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徐锦溪,陈治锟 著
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重建孩子免疫力
『简体书』 作者:陈治锟 李珈贤 出版:吉林科学技术出版社 日期:2021-08-01 本书从孩子的生理特点出发,以增强孩子的免疫力为主线,共分六章。首先,介绍了有关免疫力的基础知识;其次,从合理饮食、选对食物、注重生活细节、接种疫苗四个方面,依次阐述了增强孩子免疫力的方法;后,本书列举了多种因为免疫力出问题而造成的常见不适症状,提出科学的日常防护措施和饮食注意事项,让家长能正确应对。 ... |
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儿童营养全知道
『简体书』 作者:陈治锟 李珈贤 出版:吉林科学技术出版社 日期:2021-08-01 本书全面讲解了10种基础的营养学知识,蛋白质、脂类、碳水化合物等百余种营养素的种类和作用,以及米饭、面食、牛肉、韭菜、青椒等75种食材所含的营养成分及食材挑选要点,还针对1岁~5岁幼儿,详细解说他们需要的营养素和食材。并且针对发热、便秘、腹泻、口腔炎症等身体不适的不同症状和不同目的,介绍了对应的饮食 ... |
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吃对食物,安度中老年
『简体书』 作者:陈治锟 主编 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2021-09-01 ... |
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国家级营养师说长高关键点
『简体书』 作者:陈治锟、李珈贤 出版:吉林科学技术出版社 日期:2022-12-01 孩子的身高与很多因素有关。父母的遗传是决定孩子身高的主要因素,这是先天因素,是无法改变的,而后天的营养、内分泌、运动、睡眠、疾病等因素都会影响孩子的身高。为了激发孩子生长发育的潜力,父母要重视后天的培养,把握长高的关键因素,饮食、运动、生活护理、推拿按摩多管齐下,帮助孩子长高。本书详解青少年三大黄金 ... |
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这样做,保护孩子视力
『简体书』 作者:李珈贤,陈治锟 著 出版:吉林科学技术出版社 日期:2023-02-01 本书从合理膳食、良好的用眼习惯和环境、视力运动游戏等方面详细地介绍了如何保护孩子眼睛、提升孩子视力的知识,并系统地阐述了□□常见的视力问题及改善策略,科学解析了家长的一些疑问。首先,要让孩子的双眼炯炯有神,就要为孩子提供均衡的膳食、合理的营养,了解对眼睛有益的食物有哪些,如新鲜蔬果、肉类、坚果等,避 ... |
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均衡饮食战“四高”:高血压、高血糖、高血脂、高尿酸
『简体书』 作者:李珈贤,陈治锟 编 出版:吉林科学技术出版社 日期:2023-02-01 本书详细讲解了高血压、高血糖、高血脂及高尿酸的定义、危害和预防知识,提出降四高饮食原则,推荐了降四高明星食物的营养吃法。四高人群每天的膳食要均衡,另外,本书给出了定期进行个人身体检查的检测指标,有助于疾病的早发现、早治疗,减少疾病的发作频率。每个主题均通过对话引出案例;再逐层深入,由专家讲解“四高” ... |
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小儿好养——锦溪妈妈私房育儿秘笈
『简体书』 作者:徐锦溪、陈治锟 出版:中国中医药出版社 日期:2014-08-01 本书作者融合提炼了营养学、心理学的专业知识和养育健康孩子的丰富经验,以独特个性的视角,以风趣轻松的形式,以通俗易懂的语言,阐释了从新生命的孕育到宝宝出生后各个阶段营养补充的要点,选用了适时的私房育儿食谱,解决了养育宝宝遇到的各种问题,特别是爸爸角色的转换;更加入了抚触按摩缓解小儿常见病症和生病宝宝需 ... |
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宝贝不哭——锦溪妈妈私房育儿秘笈
『简体书』 作者:徐锦溪、龙梅 出版:中国中医药出版社 日期:2014-08-01 您是不是那个看宝宝哭闹自己心如刀绞的爸妈?您是不是那个被宝宝哭闹折磨得束手无策的爸妈?拥有了这本书,幸运的您便开启了宝宝不哭的大门。本书作者从分析宝宝哭闹的原因、识别宝宝哭闹的含义、掌握宝宝哭闹的规律、处理宝宝哭闹的问题几个方面入手,给新手爸妈们提供了快速解决宝宝哭闹的有效方法。 ... |
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