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双手合十，我开动了
『简体书』 作者：枡野，俊明 出版：中信出版社 日期：2019-06-01 我们日常生活的每一个行为，都是提高自己、让自己发光的修行。 如何烹调、如何用餐，透过饮食让自己绽放光芒从珍惜、重视每一顿饭开始，用心过好人生中的每一个瞬间。 烹调时的心态、用餐时的举手投足、简单健康的饮食指南 《时代周刊》 当代值得尊敬的100位日本名人之一枡野俊明，分享让每天绽放光芒的饮食生 ... |
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微行动（哈佛大学行动力日课）
『简体书』 作者：【日】枡野俊明 著，张云旸 译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2020-03-01 任何使人变得更好的巨变背后都有每天的低难度改变，*的危险其实是无所行动。生活美学大师枡野俊明在书中介绍了如何在100天之内改变自己，不是通过高难度的行动，而是每天很微小的简单任务；并且深度讲解了如何将散乱的微行动系统规划起来，以真正使我们获得成长与改变。微小行动也许只需要30秒，而这30秒能够改变你 ... |
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轻松生活之禅式金钱礼法 ： 禅与极简生活
『简体书』 作者：[日]枡野俊明 著，米悄 译 出版：北京时代华文书局 日期：2020-06-01 制定自己的金钱 清规。拥有轻松生活的人，在用钱上是懂得张弛有度的。 被评为*受世界尊敬的100个日本人，枡野俊明住持首次从禅的角度谈金钱使用，谈轻松生活。33节金钱课让我们重新审视和理解金钱与生活的关系： 整理金钱观：以纯粹的心态对待*喜欢的事物；懂得自律，就不会被欲望所左右；即使一支笔， ... |
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少而美的极简生活（从断舍离到风靡日本的极简主义，对100万人影响至深的减法哲学）
『简体书』 作者：[日]枡野俊明，冲幸子 著，黄若希 译 出版：上海交通大学出版社 日期：2020-08-01 本书共分为三章：*章，枡野俊明分享扫除与调和心灵的作用，即通过打扫外部环境来整理内心，去除不必要的执着和杂乱的心绪；第二章，冲幸子分享许多实用整理术及欧洲经验，她指出扫除困难的原因是物品太多，进而讲述舍弃物品的准则；第三章，枡野俊明与冲幸子对谈，融合东西双方关于扫除的观点与诀窍，意在使读者珍惜现有的 ... |
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有些事 根本不配占有你的情绪
『简体书』 作者：[日]枡野俊明 著， 沈英莉 ， 杨鑫仪 译 出版：北京日报出版社 日期：2023-03-01 在你最艰难的时候，别老想着太远的将来，鼓励自己过好今天就好，这世间有太多的猝不及防。借由99个让人生变好的“放下力”，把别人的事、过去的事、未来的事……通通放下。该放下，就放下，放过别人也放过自己，工作也好，人际关係也罢，没有什么不能舍弃。来者要惜，去者要放，快乐也不止一条旅途。自己喜欢的日子，就是 ... |
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偏方秘方验方集萃 + 黄帝内经白话解读
『简体书』 作者：杨晓晖， 阚俊明， 主编 出版：世界图书出版公司 日期：2022-09-01 ... |
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你想得简单，一切就变得简单
『简体书』 作者：枡野俊明 出版：文化发展出版社（原印刷工业出版社） 日期：2016-04-01 枡野俊明是日本国宝级禅师，建功寺住持，本书中，他以禅师智慧，指引读者将禅的做法引入工作、生活之中，以简单方法，来重置疲惫不堪的身心，获得生活、工作的轻松顺遂。 ... |
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方药学
『简体书』 作者：应达时，魏岩，高峰，阚俊明 出版：浙江大学出版社 日期：2025-03-01 本书分上、中、下三篇。上篇8章，系统地介绍中药与方剂的基础理论、基本知识和技能:认读中药与方剂，中药的产地、采收与炮制，中药的性能，中药的功效与主治病证，中药的配伍与用药禁忌，方剂与治法，方剂的组成，中药与方剂的用法。中篇19章，收载了全国各地常用中药，依次介绍其名称、概说、处方用名、性味归经、功效 ... |
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畅销套装-越努力，越幸运系列（共2册）你担心的事9成不会发生
『简体书』 作者：[日]枡野俊明，李默然 著 出版：民主与建设出版社 日期：2014-11-01 内容简介： 2本书教你应对人生在世，那不如意的十分之八九。学会八个思考习惯，替所有的负情情绪找到出口，让烦恼、迷茫、困惑、失控、压力、缺乏自信等一扫而空。让你迅速减负、放手、忘记，轻装上阵，追求对自己来说真正重要的东西。要风靡日本的人生智慧课，累计重印10次，销量突破25万册！ 《你担心的事，9 ... |
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浮躁世间 静心度日：美好人生的85个基本
『简体书』 作者：枡野俊明 著 刘羽阳 译 出版：北京时代华文书局 日期：2017-03-01 本书所写，即为禅式工作及生活的实践方法。首先在*章里介绍了如何放松疲惫的身体、怎样充满朝气地面对工作的禅式方法。第二章里记载了通过整顿身体，调整日常生活的节奏的方法和习惯。第三章介绍了禅式思维里怎样对待时间。第四章针对*令人烦恼的人际关系给出了一些解决方案。而在第五章中，则告诉大家为了让事物顺利进行 ... |
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中国工人诗典2022
『简体书』 作者：俊明 主编 出版：工人出版社 日期：2023-07-01 关于工人、工业以及新科技的专题诗歌年度选本。 时代和诗都在发展，社会经验、写作经验和语言经验都在发生着翻天覆地的变化。对于诗人而言， 他们既来自生活和区域空间又最终能够在语言、修辞、智性和想象力的深度参与下对此予以整合、过滤、提升、发现和再造。 本书从战略性新兴工业、新科技；传统工业下的人、存在 ... |
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美在举手投足间：一个人若举止优雅，心灵也会变得更坚强
『简体书』 作者：枡野俊明 著 则慧 罗秋意 译 出版：北京时代华文书局 日期：2017-03-01 日本禅式美学大师枡野俊明，以大智慧解释禅的人生，从待人接物、日常生活、工作学习等各个方面，给人以实用方法和有效建议，兼具实用性和美学阅读感受。从书中可以知道，我们每一天在每一刻的行住坐卧之中都是禅的修行。站着、坐着、休息、散步，或者说每一个举止行为的本身都是修行；换句话说，所谓禅的修行，就是端正我们 ... |
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黑客点击：神奇的135均线（135战法系列的奠基之作，拥有18年市场生命力的股票投资著作）
『简体书』 作者：宁俊明 出版：四川人民出版社 日期：2020-10-01 《黑客点击：神奇的135均线》是135战法系列专家论股丛书的奠基之作。书中重点阐释介绍了135战法的13种经典技术形态，其战法特点为重视基本面，但不依赖基本面；重视技术分析，但更关注形态位置；重视业绩，但更关注股性活跃度；看重股本，但更关注市场表现；看重周边股市，但更关注国内实际。 本书2002年 ... |
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步步为赢：股票交易中的质变节点（宁俊明135战法系列）
『简体书』 作者：宁俊明 出版：四川人民出版社 日期：2021-07-01 股市比你想象中更错综复杂、变幻莫测。股市也没有你想象中那么神秘可怖、不可捉摸。 如何在起伏不定的走势中快速决断？就是在股票交易中做超级短线。操作超级短线全凭经验的累积和临战时的盘感，在股价质变节点上断然一击！ 135战法系列是一套完整的交易系统，这套系统揭*了股价的涨跌规律，披露了主力的操盘秘 ... |
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资金布局：股票交易中的仓位控制（修订版）
『简体书』 作者：宁俊明 出版：四川人民出版社 日期：2022-10-01 本书主要阐述了任何一次成功的操作，都不是一次简单的全仓买入，也不是一次简单的全仓卖出。它是根据股价发展的不同阶段，通过加仓与减仓、重仓与清仓等手段，使资金达到最佳配置并形成相互保护。 ... |
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神经损伤物理治疗（第2分册）：神经肌肉功能障碍
『简体书』 作者：[日]铃木俊明，[日]中山恭秀主编 出版：北京科学技术出版社 日期：2024-03-01 本书由日本一线的医师和治疗师共同担任编者，由国内一流治疗师担任译者，应用大量精美的图表对常见神经肌肉功能障碍的特征与发病机制、医师的评估与治疗方案、治疗师的评估与物理治疗方法等进行了详细讲解和总结。直观易懂是本书的重要特色，而且为了便于物理治疗相关专业的学生和年资较浅的物理治疗师理解，本书使用颜色区 ... |
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汽车模拟技术
『简体书』 作者：[日]間瀬俊明 出版：机械工业出版社 日期：2020-05-01 《汽车模拟技术》对汽车产品开发过程中模拟分析的全过程，以及通常采用的建模及模拟方法进行了描述，对将来的汽车模拟技术发展趋势也加以阐述。本书中的研究与实验方法贴近工程实际，非常值得国内技术人员阅读借鉴。 ... |
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物流改变世界历史
『简体书』 作者：[日]玉木俊明 出版：华夏出版社 日期：2022-01-01 近年来随着移动互联网的兴起，我们才切身感受到物流的巨大影响力。其实很早以来，物流体系建设就是国家能力和民族进取精神的重大象征。本书以物流为中心，围绕主流国家的形成、国家间的竞争、产品开发的历史揭示现代世界的形成。 全书聚焦从事国际贸易的人们以及国家的作用，从3000年前地中海腓尼基人的活跃到19 ... |
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神经损伤物理治疗（第1分册）：脑血管损伤、头部外伤、脊髓损伤
『简体书』 作者：[日]铃木俊明，[日]中山恭秀主编， 马玉宝，李德盛 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2024-01-01 本书由日本一线的医师和治疗师共同担任编者，由国内一流治疗师担任译者，应用大量精美的图表对常见神经损伤的特征与发病机制、医师的评估与治疗方案、治疗师的评估与物理治疗方法等进行了详细讲解和总结。直观易懂是本书的重要特色，而且为了便于物理治疗相关专业的学生和年资较浅的物理治疗师理解，本书使用颜色区分、圈画 ... |
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实战大典：股市赢家的55道箭令（第三版）
『简体书』 作者：宁俊明 出版：四川人民出版社 日期：2017-06-01 炒股不一定能改变人的命运，但却会影响一个人的成长；炒股不需要多大的智慧，但需要对指令的*忠诚；炒股*痛苦的不是因为亏钱，而是那只从不听使唤的手。买在卖点上，那是自取其辱；卖在买点上，那叫与钱无缘。盲目买卖，与其说因为利令智昏被蒙住了双眼，还不如说因为没有一个交易系统而让自己变得无所适从。 ... |
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