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精准瑜伽解剖书4：身体倒立及手臂平衡体式
『简体书』 作者：［美］瑞隆[Ray，Long, MD，FRCSC] 译者，李 出版：中国华侨出版社 日期：2020-02-01 人类最终进化的行为模式之一，就是靠下肢直立行走，而上肢较为灵活敏捷，只起到辅助作用。手臂平衡体式和倒立体式则反转四肢使用惯性，有助于强化上肢肌肉、骨骼和韧带，帮助神经网络向上传输能量，提起精神，并使心智活动回归平静。 由于这两类体式的动作难度较高，是瑜伽修习者念兹在兹的终极目标，因而更需要对每一个 ... |
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精准瑜伽解剖书套装：身体后弯及扭转体式+身体倒立及手臂平衡体式（套装共两册）
『简体书』 作者：［美］瑞隆[Ray，Long, MD，FRCSC] 译者，李 出版：中国华侨出版社 日期：2020-02-01 《瑜伽3》 本书延续该系列中传统瑜伽与现代人体解剖学的结合形式，带领读者以正确的顺序、方向、强度来深度学习后弯及扭转体式。书中详细介绍了20组体式，通过概述、重要关节位置、准备／替代动作和每一步骤的清晰解说，系统化构成对每组体式的精确认识，让读者由浅入深练习体式。 身体后弯的体式能有效矫正驼背、 ... |
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精准瑜伽解剖书3：身体后弯及扭转体式
『简体书』 作者：［美］瑞隆[Ray，Long, MD，FRCSC] 译者，李 出版：中国华侨出版社 日期：2020-02-01 本书延续该系列中传统瑜伽与现代人体解剖学的结合形式，带领读者以正确的顺序、方向、强度来深度学习后弯及扭转体式。书中详细介绍了20组体式，通过概述、重要关节位置、准备／替代动作和每一步骤的清晰解说，系统化构成对每组体式的精确认识，让读者由浅入深练习体式。 身体后弯的体式能有效矫正驼背、帮助提臀、锻炼 ... |
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关联数据聚类——模型、算法及应用
『简体书』 作者：[美]龙波[Bo Long]等著；龙波，刘喜昂译 出版：科学出版社 日期：2015-07-01 ... |
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瑜伽3D解剖书：肌肉篇+动作篇（套装共2册）：重要的不仅是怎
『简体书』 作者：瑞隆[Ray Long] 著，赖孟怡 译 出版： 日期：2015-01-01 《瑜伽3D解剖书1:肌肉篇》内容简介：重要的不仅是怎么做，更是为什么要这么做！书中以基础解剖学和人体生理学为基础，详细阐释肌肉运作与瑜伽体式之间的交互影响，专业医师带你以全新的高度认识人体，真实感受肌肉的控制与动作的呼应。揭示人体结构的奥秘，启迪你感受每一束肌肉；阐释生物力学的要点，指导你合理地控制 ... |
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Java编码指南 编写安全可靠程序的75条建议
『简体书』 作者：[美]弗雷德·朗[Fred Long]德鲁·莫欣达[Dhru 出版：人民邮电出版社 日期：2015-12-01 《Java编码指南 编写安全可靠程序的75条建议》是《Java安全编码标准》一书的扩展，书中把那些不必列入Java安全编码标准但是同样会导致系统不可靠或不安全的Java编码实践整理了出来，并为这些糟糕的实践提供了相应的文档和警告，以及合规解决方案。读者可以将本书作为Java安全方面的工具书，根据自己 ... |
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瑜伽3D解剖书I——肌肉篇：重要的不仅是怎么做，更是为什么要
『简体书』 作者：[美]瑞隆[Ray Long] 出版：北京联合出版公司 日期：2014-11-01 重要的不仅是怎么做，更是为什么要这么做！本书以基础解剖学和人体生理学为基础，详细阐释肌肉运作与瑜伽体式之间的交互影响，专业医师带你以全新的高度认识人体，真实感受肌肉的控制与动作的呼应。揭示人体结构的奥秘，启迪你感受每一束肌肉；阐释生物力学的要点，指导你合理地控制身体；避免盲目运动的伤害，引领你安全高 ... |
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瑜伽3D解剖书Ⅱ——动作篇：重要的不仅是怎么做，更是为什么要
『简体书』 作者：[美]瑞隆[Ray Long] 著，赖孟怡 译 出版：北京联合出版公司 日期：2014-11-01 重要的不仅是怎么做，更是为什么要这么做！本书以基础解剖学和人体生理学为基础，详细诠释特定肌肉群的运用及瑜伽体位的关键，结合肌肉伸展的生物力学，精准分析瑜伽体式的基础与动作要点。科学破解5大瑜伽步骤，精妙深化55个基本体位，从启动肌肉、形塑动作到微调姿势、深化体位和控制呼吸，一步一步帮助你纠正姿势，增 ... |
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