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用对经络好养生：女人保健瘦身书
『简体书』 作者：樊红雨 出版：陕西科学技术出版社 日期：2017-01-01 《用对经络好养生：女人保健瘦身书》此书以中医经络养生为核心，通过针灸、拔罐、按摩等方法将困扰人们的常见疾病驱逐出体内，从而达到养生、健身、美容的效果。《用对经络好养生：女人保健瘦身书》书中的理论深入浅出、通俗易懂，并配有相应的经穴插图，方便读者进观认识经络穴位，理解经络养生的真谛，让您拥有健康美丽的 ... |
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食、睡、动——亚健康疾病都搞定
『简体书』 作者：樊红雨 出版：陕西科学技术出版社 日期：2017-01-01 《食、睡、动亚健康疾病都搞定》本书详细介绍了亚健康的成因、危害、症状等，并讲述了如何通过生活方式、饮食、睡眠、运动、中医、心理等方面进行科学、合理地调整，让亚健康人士有针对性调整或改善自身状况，消除疲劳、提高身体素质、加强身心健康，冲出亚健康围城，健康快乐的生活！ ... |
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除寒祛湿一身轻
『简体书』 作者：樊红雨 出版：科学技术文献出版社 日期：2016-10-01 寒为百病之源，*易损伤人阳气，寒气入体，则 气血不畅，经络不通，脏腑失调，各种与脾胃、心肾 、肝脏、肺等相关的疾病就会找上你；湿与寒不同， 它是有形之邪，是实实在在的东西，会阻挡气在体内 的运行，致使脾失健运，不能行其津液，导致湿由内 生。樊红雨编*的《除寒祛湿一身轻》对寒湿所致病 证及改善方法进行 ... |
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秘验古方 深宫女人的美容养生方
『简体书』 作者：樊红雨 出版：陕西科学技术出版社 日期：2017-04-01 "在古代，那个没有整容术的年代，深宫女人为了争宠终日研究各种各样的美容秘方，有内服方，也有外用方；有乌发方，也有美白祛斑方；有调气血方，也有补肝肾方；有治病调养方，也有排毒轻身方这些方剂带给她们美丽、健康、好气色，由内而外散发出女性魅力，帮助她们俘获圣主之心。这些方剂之中，一部分失传了，一部分被现代 ... |
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养生顺应生物钟 一个时辰养一经
『简体书』 作者：樊红雨 出版：陕西科学技术出版社 日期：2017-04-01 《养生顺应生物钟一个时辰养一经》详细解读中医经典著作《黄帝内经》里的十二时辰养生法，向读者传授天、地、人全方位时辰养生要诀。本书还汇集了古往今来中医名家的养生精华、历代中医养生名著中的养生妙方，帮助读者全面而深入地理解中医养生智慧，并从日常生活着手，掌握十二时辰、十二经络的养护方法。 为了引导读者 ... |
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大工程管理——宁波舟山港主通道管理实录
『简体书』 作者：宁波舟山港主通道工程项目建设指挥部 出版：人民交通出版社 日期：2023-10-01 宁波舟山港主通道，是继港珠澳大桥之后，中国建造的又一个世界级跨海工程，在工业化建造、智能化制造、科学化管理等方面取得了长足的进步。《大工程管理——宁波舟山港主通道管理实录》通过项目建设者以第一视角讲述每一个重要施工节点中，关于品质管理、技术攻关、施工组织甚至是错误弯路的过程，有技术的传播和经验的分享 ... |
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菌主笔记
『简体书』 作者： 出版：中国环境出版社 日期： ... |
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主播第一课
『简体书』 作者：朱永祥 出版：浙江人民出版社 日期：2025-04-01 “网络主播”已经成为国家认定的新职业，那么，这究竟是一个怎样的职业呢？网络主播的职业门槛也许看“五官”，但决定他们在职业道路上行稳致远的则是“五观”。 由浙江传媒学院朱永祥教授团队研究创作的《主播第一课》口袋书，围绕主播职业价值观的“五观”（职业观、流量观、粉丝观、产品观、成就观）展开，努力将主播的 ... |
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天一阁主 范钦传
『简体书』 作者：戴光中，韩波 著 出版：浙江人民出版社 日期：2025-01-01 “浙江文化名人传记精选修订丛书（市场版）”系列之一。本书以翔实的第一手材料，主要讲述了范钦80年的人生经历。范钦（1506-1585），字尧卿，一字安卿，号东明，浙江鄞县莫家漕（今宁波市）人，祖籍京西路邓城（今湖北襄阳）。明朝政治人物、藏书家、学者。嘉靖年间，范钦以进士出身入仕，宦游各地三十余年，官 ... |
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大山来的小岛主
『简体书』 作者：王轲玮 出版：浙江文艺出版社 日期：2024-04-01 一个向往大海，一个憧憬高山。阿衣莫和袁馨秋这两个性格截然不同的女孩阴差阳错成了学伴。由于误会和偏见，两人间的矛盾持续升级。但阿衣莫并未受此影响，她在课余时间加入了学校的布艺社，利用儿时学过的彝绣技艺将手工蓝染和手工刺绣相结合，和小伙伴们创建了“有点蓝”品牌，一起参加各种展赛。当一切步入正轨之时，意外 ... |
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独裁女主：慈禧太后
『简体书』 作者：赵毅 主编 李立新 吴丹 著 出版：辽宁人民出版社 日期：2025-04-01 本书是一部历史类通俗读物。参考了《清史稿》《清朝野史大观》，专业论文二十余篇和部分描写慈禧的传记及小说。力求通过对慈禧从一个普通官宦人家的小姐成为影响中国长达48年之久的无冕女皇一生的描写，烘托晚清江河日下的历史背景。在慈禧一生所经历的政治斗争中她是一个成功者。她在对慈安和同治皇后的态度中表现出其狠 ... |
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失眠自助防治方案
『简体书』 作者：许彦来 主编 出版：中国人口出版社 日期：2015-06-01 本书详尽地介绍了有关失眠的基础知识、中西医诊疗和日常养生常识，包括失眠的诊疗常识、中医分型辨治、多种治疗方法、食疗药膳、保健常识等，内容系统全面，方法简单实用，语言通俗易懂，适合患者及家属使用，也可供中医、西医及中西医结合的临床、科研工作者参考。 ... |
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中老年自助养生方案
『简体书』 作者：许彦来 主编 出版：中国人口出版社 日期：2015-06-01 本书分为中老年人生理特点、生活保健、心理保健、营养保健、常见疾病饮食调养，以及延缓衰老食疗方等六章，向中老年人介绍了养生保健的有关知识和方法。内容丰富，科学实用，通俗易懂，是中老年人健康长寿的必备读物，也是基层医务人员的参考书。 ... |
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胃肠病自助防治方案
『简体书』 作者：许彦来 主编 出版：中国人口出版社 日期：2015-07-01 随着生活节奏的加快，人们面临的压力越来越大，胃肠病的发病率越来越高，基于此我们编写了本书。全书共分七章。第一章 认识胃肠病，主要讲有关胃肠病的基础知识。第二章 生活调养 ，胃肠病要三分治七分养，具体讲胃肠病患者在生活中如何调养。第三章 顺时养胃 主要讲一年四季的春夏秋冬怎样防治胃肠病。第三章 药物治 ... |
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呼吸病自助防治方案
『简体书』 作者：许彦来 主编 出版：中国人口出版社 日期：2015-07-01 全书共分六个部分，内容包括呼吸系统及呼吸常识、呼吸系统常见症状及其处理、呼吸系统常用检查、呼吸系统生理变化及特点、常见呼吸系统疾病的防治与用药选择、日常调养与保健。书中各部分通过问答的形式，以通俗易懂的语言对呼吸系统基本知识和概念，常见病的病因、临床表现、诊断标准、治疗和自我保健知识作了较为详尽的阐 ... |
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糖尿病自助防治方案
『简体书』 作者：许彦来 主编 出版：中国人口出版社 日期：2015-06-01 本书是为糖尿病患者及亲属所写的预防、治疗糖尿病及并发症的专著。全书共分十章。第一章介绍糖尿病发病症状、人体胰、胰岛结构、胰岛细胞功能，便于读者对自身分泌胰岛素的器官有所了解。第二、三、四章为糖尿病的药物调控、饮食调控、以及通过体育锻炼调控血糖预防并发症的简便方法。第五——十章介绍预防糖尿病并发症的措 ... |
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肝病自助防治方案
『简体书』 作者：许彦来 主编 出版：中国人口出版社 日期：2015-06-01 本书以通俗易懂的提问方式，对有关肝脏的基本知识、脂肪肝、慢性乙型肝炎、丙型病毒性肝炎、肝硬化、自身免疫性肝病、原发性肝癌等内容进行介绍。 本书既是肝胆疾病患者及家属就医问药及健康生活的指南，又可作为基层医务工作者必备的参考书。 ... |
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高血压自助防治方案
『简体书』 作者：许彦来 主编 出版：中国人口出版社 日期：2015-06-01 高血压被称为现代文明病，也有人称之为“富贵病”，是引发多种心脑血管疾病的危险因素。本书不仅详细地介绍了有关高血压的基础知识，并对患者自身能够掌握的饮食疗法、运动疗法、中医疗法、西医疗法以及心理疗法等进行了全面的讲解，有助于高血压患者的治疗和康复。本书立足于科学降压，以居家调养为基础，以防病治病为目的 ... |
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冠心病自助防治方案
『简体书』 作者：许彦来 主编 出版：中国人口出版社 日期：2015-07-01 本书介绍了冠心病的病理生理机制、临床表现、诊断与西医治疗方案。重点阐述了中医治疗的现代研究进展及名老中医的治疗经验。具体介绍了饮食调养、运动调养、心理调养、外治调养，以及冠心病患者日常生活知识问答。适于冠心病患者及其亲属阅读，也可供基层医务工作者参考 ... |
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妇科病自助防治方案
『简体书』 作者：许彦来 主编 出版：中国人口出版社 日期：2015-06-01 妇科疾病常常困扰着许多女性，严重地影响着女性正常的工作与生活。为了呵护女性的健康，使女性免受其害，我们编写了本书，以帮助女性了解自己，科学地看病、治病、防病。《妇科病简便治疗专家方案》主要内容有：女性特有器官的解剖、生理等基础医学知识，常见妇科病的信号、临床诊断的常规方法、诊治，以及中医中药治疗常见 ... |
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