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[日]加藤谛三 著 井思瑶 译
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人际舒适心理学 如何摆脱人际交往中的受伤感
『简体书』 作者：[日]加藤谛三[かとう たいぞう] 出版：广西科学技术出版社 日期：2021-12-01 你是个时常为人际关系所扰，感觉受伤的人吗？你觉得不被他人理解和接纳，而他人觉得在你这里无法获得所求和所需，彼此好似隔着万水千山的距离，无论怎么努力，心都无法传达。日本国民心理学家加藤谛三说，处理不好人际关系的人，会有找不到自己的感觉，人生的幸福感也会大打折扣。 这本书正是针对人际关系的烦恼所写。 ... |
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生活智慧书系三部曲 全3册 （告别不安+写给失眠者的心理学+心的处方笺）
『简体书』 作者：[日]加藤谛三[かとう たいぞう]河合隼雄 阳光秀美出版 出版：广西科学技术出版社 日期：2020-07-01 生活智慧书系 “蜻蜓心理”品牌重磅推出的心理学系列读物 ·精选日本心理学大师的经典畅销作品 ·聚焦于人们生活中的烦恼和情绪 ·每本书围绕一个主题，由心理学家给出睿智、科学的分析和解答，引导读者给心灵松绑，消除烦恼，享受自由自在的生活。 《告别不安》内容简介： 为什么总觉得在被他人责备？ ... |
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性格中的蜜与毒：哈佛心理导师的性格自修课
『简体书』 作者：[日]加藤谛三 出版：北京联合出版有限公司 日期：2018-11-01 每个人都拥有心灵的癖好。那是从幼时开始，通过原生家庭和成长环境形成的。 长大后，有很多人充满了不安全感，一旦有问题发生，就会开始自责、伤心，而不能以积极的心态去面对问题。他们对自己没有自信，被自卑感所折磨，却在自己心中的残酷世界中，摇摇欲坠。因为他们只会自己小小的意识中思考这个世界，不断评判自己， ... |
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与内心的冲突和解：激发人生动力的内在成长课！
『简体书』 作者：[日]加藤谛三 著，赵净净 译 出版：中国友谊出版公司 日期：2019-07-01 本书是一本能够帮助我们解决内心冲突的书。 人的存在是矛盾的，这种矛盾体现在依赖与独立、奋斗与享受、道德观念与本能冲动等各个方面。若不能清楚认识这种冲突，我们就无法正确把握自己的行为，在随波逐流中度过一生。 如果要改变这种情况，首先，我们要对内心的冲突有清醒地认识；其次，要认识到痛苦对于成长的意义， ... |
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逆流而上的我：重塑心理韧性，在逆境中实现自我超越
『简体书』 作者：［日］加藤谛三 著，吴宇鹏 译 出版：中国友谊出版公司 日期：2021-10-01 人生总是危机不断，有的人即使面对痛苦的境遇也能保持积极心态，有的人则会消沉。这种差异就在于个体的“心理韧性”。“心理韧性”是国际上备受瞩目的心理学理论，日本著名的社会心理学家加藤谛三将为你深度解析心理韧性理论，通过塑造心理韧性的20个途径，以及多个真实案例剖析，助你在人生之路上以强大的心理适应力“自 ... |
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所见即是我，好与坏我都不反驳
『简体书』 作者：[ 日 ]加藤谛三 著 冯元 译 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2022-08-01 我们总会惯性地认为自己的人生有很多观众，高估自己在他人生活中的分量，喜欢迎合、习惯讨好、过度在意，活在他人的看法和期待中。 过度热情同时又小心翼翼地亲近他人 下意识地与别人保持距离 用表面的强大掩饰内心的虚弱 用幻想的理想化形象取代真实的自己 …… 长此以往，我们的内心深处充斥着孤独、迷 ... |
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告别不安 发现自我找回安全感的心理学
『简体书』 作者：[日]加藤谛三[かとう，たいぞう]阳光秀美出版 出版：广西科学技术出版社 日期：2020-06-01 为什么总觉得在被他人责备？为什么担心他人对自己不满？为什么害怕被人发现真实的自己？为什么明明渴望被呵护、被拥抱，却倔强地装作毫不在乎？ 哈佛导师加藤谛三说，那是因为你内心还有幼稚性渴望表达呀！成熟与年龄无关，外表稳重、得体的成年人也许内心一直深藏着撒娇欲，因此拼命努力，期待被肯定，一不小心就陷入共 ... |
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为什么我们爱得这么累
『简体书』 作者：加藤谛三 著，吴倩 译 出版：新星出版社 日期：2015-08-01 《为什么我们爱得这么累》内容简介： “哈佛大学最受欢迎的心理学导师”加藤谛三，融汇40年研究成果，为我们带来了《为什么我们爱得这么累》这本超级实用的两性关系指南！ 加藤谛三曾出版过享誉国际的超级畅销书《我们为何如此不安》，在世界范围内引发关注和讨论。《为什么我们爱得这么累》是加藤谛三第一次针对两 ... |
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写给失眠者的心理学
『简体书』 作者：加藤谛三 出版：广西科学技术出版社 日期：2014-12-01 你失眠是病吗？ 失眠了，数羊、喝牛奶有用吗？ 30年来，失眠界流传这样一个研究成果 哈佛大学研究员写给想睡却睡不着的你 治疗失眠 最好的办法是： 找到并直面，那个无法面对的自己！ 系列图书销量100万册，畅销近30年 有过失眠经历的人，都会大喊：我就是这样啊！ ... |
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喜欢自己现在的样子
『简体书』 作者：加藤谛三 出版：广西科学技术出版社 日期：2016-03-01 如果有人问你喜欢自己吗，你会怎么回答呢？ 有的人不知如何作答，有的人直言从未考虑过这个问题，还有人则无法理解这个问题背后的深意。更有些人， 他们说不清对自己是喜欢还是讨厌，却活在纠结、不安、焦虑和痛苦中。这样的人通常不喜欢自己，容易跟自己过不去，抑或常常顾影自怜。 纠结、不安、焦虑、痛苦如此种 ... |
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为何我们停不下烦恼 哈佛心理导师给烦恼者的心灵地图
『简体书』 作者：加藤谛三 出版：机械工业出版社 日期：2017-03-01 人们一边希望幸福，一边却深陷烦恼而无法自拔。停不下烦恼，停不下抱怨，总是自怨自艾”装可怜”……作者从精神分析的角度揭示人们烦恼和不幸的根源：烦恼和不幸是被压抑的情感的呈现，其背后是未被满足的心理需求。引导“烦恼纠缠者”“深陷不幸者”“不停抱怨者”“悲惨依赖者”“自我怜悯者”觉知自我，摆脱对烦恼的依赖 ... |
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你为什么总是说不出心里话？
『简体书』 作者：【日】加藤谛三 著，韩贞烈 译 出版：现代出版社 日期：2019-01-01 这是一本分析羞怯的人性格及其深层心理成因的心理学通俗读物。 如果你 无法坦率明确地表达意愿； 总想委婉地提醒对方自己的牺牲； 不清楚人际关系中的距离感； 你从出生以来，就没有体会过生而为人的开心，也无法信赖别人， 那么你，就是羞怯的人。 这是一本分析羞怯的人性格及其深层心理成因的 ... |
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