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随身查Office办公套装:随身查—Excel 办公高手应用
『简体书』 作者:雏志资讯 出版:人民邮电出版社 日期:2013-05-01 《随身查:Office办公高手应用技巧》以技巧的形式,介绍了快速成为Office日常办公高手所需知识点的应用。全书共11章,分别介绍Word文本的输入、编辑技巧,在Word中使用图片、图形、表格的技巧,Word文档版面设置与打印技巧,表格数据输入与编辑技巧,Excel数据排序、筛选、分析技巧,Exc ... |
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掌中查3:足疗足浴掌中查
『简体书』 作者:龚仆 出版:广东科技出版社 日期:2013-07-01 足疗足浴是中国流传几千年的传统的保健疗法,是通过对足部进行按摩、药浴从而达到改善或减轻人体局部及全身疾病的一种方法。《足疗足浴掌中查》在系统介绍了足部穴位及反射区的基础上,挑选了一些适合在家庭应用且易学易做的足浴与足疗方法,并配有大量图片呈现给读者,让您在家就可以达到预防、诊断和保健的效果,具有较强 ... |
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掌中查3:自制养生豆浆掌中查
『简体书』 作者:龚仆 出版:广东科技出版社 日期:2013-07-01 《自制养生豆浆掌中查》教你如何自制美味和营养的豆浆,从学习豆浆的营养价值,如何简单制作豆浆开始,让你轻松快捷走入自制豆浆的行列,然后精心推荐:营养又美味的五谷杂粮豆浆;全家一起分享的香浓豆浆;养生除病的贴心呵护豆浆;专门为女性准备的美颜滋补豆浆。一本小书,囊括百种豆浆,简单易学,营养美味。 ... |
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掌中查3:养子宫调气血掌中查
『简体书』 作者:龚仆 出版:广东科技出版社 日期:2013-07-01 子宫与卵巢是女性特有的生殖器官,是身体养护不可或缺的环节。《养子宫调气血掌中查》首先从子宫、卵巢的介绍入手,在使女性了解其重要性之后,分别从居家、生活、饮食、中药、运动、经穴几方面介绍了诸多养护子宫与卵巢的方法。最后,《养子宫调气血掌中查》还具体介绍了子宫与卵巢常见的一些几种,并提供了有针对性的有效 ... |
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掌中查3:糖尿病算着吃掌中查
『简体书』 作者:龚仆 出版:广东科技出版社 日期:2013-07-01 《糖尿病算着吃掌中查》将教给糖尿病患者如何安排每日饮食。通过掌握计算热量、计算主食量、计算食物交换份等方面入手,并加上合理的三餐参考食谱和推荐的明星菜谱来帮助糖尿病患者从饮食上学会算对、吃对、安排好自己的膳食,从而达到膳食平衡。 ... |
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掌中查3:蔬果汁对症养生掌中查
『简体书』 作者:龚仆 出版:广东科技出版社 日期:2013-07-01 《蔬果汁对症养生掌中查》为您全面解读蔬果汁的健康益处,以及科学饮用蔬果汁的方法,更有家庭自制蔬果汁的必备用具及实用技巧的全方位解析,教您快速做出好喝又健康的营养蔬果汁。书中针对不同人群推荐了七大类、200多款蔬果汁配方,既有最受欢迎的经典款、适合不同季节饮用款、五颜六色款等,也有针对全家老少不同年龄 ... |
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掌中查3:简易手疗手诊掌中查
『简体书』 作者:龚仆 出版:广东科技出版社 日期:2013-07-01 手诊、手疗是一种健康的自然疗法,《简易手疗手诊掌中查》通过对手部穴位和反射区的讲解让读者了解手手诊手疗判断疾病的方法以及诊病、治病的原理,让读者对手诊、手疗有一个有科学而全面的认识。另外,《简易手疗手诊掌中查》还介绍了养生手操和一些常见病的手部按摩方法,为读者提供更多的方便。 ... |
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掌中查3:黄帝内经养生精华掌中查
『简体书』 作者:龚仆 出版:广东科技出版社 日期:2013-07-01 与时下流行的以经解经、随文演绎的方式不同,《黄帝内经养生精华掌中查》从分析《黄帝内经》的养生理论之精髓入手,综合了大量操作性极强的中医养生实用方法,深入浅出地讲述了不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、情志养生法、饮食养生法、体质养生法等,读者可以按图索骥,迅速查找出适合自己的养生方法,以强 ... |
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掌中查3:国际名牌购买赏鉴掌中查
『简体书』 作者:潇男 出版:广东科技出版社 日期:2013-07-01 女人天生就是不容易满足的生物。口袋稍微满一点,就会抑制不住躁动的心,在惊喜、纠结的过程中不断收获让自己心动的名品,试想一下,买回的名品只是一件披着华丽商标的赝品,她们会作何感想?《国际名牌购买赏鉴掌中查》就是你手边的检查器,无论是品牌来源、品牌图鉴、还是经典名品、购物指南都做了详细介绍,使你在惊叹一 ... |
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掌中查3:百姓用药宜忌掌中查
『简体书』 作者:龚仆 出版:广东科技出版社 日期:2013-07-01 人们常用的药物可分为中药、中成药、西药三大类,各类药物的性状也各不相同,对人体的作用也有很大的区别。人们应该对自己服用的药物有所了解,最重要的就是它的配伍宜忌以及用药的注意事项,《百姓用药宜忌掌中查》对这些内容都有很详细的叙述,只有把这些基本的问题弄清楚,才能达到治病的目的。 ... |
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高血脂怎么吃随身查-彩图-随身查-18.00-天津科技
『简体书』 作者:张明 出版:天津科学技术出版社 日期:2013-07-01 高血脂正在侵袭现代人的健康。高血脂被称为“ 隐形杀手”,它 对身体的损害不易被觉察,但人类十大死因中就有四 种疾病与其有 关。更可怕的是,血脂值过高还会引起中风、心血管 疾病、动脉粥样 硬化等一系列并发症。所以,除了致命以外,身患高 血脂还会让人们 的生活品质大打折扣。 想要战胜高血脂,必 ... |
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掌中查4:不上火的吃法掌中查
『简体书』 作者:龚仆 主编 出版:中国人口出版社 日期:2013-11-01 《不上火的吃法掌中查》具体地针对男女老少不同人群,不同的九种体质以及一年四个不同的季节提供了相对应的科学养生方案。本书为读者推介了各类家常食谱、果蔬、偏方、茶饮等,再配以不上火的饮食原则,科学有力地强调了养成良好饮食习惯的重要性,只有根据自身身体素质吃对了才能不上火。全书内文紧紧围绕不上火的科学饮食 ... |
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掌中查4:大厨不传的秘密绝招掌中查
『简体书』 作者:瑞雅 编著 出版:中国人口出版社 日期:2013-11-01 民以食为天,人们每天都要跟烹调打交道,但是人们又常被许多烹调问题所困扰。如腰花怎么做才不会有臊味儿?让牛肉既软嫩又快熟有什么方法呢?如何才能让羊肉丝滑嫩入味?对于这些经常会遇到的问题,许多人都知其然不知其所以然。本书就从这些常遇到的困扰出发,结合实例,详细为您讲解一些烹饪过程中的小窍门,让您在家就可 ... |
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掌中查4:古法艾灸治百病掌中查
『简体书』 作者:龚仆 主编 出版:上海科学普及出版社 日期:2013-11-01 本书以艾灸为中心,首先讲解了艾灸的常用手法、艾灸的步骤、艾灸过程中的注意事项、艾灸的适应症和禁忌症。然后详细讲解了如何用艾灸的方法消除亚健康,改善常见病。本书图文相辅,操作方法更采取真人实图,现场感强,指导性高,是艾灸爱好者从入门到精通的经典书目。 ... |
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掌中查4:古法刮痧治百病掌中查
『简体书』 作者:龚仆 主编 出版:上海科学普及出版社 日期:2013-11-01 刮痧是中国传统的自然疗法之一,它的操作方法简单,治疗效果显著,是家庭治疗的不错选择。本书通过简明易懂的文字和详细清晰的真人演示图片,为读者阐述了刮痧疗法的基本理论知识和实际操作技巧,并列举了呼吸系统常见病、消化系统常见病等十二大类、一百多种疾病的刮痧治疗方法,使读者一看便懂、一学就会,对照操作,轻松 ... |
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掌中查4:妙用36大穴保健康掌中查
『简体书』 作者:龚仆 主编 出版:上海科学普及出版社 日期:2013-11-01 人体穴位遍布全身,本书着重介绍最具养命功效36个大穴,图文对应,随手翻查,就能准确找到这些穴位所在的位置,并通过按摩、刮痧、拔罐疗法的简单操作,就能改善健康状态,赶走小病痛,如同随身携带的保健灵丹一样。 ... |
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掌中查4:女性更年期烦恼一扫光掌中查
『简体书』 作者:张拓伟 出版:中国人口出版社 日期:2013-12-01 更年期真可谓女性的“多事之秋”。每当提起更年期,“暴躁、易怒、健忘、唠叨。。。。”等一系列词语涌上脑海。本书就是从更年期容易出现的每个症状出发,不仅为您详细剖析每个症状的原因,而且从饮食、中药等方面一一介绍调理的方法,十分方便实用。除此之外,还为广大更年期女性推荐了按摩、刮痧、拔罐、瑜伽、足疗等等一 ... |
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掌中查4:顺时调养更健康掌中查
『简体书』 作者:龚仆 出版:上海科学普及出版社 日期:2013-11-01 《顺时调养更健康掌中查》以《黄帝内经》的养生理论为基础,结合一天中12时辰与人体脏腑经络的关系和24节气对人体生理和心理的影响,介绍在特定时辰、特定季节和不同节气下,应该采取恰当的养生方法,以达到顺时养生的目的。 ... |
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掌中查4:痛风饮食宜忌掌中查
『简体书』 作者:龚仆 主编 出版:中国人口出版社 日期:2013-11-01 本书从饮食着手,为各位读者介绍痛风调养相关知识。内容涉及到痛风患者宜忌慎选用的食材,中医临床辨证适用中药,不同时期以及不同并发症的痛风患者饮食调养相关注意事项等;同时,文中还包含大量丰富的菜谱、药膳及偏方等,简单易学,可操作性比较强。科学性上,本书在参考众多医学研究成果的基础上,尽量做到行文的严谨性 ... |
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掌中查4:胃肠病怎么吃掌中查
『简体书』 作者:龚仆 主编 出版:中国人口出版社 日期:2013-11-01 胃肠病是常见病,多发病,慢性病,在快节奏的现代社会,发病率有越来越高之势,尤其多发于50岁以上的中老年人中。本书秉承中医“脾胃是后天之本、气血化生之源”的养生理念,从人体完整的消化系统、察言观色识胃肠、胃肠病的基础常识到30种常见胃肠病的病因、症状、配餐原则、分型对症食谱、对症偏方、每日食谱推荐等, ... |
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