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『简体书』 作者：优优鼠出品　　出版：　　日期：2025-08-01
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『简体书』 作者：优优鼠出品　　出版：　　日期：2025-08-01
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奇妙萌可进阶拼图魔法甜心 绵绵萌可 3-6岁以上儿童益智玩具 女孩礼物 奇妙萌可进阶拼图魔法甜心 绵绵萌可 3-6岁以上儿童益智玩具 女孩礼物
『简体书』 作者：优优鼠出品　　出版：　　日期：2025-08-01
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趣味益智谜语1000则 趣味益智谜语1000则
『简体书』 作者：优优鼠出品　　出版：　　日期：2025-09-01
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售價：HK$ 72.2

趣味益智动脑1000问 趣味益智动脑1000问
『简体书』 作者：优优鼠出品　　出版：　　日期：2025-09-01
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2026 MBA MPA MPAcc MEM管理类联考综合能力 冲刺10套卷（赠送答题卡） 2026 MBA MPA MPAcc MEM管理类联考综合能力 冲刺10套卷（赠送答题卡）
『简体书』 作者：赵鑫全 墨石文化 出品　　出版：华龄出版社　　日期：2025-09-01
本书提供了10套管理类联考综合能力模拟试题及解析，每套试题均严格按照全新考试大纲的要求进行编写，符合近几年的命题趋势，能够在短期内使广大考生对考试命题的热点、难点、易错点有清晰的认识，无疑是考生考前练手冲分的理想选择。本书配备全真的答题卡，帮助考生提前“身临其境”地了解考试的真实环境，在测试结束后还 ...		 詳情>>
售價：HK$ 65.8

龚琳娜新书做自己不忐忑 龚琳娜新书做自己不忐忑
『简体书』 作者：龚琳娜 著 长江新世纪 出品　　出版：长江文艺出版社　　日期：2025-09-01
《做自己 不忐忑》是歌唱家龚琳娜亲笔撰写的成长随笔集，真实记录了她从40岁到50岁的“中年觉醒”之旅。 事业如日中天时透支了身心，促使她与家人离开北京，迁居大理，在自然与质朴中疗愈身心，重拾音乐本真。她勇敢挣脱长期艺术与生活的双重捆绑，通过《我是歌手》《说唱听我的》《乘风2023》等舞台独立绽放， ...		 詳情>>
售價：HK$ 74.8

梁晓声文学课 梁晓声文学课
『简体书』 作者：梁晓声 著 长江新世纪 出品　　出版：长江文艺出版社　　日期：2025-10-01
文学，是照亮生活的那束光，更是抵达内心的深度思考。 作家梁晓声先生，以其数十年的创作经验和探索，精心准备了七堂走近文学的必修课。这不仅是一位文学大家的创作心法传授，更是一次关于生命、社会与精神的深刻对话。 梁晓声先生以其一贯的真诚睿智与人文情怀，在这七堂课中娓娓道来：文学何以能慰藉人生，为心灵铺 ...		 詳情>>
售價：HK$ 85.8

无器械训练彩色图谱 口袋版 无器械训练彩色图谱 口袋版
『简体书』 作者：人邮体育解剖图谱编写组　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-07-01
了解训练动作的解剖学知识能帮助我们更好地理解训练动作的原理与要点，从而正确发力。对于没有任何健身基础的读者来说，这是一本适合的详细训练动作指南，介绍了健身基础知识，讲解了针对全身不同部位的120多个不使用或只使用很少的小型器械或工具，主要借助自身重量完成的训练动作，提供了拿来即用的多主题训练计划。每 ...		 詳情>>
售價：HK$ 34.3

力量训练彩色图谱 口袋版 力量训练彩色图谱 口袋版
『简体书』 作者：人邮体育解剖图谱编写组　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-07-01
了解训练动作的解剖学知识能帮助我们更好地理解训练动作的原理与要点，从而正确发力。对于没有任何力量训练基础的读者来说，本书是一本适合的训练动作指南。书中介绍了健身基础知识，讲解了针对全身不同部位的130多个训练动作，提供了拿来即用的多主题训练计划。为每一个训练动作，提供了由专业教练示范的动作图、高清彩 ...		 詳情>>
售價：HK$ 34.3

健身房训练彩色图谱 口袋版 健身房训练彩色图谱 口袋版
『简体书』 作者：人邮体育解剖图谱编写组　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-07-01
了解训练动作的解剖学知识能帮助我们更好地理解训练动作的原理与要点，从而正确发力。对于刚走进健身房、不知道如何使用健身器械的健身者，是一本合适的详细训练动作指南。书中介绍了健身基础知识，涵盖了健身房常见器械，讲解了针对全身不同部位的一百个训练动作，提供了拿来即用的多主题训练计划。对于每一个训练动作，提 ...		 詳情>>
售價：HK$ 34.3

全身疼痛退散 超简单运动改善身体7大部位慢性疼痛 全身疼痛退散 超简单运动改善身体7大部位慢性疼痛
『简体书』 作者：闫琪、刘亮、人邮体育　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-09-01
全身疼痛退散 提供了一系列缓解身体不适的科学的运动方法。本书共5章。第1章强调了生活中的不良习惯对身体的负面影响。第2章专注于肩部不适问题，提供了一系列练习动作以解决肩部疼痛。在第3章中，针对久坐、久站引起的腰痛，以及特定区域腰痛，提供了一系列自我缓解方法。第4章讲解了膝关节疼痛的自我缓解方法。第5 ...		 詳情>>
售價：HK$ 34.3

人体肌肉与骨骼解剖挂图 人体肌肉与骨骼解剖挂图
『简体书』 作者：人邮体育解剖图谱编写组　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-09-01
人体肌肉与骨骼解剖挂图 是了解人体结构相关知识的实用工具，它为广大健身教练员、健身爱好者及体育院校学生系统学习运动解剖学知识提供了基础。本书编写组充分尊重运动解剖学原理，依据真实的人体结构，组织了专业团队对人体肌肉和骨骼进行精细绘制。本书能助力相关人群深入且系统地学习人体肌肉和骨骼知识，兼具科学价值 ...		 詳情>>
售價：HK$ 45.8

许渊冲译苏东坡诗词 许渊冲译苏东坡诗词
『简体书』 作者：许渊冲 译、湘人彭二 编选　　出版：中译出版社（原中国对外翻译出版公司）　　日期：2024-07-01
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售價：HK$ 64.9

拉伸训练彩色图谱 口袋版 拉伸训练彩色图谱 口袋版
『简体书』 作者：人邮体育解剖图谱编写组　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-12-01
拉伸训练能提升身体柔韧性和灵活性，帮助我们缓解肌肉紧张、缓解身体疼痛、减少运动损伤等。而了解拉伸动作的解剖学知识能帮助我们更好地理解动作的原理与要点，从而以正确动作实现正确拉伸。拉伸训练彩色图谱 口袋版 介绍了拉伸训练基础知识，讲解了针对全身不同部位的100多个拉伸动作，提供了拿来即用的多主题训练计 ...		 詳情>>
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核心训练解剖挂图 核心训练解剖挂图
『简体书』 作者：人邮体育解剖图谱编写组　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-12-01
本挂图面向有学习核心训练动作需求的健身新手和爱好者，帮助他们掌握基础知识和训练动作。挂图可分为两部分内容，第 一部分为理论部分，为读者展示核心部位的定义和解剖图解；第 二部分为训练部分，为读者详解针对核心稳定性、核心力量和核心爆发力的训练动作。针对每个动作，本挂图提供了解剖图解、真人演示图、动作要点 ...		 詳情>>
售價：HK$ 22.0

核心训练彩色图谱 口袋版 核心训练彩色图谱 口袋版
『简体书』 作者：人邮体育解剖图谱编写组　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-12-01
了解训练动作的解剖学知识能帮助我们更好地理解训练动作的原理与要点，从而正确发力，正确健身。对于想要打造强大核心的读者来说，核心训练彩色图谱是一本详细的训练动作指南，介绍了核心训练基础知识，讲解了100多个针对核心部位的稳定性、力量、爆发力和拉伸训练动作，提供了拿来即用的多主题训练计划。对于每一个训练 ...		 詳情>>
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『简体书』 作者：人邮体育解剖图谱编写组　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-12-01
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企业级数据架构+业务架构，付晓岩+平安科技出品（套装共2册） 企业级数据架构+业务架构，付晓岩+平安科技出品（套装共2册）
『简体书』 作者：付晓岩、李杨　　出版：机械工业出版社　　日期：2024-04-01
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