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[日]心理医生Sidow 著,陈旭 译
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做自己的心理医生+静心
『简体书』 作者:墨羽 出版:中国商业出版社 日期:2019-05-01 ◆《做自己的心理医生》:心情好,什么都好,心情不好,一切都糟。如今生活和工作节奏空前加快,在双重压力之下,每个人的心理或多或少都有些问题,焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等经常困扰着我们,让我们身心疲惫、痛苦不堪。千万不要忽视了自己的心理问题,因为它与我们的幸福息息相关。然而现实中,也许并不是每 ... |
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沟通心理学2:不同场景下的说话策略
『简体书』 作者:彩沄心理 出版:中国纺织出版社 日期:2018-08-01 口才对于现代人士的重要性毋庸置疑,但口才不是唱独角戏,而是沟通。实际上,人际关系和沟通能力是闯荡社会的重要资本,懂心理才能让你看透他人心理,提升沟通效率。 《沟通心理学2:不同场景下的说话策略》共分上、中、下三篇,从心理学角度入手,教会读者看人、读心、交流的技巧,通过活泼、生动的案例,深入浅出地阐 ... |
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家庭心理健康手册
『简体书』 作者:壹心理 出版:人民邮电出版社 日期:2023-01-01 在我们的一生中,会不可避免地会遇到很多问题。为了获得从挫折中站起来的能力,科学地关注心理健康非常重要。本书由壹心理携手多位高校学者创作,从发展心理学角度出发,聚焦一生中四个重要年龄阶段——青春期、成年期、中年期、老年期,探讨了我们可能会遇到的重大心理问题,涵盖容貌焦虑、校园暴力、分手、职业倦怠、老年 ... |
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婚姻心理学入门(完全图解版)
『简体书』 作者:彩云心理 出版:中国纺织出版社 日期:2023-01-01 婚姻心理学是研究在恋爱、结婚、婚后、离婚、再婚等过程中人的心理活动规律的心理科学。婚姻心理学入门(完全图解版)的作者用比较通俗的语言对婚姻心理学的基本知识进行了阐述,涵盖当下易出现的婚姻问题,解读生活中常见的心理难题,分析婚姻中复杂的夫妻关系,以生动的图画辅助文字。希望大家可以通过能够轻松掌握婚姻心 ... |
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向上社交:突破圈层与高手相交的心理学 如何让优秀的人靠近你社交书人际沟通成功励志书籍成长励志沟通技巧书 成功励志书籍 畅
『简体书』 作者:“心理 学的帮助”编写组 出版:中国纺织出版社 日期:2024-08-01 ... |
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寻找内心的阳光:一同理解抑郁症(儿童心理学 儿童教育心理学 家长教育实用指南)
『简体书』 作者:北京市海淀区心理康复医院 出版:知识产权出版社 日期:2025-06-01 抑郁不仅是成人的难题,它也可能悄悄影响我们心爱的孩子。它的痕迹可能表现为持续的悲伤、易怒、精力缺乏,甚至是对曾经喜爱的活动失去兴趣。抑郁症往往在青少年时期初现端倪,然而令人震惊的是,即便是学龄期儿童也可能遭遇这种“心灵感冒”。 本书旨在为家长和教师提供一个深刻的洞察,帮助您识别和理解抑郁症的早期信号 ... |
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心有千千结:全景解读孩子的焦虑(儿童心理学 儿童教育心理学 家长教育实用指南)
『简体书』 作者:北京市海淀区心理康复医院 出版:知识产权出版社 日期:2025-06-01 焦虑是儿童青少年群体最常见的情感困扰。幸运的是,得到适当治疗的焦虑儿童和青少年通常能够获得显著的改善,然而,这个问题往往因为被误解或忽视而未能得到及时的识别和干预。孩子们的心灵可能会被各种各样的担忧所困扰,无论是对动物的恐惧,与父母的分离焦虑,还是对可能会说出或做出令人尴尬事情的恐惧。焦虑的表现形式 ... |
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走出强迫的迷宫(儿童心理学 儿童教育心理学 家长教育实用指南)
『简体书』 作者:北京市海淀区心理康复医院 出版:知识产权出版社 日期:2025-06-01 强迫症常常让孩子陷入穷思竭虑的思绪和重复行为的困境中。在这个漩涡里,有些孩子能意识到他们的强迫信念并非真实,而有些孩子却对其深信不疑。 幸运的是,通过认知行为疗法,必要时配合药物治疗,可以有效缓解强迫症。 本书旨在为家长和教师提供一个宝贵的资源,帮助理解强迫症的复杂性,并为孩子提供适当的支持。通过掌 ... |
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自主·乐学·会学——中学生高效率学习的心理研究
『简体书』 作者:学生高效率学习的心理研究课题组 出版:西南交通大学出版社 日期:2018-04-01 学生高效率学习的心理研究课题组著的《自主乐学会学--中学生高效率学习的心理研究》是温江中学承担的*课题学生高效率学习的心理研究成果。主要围绕学生高效率学习进行研究。全书共分上、中、下三篇,就中学生高效率学习的本质、心理过程与内容研究、外部影响因素研究、心理因素研究、元认知与学习效率的研究、学习策略与 ... |
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做孩子的心理医生
『简体书』 作者:白丽洁 著 出版:台海出版社 日期:2023-11-01 ... |
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做孩子的心理医生+49天成为教育高手
『简体书』 作者:本书编者 出版:台海出版社 日期:2024-06-01 ... |
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21天成为家教高手+做孩子的心理医生
『简体书』 作者:张钦文 出版:台海出版社 日期:2024-08-01 ... |
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做自己的心理医生:从掌控情绪到掌控人生
『简体书』 作者:[哥伦]玛格丽塔·帕索斯 出版:中国宇航出版社 日期:2025-01-01 本书以作者治愈自己恐慌症、抑郁症、焦虑症、幽闭恐惧症的亲身经历,总结了一系列情绪管理、掌控情绪健康的技巧和方法。以自己亲身经历实践并取得成功的方法,对于读者来说更有亲和力和说服力。作者在书中提供了各种练习方法,帮助读者改变错误的思维方式,改善情绪健康,逐步掌控自己的情绪,从情绪的受害者,变成情绪的创 ... |
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做自己的心理医生 所有失去的,终将以另一种方式归来
『简体书』 作者:张敏 出版:吉林文史出版社 日期:2025-04-01 ... |
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柠檬心理课堂:姑娘,别让情绪害了你
『简体书』 作者:柠檬心理 出版:广东旅游出版社 日期:2019-04-01 亲,是不是又遇到情绪方面的难题了?是不是觉得自己头上的整片天都黑了,甚至还觉得自己一无是处?其实,你真的没有自己想象中那么差劲。如果你还心存疑惑的话,不妨翻开柠檬的这本《姑娘,别让情绪害了你》吧。 ... |
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柠檬心理课堂:姑娘, 你要学会自己长大
『简体书』 作者:柠檬心理 出版:广东旅游出版社 日期:2019-04-01 亲,*近是不是又遇到了成长方面的困惑?为什么又不开心了呢?首先,请允许我给你一个大大的拥抱! 每个人都会有成长之痛。差别是,有的人走进了死胡同,有人走向了新生。而在你迷茫、困惑时,是否有人为你指点迷津、便是差别的关键所在。而我愿意成为那个陪你走向新生的人。 翻开书,你会发现,那些你曾经历过的丧, ... |
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柠檬心理课堂:姑娘,总会有爱翻山越岭找到你
『简体书』 作者:柠檬心理 出版:广东旅游出版社 日期:2019-03-01 亲,*近是不是又遇到爱情的难题了?为什么又不开心了呢? 首先,请允许我,给你一个大大的拥抱!遇到这些问题,你一定很困惑、迷茫吧。对爱情失去了信心么?别怕!来,让我带着你,重新走入爱的领地。 你看!每个人生来就有爱的能力,爱自己,也爱他人。有的人在爱中成长、收获甜蜜,有的人则在爱中受伤、关闭心房。 ... |
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心理安全感:打造高效能团队的关键(揭秘高绩效团队的关键因素-心理安全感是如何提升的)
『简体书』 作者:[波]彼得·费利克斯·格日瓦奇 出版:中国友谊出版公司 日期:2024-12-01 几年前,为了寻找高效团队的共性,谷歌启动了“亚里士多德计划”,通过研究表明影响团队效能最为关键的因素是“心理安全感”,从此这个概念正式进入人们的视野。 心理安全感是一个极易被误解的词,很多人认为它代表舒适、融洽的工作氛围,其实恰恰相反,职场中存在适当冲突和对立反而有助于提升员工的心理安全感。心理安 ... |
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服刑人员心理矫治实务:案例、规范与优化 罪犯进行心理矫治的实务案例
『简体书』 作者:蒋琪 出版:中国政法大学出版社 日期:2025-06-01 本书是介绍针对各种类型问题罪犯进行心理矫治的实务案例,既关注了罪犯心理矫治纵向上的步骤流程,又涉及了罪犯心理矫治横向上的饱满充实,内容全面、详细、规范。共涉及八个问题罪犯类型的心理矫治:生活事件型、消极改造型、情绪困扰型、人际问题型、适应不良型、危险危机型、女犯型和其他类型。 本书共分为九个部分。第 ... |
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如何帮孩子预防和疗愈心理创伤 : 培养自信、快乐 和心理韧性强的孩子的实用指南
『简体书』 作者:[美]彼得 · 莱文 [美]玛吉 · 克莱恩著,王明粤译 出版:台海出版社 日期:2025-08-01 据统计,每年都有数以百万计的孩子遭受欺凌、暴力、虐待或性骚扰。还有许多孩子遭遇过更“普通”的创伤,如可怕的医疗程序、意外事故、失去亲人和父母离婚等。这些创伤给儿童的心理造成了沉重的负担,甚至限制了他们一生。 《如何帮孩子预防和疗愈心理创伤》为那些想帮助孩子的父母、老师和儿童咨询师提供了实用的指 ... |
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