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八宝粥粥 著
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一人食汤粥饭：101 款汤、59 种粥、77 种饭，一个人的早午晚餐不将就，生活不管在何处都要给自己呵护
『简体书』 作者：杨桃美食编辑部 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-05-01 本书为独居人群打造，是一本集便捷、营养与美学于一体的烹饪指南。全书精选??237道暖心食谱??，涵盖鲜香汤品??、??咸甜粥谱??和创意饭食??等，从经典家常到创意融合，用一口电饭锅即可解锁三餐四季的温暖。 ... |
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看视频！零基础学做菜汤粥
『简体书』 作者：甘智荣 出版：广东人民出版社 日期：2020-04-01 无论是食材神奇变身的菜，还是饱含着时间与温情的汤，抑或是鲜香软糯的粥，都是日常餐桌上的主角。本书网罗了各式美的菜、汤、粥，图文并茂地讲解了烹饪步骤。同时，还可以扫描二维码，让烹饪达人手把手教你做餐食。 ... |
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大全集-药酒 药浴 药粥
『简体书』 作者：许俊霞 出版：北京联合出版公司 日期：2016-09-01 ... |
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美食天下-四季滋补粥
『简体书』 作者：《美食天下》编委会编 出版： 日期：2013-01-01 ... |
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一碗好粥养全家
『简体书』 作者：周林 出版：中国科学技术出版社 日期：2025-06-01 ... |
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五谷滋补养生粥 五谷杂粮养生粥制作大全 五谷杂粮最养人 滋补养生粥一学就会家常好粥道四季滋补养生食疗食补大全每天一碗粥吃
『简体书』 作者：李 出版：北京联合出版公司 日期：2025-03-01 ... |
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健脑益智菜汤粥 家常菜汤粥健脑益智补脑营养速查全道家常养生汤五谷杂粮粥主食面点美食
『简体书』 作者：陈志田 主编 出版：江西科学技术出版社 日期：2025-02-01 ... |
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养生杂粮坚果粥：养生好粥滋补全家（减肥食谱，清肠道，瘦腰身，喝出好身材，别让不懂营养学的医生害了你！）
『简体书』 作者：陈志田 出版：江西科学技术出版社 日期：2024-01-01 《养生杂粮坚果粥》分为杂粮粥、坚果粥、家常养生粥、适宜以粥调养的病症、清粥小菜五部分。杂粮粥、坚果粥两部分以食材分类，所选取的每种杂粮、坚果，都说明了其养生功效、相宜搭配、禁忌搭配等内容，并附上相关的养生粥品。家常养生粥部分以功效分类，如补血养颜、增强免疫力、清热祛火等，读者可根据自己的体质特征选择 ... |
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公众号运营实战手册：57招让你实现从0到10万+
『简体书』 作者：粥左罗 出版：中信出版社 日期：2018-11-01 作者粥左罗在刚入行做新媒体的一年时间里，就写了100篇阅读量10万 的公众号文章，但是在此之前，他足足花了两个月的时间研究公众号运营和爆款文章的逻辑和打法。 这本书就是他总结和归纳自己公众号写作和运营的全部秘诀和技巧，是一本行之有效的实战指南。 从如何注册一个公号，给公号起什么名字？ 多长时间 ... |
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小甜饼2
『简体书』 作者：申申菌 绘、一碗粥 编、力潮文创 出版：国际文化出版公司 日期：2024-09-01 穆算与他的朋友们因意外轮流变成了小孩的样子，变成小孩的他们发现自己更废物了，因此产生了许多爆笑小故事。 白一画的爹爹突然生病，为给他治病，白一画和朋友们不得不向敌对的狼人势力寻求帮助，在治疗期间，两族的恩怨真相被揭晓，世仇最终被解开，两族重归于好。小甜饼的故事又加入了新的成员，人物更多，故事更甜！ ... |
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一碗好粥（萨巴厨房）
『简体书』 作者：萨巴蒂娜 出版：中国轻工业出版社 日期：2017-05-01 一本真正教会你煲粥的书。煲粥大家都会做，但想煲得营养美味又花样繁多却并不容易。五谷杂粮粥、肉粥、海鲜粥、蔬菜粥、花果粥、养生粥每一道粥品均有详尽步骤图，教你一次做成功。温热、顺滑、暖胃、养身，一碗清粥，一口小菜，简简单单，构成生活初始的味道。 ... |
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一碗好喝的杂粮养生粥
『简体书』 作者：甘智荣 编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-11-01 中华文明源远流长，在中国人的饮食中，粥处于举足轻重的位置，它不仅可用以果腹，且能补益身心、延年益寿。在中国几千年有文字记载的历史中，粥的身影伴随始终。本书从各人群饮食需求入手，分别介绍了适宜各类人群食用的粥品。首先介绍了粥的功效、各种做粥的食材，并介绍了煲粥的工序，读者可从中学到煲一锅好粥的基本技巧 ... |
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滋补粥调节免疫力
『简体书』 作者：帕斯顿 编辑部 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-01-01 《滋补粥调节免疫力》以各种营养丰富的食材和药材入粥，针对不同季节、不同人群、不同体质、不同疾病，给出了相应的粥膳配方，将粥的食用和药用功能完美结合，既可以日常保健，又可以对症食疗。书中72道粥品，花样颇多，口味丰富，在满足味蕾的同时，也为健康加分。 ... |
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四季养生粥膳
『简体书』 作者：杨雷利 编 出版：中医古籍出版社 日期：2021-05-01 粥膳是我国特有的饮食文化，它的历史悠远而绵长。据史料记载，我国非常早食粥的人是黄帝，而利用粥膳食疗养生则始于西汉时期。发展至今，粥膳种类不断翻新，功效也越来越全。 粥膳养生重在滋补强身、改善病症、养生延年，但具体到每个读者，又各有不同。不同季节、不同人群、不同体质的人，均有适合自身的养生粥膳。 ... |
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粥谱
『简体书』 作者：曹庭栋，黄云鹄 出版：北京日报出版社（原同心出版社） 日期：2019-12-01 《粥谱》收录清朝养生著作《老老恒言》第五卷，以及清朝粥专著《粥谱》。《老老恒言》第五卷介绍了有关粥的择米、择水、火候、食候技巧，以及一百种粥做法，包括上品三十六、中品二十七、下品三十七。《粥谱》介绍了有关粥的理论思考，以及二百三十余种粥方。这两种著作对研究中国传统饮食文化，提升当代人生活品质，有不同 ... |
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常见病食养食疗粥
『简体书』 作者：郝爱真，高国辉，秦小玲 编 出版：中医古籍出版社 日期：2020-07-01 粥在我国已有近三千年 的食用历史，中医认为， 粥具有补中益气、健脾和 胃、滋补元气等功效。为 了进一步宣扬中华传统文 化，增强国人体质，推进 药食同源理论的发展，我 们查阅了《本草纲目》等 大量的有关文献，收录、 整理了千百年来人们总结 的各种调补疾病的养生食 疗粥，精心编写了这本《 常见病食养食疗 ... |
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甜粥2
『简体书』 作者：月寻星 魅丽文化 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2023-08-01 故事简介： 唐星舟和单意开始了异国恋，单意在大四出道成为歌手，出道的第一年，她就凭借一首歌《宙星》火爆全网。有网友评论说，她的嗓音里充满了故事，猜测这首歌是写给她喜欢的那个人的。没想到被单意用大号转发了这条微博，她还直接承认了—— “啊，这事被你们给发现了，他自己都还没发现呢。” “星星会永远 ... |
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学做药粥不生病随身查
『简体书』 作者： 出版：天津科学技术出版社 日期： ... |
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家庭自我调养系列·茶酒粥膳（套装4册）
『简体书』 作者：李海霞、周重建著 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-01-01 ... |
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食在好吃系列—豆浆米糊杂粮粥一学就会
『简体书』 作者： 出版：江苏科学技术出版社 日期： ... |
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