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	没有理由瘦不下来（三大美女中医师的瘦身魔法！中医完美应对女人 『简体书』 作者：廖婉绒　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2013-09-01 中医减肥具有天然优势，在中医眼里，每个肥胖的人都属于某一种肥胖体质，针对不同体质制定不同的减肥计划，按照中医减肥三步骤（铲除病理产物、调整脏腑功能、促进新陈代谢），应用中药调理、穴位按摩、享受食谱综合减肥，不用节食和大量运动，就可以彻底改善肥胖体质，减出好气色，减肥不反弹！ ...	詳情>>	售價：HK$ 79.0

	时间太瘦，指缝太宽——人生就在舍得之间（当下时代人们最迫切需 『简体书』 作者：白君 著　　出版：华夏出版社　　日期：2014-01-01 作者抓住了当前人们渴望自省的心理，为在“舍得”之间徘徊的人们，从适度取舍、摒弃欲望、放下执念、贵在坚持、宽容为怀、心求豁达、从容上路、自我超脱、珍惜拥有、把握当下、活出真我等11个方面，结合生动有趣的事例，为人们讲述“舍得”的意义与对应做出的心理调适的方法，希望人人都能做到正确合理的“舍得”。 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.5

	二秃子！不许笑！3（BTV卡酷频道彩虹姐姐、瘦不了等8位明星 『简体书』 作者：十分开心栏目组 编，漠漠 绘　　出版：长江文艺出版社　　日期：2014-01-01 二秃子是一个憨厚老实、“绝顶聪明”的光头男孩，王烦则是他最好的搭档，作为《十分开心》栏目的虚拟主持人，二秃子和王烦将和朋友们一起，或变成天真烂漫的小学生、或变成童话角色、或变成古代名人，演绎一段又一段的爆笑冒险历程。全书以四格漫画为主，DIY彩泥、益智小游戏等多种形式为辅，本册更是随书附赠了讲述二秃 ...	詳情>>	售價：HK$ 85.3

	跟身体谈恋爱：正能量让你变瘦变美变年轻 『简体书』 作者：伊能静 著　　出版：接力出版社　　日期：2013-01-01 本书是有“美丽教主”之称的著名艺人伊能静筹划六年之久方才完成的一部内外兼修时尚宝典。在本书中，伊能静首度公开了300多种美颜、瘦身的独门私房美丽秘籍，强调对于女人而言，唯有身、心、灵内外兼修的正能量方可缔造永恒之美。 在伊能静看来，修身要丝丝入扣，悉心照拂——不忽略身体各个部分各种细节；在伊能静看 ...	詳情>>	售價：HK$ 119.3

	月经调养书，21天瘦必胜：减重权威张家蓓医师教你：掌握月经四 『简体书』 作者：张家蓓　　出版：上海科学普及出版社　　日期：2014-03-01 这是一本月经调养书。减重权威张家蓓医师教你利用女性特有的月经周期调养身体，顾好子宫，让体内激素分泌正常，不但可以获得健康，还能轻松瘦身！ 月经占了女性终其一生，约23的时间。月经是影响女性一生的“好朋友”，也是调养身体最好的时机。生理期的调养，可以说比起任何的药方、保养品都有效！因为女性月经四阶段 ...	詳情>>	售價：HK$ 91.0

	教你多吃少动好身材（中国高级营养师首创“赵英敏不忌口瘦身法” 『简体书』 作者：赵英敏著　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2014-05-01 这本书是国内第一本由高级营养师撰写的营养瘦身书，从现在起，你可以甩掉那些让你痛苦的减肥方法，忘记那些难熬的饥饿时光，做个幸福的“狂吃不胖”美食家。与其他书不同，里面包含了专门为美食爱好者定制的不忌口瘦身食谱，书中的方法很简单，食材很常见，效果很明显。你要知道，减肥是个技术活，它不是简单的节食就能搞定 ...	詳情>>	售價：HK$ 83.2

	塑身女王郑多燕完美瘦身操（全亚洲最强、最详细版本，首次公开瘦 『简体书』 作者：[韩]郑多燕　　出版：青岛出版社　　日期：2014-06-01 “好年轻啊！你是用什么特别的方法保持的，能教给我其中的秘诀吗？”“好厉害啊，看起来比之前还要漂亮。” 10年后，遇到你之前的朋友时，是不是想听到像这样的赞美？是不是也想成为爱人最珍惜的女人？从今天开始，进行MOMUCHAN式减肥，这些都可以如愿以偿。 本书详尽介绍了拥有纤细苗条的身材，并 ...	詳情>>	售價：HK$ 103.5

	小种子　大能量（中南海保健医，畅销书《胖补气、瘦补血》作者胡 『简体书』 作者：胡维勤　　出版：吉林科学技术出版社　　日期：2014-07-01 早在数千年前，中医典籍《黄帝内经》中就已经提出“五谷为养”的健康饮食理念。五谷是种子的代表，是不可或缺的主食来源，其中蕴含着完整的生命能量。但是种子的外皮束缚了人体对种子营养的充分利用，只有捣而食之，才能最大程度地发挥种子中的能量，所以五谷百籽的最佳食法就是“逢籽必捣”。 胡维勤教授在数十年担任国 ...	詳情>>	售價：HK$ 103.7

	走路就能瘦：韩国NO.1超模打造S曲线的健走八周计划 『简体书』 作者：[韩]金莎朗　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2014-09-01 越减越肥、就算瘦了还是会复胖，是许多人的减肥困扰，唯有少吃多动才是减肥的不二法则！ 为什么一定要选择健步走？健步走对男女老少都有益处，中途放弃或失败的几率很小，不要担心因为过度无理的运动而伤害到健康，也不需要花什么钱。 本书主要揭示了韩国NO.1超级模特SarahKim维持完美S曲线的健步走的秘 ...	詳情>>	售價：HK$ 91.0

	果蔬汁喝就瘦（汉竹）：不用节食，不用运动，让您在不知不觉中健 『简体书』 作者：王雷军　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-04-01 本书是一本减肥果蔬汁制作大全。从营养学角度入手，根据现代人产生肥胖的原因——营养过剩、毒素堆积、水肿虚胖等，教您如何用既普通又营养的果蔬来调养自己失衡的身体状况，从而改善自身肥胖。 天然果蔬是最好的减肥药，不刺激、营养全、没有副作用。本书介绍了上百种减肥果蔬汁配方，食材常见、易获取，制作方法精准 ...	詳情>>	售價：HK$ 93.1

	《果鉴果饮果瘦——女人果经图解一本通》（优雅女人系列，将一种 『简体书』 作者：她品美味课题组 主编　　出版：江苏美术出版社　　日期：2014-07-01 在养生和美容板块做调查显示，有关水果的书，大部分为：吃对水果养生、果汁制作、面膜书里有一章介绍水果面膜之类的分开进行的模式，像这种把视角直接从“水果与女性”作为一个整体来介入的模式未找到同类产品。但是现在女性利用水果做面膜、做养颜减肥果汁等情况非常普遍，且往往一种水果多种用法，可以同时做果汁、可以做 ...	詳情>>	售價：HK$ 93.6

	怪奇事物所（20万册热销纪念版，火爆全网的趣味漫画冷知识） 『简体书』 作者：怪奇事物所所长 著　　出版：湖南文艺出版社　　日期：2024-08-01 你知道“学校”的原意是休闲时间吗？你知道跑步机最初是用来惩罚犯人的吗？你知道脂肪最长可活25年吗？你知道金鱼的记忆力好得惊人，鸳鸯根本不专情，猪比大多数人还要瘦吗？…… 除了你以外，世界上还有更多奇奇怪怪的事！本书收录80种让你意想不到的奇趣冷知识，囊括生物、医学、心理和历史等，时时刻刻提醒沉浮 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.8

	江苏旅游英语--全国导游资格考试统编教材 『简体书』 作者：江苏省全国导游资格考试统编教材专家编写组　　出版：中国旅游出版社　　日期：2024-08-01 本书以江苏导游资格证现场考试的十二大景区为主要内容，包括中山陵、夫子庙秦淮风光带、瘦西湖、总统府、大屠杀遇难同胞纪念馆、明孝陵、雨花台、南京城墙及中华门城堡、龟山汉墓、灵谷寺、拙政园、周庄、灵山大佛。各单元均严格按照听力导入、情景对话、导游词讲解、实践操练、模拟讲解、延伸阅读的体例安排，针对江苏本地 ...	詳情>>	售價：HK$ 44.9

	宋徽宗瘦金体千字文 『简体书』 作者：上海书画出版社 编　　出版：上海书画出版社　　日期：2024-08-01 《瘦金体千字文》，纸本，纵30.9厘米，横322.1厘米，原为吴湖帆旧藏，现藏上海博物馆。此书为赵佶23岁时所作，除了笔力稍弱外，瘦金体“凌空取势，中宫收紧，四面伸展，瘦劲奇崛”的特点已经基本确立。赵佶以行书的速度作《瘦金体千字文》，笔画纤细轻盈，重的多轻的少，撇捺舞动舒展，洋洋洒洒千字楷书，别有一 ...	詳情>>	售價：HK$ 80.5

	养育自信、独立、喜欢自己的女孩 『简体书』 作者：[澳]凯茜·爱德华兹，[澳]克里斯托弗·斯坎伦，美同 译　　出版：北京联合出版有限公司　　日期：2024-06-01 这个世界对女性并不友好。女性被以各种看得见或者看不见的方式影响、规训着：你要瘦，你要美，你要做个好女孩，你要……这让她们害怕犯错、害怕出丑、害怕被别人指摘，热衷于与其他女孩比较……最终让女孩陷入了焦虑不安和自我嫌恶的泥沼。 唯有让女孩变得独立、自信，并且喜欢自己，才能让她们摆脱这一切，过上安稳、 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.8

	健康瘦身蔬果沙拉：轻断食快手沙拉 『简体书』 作者：陈志田　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2014-08-01 书中的每一款沙拉都详细列出了所需食材、制作步骤和健康瘦身小贴士，让读者可以轻松照着做、放心大胆吃。无论你是健身达人、减肥人士，还是追求健康生活的美食爱好者，这本书都能为你提供丰富的灵感和实用的指导。翻开这本书，让健康美味的沙拉成为你日常饮食的一部分，一起“享瘦”吧! ...	詳情>>	售價：HK$ 53.9

	国学经典丛书：王安石诗文选 『简体书』 作者：王丽　　出版：江苏广陵书社　　日期：2023-03-01 王安石，字介甫，号半山，是北宋 的思想家、政治家、文学家、改革家，是“唐宋八大家”之一，文学成就 突出。其散文论点鲜明、逻辑严密，有很强的说服力；短文简洁峻切、短小精悍。其诗“学杜得其瘦硬”，擅长于说理与修辞，其晚年诗风含蓄深沉、深婉不迫，以丰神远韵的风格在北宋诗坛自成一家，世称“王荆公体”。本书精 ...	詳情>>	售價：HK$ 41.8

	“文人”汪曾祺研究 『简体书』 作者：翟业军　　出版：浙江大学出版社　　日期：2024-10-01 “文人”汪曾祺在诗、文、书、画、戏、美食和博物等诸多领域的均有所涉猎和创造：他的小说和散文的价值自不必说；他的旧体诗同样出色，这些诗与他的小说、散文一样描画着一个鸢飞鱼跃的世界；他的字自有一番“意足我自足”的流畅、洒脱；他的画不画高、冷、枯、瘦、寒、空的山水，单画寻常却温暖的“人间草木”，有情的人间 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	健康减脂（运动·饮食·睡眠，《热辣滚烫》体能总指导，彭于晏、袁弘等一线艺人健康管理师的减脂底层逻辑） 『简体书』 作者：刘佳　　出版：云南科学技术出版社　　日期：2024-10-01 电影主角瘦100斤，彭于晏变男神，《热辣滚烫》体能总指导刘佳出书了。为普通人公开明星们的减脂逻辑，剖析饮食、运动、睡眠中的掉秤密码，科学直达减脂底层逻辑，更有可实操的训练指导。彭于晏、孙悦、袁弘、张歆艺作序推荐；姚晨、殷桃、白百何、李响共同推荐。 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.5

	湿胖全两册 『简体书』 作者：佟彤 著　　出版：湖南科技出版社　　日期：2024-12-01 你不是胖，是湿气重。 每天祛湿，外表一定瘦！ “湿胖”是中国式肥胖，其特点和根源不是多了肉，而是多了水。靠挨饿减肥成功的，就算是暂时瘦了，也仍旧可能是“湿胖”的“预备役”。 起床就能看出来的“胖”，其实是脾虚湿困的结果。为了减肥而不吃主食的人，或者久坐不动、缺乏运动的人，他们大多是一边喊 ...	詳情>>	售價：HK$ 116.4

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