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高子云 许岚 汉竹
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瑜伽初学到高手（附DVD光盘1张）
『简体书』 作者：韩俊,汉竹 出版：中国轻工业出版社 日期：2010-01-01 《瑜伽初学到高手》内容简介：传统的儒、释、道哲学。其实，古老的东方哲学形同一脉，源自印度的瑜伽同样以超然的生活态度给人们指出、了一条心路，启迪我们重新认识自我，正确处理人与人、人与社会、人与自然之间的关系。不同的是，瑜伽更有本领把深邃的哲理智慧以人们乐于接受的方式导人生活，让我们在不知不觉问趋近那些 ... |
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婴儿养育一天一页（汉竹）
『简体书』 作者：吴光驰 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-01-01 母乳不足怎么办？ 怎样选购配方奶粉？ 买纸尿裤还是用尿布？ …… 宝宝刚出生的那一刻，爸爸妈妈除了激动与欣喜，随之而来还会有各种各样的问题。别着急，这本书能帮你轻松解决所有问题。 不论是毫无养育经验的爸爸妈妈，还是准备带孙子的老人，不需费心研究，不用到处打听，只要翻开这 ... |
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吴中朝艾灸大补阳气（汉竹）
『简体书』 作者：吴中朝 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-01-01 艾灸最擅补阳气。阳气不足，手脚怕冷、气短咳嗽、风湿疼痛……一切寒凉之象都会表现出来，这时候最佳的方法就是艾灸。本书汇集老中医的智慧，将艾灸和补阳气结合起来，以艾灸之暖来祛除阳虚之寒，“艾”到病除。 最详细的艾灸方法，在本书找。针对艾灸方法，吴老师不是简单地告诉你艾灸哪些穴位，还包括为什么选择这 ... |
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怀孕胎教280天（汉竹）
『简体书』 作者：程蔚蔚 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-01-01 “怀孕后体重长多少最合适？” “不知道怀孕，吃药了怎么办？” “听说吃螃蟹会流产，是真的吗？” “我想顺生，又怕受不了阵痛，有什么方法可以缓解？” …… 不知从什么时候起，在大多数人的眼中，大腹便便的孕妈妈成了病人，而不少孕妈妈自己，也觉得怀孕是一种负担。好在 ... |
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280天怀孕全知道（汉竹）
『简体书』 作者：王琪 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-01-01 这是一本指导准爸爸和准妈妈备孕和怀孕的孕期知识大全。从孕前6个月到怀孕280天，妇产专家用风趣幽默、温暖易懂的告诉你有关怀孕的那些事。 280天，每天都是准妈妈关心的热点。告诉准妈妈和准爸爸怀孕之前就要补叶酸，孕期用药要格外谨慎，临产前保持从容……你们所关心和疑惑的在书里都能得到妇产专家的解答 ... |
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因为宝宝 爱上摄影（汉竹）
『简体书』 作者：罗晓梅 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-01-01 一个专业摄影妈妈，32个月的拍摄经验，从女儿出生那一刻开始，忠实记录孩子的童年。从年初到年尾，从早到晚，600多张照片，用爱诠释摄影的观察与记录。 很多父母第一次拿起相机根本不会用，更别说阴天、雨天、在公园、在商场如何摄影了？这本书的特点就是不需要苦学摄影知识，翻开书照着做，就能拍出好照片。6 ... |
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越孕越美（汉竹）
『简体书』 作者：史宏晖、檀圆舞 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-01-01 怀孕是女人实现蜕变的最佳时机，也是女性一生中最特别、最需要保养和呵护的时候。让孕产护肤专家和时尚辣妈们，帮你开启“越孕越美”的幸福旅程。 孕妈妈最爱犯迷糊的18个护肤难题：怀孕了还能用化妆品吗？怎样防止妊娠纹？皮肤暗沉、面部水肿怎么办……孕产专家和皮肤专家为你精心解答。 面部保养篇和身体 ... |
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身边花草树木速查图鉴（汉竹）
『简体书』 作者：彭博 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-03-01 你离大自然有多远的距离？ 就是这本书的距离。 本书是一座连接你与自然的桥梁，告诉你身边花草树木的名字，从此，对它们来说，你不再是路人。 这是市面上第一本将城市花草树木与野外花草树木汇集成一册的书，让你不管身处何地，都能在书中找到所见植物。而且，查询方法简单易行，根据花的形状、叶片的形状，按图 ... |
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怀孕分娩育婴（汉竹）
『简体书』 作者：李智 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-04-01 “备孕时，烟、酒、咖啡、可乐都要忌，是真的吗？” “怎么才能让每次的产检更顺利呢？” “怀孕了，老呆在空调房里是不是对宝宝不好？” “我的痛感很低，听说生孩子特别疼，怎么办？” “怎么给小宝宝洗澡、换尿布、包襁褓？真是一点经验都没有。” …… 别急，只 ... |
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怀孕育儿一点通（汉竹）
『简体书』 作者：刘志茹 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-04-01 听说准备要宝宝的男性不能常吃海鲜，是真的吗？” “每次产检都会拿到一大叠报告单，看不懂怎么办？” “都说孕期练过瑜伽的孕妈妈好生宝宝，具体该怎么做呢？” “小宝宝穿多少衣服合适？用不用枕头？” …… 别急，只要翻开此书，这些问题就会迎刃而解。 女人最幸 ... |
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和宝贝一起学英语（汉竹）
『简体书』 作者：佟彤 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-04-01 怎样从小就给宝宝培养英语环境？ 孩子太小了，学英语会不会有负担？ 英语早就忘光了，现在教孩子可行吗？ …… 这些问题一直困扰着爸爸妈妈们。虽然宝宝还小，但当你捧起这本书的时候，他（她）会仰着头，眨着水汪汪的眼睛，好奇地看着你；如果够不着，他还会踮起脚尖。他的好奇心是一切学习 ... |
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500种中草药识别图鉴（汉竹）
『简体书』 作者：朱强 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-04-01 本书的图片最齐全。每一味中药不仅配有原植物图，还配有手绘植物细节图和饮片图。原植物图：实地拍摄，真实而直观地展示原植物的形态。手绘植物细节图：重点突出叶子、花朵、果实、根茎等细节。饮片图：药材性状一览无余。 本书的内容最全面。对每味中草药的拼音、别名、入药部位、原植物、分布区域、采收加工、性味归经、 ... |
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全民健康膳食宝典（汉竹）
『简体书』 作者：南京中医药大学丰盛健康学院 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-05-01 养生保健讯息总若“横看成岭侧成峰”，难得专家的一锤定音。 揭开吃的真相。当下流行的饮食热点问题、食品安全问题，专家们用事实粉碎流言，帮你轻松避开营养误区，吃出健康和长寿。 营养指南和一日三餐搭配指南，从膳食配方到微量营养素，从实用选材到配餐策略，教你真正运用营养理念，吃出最强体质。 ... |
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一眼能认公园与街边植物（汉竹）
『简体书』 作者：尹华宝 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-05-01 这是一本图文并茂的植物书，所收植物近400种，将街边、公园、小区等地的常见的植物一网打尽。而且本书将这些植物按照花形或叶形分类，如果遇到不认识的植物，看看花形或叶形就能在本书中快速定位查找，简单易行。 本书语言通俗易懂，不仅有植物外观及茎、叶、花、果的介绍，还加入了相似植物找不同和“花百科”，实 ... |
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经络穴位按摩大图册（汉竹）
『简体书』 作者：吴中朝 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-07-01 这是一本带视频的取穴书，一本权威的穴位按摩大图册。 每个穴位对应一个二维码视频，轻松扫一下，无论是在手机、Pad还是在电脑上，都能直接看。跟着视频学，快速准确地取穴、按摩不再是难题，让你轻松就能学会。 这是一本让你一读就懂的穴位大图册。真人图和骨骼图相搭配，图与穴位一一对应，每个穴位 ... |
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怀孕营养大百科（汉竹）
『简体书』 作者：李宁 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-07-01 从怀孕开始，胎宝宝每一阶段的健康发育，都需要从妈妈身体摄取营养素。书里详尽孕期40周各种关键营养素，真正让准妈妈长胎不长肉。 每周一种关键营养素，为胎宝宝发育和准妈妈分娩做准备。胎宝宝不同时期的身体发育，所需的营养素也不尽相同。书中详细剖析每周关键营养素对胎宝宝的作用，以及其最好的食物来源，摄 ... |
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怀孕坐月子百科（汉竹）
『简体书』 作者：王琪 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-08-01 不知道怀孕，拍了胸片，怎么办？ 二胎害喜反应不一样，有点担心，怎么办？ 生孩子到底有多痛，怎样才能缓解疼痛？ 月子里，怎么吃能不增重，又能保证营养？ 二宝出生后，大宝特别爱闹，怎么办？ …… 还在担心孕期、产后会遇到的各种问题，翻开本书，你想知道的都在 ... |
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睡前捏一捏 宝宝不生病（汉竹）
『简体书』 作者：廖品东 熊茜 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-08-01 这是一本零基础父母也能学会的宝宝推拿书，由“小儿推拿神手”廖品东教授亲自主编，世界中医学学会联合会儿科专业委员会会长、中医儿科国家教学名师、全国名老中医汪受传教授力荐。 自测宝宝五行体质。缺土（脾弱）体质、缺水（肾弱）体质、火旺（心火旺）体质……通过小测试，爸爸妈妈能迅速判断宝宝的体质，能更有 ... |
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怀孕吃对食物大百科（汉竹）
『简体书』 作者：张宏秀 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-08-01 得知自己怀孕后，很多准妈妈第一反应就是：吃点什么好呢？可还没等你做好孕期营养计划，孕吐就接踵而至了。不要担心，这时候照着本书吃，也能享受美食的滋润。 直击孕期各种特殊情况，给出最有效的饮食缓解方案，让害喜、吃素、双胞胎、胃灼热、腹泻、失眠、皮肤瘙痒、便秘……都不能成为孕期健康和舒适的“拦路虎” ... |
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十月怀胎百科（汉竹）
『简体书』 作者：王凌 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-08-01 这是一本由上海红房子医院妇产科医生编著，介绍最新孕产知识，讲透十月怀胎的“百科全书”。从备孕、怀孕到产后新生儿护理，从每月重点营养到产检报告单解读，从准爸爸每个月的任务到孕妈妈不适调养……你所疑惑的，在这里都能找到答案。 教你看懂产检数据单。第1次产检、建卡、HCG水平和黄体酮、B超检查、唐氏 ... |
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