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马拉松训练宝典
『简体书』 作者：[美]詹妮弗·范·艾伦，巴特·亚索，安比·伯富特，帕梅拉·尼 出版：浙江科学技术出版社 日期：2023-09-01 跑马拉松危险吗？感冒时可以跑步吗？该选择什么样的训练方案？如何知道自己的跑姿是否需要纠正？如何才能跑得更快？假如体重下降，是否能跑得更快？ 只要有足够的勇气和决心，每个人都可以成为一名马拉松跑者。马拉松所带来的持久的好处，要远远超过终点线上所能记录下的任何成绩。 这本训练宝典包罗万象：“亚索80 ... |
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启功讲国学常识 千年文脉 ，艺术精装版首度面世 “中国文化四讲”系列
『简体书』 作者：启功 著，李强 编 出版：中国经济出版社 日期：2024-01-01 北师大博士生导师启功写给大众的国学文化通识课。北京民间有一句谚语，批评知识不足、发言错误的人：‘他没吃过猪肉，难道还没见过猪跑吗？’启功借用这个谚语，称那些最浅近、最常见的知识为“猪跑学”。本书为启功的“猪跑学”讲记：文学源流、思想变迁、文化艺术、典籍巨著是怎么回事，《论语》《千字文》《红楼梦》该怎 ... |
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不会织网的跳蛛/小酷虫图画书
『简体书』 作者：吴祥敏 夏吉安 庄建宇 出版：接力出版社 日期：2023-06-01 跳蛛是蜘蛛，但她不会织网，只能跳着追捕猎物。她非常苦恼：为什么大多数蜘蛛会织网，跳蛛却得追着苍蝇跑？ ... |
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小生意里的大思维
『简体书』 作者：崔磊-为思考点赞、商业小纸条real、龙艳妮、高盖伦等 著 出版：中国友谊出版公司 日期：2024-06-01 当下的财富风口在哪里？经济下行的情况下，还有机会做好生意吗？ 如何抓住风口，降低风险，高效盈利，跑通财富闭环？ 如何在当下这个充满变化、充满机遇的时代抓住机会？ 如何找准蓝海领域？如何入局？热门的行业，前景如何？ 普通人入好做好小生意？如何低风险创业？如何有效避坑？ 如何结合自己已有资源， ... |
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厨房实验室——食物的物理化学奥秘
『简体书』 作者：[英]罗伯特·L. 沃尔克后浪 出版：广东旅游出版社 日期：2024-03-01 为什么饼干上有孔？为什么蛋糕会膨胀？微波是如何产生热量的？防止汽水跑气的最佳方法是什么？你有没有想过，食物和烹饪与科学之间有着怎样有趣的联系？罗伯特·沃尔克带你走进厨房，探寻看似平常的食物的奇妙科学世界。也许你和提出问题的网友一样，在下厨时总会产生各种各样的不解，不妨来看看书中有没有你想要的答案；或 ... |
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面向未来产业的工程科技 2024（人工智能）
『简体书』 作者：李飞 出版：浙江大学出版社 日期：2024-07-01 人工智能等数个新兴产业是中国为数不多和美国并跑且 世界的未来产业。本书采用“教育—科技—人才—政策”四维度一体化的数据分析模型，研究涵盖当前人工智能 报告、政策、论文、专利、人才、产业等多源数据，首先运用问卷调查方法得到人工智能八大工程科技，然后利用文献计量方法得到教育、科技、人才、政策分析结果，从 ... |
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单片机技术基础与应用（CC2530）（微课版）
『简体书』 作者：刘文博 出版：人民邮电出版社 日期：2024-07-01 本书介绍CC2530单片机开发的相关知识，采用项目化方式编写，全书共 7 个项目：走进 CC2530单片机、跑马灯的实现、按键控制LED亮灭、简易交通灯的实现、呼吸灯的实现、CC2530单片机与PC的通信、简易火焰报警器的设计与实现。各项目分成2～3个任务进行讲解，逐步实现项目目标。读者通过学习这些 ... |
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掌控 重启不疲惫不焦虑的人生 经典修订版
『简体书』 作者：张展晖 出版：人民邮电出版社 日期：2024-07-01 《掌控：重启不疲惫、不焦虑的人生》是一本从运动、饮食、休息和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我心态管理书。 减重十公斤是一个目标，而正确饮食是一种体系。 四小时跑完马拉松是一个目标，而科学锻炼是一种体系。 六十秒入睡是一个目标，而高质量的恢复是一种体系。 体系是什么？体系包含着你定期做， ... |
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赢者思维：管理者必学的七堂课
『简体书』 作者：许林芳 出版：电子工业出版社 日期：2024-07-01 《赢者思维：管理者必学的七堂课》是阿里巴巴集团成立20多年来，管理者上岗前必上的七节课。本书作者许林芳系阿里巴巴前大区总经理，有20年管理经验以及多年企业陪跑经验，对管理有深刻认知。本书包含七个板块：管理者角色认知、时间管理会议管理、有效沟通、目标管理、团队建设、人才激励、人才培养。所谓管理，根本上 ... |
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老虎来了T
『简体书』 作者：王宜振 出版：天天出版社 日期：2024-08-01 《老虎来了》是一个绘本故事，是虎年送给小朋友们的特殊礼物。描写了一只勇猛的大老虎脾气大，牙齿长，谁要不听话，马上吃掉他，既追鸡，又追鸭，大家都很害怕他，跑的跑，逃的逃，后才知道，老虎不是真的大老虎，而是淘气的小伙伴闹闹。文字清浅有趣，富有节奏感和韵律感，读起来朗朗上口，尤其是结尾反转很巧妙，让人读后 ... |
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幼儿园体育活动设计与指导（第三版）
『简体书』 作者：汪超 出版：复旦大学出版社 日期：2024-08-01 本书根据《幼儿园教育指导纲要（试行）》和《3-6岁儿童学习与发展指南》精神，以体育教学进程中的各个环节的连续性和幼儿发展的全面性为原则，内容包括：幼儿体育课的组织——集合、队列、队形；幼儿体育的基本技巧培养——站、立、转、支撑、滚动等；幼儿基本运动能力的训练——走、跑、跳、投、攀、钻、爬；幼儿基本技 ... |
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老鼠娶新娘（呈现独具特色的中国传统民俗文化）
『简体书』 作者：张玲玲 文，刘宗慧 图 出版：三环出版社 日期：2024-08-01 这是一个流传已久的传说。老鼠村长的女儿很漂亮，村里的小伙子都想娶她，老鼠村长不知道该选谁，于是决定让女儿抛绣球选新郎。可没想到，正要抛绣球时，一只黑猫冲进来搅乱了局面。为了女儿的幸福，老鼠村长决定找一个比猫还强、全世界最强的夫婿。左思右想，他觉得太阳是全世界最强的，于是跑去找太阳。可是忽然一片乌云飘 ... |
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词语乱乱国/童话大语文注音版
『简体书』 作者：陈梦敏 出版：接力出版社 日期：2024-08-01 在动作乐园里，一个动作坚持半小时就能获得奖励。为了得到奖励，有人像小马一样跑个不停，有人像小兔子一样蹦蹦跳跳……阿宝想了个好主意，不用动就得到了奖励，他是怎么做到的呢？ “一条火车”“两捆西瓜”“三颗小鸭子”……小布丁说话总是乱糟糟的，他因此被请到乱乱国，坐上一“盘”马车，穿过五“筐”大街，参加一 ... |
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迷你世界大神攻略.全4册
『简体书』 作者：迷你创想著 出版：中国大地出版社 日期：2024-09-01 从最基础的地图类型、道具特性、搭建技巧、技能特效的制作，到触发器、区域功能的的进阶运用，由浅入深，让你玩转 PVP 对战、模拟经营、解密、跑酷热门地图。大神开发者分享热门地图的创作思路与制作要点，人气主播解析热门地图的游戏亮点和通关奥秘！ 依照这本书的指引，你将从一个懵懂的新手，成长为一名地图 ... |
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小手（2024版）
『简体书』 作者：[西]安德烈斯·巴尔瓦 著 出版：广西师范大学出版社 日期：2020-04-01 本书收录了巴尔瓦广受赞誉的中篇《小手》与中篇集《正当意图》中的四篇小说。五部中篇的形式不同，题材各异，叙事颇具原创性，风格也难以归类： 一个在孤儿院被杀死的小女孩，一个离家出走的厌食症少女，一个深陷婚姻危机的马拉松跑者，一个静静看着母亲走向死亡的女人，一个突然意识到和年轻情人年龄差距的同性恋 ... |
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高木直子20周年纪念版：一个人的小繁华2
『简体书』 作者：高木直子 著绘 出版：北京联合出版公司 日期：2024-09-01 ……我每天都被打工追着跑……呜呜呜~~~好凌乱 暗淡无光的日子既苦闷又不安，让我忧郁、哭泣……还好结交了些朋友帮我加油打气，有温暖屋子可以继续画图，有家人的问候……可未来难料，与其哭哭啼啼还不如振作精神，要实现梦想，活出自己的小繁华，我还是想大喊：梦想～～万～～岁～～就是要当插画家，决心拼了！！！ ... |
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打动孩子心灵的野生动物故事——黑熊遭难
『简体书』 作者：浬鎏洋 出版：中国少年儿童出版社 日期：2024-09-01 《黑熊遭难》讲的是由于林区的开发，鄂伦春猎人撤销乌力楞在平原定居。跑山人开始从事偷猎活动，以何大忽悠和佟大胆为首的偷猎者为了获取巨大的利益，他们偷捕黑熊，森林里的黑熊和其他动物都受到了残酷的折磨和伤害。在危急时刻，汉族少年小金熊和鄂伦春小猎人吉罗，以及老猎人霍查布和猎犬比都儿，带领着森警部队、林业部 ... |
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神探小虎队 文明穿越篇
『简体书』 作者：托马斯·布热齐纳 童趣出版有限公司 出版：人民邮电出版社 日期：2023-01-01 这是一本少儿文学书。坚毅如虎的碧吉、精明如虎的路克、勇猛如虎的帕特里克是形影不离的好朋友，他们组成了深受广大读者喜欢的“神探小虎队”。在故事中，哪里有危险，三只“小虎”就往哪里跑。“神探小虎队”内附的解密卡，增加了读者的参与度和他们的兴趣。在书中，三个智慧少年知难而进、无畏无惧，闯入一个个危难地带、 ... |
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小狗的超级马拉松
『简体书』 作者：[英]迪恩·莱纳德 著 [美]丽莎·马努扎克 绘 张泠 译 出版：浙江文艺出版社 日期：2024-05-01 《小狗的超级马拉松》讲述了小流浪狗戈壁和一位成功的超级马拉松跑者迪恩的故事。 迪恩在中国戈壁沙漠参加超级马拉松期间，一只小流浪狗全程都陪伴着他，跟他一起战胜了酷暑、穿越了沙丘、涉过了湍急的河流，最终完成了比赛，迪恩和小狗也建立了坚不可摧的友谊，并将它取名为戈壁。 这本小书所讲述的友谊跨越了整 ... |
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高木直子20周年纪念版：一个人的小繁华1
『简体书』 作者：高木直子著 出版：北京联合出版公司 日期：2024-07-01 ……我每天都被打工追着跑……呜呜呜~~~好凌乱 暗淡无光的日子既苦闷又不安，让我忧郁、哭泣……还好结交了些朋友帮我加油打气，有温暖屋子可以继续画图，有家人的问候……可未来难料，与其哭哭啼啼还不如振作精神，要实现梦想，活出自己的小繁华，我还是想大喊：梦想～～万～～岁～～就是要当插画家，决心拼了！！！ ... |
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