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美国国家体能协会核心训练指南 修订版
『简体书』 作者:[美]美国国家体能协会[National,Strength 出版:人民邮电出版社 日期:2019-07-01 《美国国家体能协会核心训练指南(修订版)》解析了核心区的解剖学结构及其对运动表现产生影响的原理和过程,介绍了不同类型的核心评估方法和核心训练计划的制订原则,并通过真人示范图解的方式对73个核心训练动作进行了分步讲解。与此同时,《美国国家体能协会核心训练指南(修订版)》提供了针对棒球、垒球、篮球、足球 ... |
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美国国家体能协会美式橄榄球体能训练指南
『简体书』 作者:[美]美国国家体能协会[National Strength 出版:人民邮电出版社 日期:2021-08-01 美式橄榄球是一项对抗激烈、速度较快的运动项目,司职各个位置的运动员需要具备出众的身体素质才能获得竞争优势,并降低损伤风险。本书由美国国 家体能协会(NSCA)组织众多体育专家编写而成,提供了能有效帮助运动员综合提升力量、速度和爆发力等关键身体素质的橄榄球体能训练技术、训练计划及其设计方法。书中既详细 ... |
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美国国家体能协会力量训练指南 第2版
『简体书』 作者:[美] 美国国家体能协会[National,Strength 出版:人民邮电出版社 日期:2019-07-01 不论对于专业运动员还是普通健身爱好者,力量训练都是不可或缺的练习项目。《美国国家体能协会力量训练指南(第2版)》所有章节均由该领域的专业人士撰写,书中不仅结合了*的科学研究成果,而且所列举的训练讲解与案例分析都是经过科学验证的,旨在为练习者提供有关力量训练的各种有效指导信息。《美国国家体能协会力量训 ... |
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7-18岁青少年篮球体能技能评定标准2版(修订版)
『简体书』 作者:北京市篮球运动协会颁布 出版:北京体育大学出版社 日期:2022-01-01 篮球项目在我国有着较好的群众基础。篮球技能的发展,需要体能、技术、心理等做支撑。本标准是针对7~18岁普通学生篮球体能、技能的评定标准,为青少年篮球的培养提供了方向,能为青少年篮球的健康发展提供有利的支撑,能进一步规范青少年篮球培训市场。本书主要包括:7~18岁青少年篮球体能、技能评定标准概述、7~ ... |
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美国国家体能协会抗阻训练动作技术手册 第4版
『简体书』 作者:[美]美国国家体能协会[National Strength 出版:人民邮电出版社 日期:2023-05-01 美国国家体能协会抗阻训练动作技术手册介绍了80种自由重量练习和20种器械练习,包括全身训练、下半身训练、上半身训练、核心训练及变式训练和非传统器械训练。本书对每种练习的类型、动作机制、受到训练的肌肉群或身体部位、合理的动作技术等进行了详细的描述。 本书适合准备参加NSCA系列认证考试的人士阅读;同 ... |
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篮球规则.2020
『简体书』 作者:中国篮球协会 出版:北京体育大学出版社 日期:2021-01-01 《篮球规则》是中国篮球协会依照国际篮球联合会发布的Official Basketball Rules 2020 翻译和修订。包括篮球规则和篮球器材两部分。这是所有正式国际篮球比赛和国际篮球比赛,以及各类篮球裁判员晋级考试遵照执行的规则用书。 ... |
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篮球规则2022
『简体书』 作者:中国篮球协会 出版:北京体育大学出版社 日期:2022-12-01 《篮球规则》是中国篮球协会依照国际篮球联合会发布的Official Basketball Rules 2022翻译和修订。包括篮球规则和篮球器材两部分。这是所有正式国际篮球比赛和国际篮球比赛,以及各类篮球裁判员晋级考试遵照执行的规则用书。 ... |
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小篮球规则
『简体书』 作者:中国篮球协会 出版:北京体育大学出版社 日期:2017-10-01 为了开发适合孩子们的小篮球比赛,本书对成人的篮球比赛规则进行了修改,以适应孩子们的参赛需要。其宗旨是:改变成人比赛的规则以适合孩子们的身心发展。小篮球运动旨在为不同年龄、不同能力的孩子们提供运动机会,丰富他们的运动体验、提高他们参与篮球运动的热情。在孩子们学习篮球技术、参与比赛的过程中,教师或教练员 ... |
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实用篮球运动教程(第2版)
『简体书』 作者:《实用篮球运动教程》编写组 编 出版:人民体育出版社 日期:2024-07-01 《实用篮球运动教程》是体育教育专业和运动训练专业篮球必修课程使用教材,第1版于2020年获批首届辽宁省优秀教材,这版是新修订版本。 本书围绕发展概述、竞赛规则和裁判方法、基本策略、技术、战术;教学、训练设计与实施,竞赛组织与管理、游戏创编与实施、体能训练设计;科学研究、三人篮球和小篮球运动等内容展开 ... |
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小篮球运动图解
『简体书』 作者:中国篮球协会 出版:北京体育大学出版社 日期:2018-06-01 本书以绘本形式,通过解释比赛的规则以适合孩子们的身心发展。小篮球运动旨在为不同年龄、不同能力的孩子们提供运动机会,丰富他们的运动体验、提高他们参与篮球运动的热情。在孩子们学习篮球技术、参与比赛的过程中,教师或教练员有责任向孩子们介绍适合他们年龄阶段的篮球规则与比赛常识。 ... |
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小篮球教师指导手册
『简体书』 作者:中国篮球协会 出版:北京体育大学出版社 日期:2022-09-01 《小篮球教师指导手册》是为了帮助广大体育教师科学选择篮球教学内容,有效践行“教会、勤练、常赛”课堂新模式而编写的。本书是中国篮球协会小篮球课题组历时三年,在总结近年小篮球学校教学经验的基础上,按照“新课标”要求创作,内容涵盖了小篮球的教学理论和教学理念、单元教学方案、技战术课堂教学方案、教学游戏的分 ... |
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小篮球教练员指导手册(3~6岁)
『简体书』 作者:幼儿篮球活动指导用书 编 出版:北京体育大学出版社 日期:2020-08-01 《小篮球教练员指导手册》分为3~6岁和7~12岁两册,供广大小篮球工作者参考使用。该书对小篮球发展方向、理论、教法指导进行了系统、科学的梳理。在编写过程中,3~6岁分册分析了国际篮球联合会(以下简称国际篮联)及美国、德国、日本等国家的幼儿篮球发展理念,归纳总结了当今国际先进的幼儿体育理念与指导方法。 ... |
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国际篮联三人篮球规则
『简体书』 作者:中国篮球协会 出版:人民邮电出版社 日期:2022-07-01 国际篮联三人篮球规则 是由中国篮球协会审定的针对三人篮球运动的官方规则,是推广和普及三人篮球运动的重要内容产品。该规则主要介绍了两大方面的内容,一是三人篮球的详细规则,包括比赛场地和器材、球队、比赛通则、违例、犯规、场上人员的职责和权力等,二是三人篮球器材与软件,包括各类器材的尺寸、材质、性能等详细 ... |
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中国青少年篮球教学训练指导手册
『简体书』 作者:中国篮球协会 出版:北京体育大学出版社 日期:2021-08-01 篮球运动健身功能强、教育价值高、运动趣味浓厚、场地器材简易,深受广大青少年喜爱,具有广泛而扎实的普及基础,是我国各级各类学校体育教学的基本内容之一。开展青少年篮球运动是培养运动兴趣,增强体质,健全人格,磨练意志,掌握篮球运动基础知识、基本技术、基本战术,提高我国篮球竞技人才数量和质量的重要途径。但目 ... |
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小篮球运动基础技术动作规范指导手册
『简体书』 作者:中国篮球协会 出版:新华出版社 日期:2022-04-01 本书在总结和借鉴国内外小篮球技术教学与训练的基础上,契合小篮球参与者的身心特点与篮球技术的习得规律,以小篮球基础技术动作规范指导为主要内容,突出内容的针对性、科学性、实用性、时代性、易读性,突破传统的以文字描述为主,向直观图片和视频素材的转变和升级,更好地为我国执教小篮球的体育教师、教练员及热心篮球 ... |
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美国国家体能协会体能测试与评估指南
『简体书』 作者:[美] 美国国家体能协会[National,Strength 出版:人民邮电出版社 日期:2019-02-01 《美国国家体能协会体能测试与评估指南》是美国国家体能协会(NSCA)与众位世界体能训练学家联合编写的体能测试与评估指南。书中不仅向读者介绍了体能测试与评估领域新的研究成果与相关原理,还给出了基于不同人群测试与评估需求的建议,集科学性与实用性于一体。《美国国家体能协会体能测试与评估指南》共分12章,第 ... |
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我们拥有这座城:震惊全美的警察腐败案(普利策奖入围记者贾斯廷·芬顿纪实作品;同名美剧由HBO制作播出)
『简体书』 作者:贾斯廷·芬顿 著 方宇 译 出版:江苏译林出版社 日期:2024-09-01 2015年“格雷事件”之后,巴尔的摩再次陷入混乱,谋杀案激增。巴尔的摩市警察局寄希望于警司韦恩·詹金斯及其领衔的枪支追踪特别工作组,希望他们能让枪支和毒品远离街头。但在接下来的数年中,詹金斯和团队成员扣押并贩卖毒品、侵吞现金赃款、伪造证据,甚至多次实施抢劫。他们明目张胆的犯罪行为不受任何约束与调查, ... |
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美国国家体能协会速度训练指南 修订版
『简体书』 作者:[美] 美国国家体能协会[National,Strength 出版:人民邮电出版社 日期:2019-03-01 《美国国家体能协会速度训练指南(修订版)》是《速度训练:理论要点、动作练习与运动专项训练计划》的修订版,是献给专业运动员、教练及运动爱好者的速度训练指导书。全书分为6章,分别介绍了速度的本质、速度的技术模式、直线速度的技术训练、速度的评估、发展运动专项中的速度素质,以及涵盖棒球、篮球、美式橄榄球、冰 ... |
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美国国家体能协会运动营养指南
『简体书』 作者:[美] 美国国家体能协会[National Strength 出版:人民邮电出版社 日期:2018-06-01 本书是美国国家体能协会(NSCA)与众位世界运动营养学家联合编写的运动营养指南。书中不仅向读者介绍了国外运动营养领域新的研究成果,讲述了运动营养学的相关原理,还给出了基于不同人群和不同营养需求的营养建议,集科学性与实用性于一体。全书共分12章,分别介绍了运动营养与运动表现的关系;碳水化合物、蛋白质、 ... |
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篮球
『简体书』 作者:黄江林 李英 出版:北京师范大学出版社 日期:2025-06-01 本书是一本“融媒体”篮球教材,这也是本书最大特色,核心的篮球技战术都将配上相应的视频二维码,师生扫描书中二维码即可观看精彩的教学训练视频。本教材将依据篮球运动教学规律,结合篮球运动理论、规则、场地规格变化,借鉴篮球运动相关研究成果编写。全书内容包括篮球运动概述、基本技术、战术原理、进攻战术、防守战术 ... |
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