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800米跑及1000米跑学练测一本通
『简体书』 作者：王雄、朱昌宇 出版：人民邮电出版社 日期：2024-03-01 800米及1000米跑测试是学生体质健康测试及体育考试中的重要项目，可通过强化心肺耐力，提高乳酸耐受力，有效提高测试成绩。 本书针对800米及1000米跑测试，从“怎么测”的角度介绍了测试规则、要点提示及影响因素在内的基础知识，接着从“怎么练”的角度讲解了成绩不合格的常见原因和技术训练方法，并提供 ... |
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无伤跑法2 跑步技术优化与训练提升 精编口袋版
『简体书』 作者：戴剑松、郑家轩 出版：人民邮电出版社 日期：2025-10-01 在这个全民热跑的时代，许多跑者由于缺乏专业的跑步指导及损伤预防相关知识，被跑步带来的伤病困扰着。如何在尽量避免损伤的情况下，科学地进行跑步训练、提升运动表现，是越来越多跑者关心的问题。 无伤跑法2 由南京体育学院教授戴剑松和跑步教练郑家轩倾心创作，通过专业教练的近400幅实拍动作图片、一百五十余个训 ... |
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跑者健康管理 跑步损伤的预防 应对与科学训练
『简体书』 作者：[美]埃米·阿吉拉德[Emmi Aguillard]乔纳森· 出版：人民邮电出版社 日期：2025-01-01 本书共四部分。第 一部分主要介绍跑者的身体，包括身体组织及其愈合过程，治 疗方法选择等；第 二部分介绍了跑者不同身体部位受伤的原因，并详细讲解了预防损伤的练习动作；第三部分对跑者不同身体部位常见的损伤进行了阐释；第四部分在健康训练方面给跑者提出了相关建议，包括训练原则、跑步姿态、营养与补剂和替代疗法 ... |
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考试达人：2025全国护理学（中级）考试 冲刺跑（全2册）
『简体书』 作者：罗先武 出版：人民卫生出版社 日期：2024-10-01 “考试达人”系列经过十余年的打磨，已经形成了独特的品牌和较好的市场影响力。 《轻松过》适用于基础阶段复习。栏目包括：“考点导航”根据最新版“考试大纲”给考生指出复习重点；“温馨提示”帮助考生掌握记忆技巧；“考点练习”帮助考生检验复习效果。 《冲刺跑》内含“冲刺宝典”和6套“冲刺卷”。“冲刺宝典” ... |
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臭臭的便便（套装3册）
『简体书』 作者：跑来跑去，汪一一、白灼，麦克小奎 出版：化学工业出版社 日期：2017-08-01 本书由《如果住在山里》《便便真好》《暖暖的清晨》三册组成。 《如果住在山里》：星星爬上天空的时候，就到了讲故事的时间啦。花格兔妈妈给小花格兔讲故事——如果住在山里，我们就不需要房子，我们睡在松软的草地上。下雨了，我们就躲在树下；饿了，我们就去采摘野果和蘑菇来吃；想“嗯嗯”了，就在山上挖个洞，“嗯嗯” ... |
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最好的礼物（套装3册）
『简体书』 作者：麦克小奎，跑来跑去，一本竹子小姐 出版：化学工业出版社 日期：2017-08-01 本书由《最好的礼物》《麦克的礼物》《摘星星》三册组成。 《最好的礼物》：流浪小猫在公园里碰到了打扫卫生的爷爷。饥肠辘辘的它终于吃上了一顿饱饭。此后每天爷爷都会带午饭给它吃。 吃饱了的小猫，总想送爷爷一个礼物，表示感谢。它抓来的老鼠，它从垃圾堆翻出来的鱼干，它*喜欢玩的毛线团……爷爷都不喜欢。爷爷*喜 ... |
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50米跑学练测一本通
『简体书』 作者：王雄、朱昌宇 出版：人民邮电出版社 日期：2024-03-01 50米跑测试是学生体质健康测试及体育考试中的重要项目，可通过强化爆发力和速度耐力，改进跑步动作，增强手臂、下肢和核心的力量，以及改善快速反应能力，有效提高测试成绩。 针对50米跑测试，从“怎么测”的角度介绍了测试规则、要点提示及影响因素在内的基础知识，接着从“怎么练”的角度讲解了测试成绩不合格的常 ... |
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太极跑
『简体书』 作者：?[美]丹尼·德雷尔 [Danny Dreyer][美]凯瑟 出版：浙江科学技术出版社 日期：2023-09-01 跑步伤病是否仍不时来袭，让你不得不放弃跑步？你是否仍在尝试用大运动量的训练来强健自己的身体，却终陷入了“大量训练—伤病—休息—大量训练—伤病”的“怪圈循环”？ 丹尼将太极的精粹融汇到跑步当中，开创了这种不费力、无伤害的革命性跑步法，让你告别“无疼痛，不收获”的肌肉跑，掌握“不要疼痛”的太极跑之道！ ... |
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《儿童文学》一路风景60年——跑，拼命跑
『简体书』 作者：张玉清 出版：中国少年儿童出版社 日期：2023-02-01 ... |
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我家的魔法保姆 跑来跑去的窗户
『简体书』 作者：两色风景 出版：吉林出版社 日期：2016-06-01 这是一部儿童文学作品，也是给孩子看的魔法童话，讲的是一个小学五年级男生曲奇和他的魔法保姆麻咪之间发生的种种有趣而又让人会心一笑的故事。整个作品轻松、诙谐、清新、愉快，让孩子在阅读小说的同时看到自己的影子，感受到有一个魔法保姆是一件令人向往的事情。与孩子的愿望和心理活动非常契合。 ... |
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中国原创图画书：人类的房子
『简体书』 作者：岑建强|责编:魏捷，，施玉燕|绘画:跑火车工作室 出版：中国中福会出版社 日期：2024-09-01 《人类的房子》介绍了 各种各样人类居住的房子。 依据人类发展史，从人类起 源的树洞、山洞入手，到树 屋，大篷车，船屋，城堡， 爱斯基摩人的冰屋，客家土 楼，蒙古包，江南水乡，湘 西吊脚楼，现代化的摩天大 楼。遵循由简单到复杂到多 样的原则，在介绍房子的同 时，围绕房子的主要功能， ... |
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开始越野跑
『简体书』 作者：曾尉杰 出版：当代中国出版社 日期：2017-01-01 路跑不够玩，现在流行越野跑！挑战自我，享受挥汗山林的快感与极限！达人传授，一次搞懂：越野知识 地形环境 完整装备 练跑秘籍。*次越野跑就成功！本书作者阿虎队长拥有丰富的登山及越野跑经验。《开始越野跑》是一本专业的越野跑普及书。它全方位地涵盖了越野跑的基础知识、地形、路线、装备、技术、训练、比赛，让初 ... |
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大揭秘翻翻小百科 风驰电掣赛车跑
『简体书』 作者：肖叶 张栢赫 出版：中信出版社 日期：2023-06-01 “大揭秘翻翻小百科”是一套介绍机动车和相关安全知识的科普翻翻书。全套公有4册，包含工程车辆、消防知识、交通规则、F1赛车4个主题，让孩子在用小手翻翻、抠抠、摸摸的探索过程中学习知识，认知世界。《风驰电掣赛车跑》为孩子揭秘了一场F1赛事，介绍了赛事流程、车手训练和赛车的基本知识，同时介绍了赛事中的一些 ... |
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小时候，每天放学跑回家（全3册）
『简体书』 作者：赵宇 出版：南京大学出版社 日期：2023-03-01 央视少儿节目主持人刘纯燕（金龟子）倾力推荐 同名广播剧由保利大剧院江苏大区出品， 已在江苏省广播电台荔枝频道上线 很多80、90后都有一个共同的童年记忆——小时候，每天放学后，就急着收拾书包一路跑回家，只为搬好小板凳，准时看一集电视台播的动画片。 本书以这个经典场景为切入点，别出心裁地用 ... |
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三角龙咚咚跑
『简体书』 作者：[英]珍妮·威利斯 著 出版：新星出版社 日期：2021-08-01 这本书是“嗷呜好多好多恐龙”系列作品中的《三角龙咚咚跑》，讲述了三角龙咚咚的好玩故事，还有让人惊叹的科普知识。三角龙咚咚的脾气有点大，他不想和其他恐龙一起玩，只想自己待着。直到有一天，咚咚发现自己其实也需要朋友。 ... |
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征途之跑者无疆：马拉松
『简体书』 作者：白宇飞，周子卿，李嘉一 出版：生活.读书.新知三联书店 日期：2025-03-01 本书是一部马拉松运动的百科全书。从追溯古希腊传令兵传说的真相，揭开42.195公里标准距离的确立之谜，展现全球大满贯赛事的独特基因，重现这项古老运动如何从奥运会边缘项目蜕变为席卷全球的城市庆典。视角转向东方，从北京长安街上的“国马”荣光，到无锡樱花赛道上的极速与浪漫，再到厦门环岛路与碧海相拥的奔跑盛 ... |
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孩子喜欢看的百科故事·跑来跑去的空气
『简体书』 作者：安城娜 出版：金盾出版社 日期：2015-01-01 星期天，特特和菲菲玩气球。在玩耍的过程中，他们发现了一直存在于周围的空气。鼻子吸进去的是什么？空气都喜欢藏在哪儿？空气为什么看不见，也摸不着？空气还能陪我们玩什么游戏？没有空气会怎么样？通过阅读本书，让孩子知道空气充满了我们周围的每个角落，它看不见、摸不着，空气流动形成的风还能带动机械转动。同时，让 ... |
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姿势跑法：跑得更快，更有效率，不受伤的跑步方法
『简体书』 作者：?[美]尼可拉斯·罗曼诺夫[Dr. Nicholas Rom 出版：浙江科学技术出版社 日期：2023-09-01 你是否依然为跑步伤病所苦？你是否依然不确定跑步时应当使用何种跑姿？你也许想知道，为什么自然的跑步方法会变成一个需要通过学习才能掌握的技能。本书将带你走出迷宫，消除你所有的困惑。 《姿势跑法》全方面阐释了如何将姿势跑法应用到实践中：分析跑步动作、纠正错误动作、在不同环境中跑步、预防常见运动损伤等等， ... |
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汽车为什么会跑套装 升级版分册（发动机+底盘+车身+设计 共4册）
『简体书』 作者：陈新亚 出版：机械工业出版社 日期：2024-06-01 《汽车为什么会跑：车身图解》是《汽车为什么会跑：图解汽车构造与原理》升级版的车身分册，它在原来基础上增加了许多汽车车身构造与原理知识介绍，并且仍以大量图画的方式进行讲解。文字通俗易懂，图画形象具体，可以让读者更快更深入地了解车身构造与原理。本书并不只是介绍车身钣金构造，还包括车身外附件、车身内配置， ... |
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无伤跑法2
『简体书』 作者：戴剑松 出版：人民邮电出版社 日期：2021-01-01 无伤跑法2 历时5年完成创作，是一本在对大众跑者开展大量研究的基础上所形成的理论与实践相融合的跑步训练手册。本书包括了无伤跑法的原理篇、技能篇和训练篇。原理篇深入分析了大众跑者的技术特征，讲解了无伤跑法理论；技能篇则通过近200个动作和13个训练整合视频，指导解跑者如何进行身体灵活性和稳定性评估及养 ... |
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