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于雅婷 高海波 编著
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心灵对话：大学生心理访谈录 宋兴川 著
『简体书』 作者：宋兴川 著杭州紫金港 出品 出版：上海交通大学出版社 日期：2023-12-01 这是一本心灵对话之书。本书从生命关怀的视角出发，聚焦个体生命各个节点的心路历程，选取不同个体生命刻骨铭心的真实故事，并结合老师（心理咨询师）积极正能量的心理点评，为读者带来一份与“生命教育、心灵成长”相关的精神大餐。本书语言生动风趣，心理点评客观贴心，不仅抚慰读者心灵，还能助力心灵成长。本书阅读群体 ... |
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第一序列漫画版1 会说话的肘子著
『简体书』 作者：会说话的肘子 著，博易动漫 编绘 出版：湖南少年儿童出版社 日期：2024-02-01 因核冬天，世界遭到毁灭，新纪元开启。危机迭出，人类已经不是世界的主宰，他们不仅需要面对日渐恶劣的气候，还需要每日在温饱线上挣扎。面对无法预测的未来和环境，人类不得不抱团取暖。 一个个壁垒拔地而起，编号越小的壁垒越安全，越能分享更多资源，而普通的流民只能在壁垒外的集镇聚集。任小粟正是其中一员，他和弟 ... |
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小提琴弓法训练 [捷]舍夫契克 著 丁芷若 编注
『简体书』 作者：[捷]舍夫契克 著 丁芷若 编注 出版：上海音乐出版社 日期：2024-02-01 ... |
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抽签的政治史 一本书读懂民主制度 伊夫·辛多默 著
『简体书』 作者：[法]伊夫·辛多默 著， 肖宏宇 译 出版：北京大学出版社 日期：2024-04-01 作者在《抽签的政治史》中指出，当今世界范围内的政治代表权面临合法性危机，西方自由民主代议制已经无力应对无所不能的金融资本主义、日渐扩大的不平等鸿沟和全球气候变化，以及后殖民时代的世界新秩序所带来的挑战。自20世纪70年代以来，世界各地背景多样化的群体、有识之士、研究者和社会实践者广泛进行了多样的社会 ... |
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中学生课程化名著文库：简·爱
『简体书』 作者：[英]夏洛蒂·勃朗特 著，贾文渊 译 出版：陕西师范大学出版社 日期：2024-06-01 《简·爱》是长篇小说作品。书中简·爱对罗契斯特的爱情故事，生动地展现了的那火一样的热情和赤诚的心灵，强烈地透露出她的爱情观。她蔑视权贵的骄横，嘲笑他们的愚蠢，显示出自强自立的人格和美好的理想；她大胆地爱自己所爱，然而当她发现自己所爱之人还有妻子的时候，又毅然离开她所留恋的人和庄园。 ... |
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阳炎.3 Jin著（事实的真相，正在慢慢浮现）
『简体书』 作者：[日]Jin 著， [日]shidu 绘， 云青 译 出版：浙江人民美术出版社 日期：2014-08-01 阳炎系列讲述的是一群拥有特殊能力的少年和少女的故事。他们都有一段悲伤的过去，而且失去了一小段记忆。因为命运，他们聚在了一起，寻求事实的真相。在本集，“目隐团”有了一个新成员——雨宫响也。原本，响也只是一个普通的乡下小子，倾慕着偶像般受欢迎的朝比奈日和。后来，响也与朝比奈日和来到大城市游玩，却遇上了一 ... |
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阳炎.5 Jin著（一切的一切，只为阻止……）
『简体书』 作者：[日]Jin 著 ， [日]shidu 绘 ， 云青 译 出版：浙江人民美术出版社 日期：2014-11-01 本书是日本新生代小说家Jin（自然之敌P）的《阳炎》系列的第五集。阳炎系列讲述的是一群拥有特殊能力的少年和少女的故事。他们都有一段悲伤的过去，而且失去了一小段记忆。因为命运，他们聚在了一起，寻求事实的真相。在本集，以年幼的鹿野修哉为主角，描述他身边发生的事情，以及“目隐团”是如何创立起来的。后来，鹿 ... |
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女人养生这样吃就对了：女中医师、药膳食疗师联袂权威打造，吃出
『简体书』 作者：尚云青，于雅婷著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-03-01 会吃让女人更美丽，一本让女人吃出美丽资本的食养全书。女人究竟该怎么吃？怎么养？让中医告诉你最健康的吃法。本书细说《本草纲目》、《黄帝内经》中的女性养生智慧，全面解析100种《本草纲目》中的女性保健食物及其健康吃法，并针对女性各类常见疾病推荐400道健康药膳，全书集防病、排毒、养颜、养生于一体，让女性 ... |
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低糖生酮：科学减重与慢病逆转 陈俊旭 著 生酮饮食、饮食计划、低糖饮食、 减重、低碳水、稳定血糖、素食者
『简体书』 作者：[美]陈俊旭 著 出版：华龄出版社 日期：2025-07-01 这是一本践行生酮饮食的健康指南。 现代人饮食习惯普遍高糖，加上运动量不足，导致“三高”等慢病的频发，人们对健康饮食的需求也越来越迫切。生酮饮食是一种高脂肪、低碳水、适量蛋白质的饮食方式，科学研究揭示，通过大幅度提升脂肪的摄入并严格限制糖分，可以有效改变胰岛素敏感性，使身体进入生酮状态，从而达到减轻 ... |
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老年人养生这样吃就对了：让父母长辈尽享口福活过百岁的健康枕边
『简体书』 作者：于雅婷，成泽东著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-03-01 老人可不是什么都能吃，适当节制才能换来身体四季健康！让最权威营养专家将告诉您老年人最健康的吃法，让您活到100岁不是梦。 《老年人就要这样吃》是一本养老、求长寿必备的老年人食物宜忌速查宝典，全书包括：180种种老年人宜吃食物、300道老年人营养美食、100余种老年人忌吃食物及其危害……让老年人吃好 ... |
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四季养生这样吃就对了：养生顺时而行，吃法决定活法
『简体书』 作者：于雅婷，吴剑坤 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-03-01 我国很早就提出了“天人合一”的养生观念，主张养生保健必须顺应四时，与自然生态形成和谐统一的状态，这就是所谓的四季养生，它是中华民族传统养生文化的精髓之一本书以《黄帝内经》中提出的春季养“生”、夏季养“长”、秋季养“收”、冬季养“藏”为基础，阐释了四季养生对人体健康的影响，四季养生的原则及其核心，四季 ... |
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吃对生姜，不用医生开药方
『简体书』 作者：于雅婷，陈飞松 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-11-01 吃对生姜，不用医生开药方》从“认识”生姜开始，了解生姜的分类、选购和保存、营养和价值、不同形态生姜的功效及食用和搭配宜忌。其次，介绍了生姜在临床上的应用，针对一些常见的病症，给出了相应的生姜疗方，且对该病症的饮食宜忌、日常调理等也做了介绍。再次，介绍了生姜在养生保健方面的功效。接着介绍了生姜的内服方 ... |
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每天学点面诊手诊秘诀：一分钟揽镜自测，人体异状一看便知
『简体书』 作者：于雅婷, 孙平 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-01-01 《每天学点面诊手诊秘诀》首先介绍了相关的面诊、手诊基础知识，内容详尽且通俗易懂，为初学者打开了大门。然后，详细讲解了多种常见疾病的面诊、手诊方法，让读者可以学到简便实用的诊病技巧。同时，还详细讲解了常见疾病的手疗法和穴位疗法。另外，针对每种疾病的治疗，还特别配备了养生保健的药膳方剂。这些都是本书的亮 ... |
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肠胃病饮食这样吃就对了（专家详细解读肠胃病的健康吃法！）
『简体书』 作者：陈飞松，于雅婷 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-05-01 《肠胃病饮食这样吃就对了》以饮食调养肠胃为切入点，首先由浅入深地介绍了肠胃病的大致情况，使读者对肠胃病的概况有清晰明了的认识。接着，介绍了有益肠胃道的保健营养素、食材、中草药和对症食疗法，使读者无论是在选择食材方面，还是选择药材方面都更加方便和有针对性。除此之外，还从不同人群和不同季节出发，介绍相应 ... |
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高血压饮食这样吃就对了（不吃药就能改善高血压的日常饮食调养方
『简体书』 作者：杨玲, 于雅婷 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-05-01 《高血压饮食这样吃就对了》按照循序渐进的原则设置了七章：高血压是健康的无形杀手、细数60种超级降压食材、详解32种高效降压中药材、7种高血压对症调理药膳、8种高血压并发症饮食调理、特殊人群的高血压调理办法、不吃药的降压疗法等。 ... |
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家常美食一本就够了（熟悉的味道，温暖的回忆，吃出美妙滋味!）
『简体书』 作者：于雅婷, 曹军 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-05-01 《家常美食一本就够了》最大的特色是所推荐的菜品以素食家常菜为主，荤素按科学比例搭配，既不油腻，又益健康。《家常美食一本就够了》共分为家常美食巧制作，科学吃清热开胃，冷盘凉拌更养生滋养脏腑，家常热菜这样吃健脾养胃，花样主食吃不腻滋补虚损，药食煲出养生汤等内容，精选了400道左右经典又美味、好吃又易做的 ... |
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慢性病饮食这样吃就对了（一本家庭健康必备的慢性病自疗手册）
『简体书』 作者：于雅婷, 陈飞松 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-05-01 《慢性病饮食这样吃就对了》根据中医学辨证论治的观点，将24种慢性病都做了详细的中医分型，并分别从症状、治疗原则、对症药材和食材、饮食禁忌等方面进行了简明扼要的阐述。 ... |
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养生菜这样吃就对了（百姓家庭餐桌的健康选择！）
『简体书』 作者：于雅婷,曹军 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-05-01 《养生菜这样吃就对了》分别从健脾养胃、保肝护肾、润肺养心、缓解亚健康、防癌抗癌、降三高及四季滋补七个方面，悉心推荐不同功效的养生菜谱，食物搭配科学，制作简单，易懂易学。 ... |
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一本书读懂保健食品
『简体书』 作者：于雅婷 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-06-01 信息，为您解答所有疑惑、看清真相。教您怎么买、如何吃，分辨真假虚实，获得最大效果！让您吃的放心、吃出元气，身心都能散发健康活力！◎200多种保健食品吃购攻略详细介绍市面贩卖的200多种热门保健食品，食用需知、选购技巧、成分保健功效、适合对象及注意事项。为您建立正确观念，帮助您依不同需求，吃对最适合自 ... |
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作家观察记录 （网络原名《图书编辑劝退实录》）空菊·著
『简体书』 作者：空菊 著 出版：长江出版社 日期：2023-03-01 白思君，初出茅庐的新手编辑，次担任责编，就遇到了极其难伺候的作家梅雨琛。 梅雨琛，天才作家，年纪轻轻就获得业内有影响力的奖项，而后销声匿迹。 一个因为三年没产出任何新作品，变得颓废、厌世、难以捉摸。 一个怀抱满腔热情，企图打破“大BOSS”的心防。 在梅雨琛的折磨和打击下，白思君无数次想要放 ... |
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