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断舍离
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空海与断舍离
『简体书』 作者：山下英子 著 出版：民主与建设出版社 日期：2019-08-01 《空海与断舍离》是一本对断舍离思维方式进行溯源与升华的心理励志类图书。 本书通过回顾断舍离思想的萌生和发展，展现了断舍离的思想内涵与日本古代高僧空海大师所创真言宗思想相似之处，并通过讲述空海大师一生的修行经历，将断舍离的精髓与空海大师生活方式进行类比，从流传千年的禅意哲学里找到断舍离能契合大众生 ... |
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极简生活：断舍离的艺术（2版）
『简体书』 作者：极简丹 出版：中国法制出版社 日期：2022-01-01 极简和“断舍离”是当下风靡全球的一种生活态度与理念。本书作者作为小红书及豆瓣知名极简博主、读书博主、亲身践行断舍离理念的极简达人，将带你思考生活的意义，探讨为什么现代人需要极简生活，并手把手教你如何实现家居的极简、理财的极简、身体的极简、人际关系的极简、心灵的极简，等等。文风生动，实操性强，介绍了大 ... |
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巧主妇的家务窍门 生活断舍离 超实用生活整理术
『简体书』 作者：， 出版：江西科学技术出版社 日期：2025-02-01 ... |
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别让不好意思害了你
『简体书』 作者：断舍离 出版：花山文艺出版社 日期：2018-04-01 不好意思是普遍存在的大众心理，本书主题切中要害，具有广泛的适用性和很好的实用性。不好意思的本质，是不敢做真实的自己。很多人都受过不好意思的苦，或因此而招惹麻烦，或因此而蒙受损失。现在的社会竞争愈发激烈，这本书利用案例和理论，让我们学习如何正视并克服不好意思这个看似普通却十分顽固的难题，学会拒绝，学会 ... |
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断舍离（2019新版，全新修订50%以上内容）
『简体书』 作者：山下英子 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2019-01-01 新版《断舍离》是断舍离创始人山下英子累积销量超400万册畅销书断舍离书系集大成之作，修订50%以上内容重新解读帮助读者重拾轻盈人生的生活哲学。理论 实践全面升级，一本新书顶老版一套书，了解断舍离先读这一本。 对稻盛和夫、宫崎骏、张德芬、杨澜、林夕、李冰冰、林依晨等影响至深的减法哲学。陈数、孙志勇 ... |
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一日一舍（快乐断舍离，过少而精的生活）
『简体书』 作者：[日]铃铃希 著 快读慢活 出品 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2021-06-01 衣橱里塞满了衣服，还是觉得没衣服穿； 看直播买了一堆没用的东西，浪费了不少钱； 想要断舍离，却迟迟不知道该从哪里下手； …… 你还想继续过这样的生活吗？ 不如从现在开始快乐地断舍离，享受清爽的人生吧！ 本书来自博客日均点击量超20000次的日本知名生活博主、极简主义生活家，在本书中她分享 ... |
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生活需要断舍离
『简体书』 作者：童小言 著 出版：人民交通出版社 日期：2020-04-01 人活一世，我们总以为拥有的越多就越成功，其实懂得做减法，才是真正的大智慧。 畅销书作家童小言，继《生活需要自律力》之后，重磅推出全方位人生整理术。 工作断舍离不焦虑，不拖延； 情绪断舍离不纠结，不抱怨； 情感断舍离不攀附，不将就； 生活断舍离不迷恋，不堆积。 不仅教你整理物品，收拾家里的 ... |
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就算做一只猫，也要学会断舍离
『简体书』 作者：[日] 耶六 出版：北京时代华文书局 日期：2021-01-01 当心灵感到疲惫的时候，不管做什么事都打不起精神来。即便如此，在我们日常的生活当中，仍然有许多不得不做的事情。此时，整理心灵便变得很有必要，就像整理房间一样，将心灵整理成适合自己的样子，以更轻松的心情迎接每一天。对心灵也要做好断舍离，不管是实际的垃圾还是心灵的垃圾，如果不知道丢掉的方法，就会不断地积累 ... |
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钝感力觉醒 自控力 人生一定要懂得断舍离 （全2册）
『简体书』 作者：张伟超 出版：北京日报出版社 日期：2024-07-01 ... |
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全新 新派生活断舍离打败拖延症拒绝浪费简约生活告别情绪内耗整理人际关系
『简体书』 作者：木梓 出版：北方妇女儿童出版社 日期：2025-05-01 ... |
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断舍离：思与行（物·事·人·心+一日一处）全两册
『简体书』 作者：[日] 山下英子 出版：北京时代华文书局 日期：2021-01-01 《断舍离：物?事?人?心》是断舍离创始人日本作家山下英子的初心之作，它是由山下英子从2007年到2009年，与断舍离讲座同时进行的博客的文章汇编总结。本书以断舍离讲座上的参与者的亲身体验为基点，详细记载了作者对“断舍离与物、事、人、心”之间的关系的思考过程。 《断舍离：一日一处》是断舍离方法的操作 ... |
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家事断舍离（附赠宣纸条幅）
『简体书』 作者：[日]山下英子 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2019-09-01 《家事断舍离》是山下英子专为日常整理写作的断舍离指南，教你在做家事的过程中思考并找到自己真正想吃的、想拥有的生活方式和空间，重塑令你舒适自在的生活风格。 这本书将日常整理分为早、晚、周末家务，结合70余幅实拍图和80余幅手绘图帮助读者认清家事的本质，通过选择和决断，将烦琐的家事变成乐在其中的生活 ... |
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人生就是一场断舍离的修行
『简体书』 作者：王斌 出版：天津人民出版社 日期：2018-01-01 断舍离是一种删繁就简的人生智慧，不仅在收拾房屋、寻找幸福时适用，在错综复杂的职场生涯中，同样是一种行之有效的方法。当我们断掉工作中的负面情绪，远离消极、散漫的坏毛病，我们的工作效率就会大大提高。当我们舍弃工作中不必要的思虑，远离物欲、自我膨胀，你会发现：工作其实并没有我们想象中的那么糟心疲惫。 ... |
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人生要懂断舍离
『简体书』 作者：青禾 出版：吉林出版集团股份有限公司 日期：2018-12-01 人生中，我们常常有太多的执着，执着于近在咫尺的成功，执着于绚丽多姿的生活，执着于唾手可得的感情....却始终差之毫厘。执着并没有什么不对，但断舍离才是智慧的选择。也许有时我们只看到了断舍离时的痛苦，而忘记了若不断舍离就会失去更多：不放下一段破碎的感情，就不会找到真正的归属;不放下功名利禄，就不会有心 ... |
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山下英子的家——断舍离手记
『简体书』 作者：【日】山下英子 出版：青岛出版社 日期：2019-10-01 本书是山下英子的自住宅首次大公开。作者以自己的家居为例，展示了每个空间：客厅、厨房、浴室、卫生间、桌边、玄关、卧室的断舍离过程、方法和结果，连自己的内衣也毫不避讳地展示，诚意满满！ 以真实情况为例，展示如何舍弃那些不快乐、不需要、不适应的东西，让你的人生发生巨变。 三分法、7：5：1法则、物品触 ... |
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幸福断舍离
『简体书』 作者：【美】格雷琴·鲁宾[Gretchen Rubin] 出版：中信出版社 日期：2018-06-01 在生活中，我们总能发现很多有关幸福的悖论，比如： ? 接纳自己，但对自己仍有更多的期望 ? 自我约束，但仍想给自己更多自由 ? 感受到了幸福，但并不觉得更加开心 ? 人际关系让你觉得快乐，也会让你觉得痛苦 知名作家格雷琴鲁宾在她的《幸福哲学课》一书出版并获得广大读者认可后，继续对如何 ... |
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人生断舍离
『简体书』 作者：何权峰 著 出版：青岛出版社 日期：2021-04-01 有些人总觉得事情应该是这样不能是那样，应该是这个道理而不是别的。在你痛苦地喃喃自问为什么会这样？时，你有没有想过事情必须、一定、以及应该得这样吗？也许就是这些必须、一定 应该断送了你的幸福、快乐、成功以及多种人生的精彩。 台湾拿破仑希尔何权峰教你破除人生执念，还你清醒人生。 全书通过一个个小故事， ... |
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李叔同传：人生最难断舍离，只因不懂李叔同
『简体书』 作者：随园散人 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2023-04-01 本书是关于李叔同的传记。他从小家境优越，饱读诗书，小小年纪便跟着佛教徒吟诵《大悲咒》。15岁时便能吟出令人惊艳的诗句，其才华令李鸿章惊为天人。后其经历不圆满的初恋，醉心艺术，并培育出丰子恺等各领域的人才。而他本身，也是一个集诗词歌赋，绘画文学戏曲于一身的绝代才子。39岁那年，在功成名就之时李叔同剃度 ... |
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小生活 轻松过 漫画版断舍离
『简体书』 作者：富美 出版：机械工业出版社 日期：2023-05-01 本书细致地展示了作者的生活由“极繁”向“极简”的转变，辅以活泼治愈的插画，全书从五个方面展开：“过小生活”后自己的变化、如何有效地减少物品、如何对待喜欢的物品、如何坚持下去，以及未来的“小生活”。 因为都是自己的经历和经验，作者用充沛的情感为我们描绘了她所热爱的生活!相信你一定能从字里行间读出那生 ... |
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山下英子断舍离法则（全3册，附赠‘断舍离’胸针）
『简体书』 作者：山下英子 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2020-04-01 新版《断舍离》是断舍离创始人山下英子累积销量超400万册畅销书断舍离书系集大成之作，修订50%以上内容重新解读帮助读者重拾轻盈人生的生活哲学。理论 实践全面升级，一本新书顶老版一套书，了解断舍离先读这一本。 对稻盛和夫、宫崎骏、张德芬、杨澜、林夕、李冰冰、林依晨等影响至深的减法哲学。陈数、孙志勇 ... |
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