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在 大書城 以“ 全文 模式”搜“ 杨长春、左小霞 ”共有 73 结果：

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	痛风这样做 止痛降尿酸（汉竹） 『简体书』 作者：杨长春　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2018-07-01 尿酸高就是痛风吗？ 痛风患者可以吃哪些蔬菜和水果？ 痛风发作时怎样快速缓解疼痛？ 中医常用的按摩、艾灸、刮痧可以治疗痛风吗？ 本书教你痛风发作时的止痛妙招，让你在短时间里快速止痛，并按蔬菜、水果、蛋类、肉类、主食、水产分类，分别告诉你哪些食物可以安全食用，哪些应该慎吃和忌吃。本书不仅告诉 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.6

	糖尿病饮食指导：不饿不晕防并发症（汉竹） 『简体书』 作者：杨长春，高睡睡　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2020-10-01 这是一本专业医师和营养师为糖尿病人群制订的饮食指导方案，是一本糖尿病患者以及糖尿病合并并发症人群可以拿来就用的健康指导用书。 本书精选100余种食材，提供170余道带量食谱，并为7类糖尿病并发症及糖尿病特殊人群量身打造调养方案。告诉你一日三餐吃什么，一周七天不重样，让糖尿病患者不饿不晕，轻松控血糖 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.5

	甲状腺养护：生活+饮食 『简体书』 作者：郭启煜 杨长春　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-01-01 本书从介绍甲状腺基础知识出发，先让您对甲状腺有一个详细的了解，知晓在日常生活中如何养护甲状腺。 此外，书中选取了6种常见的甲状腺疾病，包含甲状腺结节、甲状腺炎、甲状腺肿、甲亢、甲减、甲状腺癌，先介绍它们的发病原因、症状表现，再重点讲解了药物方案、饮食疗法、运动调养、中医调理、生活管理的相关方法，内 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.8

	降血压24小时生活法 『简体书』 作者：杨长春 吴雪萍　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-09-01 本书主要着眼于高血压患者的日常生活，包括用药指南、饮食指导、运动管理、情绪舒缓以及常见并发症的预防。书中关于高血压患者较多关注的问题和常见误区也给予了解答，帮助高血压患者排除日常生活中的一些认知误区，更加科学、合理地降血压。由于血压还会受到气温、季节变化的影响，本书还为高血压患者提供了24小时生活指 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.8

	国际物流（第八版） 『简体书』 作者：杨长春、顾永才　　出版：首都经济贸易大学出版社　　日期：2023-02-01 《21世纪高等院校物流专业精品系列教材》之一。主要阐述了国际物流的基本理论、基础知识和基本技能、理论与实际的联系，侧重于国际物流实务，内容涉及国际物流系统、与物流相关的贸易业务、物流业务运作、出入境检验检疫、国际物流的通关、运输、运输保障、物流服务、物流管理。本书既总结了国际物流实践和研究中已趋成熟 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.4

	四季养生家常菜（汉竹） 『简体书』 作者：左小霞　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2018-03-01 这是一本把食材剖开细解的菜谱书。全书收录85种应季食材，从食材营养、功效、品种再到搭配宜忌、人群宜忌，都为你一一解读，让你成为自己的养生专家。 每个食材都有炒、蒸、煮的不同做法。360道营养美食 120道食疗菜谱，一书两用，既是美食书，也是养生书。 朋友圈流传的那些致癌中毒添加剂帖子到底是真是假 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.1

	左小霞谈0~3岁宝宝怎么吃 『简体书』 作者：左小霞　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2019-01-01 0~3岁宝宝需要的十大营养素不同月龄宝宝怎么吃适合宝宝的断奶食材与经典搭配对宝宝成长发育有益的健康食谱 ...	詳情>>	售價：HK$ 48.6

	怀孕每周吃什么（汉竹） 『简体书』 作者：左小霞　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2019-10-01 很多人都知道孕期需要补充营养，但知道怀孕的那一刻，却突然觉得自己是营养方面的小白，别担心，本书重点关注饮食，为你进行详尽的指导，助你有条不紊地度过整个孕期。 吃得明白补得放心，营养重点清楚掌握！孕期需要补充哪些营养、怎么补充营养、每周饮食原则和关键营养素根据不同阶段，孕妈妈的变化和胎宝宝的成长，及 ...	詳情>>	售價：HK$ 30.8

	孕期控糖饮食 『简体书』 作者：左小霞 闫旭　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-09-01 在许多人的观念里，孕妇就要多补充营养，一人吃，两人补！而血糖高者就要忌口，这也不能吃，那也不能吃。 可是，当孕妈妈遭遇高血糖，又要如何取舍呢？是为了胎宝宝的健康发育而补呢？还是为了控糖而减呢？ 其实，没必要做出这样非此即彼的选择。 本书就教血糖高的孕妈妈如何在控糖降糖的同时吃得丰富、吃得营养、 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.8

	控糖降压减脂食谱 『简体书』 作者：左小霞、方跃伟　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2023-01-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 48.3

	高血压一日三餐怎么吃（汉竹） 『简体书』 作者：杨长春 高睡睡　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2018-09-01 本书不仅有高血压患者需要特别注意的事项，以及饮食控制血压的关键点，还有主任医师和营养师为高血压患者推荐的食材和量身定制的4周饮食方案，有汤、有菜、有主食、有甜点，花样多，营养足，口感好，让你吃得放心，更吃得美味，不再担心怎么吃和吃什么的问题，轻轻松松降血压。 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.6

	老中医教你调体质补气血养五脏（汉竹） 『简体书』 作者：许庆友，杨长春　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2019-11-01 本书首先介绍阴阳，然后再分别介绍体质、气血以及五脏的调理内容，中医讲究辨证施治，顺时养生，所以本书又增加了四季养生及不同人群养生的内容，更加丰富全面。中医养生不仅仅是吃中药，它还包括饮食、经络、运动等多个方面，然后再根据四季的变化，对不同人群和不同体质进行辨证论治、因人施治，以达到身体的健康状态。 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.7

	老中医经典养胃方（汉竹） 『简体书』 作者：李勇，杨长春　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2019-11-01 本书以脾胃的养生保健为主旨，对16种常见脾胃病进行了辩证分类，针对不同病症介绍了相应的食疗、运动、穴位等调养方法，居家也能养护脾胃。同时，根据不同体质和人群保养脾胃也是本书的重要内容，如脾胃虚弱、脾胃虚寒如何保养？中老年人、上班族、熬夜族如何保养脾胃？真正遵循中医养生理念，做到辨证施治，因人施治，有 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.7

	本草中药快速查用（汉竹） 『简体书』 作者：许庆友，杨长春　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2020-01-01 本书收录了近300种常见中草药，按照中草药的主要功效分为18个类别。对每种中药从来源分布、性味归经、形态特征、采收加工、药材性状、功效主治等方面进行了详细的分析，并配有高清实物图、手绘图和饮片图。同时本书还增加经典药方、家用养生以及如何区分相似中药的内容，不但教你如何认草药，还教你学会如何用草药、辨 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	国际物流（第七版） 『简体书』 作者：杨长春，顾永才　　出版：首都经济贸易大学出版社　　日期：2020-01-01 《21世纪高等院校物流专业精品系列教材》之一。主要阐述了国际物流的基本理论、基础知识和基本技能、理论与实际的联系，侧重于国际物流实务，内容涉及国际物流系统、与物流相关的贸易业务、物流业务运作、出入境检验检疫、国际物流的通关、运输、运输保障、物流服务、物流管理。本书既总结了国际物流实践和研究中已趋成熟 ...	詳情>>	售價：HK$ 64.7

	姜枣萝卜保健妙用 『简体书』 作者：左小霞，张晔 主编　　出版：金盾出版社　　日期：2015-04-01 左小霞、张晔主编的《姜枣萝卜保健妙用》共分 三部分，分别介绍了姜、枣、萝卜的品种及其营养价 值、食用功效、挑选储存方法、食用注意事项、四季 食用特点和日常巧用姜、枣、萝卜保健与防治疾病的 应用、食用搭配方法，以及姜、枣、萝卜的食疗方组 成、制作和功效。本书内容丰富，科学实用，是指导 人们巧用姜、枣、 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.8

	日常饮食常见误区及对策 『简体书』 作者：左小霞，王晶 主编　　出版：金盾出版社　　日期：2015-11-01 左小霞、王晶主编的《日常饮食常见误区及对策 》对日常饮食中*常见的16个误区，包括过饱、过饥 、过酸、过甜、过苦、过辣、过成、过软、过硬、过 油、过素、过肉、过稀、过黏、过干净、过营养一一 进行解析，分别介绍了这些误区的具体内容、适度食 用相应的食物对身体的好处、过度食用对身体产生的 影响，以及怎样 ...	詳情>>	售價：HK$ 31.5

	实战需求分析 『简体书』 作者：杨长春　　出版：清华大学出版社　　日期：2016-10-01 《实战需求分析》是一本系统讲解软件需求分析及设计的书，面向管理软件，以实战为主。书中包括大量案例以及来自作者工作实践中的经验心得，主要讲述了需求分析的工作步骤、需求分析的工作内容、如何进行需求调研、如何进行系统规划、如何设计软件、如何设计出好软件、快速原型开发模型、需求文档的撰写、如何应对需求变更、 ...	詳情>>	售價：HK$ 58.5

	大数据时代的“平安校园”信息化建设探究 『简体书』 作者：杨长春　　出版：对外经贸大学出版社　　日期：2016-11-01 本书讨论了高校信息化建设如何助力平安校园的发展，分为五大节。第一节讲述了平安校园建设的意义与举措；第二节介绍了各高校在平安校园建设方面的一些案例，并探讨了当前高校的信息化建设情况；第三节探讨了大数据与平安校园之间的关系；第四节提出了大数据时代平安校园的平台构建及场景应用；第五节对平安校园信息化建设进 ...	詳情>>	售價：HK$ 63.0

	素食厨房 『简体书』 作者：[英]露丝·格洛弗 劳拉·尼克 著，杨长春 等译　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2022-05-01 本书首先介绍了人体所需的蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等营养素的基础知识，然后介绍了上百种常见植物性食材的营养价值及烹调加工建议，帮助大家在选择植物性食材时也能保证营养、健康、美味一个都不少。 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

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