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脑科学瘦身(大脑想瘦,你就能瘦;不节食、不痛苦、不反弹的正念瘦身法,《高效休息法》作者久贺谷亮“脑科学”研究新结论,5周
『简体书』 作者:久贺谷亮 著 武晨晓 译 出版:北京联合出版有限公司 日期:2023-05-01 正念饮食 ★您可以不锻炼而减肥! ★86%的科学研究证明“有效果!”的减肥法! ★从“压力饮食”和“多卡饮食”进行改变 ★改变“吃的方法”,而不是“食物本身”! ★在挑战饮食的男女故事中,了解“脑科学饮食”! 因减肥而烦恼的人多数拥有“容易胖的大脑”,是大脑想吃,而不是胃。 ?为什么饮食限制会失败呢? ... |
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杭州洞霄宫研究(儒道释博士论文丛书)
『简体书』 作者:刘凯 出版:四川巴蜀书社 日期:2025-01-01 宋元杭州洞霄宫的前身为唐天柱观,其初仅为杭州一座普通道观。至唐玄宗时期,高道叶法善、司马承祯、吴筠等先后在此进行道教活动,其影响力开始扩大。至唐末五代,吴越王钱镠延请高道闾丘方远来此创建上清院派,天柱观异军突起,成为江南地区的重要道观。天柱观还是宋真宗编修《大宋天宫宝藏》的实际场所,并因此敕改为洞霄宫。王安石变法时期, ... |
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萨克斯管音阶练习 李雨生 编著
『简体书』 作者:李雨生 编著 出版:上海音乐出版社 日期:2024-04-01 《萨克斯管音阶练习》与同类基础教材的不同之处:在音域上,我们把高音F#、Gb纳入到了标准的练习中;并在三度练习的基础上,增加了四度、五度练习。学习音阶,调号应由少到多,速度由慢到快。完成学习后可根据自身情况,作一些组合。需用节拍器、校音器,并辅以不同的连吐类型。 ... |
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青少年学古筝 第二版 郭雪君编著
『简体书』 作者:郭雪君编著 出版:上海音乐出版社 日期:2024-08-01 《青少年学古筝(第2版)》按照学习古筝循序渐进、由浅入深的教学规律,增加了音乐入门知识、二十一弦古筝常用调五声音阶及首调唱名,以及古筝的调音方法等基础性知识,对于古筝初学者更具实用性;增加了熟悉各调的音阶与练习曲,加强学生对于音准和调性的训练;《青少年学古筝(第2版)》的内容更加详实、丰满、规整,且适应现代学生学习的需 ... |
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秦韵--西北民歌新编 吴娅莉 编著
『简体书』 作者:吴娅莉 编著 出版:上海音乐出版社 日期:2025-06-01 本书包含了流行在陕西、山西、新疆等西北省区的9首民歌,分别是《阿瓦日古丽》《梦梦》《三十里铺》《山丹丹开花红艳艳》《桃花红杏花白》《西口情》《小桃红》《一对对远洋水上漂》《樱桃好吃树难栽》。编者根据多年与优秀演唱者合作积累的即兴弹奏经验,为这些歌曲编配了伴奏。 ... |
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知行合一王阳明心学(陆子川 编著)
『简体书』 作者:陆子川 编著 出版:民主与建设出版社 日期:2024-06-01 ... |
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上博簡文字編
『简体书』 作者:沈奇石 出版:学苑出版社 日期:2025-04-01 《上博简文字编》是一部基于集目前已公布的第一宗上海博物馆藏战国竹书全部文字材料所做的字形合编。全编收录了980余枚简(统计基于整理者缀合编联的意见),28600多个字形(合文作一字计),仅正编总字头计2200多个。 本编主体由前言、凡例、正编、附编和附录构成。(1)前言主要介绍了上博简的总体情况,已公布的上博简文字 ... |
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久野教学法 全脑开发:数学思维启蒙(2-3岁)(附教具)
『简体书』 作者:[日]久野泰可 著 康莉 译 出版:南海出版公司 日期:2021-08-01 久野教学法 全脑开发:数学思维启蒙(2-3岁)(附教具)基于作者近50年教学经验“幼小一贯”的理念,以适合儿童年龄段的基础教育方法出发,通过使用教具做相应练习。适合2-3岁幼儿使用,共2册,均配1:1等大适配教具,书中的题目需要配合使用教具完成。 数与量分册:培养孩子对数量的敏感度、简单计算能力、专注力及语言理解力。 ... |
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合理的努力
『简体书』 作者:[日]井下田久幸 著,唐燕 译 出版:浙江科学技术出版社 日期:2024-06-01 如何搞定客户,顺利拿下项目,成功升职加薪;如何游刃有余地工作,在职场中少走弯路,让结果都如预期般实现……只是埋头苦干并不可取,努力也要有法可循。 这本书的作者是IBM出身的技术人井下田久幸。他是具备销售能力、技术能力、市场营销能力和管理能力的杰出工程师,口才出众的演讲者和写作者;是曾用1年时间挽救濒临破产的创业公司, ... |
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何以问长安(诗词与书法的结合,中国文人传统的回归)
『简体书』 作者:霄白城 出版:作家出版社 日期:2024-03-01 “诗言志,歌永言”,80后作家霄白城的诗集《何以问长安》分上篇、下篇,共计100篇作品。上篇名为“诗词”,选录作者90首古体诗词,分成“少年诗”、“时节诗”、“行吟诗”、“寄赠诗”、“题物诗”、“遣兴诗”、“怀古诗”、“《将军岸》诗痕”、“词”、“何以问长安”等共十章,下篇名为“诗歌”,选录了作者10首现代散文诗,《何 ... |
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小号综合训练技巧 李德钦编著 上海音乐学院“管弦乐与室内乐重奏表演艺术及人才培养创新重点团队”系列教材
『简体书』 作者:李德钦编著 出版:上海音乐出版社 日期:2025-01-01 该书隶属于“管弦乐与室内乐重奏表演艺术及人才培养创新重点团队教材系列”之二,由上海音乐学院管弦系组织编写,主编为著名中提琴艺术家盛利。第二系列包括5本,分别是《室内乐教演探析(一)》(邵文旋编著)、《近现代中提琴演奏艺术与教学》(盛利、曹澜著)、《当代中提琴国际比赛新作品的演奏与分析》(盛利、沈子钰著)、《小号演奏技巧 ... |
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饮用水除砷 曲久辉 刘锐平著
『简体书』 作者:曲久辉 出版:科学出版社 日期:2023-07-01 本书围绕饮用水砷污染控制难题,深入总结了砷污染化学、砷毒性效应与毒理学、地下水砷污染形成机制、砷污染状况、饮用水除砷方法等国内外最重要、**的研究进展;在此基础上,系统著述了作者近20年在饮用水除砷方向上的基础研究、关键技术开发和工程应用成果。 ... |
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茶馆(老舍 著)
『简体书』 作者:老舍 著 出版:民主与建设出版社 日期:2017-06-01 ... |
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辽宁省博物馆藏敦煌文献(全五册)
『简体书』 作者:遼寧省博物館 編 郭丹 編著 出版:上海古籍出版社 日期:2025-01-01 敦煌学是世界显学,其文献具有重大的历史、考古、艺术和社会价值。除了分藏英、法、俄国国家图书馆以及中国国家图书馆的四大收藏地,散藏世界和国内各收藏机构的敦煌文献也相继披露。但各地敦煌文献,或无完整的全彩图版公布,或仅有目录和叙录,为推动新时代的中华民族文化发展,适应新时代的敦煌学研究,全面整理出版敦煌文献成为亟待解决的问 ... |
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新编小提琴双音练习 丁芷诺 编著 小提琴经典教材
『简体书』 作者:丁芷诺 编著 出版:上海音乐出版社 日期:2024-12-01 《新编小提琴双音练习》与2014年出版的《新编小提琴音阶》是姐妹篇,都着眼于在兴趣中练好每日的基础练习。这是目前市场上*本专门针对小提琴双音的训练教程,吸纳了德国作曲家霍夫曼及意大利小提琴家波罗等人编写的双音教程,最终由上海音乐学院丁芷诺教授亲自编写,取各家之所长,权威专业且有效。对于小提琴学习者来说,双音的训练应当尽 ... |
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每日必弹——琵琶指能练习曲 庄永平编著
『简体书』 作者:庄永平编著 出版:上海音乐出版社 日期:2025-02-01 ... |
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高考视唱、练耳与乐理机考 梁良编著
『简体书』 作者:梁良编著 出版:上海音乐出版社 日期:2025-02-01 ... |
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少年儿童琵琶教程 新修订版 闵季骞编著
『简体书』 作者:闵季骞编著 出版:上海音乐出版社 日期:2025-02-01 ... |
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墨菲定律--受益一生的生活法则(李原 编著)
『简体书』 作者:李原 编著 出版:民主与建设出版社 日期:2019-03-01 ... |
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城市既有住区更新改造规划设计 李勤 刘怡君 编著
『简体书』 作者:李勤 刘怡君 编著 出版:机械工业出版社 日期:2024-07-01 本书注重知识体系的完整性和成熟性,注重关键问题的针对性和实用性;结合现代城乡规划特点,紧扣建筑业发展趋势。本书共分7章,主要内容包括:既有住区更新改造规划设计基础、既有建筑更新改造规划设计、既有交通更新改造规划设计、既有管网更新改造规划设计、基础设施更新改造规划设计、既有小区更新改造规划设计、既有住区更新改造规划设计案 ... |
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