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轻瘦美果蔬菜汤汁288例:适合中国女性健康减肥的膳食搭配!288道天然食谱,喝出轻盈体态,吃出透亮素颜!
『简体书』 作者:甘智荣 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2025-06-01 本书汇集了时下流行的瘦身、美容信息,精心挑选了数百道美容瘦身的菜品、汤品、羹品、蔬果汁,手把手教您用健康的方式完成美丽的蜕变。全书共分4 章,通过 介绍瘦身美容常识、常见食材药材以及数百种具有代表性的美白塑身菜、美容养颜羹、护肤滋补汤、消脂蔬果汁,让您足不出户就可以健康合理地安排膳食,并且在满足味蕾的同时还能做到清理 ... |
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层层揭开马王堆纱衣·中国文物修复与文化传承(本书通过7岁女孩的视角,带小读者一起走进马王堆汉墓的传奇世界,见证“素纱襌衣
『简体书』 作者:王亚蓉,著,余迪霞,绘,董鲜艳,审订 出版:天天出版社有限责任公司 日期:2025-08-01 长沙马王堆汉墓是震惊世界的一座古墓,除保存完整的千年女尸长沙国丞相利仓妻子辛追夫人外,还出土众多国宝级文物,其中最为著名的是素纱褝衣。素纱褝衣是迄今世界上现存年代最早、保存最完整、制作工艺最精、最轻薄的衣服。其重量不到一两,薄如蝉翼,轻若烟雾,代表我国古代纺织技艺的最高水平。 本书通过7岁女孩的视角,带小读者一起走进 ... |
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体育教师专业发展丛书:上课的门道
『简体书』 作者:于素梅 出版:教育科学出版社 日期:2017-05-01 本书共分为三大部分,其中,*部分 体育教师上课理论准备包括三章内容,即走进新课标 把握新课堂、上好体育课的条件、上好体育课的关键。该部分从解读课标开始、明确课改方向、了解上好体育课应具备的条件以及懂得如何把握上好体育课的几个关键点切入,提出体育教师如何从思想上、方法上做好准备。第二部分 体育教师上课实践方略重点从体育课 ... |
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家庭教育故事绘本:一年三季
『简体书』 作者:[泰国]素拉萨?鹏勒 出版:中国铁道出版社 日期:2018-04-01 泰国只有三个季节:夏季、雨季和冬季。相应的,泰国人也有着不同过的生活方式和生活文化。这本有趣的图书将为小朋友介绍泰国独特的文化、饮食和重大节日。项 ... |
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体育教师专业发展丛书 备课的门道
『简体书』 作者:于素梅 出版:教育科学出版社 日期:2018-06-01 体育教师专业发展丛书已出版的还有《上课的门道》《看课的门道》,此两书一经出版,便深受全国广大读者的喜爱。本书《备课的门道》作为丛书中的一本,有着敏锐的观察视角,同样具有较高的理论水平和学术水平。本书取名《备课的门道》,而没有取名《如何写教案》,相比还是要告诉我们:备课是一个科学的事,是个有思想的事,是个有技术的事,不是 ... |
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爱自己是一辈子的修行
『简体书』 作者:素黑 出版:中国友谊出版公司 日期:2018-12-01 现代女性聪明、能干、出色、体贴、要求高、效率高,却活得越来越精神紧张。身心不协调,令自己未老先衰。我们都知道要爱自己、善待自己,但是爱自己往往变成一句空话,让我们不知从何爱起。 素黑说:单靠把问题想通,等待谁变好,所谓明白道理或不知何时才来的醒悟,你不知还要沉溺多久才能从伤痛回到稳定。她再说:成长,是从创伤中磨炼出来 ... |
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极简全蔬食: 菜谱版
『简体书』 作者:素愫 出版:江西科学技术出版社 日期:2019-01-01 本书由美国责任医师协会专家推荐,人气公众号素愫的厨房出品,从一个专业主妇、专业厨师和专业营养师的角度,为我们精选了101道简单、便捷、美味、可执行、不重复的日常素食料理。 本书分为蒸、煮、煎炸、拌、生食半生食、汤、五谷杂粮、无糖点心甜品8个部分,图文并茂,装帧精美。另有作者的暖心文字,读者的精彩故事,美文与美食 ... |
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九州大学活体解剖事件:七十年后的真相
『简体书』 作者:熊野以素 出版:上海三联书店 日期:2019-02-01 是军之命令?还是医学伦理之缺失? 停战前夕的1945年春,在名门大学医学部实施的那场令人毛骨悚然的实验手术中,八名美军俘虏被杀。当时,身为医学部*外科副教授的鸟巢太郎,拒绝参与活体实验手术。四次手术中他只参加了前两次(准确地说是一次半)。但他却在战后的横滨裁判中以主谋之一的身份被判处死刑。鸟巣苦闷至极,最终无奈接受了 ... |
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初初见你已心动
『简体书』 作者:素之烟 出版:贵州人民出版社 日期:2019-04-01 住在静途山的江小鹿很悲催,明明可以通过拆迁拆成富二代,硬是成了钉子户! 隔壁邻居住别墅,她家只能开个寒酸的小卖部,还要帮别人代练赚学费。 那么问题来了,悲催爬山回家的她,偶遇一个超级帅哥该不该心动? (江小鹿:算了算了。) 然而 给邻居的小孩儿代练时,发现帅哥是他舅舅!(怦怦怦,是心跳的声音!) 一时兴起 ... |
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完美呈现——PPT商务演示制作技能
『简体书』 作者:羽素 出版:中国铁道出版社 日期:2019-06-01 本书将全程关注在PPT技能实战上,快速掌握事半功倍的利器,瞬间实现Word转PPT的妙招;将思维导图、金字塔原理和PPT有机结合,让思路混乱条理不清一扫而光;完美视觉效果的方法,用字体配色增加PPT报告的一致性和专业度;掌握四化原则展现PPTzui佳视觉化效果,让听众清晰地看到报告的重点;掌握图文并茂的配图技巧,学会文 ... |
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体育教师专业发展丛书 评课的门道
『简体书』 作者:于素梅 出版:教育科学出版社有限公司 日期:2019-08-01 体育教师专业发展丛书已出版的还有《上课的门道》《看课的门道》《备课的门道》,此三本书一经出版,便深受全国广大读者的喜爱。本书《评课的门道》作为丛书中的一本,共分为三大部分。其中*部分 体育教师评课理论准备,重点阐述了评课的常见现象、若干视角、基本原则和评课的基本标准。通过该部分的介绍,读者可以明确评课的*基本理论,掌握 ... |
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木作 作作止止
『简体书』 作者:素元 出版:机械工业出版社 日期:2019-12-01 本书是为木作爱好者所编著的一本参考书,将设计师、手作人对家具和小物件的设计理念、实操手法进行展现,并与生活理念和方式相结合,是一本激发设计灵感、展现生活情趣的图书,同时也是慢悠悠的生活方式读本。 本书共介绍了11个案例,从筷箸、勺子、砧板、六角看盘盒这样的食器,到笔、组子细工、曲木盒这样的雅物,再到木凳、衣架、儿童椅 ... |
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基础化学学习指导(第三版)
『简体书』 作者:于素华 出版:科学出版社 日期:2020-03-01 《基础化学学习指导》(第三版)是谢吉民主编的《基础化学》(第三版)教材配套用书,是根据现行的教学大纲及医学院校基础化学教学的特点编写而成的。本书对每个章节内容从学习要求、内容提要、疑难解析、例题分析、自测题五个方面进行辅导,并附有自测题参考答案、综合测试题及详细解答。 ... |
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当她归来
『简体书』 作者:君素,魅丽文化 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2020-06-01 公元25世纪,祁珂身为ISF的上将,因食物中毒英勇殉职,领导秦峥利用二代克隆技术克隆出她的副体。随后,在与撒加人的星际资源抢夺战中,祁珂救回了一个不明星球的少年叶鸣。叶鸣身上疑点重重,随着调查的深入,祁珂了解到叶鸣具有意想不到的特殊能力,同时发现叶鸣可能与造物者有所关联。因叶鸣心性不坏,祁珂推荐他进入军校学习。在长久的 ... |
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既有建筑物纠倾技术研究与工程实践
『简体书』 作者:强万明,付素娟,赵士永 出版:中国建材工业出版社 日期:2020-06-01 《既有建筑物纠倾技术研究与工程实践》一书主要介绍了建筑物倾斜产生的原因及分析、建筑物纠倾的技术难点、建筑物检测鉴定、建筑物止倾加固、建筑物顶升法纠倾、建筑物迫降法纠倾、建筑物综合法纠倾、建筑物纠倾实时监测、建筑物纠倾设备以及10项典型纠倾工程实践的案例分析等内容。 全书内容丰富,体系完整,具有鲜明的针对性,可供从事 ... |
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中国与东盟:命运共同体的生动实践
『简体书』 作者:[老挝],素里耶˙莫那拉 著, 出版:新星出版社 日期:2021-09-01 本书作者素里耶是一位优秀的老挝青年学者,也是老中人文交流成果的典范。多年来,她一直积极参与老中友好交流事业,并在中国完成学业后回到老挝参与国家发展建设。在本书中,素里耶结合大量的事例分析了东盟发展的历史、现状以及存在的问题,指出东盟这一区域性组织应在内部构建互信,外部与其他国家和组织机构建立合作机制,从而实现互利共赢, ... |
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寻光旅人
『简体书』 作者:素满多 拓来福 著 出版:青岛出版社 日期:2021-10-01 我一直在思考,我们为什么要旅行? 或许,每一段旅途都是一段人生,可以和伴侣并肩站立,不断前行,生机勃勃。 把所有事故都变成故事,把想抱怨的心情变成欣赏美景的渴望。 容得下生命的不完美,也经得起世事的颠簸。 这就是旅行的意义吧。 爷爷经常跟我说:“没有人可以回到过去重新开始,但谁都可以从今天开始,书写一个全然 ... |
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汽车电路分析
『简体书』 作者:王辉 代素珍 主编 出版:机械工业出版社 日期:2022-01-01 本书从职业教育学生所的基础技能出发,内容包含市场主流车系的电路特点、表达方式及电路图的识读范例和实例。本书结合汽车领域“1+X”证书考核任务的针对性强化训练,使高职学生在掌握识别、分析电路图基本能力的同时,能顺利通过技能认证,具有较强的实用性。本书可供职业院校汽车类专业学生作为教材使用,也可作为从事汽车设计制造、汽车运 ... |
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STM32单片机原理与应用
『简体书』 作者:向培素、游志宇、杜诚 出版:清华大学出版社 日期:2022-08-01 本书利用STM32F103C8T6单片机讲解单片机原理与应用的教材。内容涉及嵌入式系统的概念、STM32单片机的内部结构、最小系统、STM32单片机的片上外设——GPIO、EXTI、USART、通用TIM、I2C、ADC、DMA的设计使用方法。本书符合当前对新工科建设规划要求,满足工科专业认证实践教学要求的教材,适合于 ... |
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高速公路配套房建工程装配式钢结构技术研究与应用
『简体书』 作者:付素娟 任全 靳书庆 出版:中国建筑工业出版社 日期:2022-08-01 本书依托河北省交通厅科技项目“装配式钢结构房屋的应用技术研究”内容,针对高速公路房建工程单体体量小、数量多、建设地点分散、建设工期紧的特点,结合当前装配式钢结构建筑装配化水平不高、配套技术种类少、技术应用不完善等技术难题,从高速公路配套房建工程装配式钢结构建筑的主体结构、围护墙、内隔墙、管线分离与内装四个系统,全面分析 ... |
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