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	九种体质养生 『简体书』 作者：李玉峰　　出版：中国纺织出版社　　日期：2025-01-01 《九种体质养生》是适合中国人体质的养生方案，融合传统中医养生之道，中国人体质经典读本。人的体质分:平和体质、阳虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、阴虚体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质。根据九种体质的特征描述进行自我诊断，辩清自己体质，对症来养生。本书内容丰富，将每种体质的形成原因、主要特征、易感 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	古宋养生功 『简体书』 作者：史栋梁，史桂荣，任博文 主编　　出版：河南科学技术出版社　　日期：2025-03-01 本书是一本中医养生科普图书。本书主要介绍了传统功法古宋养生功，该功法主要包含静功按摩十八式及动功拳法四十六式。本书分为上、下两篇，上篇主要介绍静功按摩十八式和动功拳法四十六式的操作方法、操作效果、注意事项及临床应用。下篇简要介绍了三十余种疾病的概念、病因、临床表现及养生功锻炼方法等。本书图文并茂、通 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.5

	家常养生汤煲 『简体书』 作者：方彤 著　　出版：团结出版社　　日期：2014-10-01 汤可以将百味融入，每一样食材都可以随着时间的推移，将其营养丝丝融入汤品之中。“汤品可以养生”，便是因这捧凝聚精华的好水靓汤，随着它的美味一起流入您身体的每个角落。煲汤并不是一件复杂的事，而您只需要按照我们满带诚意的汤谱进行操作，定能煲出一锅滋补温情的好汤。 ...	詳情>>	售價：HK$ 49.5

	养生固本 健康人生（第二版） 『简体书』 作者：王新陆　　出版：中国医药科技出版社　　日期：2018-01-01 本书用对话的形式，将养生的大道用朴素的语言细细道来。围绕着中医养生*根本的正气、阴阳、脏腑，着眼于日常生活中的饮食、起居、运动、情志，深入浅出地解析养生的缘起、基本的原则、常见的误区，了解可以通过哪些表现判断身体的健康状态以及简单的养生技巧和方法。你可以将这本书放在口袋里，只要有片刻的闲暇，随时打开 ...	詳情>>	售價：HK$ 35.5

	净化血液不生病 人人用得上的血液健康书 心脑血管病食疗养生书籍身体排毒养生汤食谱健康养生养生食物药膳食谱养生食谱养生书籍 『简体书』 作者：，　　出版：甘肃科学技术出版社　　日期：2025-02-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 54.8

	老年人养生这样吃最好：300+ 道银龄食疗方！吃出长寿、三餐养出硬朗身，让长辈尽享口福的健康菜谱书！全彩印刷+步骤图解+ 『简体书』 作者：甘智荣 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2025-05-01 本书根据不同的功效主题，介绍实用的营养菜谱，详解其原料及制作过程，并详细分析每一道菜的营养与功效，再配上精美、清晰的图片，可以让大家轻松掌握，并在享受美味的同时，还保持着一份健康。专题部分还根据老年人的生理特点，介绍合理运用饮食手段进行调养的方法，既安全、健康，又有效。 ...	詳情>>	售價：HK$ 43.8

	我的素食新主张 修身养性 健康养生 『简体书』 作者：陈雪刚　　出版：中原农民出版社　　日期：2025-05-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 47.1

	女人养生这样吃就对了：女中医师、药膳食疗师联袂权威打造，吃出 『简体书』 作者：尚云青，于雅婷著　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-03-01 会吃让女人更美丽，一本让女人吃出美丽资本的食养全书。女人究竟该怎么吃？怎么养？让中医告诉你最健康的吃法。本书细说《本草纲目》、《黄帝内经》中的女性养生智慧，全面解析100种《本草纲目》中的女性保健食物及其健康吃法，并针对女性各类常见疾病推荐400道健康药膳，全书集防病、排毒、养颜、养生于一体，让女性 ...	詳情>>	售價：HK$ 73.6

	云林堂饮食制度集（释评本） 『简体书』 作者：《云林堂饮食制度集[释评本]》 编委会　　出版：古吴轩出版社　　日期：2019-08-01 《云林堂饮食制度集》系元倪瓒所著录，是我国元代江南饮食文化*记录文集，集中收录近50款菜点饮品等，比较实际地反映了元末明初江南地区饮食生活以及烹饪、食品制作的状况。本释评本收录明、清刻本，书中对云林堂菜点饮品逐一注释，评说，辅以原料、制作过程、菜品的照片，并集中汇编相关专家评说及其研究内容，以飨读者 ...	詳情>>	售價：HK$ 145.8

	养生大咖谈养生 『简体书』 作者：《养生大咖》编委会　　出版：浙江科学技术出版社　　日期：2016-01-01 本书是《杭州日报》热门栏目“养生大咖”专栏的文章汇编。全书汇集了浙江省内各大医院、各个专科的知名中西医专家，如方剑乔、何嘉琳、陈意、楼丽华、郑树等老百姓既耳熟能详，又一号难求的名医的养生之道，从日常饮食、生活习惯、运动锻炼到各种常见病的预防治疗，用最通俗易懂的语言和最实用的方法，向读者传授最便捷、最 ...	詳情>>	售價：HK$ 48.0

	全能主妇系列：吃好三餐 健康全家健康家用菜谱健康养生新手入门 『简体书』 作者：　　出版：安徽科学技术出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 64.9

	健康五谷养生粥+养生蔬果汁 四季滋补养生食疗 中医养生气血调理身体的书五谷汁食谱书籍 『简体书』 作者：，　　出版：青岛出版社　　日期：2024-08-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 97.7

	二十四节气养生术 通俗易懂 由浅入深的节气养生 调整身心打造健康体魄 上班族的养生保健书籍中医养生入门书籍 『简体书』 作者：刘晓丹　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2025-02-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 63.8

	居家实用理疗养生全4册：艾灸拔罐面诊手诊 『简体书』 作者：健康中国名家论坛编委会 编著　　出版：吉林出版集团股份有限公司　　日期：2020-12-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 210.1

	黄帝内经：百病食疗中医养生本源之书，，抗击肺炎，增强抵抗力，跟着《黄帝内经》学养生！ 『简体书』 作者：膳书堂文化 编　　出版：中国画报出版社　　日期：2007-10-01 《黄帝内经》简称《内经》，原书18卷。该书非一人一时之作，是集众人智慧而编写而成的，主要部分形成于战国时期。该书注重整体和谐的观念，既强调人体本身是一个整体，又强调人与自然之间的密切关系，并支用阴阳五行学说解释生理、病理现象，指导诊断与治疗。《黄帝内经》作为祖国传统医学的理论思想基础及精髓，在中华民 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	健康教育处方（2020年版） 『简体书』 作者：中国健康教育中心　　出版：人民卫生出版社　　日期：2020-08-01 健康扶贫工程、健康中国行动、国家基本公共卫生服务项目都要求开发健康教育处方，开展个体化健康教育，精准提供健康教育服务。开发健康教育处方是贯彻落实健康扶贫工程和健康中国行动的具体举措。健康教育处方主要为基层医务人员提供适用、易操作的工具，引导基层医务人员科学、规范、有效、精准地提供健康教育服务，推进提 ...	詳情>>	售價：HK$ 23.0

	高中健康教育 『简体书』 作者：《健康教育》重编组　　出版：北京大学出版社　　日期：2015-12-01 为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号）教育部特制定《中小学健康教育指导纲要》于2008年12颁布。本书依据新指导纲要的要求，进行编写，主要包括：（1）健康行为与生活方式：食品选购基本知识；中国居民膳食指南的内容。 （2）疾病预防：艾滋病的预防知 ...	詳情>>	售價：HK$ 13.8

	肠胃病饮食这样吃就对了（专家详细解读肠胃病的健康吃法！） 『简体书』 作者：陈飞松，于雅婷　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-05-01 《肠胃病饮食这样吃就对了》以饮食调养肠胃为切入点，首先由浅入深地介绍了肠胃病的大致情况，使读者对肠胃病的概况有清晰明了的认识。接着，介绍了有益肠胃道的保健营养素、食材、中草药和对症食疗法，使读者无论是在选择食材方面，还是选择药材方面都更加方便和有针对性。除此之外，还从不同人群和不同季节出发，介绍相应 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.7

	小儿常见病饮食调养 『简体书』 作者：《健康大讲堂》编委会　　出版：黑龙江科学技术出版社　　日期：2016-01-01 合理的饮食，不仅能让孩子拥有自己的免疫力，而且还可以有效减少各种常见病的发生。本书在讲解不同年龄段儿童的日常保健和疾病预防的基础上，详细介绍30种小儿常见病的主要症状、饮食调理等实用内容，并相应推出多道对症调养食谱，为孩子提供安全、有效的饮食调养方法。 ...	詳情>>	售價：HK$ 48.3

	这样吃孩子少生病个子高系列（全3册）膳食内养，穴位外调，养出孩子好体质+儿童长高食谱+营养师教你做儿童菜 『简体书』 作者：《健康大讲堂》编委会　　出版：黑龙江科学技术出版社　　日期：2015-06-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 146.7

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