心理学》是我们了解阿德勒个体心理学的入门读物,主要围绕如何帮助儿童形成健康的人格这一核心问题来展开。书中对儿童人格构成做了全面、透彻的分析,揭示儿童说谎、懒惰、孤僻等问题行为的心理根源,为父母和教师理解孩子的行为和进行具体的矫正提供了更科学的策略,对帮助儿童培养独立、自信、勇敢的品质,具有 ... |
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阿德勒心理学全集:心理学与生活+儿童教育心理学+人性心理学+自卑与超越
『简体书』 作者:阿尔弗雷德·阿德勒 出版:西苑出版社 日期:2021-03-01 《自卑与超越》一书展现了阿德勒个体心理学的思想核心,是其思想体系的总纲。作者从探寻人生的意义出发,启迪我们去理解真实的生命意义。全书立足于个体心理学观点,深入剖析每个人心中的自卑情结,通过大量实例,从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域阐明人生道路的方向和人生意义的真谛,帮助人们认识自我、融入生活 ... |
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心理学家阿德勒经典合集:理解人性+自卑与超越+理解生命+儿童教育心理学(同人阁)
『简体书』 作者:阿德勒 著,欧阳瑾译 出版:天津人民出版社 日期:2018-08-01 在本书中,阿尔弗雷德·阿德勒结合自己多年来为儿童进行心理咨询与治疗的经历,通过大量真实的案例,深入地剖析了问题儿童产生的根源,涉及自卑情结、社会兴趣、环境的变化、在家庭中的位置、对性别角色的认识等方面。阿德勒从个体心理学的视角出发批判了遗传决定论的观点,认为没有问题儿童,只有缺少正确引导的“生活失败 ... |
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儿童教育心理学(壹心理监制,众多国内心理学大咖推荐。阿德勒教育理念代表作!)
『简体书』 作者:阿尔弗雷德·阿德勒 著 出版:湖南文艺出版社 日期:2021-07-01 《儿童教育心理学》是阿德勒作品中仅有的一部家教类著作,是让万千父母和教师受益终身的养育经典。阿德勒认为,世界上没有问题儿童,只有缺少正确引导的孩子。本书指出儿童出于各种原因会有自卑感,需要父母和教师的支持与引导,从而养成自信、独立、勇敢、合作等健全的人格。阿德勒从个体心理学出发,解析儿童在成长过程中 ... |
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自卑与超越(2500万心理学爱好者平台壹心理监制,个体心理学创始人阿德勒的代表作!)
『简体书』 作者:阿尔弗雷德·阿德勒 著 出版:湖南文艺出版社 日期:2021-07-01 《自卑与超越》是个体心理学创始人阿德勒的代表作,改变万千人命运的心理学经典作品。阿德勒认为,每个人都会自卑,但对自卑感的克服和超越,是使我们变得更加优秀的原动力。本书从探寻人生的意义出发,激励个人超越自卑,成为更优秀的人。书中运用大量案例,深入剖析人们自童年时期产生的自卑感和优越感,从教育、家庭、婚 ... |
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你的生命意味着什么(个体心理学之父阿德勒自我发现与超越的奠基之作)
『简体书』 作者:[奥]阿尔弗雷德?阿德勒 出版:国际文化出版公司 日期:2022-10-01 本书是个体心理学经典之作。个体心理学研究的是个体赋予世界与自己的意义是什么、个体的目标是什么、个体行为的动力是什么以及个体解决生活困难的方法是什么。 书中根据大量实例,深入剖析每个人心中的自卑情结,从职业、社交、婚姻、家庭、教育等多个领域阐明人生道路的方向和人生意义的真谛,探寻个人生活风格与生命意 ... |
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向光生长:阿德勒自我超越心理学
『简体书』 作者:[奥] 阿尔弗雷德·阿德勒 著 陈美锦 译 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2017-10-01 l为什么在家里或者学校如鱼得水,而在友情、婚姻、职场中却束手束脚? l为什么你总有一种被透视感,害怕进入新的关系、新的环境? l为什么你总想与人残酷地竞争,难道不能同舟共济地合作? l为什么家境优越,却深陷偷窃这样的勾当? l如何摆脱性格梏桎,轻轻松松走向幸福人生路? 人终究会遭遇到种种放 ... |
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走出孤独:阿德勒孤独十五讲
『简体书』 作者:阿尔弗雷德·阿德勒[Alfred,Adler] 著,胡慎之 出版:天地出版社 日期:2019-10-01 【孤独是什么?】 孤独,就是不得不一个人应付人生。 寻不到的安慰、戒不掉的依赖、停不住的寂寞、摆不脱的焦虑、定不了的未来 所有这些,都会给我们带来无尽的孤独感。 【人为什么会感到孤独?】 阿德勒认为,人的孤独感源自深层的自卑。自卑是我们心灵的一个黑洞,需要向外界索取很多东西,比如爱、存在感 ... |
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