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图解陈式太极拳健身养生功
『简体书』 作者：谢宗奇 出版：河南科学技术出版社 日期：2022-11-01 ★ 国家级非物质文化遗产项目太极拳代表性传承人陈正雷为本书题写书名 ★ 400多张图片，方便跟图练习 ★ 扫二维码可查看动作练习视频 ... |
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跟艺术体操冠军学居家健身（漫画版）
『简体书』 作者：朱丹 出版：电子工业出版社 日期：2023-04-01 这是一本教长期居家或在办公室久坐的人士健身的书，特别适合年轻女性。形式是漫画为主，文字为辅，并配以32段冠军短视频，在书中相应位置扫码即可观看。将艺术体操四大洲冠军和她的女儿的漫画形象作为主角，来教居家健身。本书生动形象，符合年轻女性的阅读 ... |
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写给健身者的运动解剖学 漫画版
『简体书』 作者：仰望尾迹云 出版：人民邮电出版社 日期：2023-04-01 漫画式健身科普书，知乎健身博主、Keep&在行签约健身师创作 辨别真伪，别让网络流传的各种健身信息影响了你 去繁为简，只说想要把身材练好应该懂得的核心知识点 ... |
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老年人弹力带健身 大图大字视频版
『简体书』 作者：陈秀娟 出版：人民邮电出版社 日期：2023-04-01 使用弹力带改善慢性疼痛和功能退化！ 90多个针对身体各部位的简单动作 十套拿来即用的训练计划 附赠88个动作练习视频 易学又易练！ ·讲解衰 ... |
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城市健身环境与居民体育活动的研究
『简体书』 作者：张健 出版：北京体育大学出版社 日期：2023-11-01 本书以城市为载体，探索其中的生态环境建设对全民健身的影响，以期准确定位城市生态环境承担的全民健身服务职能和使命以及其发展路径，且从政府、社会、市场以及学术界等角度对其未来发展趋势和应注意的问题进行深层剖析，对城市和城市居民的体育活动进行理论 ... |
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搏击健身全书 视频版
『简体书』 作者：[英]马丁·麦肯齐[Martin McKenzie]斯蒂芬妮 出版：人民邮电出版社 日期：2021-06-01 亚洲首位UFC世界冠 军张伟丽推荐的零基础搏击健身入门书，附赠跟练视频！ 融合有氧与无氧运动 助你高效燃脂，塑造理想身材 基础体能测试与评估 热身 ... |
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健身饮食的科学：第4版
『简体书』 作者：[加]苏珊·克莱纳 出版：科学技术文献出版社 日期：2021-10-01 北美健身饮食顶流IP，国际运动营养学会（ISSN）联合创始人的经典代表作。曾获Muscle & Fitness杂志年度饮食图书N1，入选Shape杂志伟大的5本 ... |
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体育健身——高职体育实践教程（第三版）
『简体书』 作者：尹大川等 出版：高等教育出版社 日期：2017-07-01 《体育健身——高职体育实践教程（第三版）》是“十二五”职业教育国家规划教材的修订版。本教材在编写过程中力求做到借鉴和吸取体育科学和运动最新的研究成果，以最大程度满足现代大学生的需要。教材既注重内容的科学性和前瞻性，又讲究针对性和实用性，力求 ... |
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健身私人教练系列--拉伸运动私人教练150课
『简体书』 作者：健身私人教练编写组 出版：化学工业出版社 日期：2015-01-01 依照运动训练专家的指导，凭借一线健身教练的经验， 即便你不擅长运动，也能参与温和而没有压力的拉伸运动。 1. 心动不如行动 2. 晚动不如早动 3. 头 ... |
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健身私人教练系列--篮球私人教练100课
『简体书』 作者：健身私人教练编写组 出版：化学工业出版社 日期：2015-09-01 《篮球私人教练100课》希望帮你达成的篮球梦想是： 1. 学会打篮球； 2. 能够打好篮球； 3. 可以看懂篮球比赛； 4. 体育加试中能得到高分。 ... |
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健身拉力器实用指南
『简体书』 作者：周婷婷 出版：天津科学技术出版社 日期：2020-04-01 拉力器是一种方便、普及、有效的训练器械，非常适合由于工作太忙，想锻炼又苦于没有时间的朋友们。采用科学合理的拉力器健身方法，即使不进健身房，也能达到同样的锻炼效果。 ... |
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为暮年设计 老年健身及养老设施
『简体书』 作者：朱立珊 出版：机械工业出版社 日期：2022-09-01 老龄化正在以特别快的速度影响着我们的生活，各国都把解决老年人问题放在重要位置。面对老龄化的压力，我国提出了社区居家养老的方针。本书以图文并茂的方式，介绍老年人社区健身设施的价值和意义。书中以“环境—老年人群—再健康”的理念为出发点，通过探讨 ... |
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办公室人群科学健身实践指导
『简体书』 作者：高炳宏 出版：科学出版社 日期：2023-11-01 本书从健康、办公室人群容易出现的健康问题（办公室综合征）、运动与健康、办公室人群科学健身方案、运动与体态管理、心肺有氧功能训练、肌肉力量抗阻训练、平衡能力与柔韧性训练、办公室环境下常见的肌肉骨骼系统疾病及其防治方法等方面科学、系统地介绍了办 ... |
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健身气功新功法系列挂图?健身气功六字诀
『简体书』 作者：国家体育总局健身气功管理中心 出版：人民体育出版社 日期：2008-07-01 《健身气功新功法系列挂图?健身气功六字诀》简要介绍了“健身气功.六字诀”的源流、特点和习练要领，对功法的每一个动作都进行了分解说明，并附有动作要点、易犯错误、纠正方法和功理作用，以利于习练者参考对照，不断提高，起到祛病强身、延年益寿的作用。 ... |
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健康活力唤醒系列--一平米居家儿童健身
『简体书』 作者：《健康活力唤醒》写组 出版：化学工业出版社 日期：2020-09-01 只需要1平方米，每天5分钟，轻松和孩子一起享受家里的健身房式体验，有这一本《一品米居家儿童健身》，足够了。 ... |
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零基础学Python（升级版）
『简体书』 作者：明日科技 出版：电子工业出版社 日期：2024-01-01 《零基础学Python》（升级版）是针对零基础编程学习者研发的Python入门教程。从初学者角度出发，通过通俗易懂的语言、有趣的实例，详细介绍了使用IDLE及Python框架进行程序管理的知识和技术。全书共分16章，包括初识Python、P ... |
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零基础小儿推拿（视频版）
『简体书』 作者：孙德仁，王建红 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-08-01 宝宝的健康问题。 比如： 体质差，遇上天气变化就容易感冒、发热； 咳嗽总是反反复复，不容易好； 平时吃饭总是挑肥拣瘦，还经常积食不消化； 睡觉不安宁， ... |
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零基础标准韩语入门
『简体书』 作者：黄守盼 邱敬霞 出版：中国纺织出版社 日期：2024-07-01 作为喜欢学韩语的“菜鸟”，在琳琅满目的韩语学习参考书中，你是否在苦苦寻找那一本仿佛位自己量身打造的韩语学习书呢？《零基础标准韩语入门》介绍了韩语语音、实用韩语单词和对话，更方便零基础的韩语学习爱好者使用。本书讲解深入浅出、内容丰富多彩，从语 ... |
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证明、论证以及零知识
『简体书』 作者：Justin Thaler 出版：东南大学出版社 日期：2024-12-01 本书全面系统地阐述了零知识证明算法的理论基础，设计方法以及截止到2022年主流零知识证明算法的分类。从最基础的加密学原理讲起，本书阐述了不同计算复杂性模型下的简洁交互式论证构建，并详细描述了通用程序和可满足性电路之间的转换，通过多项式承诺方 ... |
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零射线心脏电生理
『简体书』 作者：[意]里卡多?普罗耶蒂等主编 出版：天津科技翻译出版公司 日期：2025-01-01 本书由六位中外心内科专家合作主编而成，系统地阐述零射线电生理在各种心律失常治疗中的应用，反映了对心脏电生理学相关患者和医护人员辐射暴露影响的关注，以及由此引发的 ... |
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