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邓文博、姜庆、吴春尚、曾苑、游帆、白迎超
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瑜伽速效瘦身一点通
『简体书』 作者：张斌,姜庆,姚娇 出版：福建科技出版社 日期：2014-04-01 本书重点介绍能够起到瘦身塑形效果、难度适中的瑜伽体式，辅以瑜伽呼吸、冥想，为读者设计出一套行之有效的局部瘦身攻坚练习，短时间内瘦脸、细腰、平腹、纤腿，用最自然的瘦身术健康打造美丽曲线。 ... |
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瑜伽修炼全书（世界瑜伽协会中国总部主席张斌编写，美容、瘦身、
『简体书』 作者：张斌 石碧瑶 姜庆 出版：HarperCollins UK 日期：2014-05-01 《天天瑜伽-瑜伽修炼全书》是一本练习瑜伽的“百科全书”。书中既有适合瑜伽初学者的瑜伽基本体式、基础热身动作等瑜伽基本知识的讲解，又有120多个具有美容养颜、塑形瘦身、养生保健功效的瑜伽体式的详细讲解，难度循序渐进，满足不同阶段练习者的需求。 美容养颜瑜伽包含美白嫩肤、祛斑除痘、紧肤抗皱、乌 ... |
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