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赵鹏,高海波,于雅婷,郑书敏 主编
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时令养生速查轻图典(一次读懂流传千年的时令养生法则,最简明易
『简体书』 作者:健康养生堂编委会编著 谭兴贵 于雅婷 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-03-01 时令养生是中医养生学的核心内容之一,倡导遵循四季阴阳消长的变化规律和特点,适时调节人体各部机能,与自然保持协调平衡,进而达到健康长寿的目的。本书充分借鉴了古人养生理念和现代医学,围绕不同季节、节气、时辰,对日常生活中的养生保健知识进行深度讲解。涉及民俗、气候、起居生活、运动健身、时令食材、饮食调养等 ... |
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体质食疗速查轻图典(最适合中国人体质的食疗方案)名院名医打造
『简体书』 作者:健康养生堂编委会 编著, 孙树侠 于雅婷 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-03-01 人分九种,辨清体质,吃对才能得健康。本书针对中国人常见的9种体质类型,精选日常生活中300多种食物和药材。每种体质类型下都为您对应推荐了54 种宜忌食物、以及适宜食用的 12种养生粥品、12种家常菜肴、18种蔬果、24种药膳方……手把手教您选择适合您体质的食物,帮助您在日常饮食中找回健康。 ... |
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最优降压食物排行榜速查全书(吃掉高血压!纯食材偏方,4 周显
『简体书』 作者:于雅婷,尚云青 主编,健康养生堂编委会 编著 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-07-01 《最优降压食物排行榜速查全书》详尽地介绍了高血压的病情知识,让读者在阅读的过程中知其然,知其所以然。本书从常见食物入手,介绍了近百种高血压患者宜忌的食物,为高血压患者提供了一部适用的饮食宝典。另外,本书还精心设计了健康指南,为高血压患者提供了日常生活中的衣食住行等各方面需要注意的问题。 本书内容浅 ... |
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舌尖上的豆类食物(五谷宜为养, 失豆则不良,名院名医联袂营养
『简体书』 作者:孙平,于雅婷 主编,健康养生堂编委会 编著 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-08-01 全家人最全的豆类饮品+豆类、豆腐、豆干菜养生宝典! 本书根据营养学专家的专业指导,严格按照营养学的观点,细分十章,第一章至第六章主要介绍豆类饮品。从肺腑调养、对症去病、排毒养颜、体质调养、不同人群和四季养生方面,介绍各种具有保健功效的豆浆、豆奶的做法,您想要的应有尽有;第七章至第十章从不同的食疗养 ... |
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神奇瘦身养颜蔬果汁速查全书(吃对颜色,食对蔬果,一年四季,五
『简体书』 作者:孙树侠 于雅婷 主编 健康养生堂编委会 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-07-01 《神奇瘦身养颜蔬果汁速查全书》以蔬菜和水果为基本原料,介绍了220款蔬果汁和12款花果醋的养身保健功效,让读者能够根据书中的介绍选择适合自己的饮品。本书根据各蔬果汁的不同,分为清体、纤体、补体、养颜美白、健康养颜五个章节,并详细介绍了各蔬果汁中的所需的食材、料理方法、饮用功效,读者可根据自己的需要进 ... |
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最优快瘦食物排行榜速查全书(能吃才能瘦!燃脂7公斤只需2个月
『简体书』 作者:于雅婷,曹军 主编,健康养生堂编委会 编著 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-07-01 谁不想要苗条的身材?谁不想拥有年轻的活力?《最优快瘦食物排行榜速查全书》介绍了最有瘦身效果的100种常见食物,并详细介绍了每一种食物的热量、营养成分、瘦身宜忌等方面的知识,还搭配了部分瘦身菜肴的做法,让您吃饱喝足的同时,却又不会摄入多余的热量,轻松达到健康瘦身的目的。另外,本书还为您贴心打造了减肥瘦 ... |
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全家人的健康蔬菜速查全书(快速掌握112种健康蔬菜吃法,吃出
『简体书』 作者:孙树侠 于雅婷主编 健康养生堂编委会编著 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-07-01 《全家人的健康蔬菜速查全书》是30位名医名院专家推荐的健康蔬菜养生手册,囊括100多种常见蔬菜,从蔬菜简介到营养分析,再到食用功效,详细讲解了每种蔬菜的做法以及食用宜忌,还很有针对性地讲解了每种蔬菜选购、保存方法,居家实用。全书分为8篇章,根据不同特性将蔬菜分为:根菜类、叶菜类、薯芋类、瓜类、豆类及 ... |
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本草纲目家庭使用手册(传统医学经典活学活用,一部本草养全家!
『简体书』 作者:吴剑坤,于雅婷 主编,健康养生堂编委会 编著 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-08-01 《本草纲目家庭使用手册》一书精心挑选了120多种常用、常见的中草药,文字部分分为功效、药用部分、医家名论、使用禁忌、形态特征、成品选鉴、实用妙方和中药趣味文化等10大版块,言简意赅、通俗明了,符合现代人的阅读习惯和阅读方式,同时力求详实严谨地为读者展现原书的精华,力图使读者在最短时间内了解博大精深的 ... |
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全家人的健康水果速查全书(99种必吃水果,变身1000多道美
『简体书』 作者:孙树侠,于雅婷 主编,健康养生堂编委会 编著 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-07-01 一天一水果,医生远离我。《全家人的健康水果速查全书》是30位名医名院专家为你推荐的水果养生手册,囊括99种常见水果的简介、营养分析、养生功效,还配送多款营养蔬果汁、滋补美食、水果DIY面膜取材、做法详解,取材方便,做法简单,让家人吃得更健康。根据水果的不同特征,将常见水果分为:仁果、核果、浆果、坚果 ... |
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最优健康食物排行榜速查全书(最优营养餐,好吃没负担!100种
『简体书』 作者:于雅婷,孙平 主编,健康养生堂编委会 编著 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-07-01 《最有健康食物排行榜速查全书》为读者提供了精心打造了100种健康食物排行榜,从食物的美容养颜、强身健体、美体瘦身、健脑益智、防病治病方面,评出了100种健康食物供读者选择。让读者在浩渺的食物世界中,能够很快地找到适合自己的食物,而不是无所适从。让读者了解食物的性质、营养的同时,找到适合自己所需要的食 ... |
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广告设计项目实训
『简体书』 作者:郑书敏 出版:华中科技大学出版社 日期:2014-08-01 本教材根据教学大纲的要求和初学者的实际情况,从实用角度出发,循序渐进、由浅入深地全面介绍了Photoshop CS5 版的基本操作和实际应用。全书采用“项目式教学法”,每一章为一个大项目,每个项目里面有三个实训,围绕着实训精心设计了相应的工作案例,通过“职业素质”、“案例分析”、“设计要求”“设计过 ... |
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中小学生阅读系列之海洋大视野科普文丛——海上明珠
『简体书』 作者:冀海波 著 出版:河北科技出版社 日期:2013-09-01 《海上明珠魅力天成的奇趣海岛》作者冀海波适合青少年读者学习海洋地理知识之用,也适合海洋有关专业人员或沿海地区相关部门参考之用。内容主要涉及海岛的普通地理知识,包括海岛的类型和地貌特征,海岛的分布,海岛的经济优势、政治地位和军事价值。《海上明珠魅力天成的奇趣海岛》中还对海岛的区域地理进行了详细介绍,包 ... |
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中小学生阅读系列之海洋大视野科普文普——海洋之门
『简体书』 作者:冀海波 著 出版:河北科技出版社 日期:2013-09-01 《海洋之门(海岸与海湾)/海洋大视野科普文丛》编著者冀海波。 海岸地貌类型众多,千差万别。海湾是一片三面环陆的海洋,另一面为海,有U形及圆弧形等,通常以湾口附近两个对应海角的连线作为海湾最外部的分界线。与海湾相对的是三面环海的海岬。海湾所占的面积一般比峡湾大。《海洋之门(海岸与海湾)/海洋大视野科 ... |
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颈椎腰椎自我保健看这本就够了
『简体书』 作者:高海波 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-10-01 《颈椎腰椎自我保健看这本就够了》是一本“全能”的脊椎养护书,16 种颈椎病症、12 种胸椎病症、15 种腰椎病症、3 种尾椎病症全守护。为了方便读者学习,《颈椎腰椎自我保健看这本就够了》在每一部分内容中,都配有相关图片或真人示范照片,使读者一看就懂,一学就会,自己在家就可以照着书上介绍的方法去操作, ... |
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白话胜鬘经
『简体书』 作者:海波 出版:三秦出版社 日期:2012-08-01 《胜鬘经》叙述胜鬟夫人由父亲波斯匿王和母亲末利夫人的引导而信奉大乘佛教,并亲蒙佛陀授记,在法会上为大众演说一乘、一谛、一依等大乘佛法,反复说明如来藏是超离世间的根本原因。《胜鬘经》宣扬的是一乘思想和如来藏思想。《白话胜鬘经佛教文化经典丛书》采用对译加注释、解说并配图的形式全新地诠释了《胜鬘经》,是一 ... |
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相信自己的力量
『简体书』 作者:赵鹏 出版:湖南少儿出版社 日期:2013-03-01 本书用最生动简洁的故事、最激情的言语、最凝练的文字,告诉青少年朋友一个简单却常常被人忽视的真理: 成功源自最简单的信仰——相信自己的力量 成功的人所以成功,首先是因为一个成功的信念;失败的人所以失败,最终是因为一个失败的心态…… ... |
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海上唯美风:上海唯美主义思潮研究
『简体书』 作者:赵鹏 出版:上海文化出版社 日期:2013-03-01 《海上唯美风:上海唯美主义思潮研究》讲述了唯美主义产生发展于19世纪中后期的英国,参与者们提出了“为艺术而艺术”的口号,表达了艺术家们“世纪末”的悲观厌世情绪。上海的唯美主义作家群在各自不同的背景与动机下学习了西方的唯美主义并发展出了自己的特色,在20世纪中国文学史上有着重要影响。 ... |
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影视动漫动画系列教材:动画视听语言及应用
『简体书』 作者:赵鹏 出版:北京师范大学出版社 日期:2013-12-01 本教材针对大学动画及其相关专业学生教学编写,同时也适合零基础的一般读者对动画进行相关了解与赏析。 教材共11章内容。其中部分章节为选修,可以根据不同专业与教学安排自由进行组合。每章节遵循着四步教学任务:理论基础——实例分析——应用技巧——拓展训练。不仅仅是进行理论的教育,更留出了自由发挥和学习的广泛 ... |
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管理信息系统
『简体书』 作者:赵鹏 出版:重庆大学出版社 日期:2014-09-01 管理信息系统作为管理领域的一门重要课程,也是工商管理硕士(MBA)核心课程之一。本书在综合了目前国内主流教材特点的基础上,结合编者十余年MBA课程教学实践,采取了管理信息系统经典的理论体系和框架,做到深入浅出,理论和应用结合,内容和形式上都作了许多创新。全书共分为七章,从管理信息及管理信息系统的基本 ... |
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最新临床药物手册(第3版)——配合最新版药典
『简体书』 作者:师海波 出版:军事医学科学出版社 日期:2013-01-01 《最新临床药物手册(第3版)(配合最新版药典)》是一本实用性强的临床药物工具书,共收载临床常用药物2125种,以西药为主,尽量栽入新药,包括国内外最新上市药物。正文内容介绍了药物的中英文名、别名、药理作用与用途、体内过程、用法用量、不良反应、制剂规格等内容。《最新临床药物手册(第3版)(配合最新版药 ... |
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