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一退 著
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全身疼痛退散 超简单运动改善身体7大部位慢性疼痛
『简体书』 作者：闫琪、刘亮、人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 全身疼痛退散 提供了一系列缓解身体不适的科学的运动方法。本书共5章。第1章强调了生活中的不良习惯对身体的负面影响。第2章专注于肩部不适问题，提供了一系列练习动作以解决肩部疼痛。在第3章中，针对久坐、久站引起的腰痛，以及特定区域腰痛，提供了一系列自我缓解方法。第4章讲解了膝关节疼痛的自我缓解方法。第5 ... |
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品中国隐士
『简体书』 作者：一退 出版：上海文艺出版社 日期：2015-04-01 每个朝代，总有一些天生傲骨，有治世之才，却不与朝廷合作的人物。这些人都被称为隐士。他们甘心吃粗食，着布衣，或长啸于山林，以鹿鹤为伴；或浪迹于江湖，以诗画为娱；或交友于民间，以学问为乐。他们并非心性冷漠，而是在世俗找不到一块能安顿干净灵魂的地方。 十一个人物，串演着隐士不为人知的历史。人物刻画生 ... |
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品中国名臣
『简体书』 作者：一退 出版：上海文艺出版社 日期：2015-04-01 作家选取了中国历史上出现过的一大批重要的大臣，他们在辅佐帝王执政过程中发挥了重要而且是巧妙的作用，得到了皇帝和社会的认可。作家对这一现象作出了系统的分析和整理，是一部很有趣的书 。 ... |
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唐诗三百首
『简体书』 作者：[清]蘅塘退士 编选 出版：花城出版社 日期：2024-07-01 《唐诗三百首》是一部流传很广、影响很大的唐诗选集，编成于清乾隆二十八年（1763），署名蘅塘退士。在深化经典阅读，传承传统文化的今天，《唐诗三百首》是展示唐诗风华的重要载体。此次出版，在诗歌文本的基础上，新增加了“导读”“诗人介绍”“评析”“延伸思考”“注释”等板块，便于学生走入诗境，理解诗意。 ... |
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唐诗三百首 （传统文化经典藏书 精装版）
『简体书』 作者：[清]蘅塘退士编选 出版：朝华出版社 日期：2024-11-01 这本《唐诗三百首》以蘅塘退士1764 年编定版本为底本，重新进行梳理、编校的。全书按五言古诗、七言古诗、七言乐府、五言律诗、七言律诗、五言绝句、七言绝句的顺序，分为七卷。编者在原诗的基础上，增加了注释和评注。注释部分突出重点，关注难点；评注部分搜罗百家，择善而从。 ... |
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唐诗三百首（清代词学大师蘅塘退士编订版本，全本全译全注，彩图双色珍藏版！梦回大唐盛世，领略波澜壮阔的如画江山）
『简体书』 作者：蘅塘退士 编 张慢 译注 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2021-03-01 本书是一部唐诗解析读物，以清代诗学大家蘅塘退士精心推敲增删的定版为底本。此版本问世至今258年，雅俗共赏、老少咸宜，是迄今为止至为家喻户晓的唐诗选本。 书中精选李白、杜甫、王维、白居易、李商隐等七十余位古今闻名的大诗人三百多首经典名作，古典文学作家张慢倾情译注。 书中每首唐诗都配有原文、注释、译 ... |
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女性自我保护手册（壹心理重磅力作）
『简体书』 作者：壹心理 著 出版：中国妇女出版社 日期：2021-08-01 你是否遭遇过职场霸凌？ 在亲密关系中，你是否是更为弱势的一方？ 你是否遭遇过PUA? 你也是家庭暴力或者冷暴力的受害者？ 安全分手，安全离婚，你是否关注过这样的话题？ 产后抑郁，你害怕吗？ 被出轨时，你是如何应对的？ 性侵，性骚扰，不合理的性要求……一旦遭遇这些问题，你将如何应对？ ... |
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当我们走进心理咨询室（来自触动200万读者的壹心理人气专栏）
『简体书』 作者：壹心理 出版：浙江大学出版社 日期：2022-11-01 为什么在亲密关系中，一些人总是扮演“受害者”的角色？为什么一些人总是习惯讨好别人，对所有事情都感到抱歉？一直否定自己的乖乖女，该如何走出原生家庭的创伤，在过去的伤痛中重塑自我？自我内耗严重的抑郁症患者，怎样将无尽的匮乏感拒之门外，在爱与被爱的过程中疗愈自己？ 22个鲜活的故事，带领我们走进心中 ... |
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我可太会交朋友了：给孩子的漫画社交心理学
『简体书』 作者：漫友文化 编绘 壹心理 监制 出版：民主与建设出版社 日期：2024-08-01 本书是漫友文化编绘，壹心理监制的给孩子的心理自助漫画书。全书利用黑猫“没毛病”这一可爱的动画形象，为孩子们，特别是小学高年级的孩子们讲述和社交有关的心理困境。漫画情景演绎近百个生活中常见的社交问题，专业的心理专家团队提供一键式解决方法。画面丰富，排版灵活，内容专业又不说教。全书分为友爱同学、亲朋好友 ... |
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我可太想长大了：给孩子的漫画青春期心理学
『简体书』 作者：漫友文化 编绘 壹心理 监制 出版：中国友谊出版公司 日期：2024-08-01 本书是漫友文化编绘，壹心理监制的给孩子的心理自助漫画书。全书利用黑猫“没毛病”这一可爱的动画形象，为孩子，特别是小学高年级的孩子讲述和青春期有关的心理困境。漫画情景演绎近百个生活中常见的青春期问题，专业的心理专家团队提供一键式解决方法。画面丰富，排版灵活，内容专业又不说教。为读者细致讲解青春期身体和 ... |
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没毛病 漫画心理学全6册（礼盒套装）
『简体书』 作者：漫友文化 编绘 壹心理 监制 出版：中国友谊出版公司 日期：2024-08-01 本书是漫友文化编绘，壹心理监制的给孩子的心理自助漫画书。全书利用黑猫“没毛病”这一可爱的动画形象，解决孩子们，特别是小学高年级的孩子们在日常生活中所遇到的各种心理问题。漫画情景演绎数百个生活中常见的困境，包括学习、社交、沟通、情绪、性格、青春期共6个方面。 专业的心理专家团队提供一键式解决方法。画 ... |
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我可太爱自己了：给孩子的漫画性格心理学
『简体书』 作者：漫友文化 编绘 壹心理 监制 出版：中国友谊出版公司 日期：2024-08-01 本书是漫友文化编绘，壹心理监制的给孩子的心理自助漫画书。全书利用黑猫“没毛病”这一可爱的动画形象，帮助孩子们，特别是小学高年级的孩子们走出在认识自我的过程中出现的心理困境。漫画情景演绎近百个生活中常见的和性格有关的困境，专业的心理专家团队提供一键式解决方法。画面丰富，排版灵活，内容专业又不说教。让孩 ... |
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我可太会学习了：给孩子的漫画学习心理学
『简体书』 作者：漫友文化 编绘 壹心理 监制 出版：中国友谊出版公司 日期：2024-08-01 本书是漫友文化编绘，壹心理监制的给孩子的心理自助漫画书。全书利用黑猫“没毛病”这一可爱的动画形象，为孩子们，特别是小学高年级的孩子们讲述和学习有关的心理困境。漫画情景演绎近百个生活中常见的学习问题，专业的心理专家团队提供一键式解决方法。画面丰富，排版灵活，内容专业又不说教。帮助孩子们用科学的方法提升 ... |
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我可太懂情绪了：给孩子的漫画情绪心理学
『简体书』 作者：漫友文化 编绘 壹心理 监制 出版：中国友谊出版公司 日期：2024-08-01 本书是漫友文化编绘，壹心理监制的给孩子的心理自助漫画书。全书利用黑猫“没毛病”这一可爱的动画形象，为孩子们，特别是小学高年级的孩子讲述和情绪有关的心理困境。漫画情景演绎近百个生活中常见的情绪问题，专业的心理专家团队提供一键式解决方法。画面丰富，排版灵活，内容专业又不说教。帮助孩子缓解焦虑、消除沮丧、 ... |
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唐诗三百首全新增补版 补19位诗人55首经典2000条注释2万字诗人小传2万字朱自清导读 精装彩插
『简体书』 作者：[清]蘅塘退士 编选 若水古社 注 出版：江苏广陵书社 日期：2025-01-01 中国是诗的国度，而唐诗是中国诗歌的巅峰，流传下来的多达五万余首。自唐代起，各种唐诗选本层出不穷，仅现存的清代选本就有300余种，而蘅塘退士编选的《唐诗三百首》在流派、诗体、题材上兼容并包，在思想、艺术、语言上优中选优，老少咸宜，遂一出版就“风行海内，几至家置一编”。 底本可靠，全新增补。本书 ... |
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唐诗宋词三百首（全新增补版）全本全注 新增19位诗人55首经典及14位词人45首词作 精装彩插全二册
『简体书』 作者：蘅塘退士 上彊村民 若水古社 注 出版：江苏广陵书社 日期：2025-01-01 在中华文明灿烂的文学长卷中，唐诗宋词是其中最为绚丽的华章。不仅名家辈出，诗词数量更是多若繁星，至今流传下来也是数以万计。是以历代唐诗宋词大多以选本形式出现。其中，由清末蘅塘退士编选的《唐诗三百首》、上彊村民选编的《宋词三百首》，无论是代表性还是流传度都位居前列，是现代中国人入门唐诗宋词的经典选本。 ... |
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中华好诗词 唐诗三百首
『简体书』 作者：[清]蘅塘退士，选 金性尧，注 出版：浙江教育出版社 日期：2025-01-01 “中华好诗词”系列图书（全12册）是一套中国古代传统诗词经典的名家注本汇编，汇集自先秦直至近代的优秀诗词，加以注解、说明、评析。 清代蘅塘退士的《唐诗三百首》，是我国影响深广的唐诗选本，正如俗谚所云：“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。” 本书由古代文学研究名家金性尧先生评注，小传精妙传神，注解准 ... |
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唐诗三百首（彩边特装书）赠藏书票 全新增补19位诗人55首诗 诗人小传 朱自清导读 飞机盒包装
『简体书』 作者：[清]蘅塘退士 编选，若水古社 注 出版：江苏广陵书社 日期：2025-08-01 中国是诗的国度，而唐诗是中国诗歌的巅峰，流传下来的多达五万余首。自唐代起，各种唐诗选本层出不穷，仅现存的清代选本就有300余种，而蘅塘退士编选的《唐诗三百首》在流派、诗体、题材上兼容并包，在思想、艺术、语言上优中选优，老少咸宜，遂一出版就“风行海内，几至家置一编”。 底本可靠，全新增补。本书 ... |
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腰椎退变脊柱微创技术精要
『简体书』 作者：孙建华 编 出版：科学技术文献出版社 日期：2024-03-01 本书涵盖了腰椎退变脊柱微创相关技术，该技术为近几年微创技术进展，包括选择性神经根阻滞技术（SNRB）、经皮低温等离子射频消融技术、经皮内镜椎板间入路髓核摘除技术（PEID）、经皮内镜侧入路髓核摘除技术（PELD）、经皮内镜椎板开窗减压技术（Endo-love）、经皮内镜单侧入路双侧减压技术（Endo ... |
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腰痛退散 5分钟高效运动自救法
『简体书』 作者：闫琪、吴智钢、人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2024-06-01 腰痛退散共4章，第 一章简要介绍了腰部小知识，第 二章讲解了腰部疼痛的常见原因，第三章为久坐族、久站族和产后妈妈等人群提供了5分钟自我缓解腰痛的练习方案，第四1章告诉读者，可以通过摆正姿势等方法来避免腰痛的发生。本书图文并茂，动作讲解配合文字说明和视频，方便读者理解和掌握。本书专为腰部疼痛人群编写， ... |
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